All episodes

Marta Patita - Azia, refluxo, gastrite

Dores nos ossos e articulações

Beatriz Franco - Perturbações de comportamento alimentar em crianças e jovens

Alimentos que reforçam as defesas

S04EP39 - Luísa Fortes da Cunha - Receitas rápidas, simples e saborosas

S04EP38 - Porque é que temos tanta vontade de comer doces?

S04EP037 - Margarida Shiroi - Organização da cozinha

S04EP036 - Carne e peixe, que riscos apresentam para a saúde?

S04EP35 - Joana Teixeira - The therapist

S04EP34 - Cogumelos medicinais

S04EP33 - Bárbara Tomaz - Natal com a Bimby

S04EP32 - Alimentos que fermentam no intestino

S04EP31 - Dra. Andreia Monteiro - Medicina Preventiva e integrativa

S04EP30 - Alimentação Biológica Vs Convencional

S04EP29 - Rita Ferro Alvim - Fazer dieta sem pressões

S04EP28 - Tudo o que precisa de saber sobre vitamina D

S04EP27 - Inês Simas - Cozinha anti-inflamatória

S04EP26 - Energéticos rápidos ou adaptogénicos?

S04EP25 - Marta Chambel - Alergias alimentares, eczema, bronquiolite e outras reações alérgicas

S04EP24 - Açúcares vs adoçantes

S04EP23 - Amábile Kolenda - Como tornar a alimentação plant based mais simples e saborosa

S04EP22 - Enzimas digestivas

S04EP21 - Entrevista Carla Correia - Autoestima, valor pessoal e diversidade corporal

S04EP20 - Testes genéticos vs Testes de intolerâncias alimentares

S04EP19 - Entrevista Rafaela Teixeira - Nutrição e tiroide

S04EP18 - Frescos, congelados, conservas e fumados

EP Extra - EUCHOOSESAFEFOOD

S04EP17 - Entrevista Leonor Costa - Fome emocional

S04EP16 - pH dos alimentos

S04EP15 - Entrevista Carmo Sousa Lara - Body positivity

S04EP14 - Fontes de Cálcio na alimentação

S04EP13 - Entrevista Teresa Parreira - Reboot, por um mundo mais sustentável

S04EP12 - Celulite e alimentação

S04EP11 - Entrevista Benedita Figueiredo - Obesidade nunca mais

S04EP10 - Estratégias para utilizar a massa gorda como fonte de energia

S04EP9 - Entrevista Joana Roque - Meal prep, batch cooking e organização de festas

S04EP08 - Produtos vegetarianos serão mais saudáveis?

S04EP7 - Entrevista Joana Moura - Materiais para cozinhar

S04EP06 - Superalimentos Portugueses

S04EP5 - Entrevista Sofia Bichão - Ballet para todos, em qualquer lado

S04EP04 - COVID19 - Saúde mental e fadiga

S04EP3 - Entrevista Rita Nunes - Nutrir o corpo com amor

S04EP02 - Detox, fará sentido?

S04EP1 - Entrevista Rita Cruz de Sousa - Alimentação e saúde oral

S03EP47 - Entrevista Mariana Pinto - A cozinha da Micas

S03EP46 - Mueslis e Granolas

S03EP45 - Entrevista Regina Lima - Nutree

S03EP44 - Osteoporose

S03EP43 - Entrevista Marta Ferreira - A saúde da pele

S03EP42 - Termogénicos

S03EP41 - Entrevista Marta Magriço - Recuperação pós-parto

SO3EP40 - Lacticínios e Alternativas Vegetais

SO3EP39 - Entrevista Paula Santos - Germano de Sousa

S03EP38 - Mitos associados ao exercício físico

S03EP37 - Entrevista Rafaela Teixeira - Amenorreia ciclo menstrual

S03EP36 - Suplementos Alimentares

S03EP35 Entrevista Maria Ana Duarte - Naturopatia

S03EP34 - Leguminosas

S03EP33 - Entrevista Marta Falcão - Mel e produtos de colmeia

S03EP32 - Entrevista Jéssica Santos - Cozinha Alcalina

S03EP31 - Dores de cabeça e enxaquecas

S03EP30 - Entrevista Susete Estrela - Aditivos Alimentares

S03EP29 - Sono

S03EP27 - Metais pesados

S03EP28 - Entrevista Carmen Almeida - Mulheres reais

S03EP26 - Entrevista Inês Henriques - Medicina de estilo de vida

S03EP25 - Butirato e saúde intestinal

S03EP24 - Entrevista Sofia Fonseca - Imagem pessoal

E03EP23 - Como manter o peso depois da dieta

S03EP22 - Entrevista Mafalda Sena - Motivação e foco

S03EP21 - Interação dos medicamentos com a alimentação

S03EP20 - Entrevista Naturluv - Episódio Patrocinado

S03EP19 - Alimentação mediterrânea

S03EP18 - Entrevista Eunice Maia - E-book Alimentação Sustentável

S03EP17 - A importância das rotinas

S03EP16 - Entrevista Leonor Costa - Construir uma boa relação com a alimentação

S03EP15 - Alimentação sazonal

S03EP14 - Entrevista The Equal Food

S03EP13 - Alimentação para ter mais energia

S03EP12 - Entrevista Quinoa Padaria Biológica

S03EP11 - Saúde cardiovascular

S03EP10 - Entrevista