Aime toi d'abord cover art

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Aime toi d'abord — 138 episodes

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Title
1

Peut-on vraiment aimer quelqu’un quand on a besoin de lui ? ( amour & dépendance affective )

2

Reprends le pouvoir sur le regard des autres

3

Fais tes plans, mais ne sois pas esclave de tes plans.

4

2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

5

1/ Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

6

Rien dans ta vie n'arrive par HASARD. ( il y a une raison à tout crois-moi )

7

Pour réussir, sois authentique (pas fake)

8

Ta vie n'est pas un hasard, c'est un algorithme.

9

Si tu as peur de faire des mauvais choix, écoute ça. (tout a un prix)

10

Crée ta nouvelle vie maintenant !!! ( t'es né pour réussir )

11

Apprendre de ses échecs pour réussir sa vie.

12

Tu te sens complètement perdu ? alors écoute-ça.

13

Comment retrouver la clarté dans sa vie ?

14

Le problème ? c'est que tu t'écoutes trop.

15

Si tu vis une période difficile écoute ça.

16

Soit tu écoutes tes peurs, soit tu écoutes ton coeur.

17

Si ta vie n'a plus de sens, écoute cet épisode.

18

EP120. Si tu as peur, c'est que tu es sur la bonne voie.

19

Une nouvelle histoire démarre pour toi, 2026 te voilà.

20

Si tu veux être heureux, commence par t'accepter en en tier.

21

Le "bon moment" n'existe pas. ( il n'est jamais trop tard )

22

EP117. Et si tu pouvais tout être ?

23

EP116. Comment j'ai arrêté de me détester.

24

EP115. Ne plus être frustré de sa vie ( on parle du succès )

25

EP114. Ma vie n'a plus de sens ( gratitude WTF !? )

26

EP113. Faut-il se préparer au pire pour être heureux ? (je pense que oui)

27

EP112. Ranger sa vie et retrouver l'équilibre.

28

EP111. Tu ne dépends pas d'un homme. (ni d'une femme si t'es un homme)

29

EP110. Comment se détacher du regard des autres ?

30

EP109. Ton hypersensibilité est ta plus grande force ( hpe/hpi - surdouance et créativité )

31

EP108. Tu es différent et si tu ne l'assumes pas, tu rates ta vie.

32

EP107. Tu te sens mal sans raison ? ( La dissonance cognitive, ce concept qui va changer ta vie )

33

EP106. Et si tu n'avais rien à guérir ? ( cet épisode est une claque )

34

EP105. Et si tu mourais dans un an ? ( cet épisode est un choc )

35

EP104. LES 10 PILLIERS DE L'AMOUR DE SOI

36

EP103. Comment construire une relation avec soi-même ? ( la BASE de l'amour de soi )

37

EP102. POURQUOI JE ME SENS SEUL(E) ?

38

EP101. ASSUME TES AMBITIONS

39

EP100. Comment fait-on pour aller bien? ( quand tout va mal ? )

40

EP99. Comment utiliser la loi de l'attraction ? ✧˖°. .☆゚°˖

41

EP98. ON T'A DÉÇU ? ( maintenant plus rien ne peut t'arrêter )

42

EP97. Construis ta vie en silence, ta réussite se chargera de faire du bruit.

43

EP96. Il n'est jamais trop tard pour commencer ou recommencer (la vraie réussite)

44

EP95. Guérir, ce n’est pas repartir de zéro. C’est repartir avec tout ce que tu es. (et c'est courageux.)

45

EP94. Arrête d'abaisser ta valeur dans des relations toxiques ( + on parle aussi de manifestation )

46

EP93. DIEU.

47

EP92. L'AMOUR ( relation amoureuse, perfectionnisme, culpabilité, peur de l'abandon ... )

48

EP91. Transforme ta douleur en puissance.

49

EP90. Si tu veux une vie moyenne, fais comme tout le monde. Si tu veux une vie EXTRAORDINAIRE, écoute cet épisode.

50

EP89. Confiance en toi baby ( t'auras plus envie d'être humble après ça )

51

EP88. Ne rien faire et ne plus culpabiliser. (tu n'as pas à aller bien tous les jours de l'année!)

52

EP87. SUIS TES RÊVES !

53

EP86. SE DETACHER DU REGARD DES AUTRES ( & apprendre à s'aimer )

54

EP85. Ma rencontre avec l'Ayahuasca ( comment ma vie s'est transformée )

55

EP84. La clé de la réussite est la discipline. (non, la motivation ne suffira pas)

56

EP83. Quelle histoire vas-tu écrire pour toi cette année ?

57

EP82. Tu ne vois pas tes progrès car tu ne fais qu'augmenter la barre: le perfectionnisme.

58

EP81. Mets tes tracas en quarantaine (lâche-prise et laisse toi vivre)

59

EP80. Ce que tu ne changes pas, tu le choisis. ( haut potentiels /surdoués/ hypersensibles / tdah )

60

EP79. La vraie loi de l'attraction ( voici ce qui va VRAIMENT marcher pour toi.)

61

EP78. Ne cherche pas à être humble histoire de nourrir un peu plus ton égo, sois TRÈS FIER(E)

62

EP77. Les gens ne te voient pas tel que tu es, mais tel qu'ils ont BESOIN que tu sois.

63

BONUS. MASTERCLASS GRATUITE "Apprendre à s'aimer"

64

EP76. N'imagine rien, ouvre toi à tout ( et respire un bon coup!! )

65

EP75. TROUVE TA VOIE, TROUVE TA PLACE. (avec Elodie Florenti)

66

EP74. Sois ouvert à apprendre, dé-apprendre et ré-apprendre.

67

EP73. Arrête de stresser pour ton futur ! (ouvre toi aux surprises non ??????)

68

EP72. Si tu hésites à les décevoir eux ou te décevoir toi... déçois les eux.

69

EP71. Tu ne dois pas avoir peur de recommencer (une relation amoureuse, un travail...)

70

EP70. La vie n'est pas un film. (enfin... ça peut aussi en devenir un!)

71

EP69. 4 étapes lors d'un date qui vont changer ta vie (ouvre les yeux pour ne plus souffrir!)

72

EP68. Auras-tu la curiosité d'écouter cet épisode ?

73

EP67. Tu es maitre de tes pensées, tes pensées ne sont pas maitres de toi. (à moins que tu le décides?)

74

EP66. Tu ne seras JAMAIS prêt(e), alors LANCE-TOI (arrête de douter)

75

EP65. Attire TOUT ce que tu veux en lâchant-prise. (loi d'attraction & résilience)

76

EP64. Loi de l'attraction, comment VRAIMENT l'utiliser ? (ce que l'on ne vous dit pas)

77

EP63. Les autres projettent leurs peurs sur toi ( surtout si tu deviens une menace pour eux )

78

EP62. On a qu'une vie, tu comptes perdre ton temps encore longtemps ? (fais-le même si tu as peur !)

79

EP61. Il est peut-être temps que tu guérisses émotionnellement, non ?

80

EP60. Mettre la lumière sur son ombre et poétiser sa vie (pour se transformer !)

81

EP59. Choisis-toi toi-même (et arrête de vouloir être choisi !)

82

EP58. Trouve des solutions, pas des excuses. ( POUR LES LEADERS ! )

83

EP57. 28 ans aujourd'hui. (ce que j'aimerais dire à la petite "moi")

84

EP56. Gérer la critique, le jugement, et la jalousie des autres (ps: on les embrasse)

85

EP55. Si tu as peur de l'inconnu, cet épisode va te changer la vie à jamais !

86

EP54. Tu es puissant, quoi qu'il arrive !

87

EP53. Si tu ne sais pas où tu vas, ce que tu dois faire... écoute ça.

88

EP52. Trop bon, trop con ? (analysons)

89

EP51. L'espoir fait-il vivre, ou survivre ? (mind-changing)

90

EP50. Les relations toxiques (en amour): comment s'en libérer ?

91

EP49. Spiritualité: Nuit Noire de l'âme pour retrouver sa Puissance ?

92

EP48. Fais une pause et vois ta vie se transformer (arrête de culpabiliser!)

93

EP47. STOP, Ta Nouvelle Vie Commence !

94

EP46. Enterre le Passé, Regarde devant Maintenant !. (Adieu, 2023)

95

EP45. Accepter le néant. (danser avec le chaos)

96

EP44. Que décides-tu pour toi: être un leader ou un suiveur ?

97

EP43. Aie confiance en toi, bien-sûr, mais aussi en la Vie...

98

EP42. Trouver la motivation...et la garder

99

EP41. La rupture (amoureuse, amicale...) apprends à voir le bon côté...

100

EP40. Tout arrive pour une raison, même le pire?

101

EP39. Libère toi de TOUTES tes croyances limitantes! (t'es capable de tout!)

102

EP38. Arrête de faire plaisir aux gens juste pour te sentir aimé.

103

EP37. La prise de conscience qui m'a changé la vie (et qui va changer la tienne)

104

EP36. Dans la tête d'une hypersensible.

105

EP35. Si t'es prêt(e) à être vraiment heureux... écoute ça.

106

EP34. Voici LA clé pour guérir. Ça va te changer la vie.

107

EP33. Si tu veux t'aimer + et manifester, écoute cet épisode.

108

EP32. Si tu n'es pas bien en ce moment, écoute cet épisode.

109

EP31. Manifester ses rêves avec la Loi de l'attraction (guide disponible)

110

EP30. Les leçons incroyables que j'ai apprise avec l'Univers (& à quel point nous sommes tous guidés...) *PORTUGAL

111

EP29. Les clés pour construire son estime de soi.

112

EP28. Guérir, c’est entendre sans le filtre de tes blessures...

113

EP27. Et si la vie n'avait aucun sens? (tu comprendras pourquoi)

114

EP26. Pour vivre sa vie comme si c'était la dernière, il faut aussi la vivre comme si c'était la PREMIÈRE

115

Comment savoir si je suis dans la bonne direction ?

116

Pouvons nous être purs, authentiques & imparfaits ?

117

Ahh... l'Amour. (la relation amoureuse-le couple-ma vision)

118

ASSUME QUE T'ES GÉNIAL (*Se donner + de valeur)

119

Dépasser ses peurs ou vivre avec ?

120

Comment lâcher-prise ? (et s'ouvrir à la magie !!!!!)

121

Reprends TA puissance.

122

Se "dé-couvrir", faire confiance... et attirer

123

La place de ta gentillesse.

124

Si je veux changer le monde, je dois changer MON monde

125

"La confiance ça se gagne"... et avec soi-même?

126

Tous = égo ?

127

L'opinion des autres...sur toi

128

Fixer ses limites...puis les dépasser ? (abolie tes pensées limitantes)

129

Aux frontières de l'au-delà: après l'EMI - avec Elodie Florenti (suite)

130

Aux frontières de l'au-delà: l'expérience de mort imminente - avec Elodie Florenti

131

Solitude ou solitaire

132

Le pardon n'est pas soumission, il est sagesse.

133

Aime toi d'abord. ( comment s'aimer? )

134

La loi de l'attraction: mode d'emploi (partie 2)

135

La loi de l'attraction: mode d'emploi (partie 1)

136

2... Accepter son ombre autant que sa lumière (part 2)

137

2... Accepter son ombre autant que sa lumière (part 1)

138

1...Oser se montrer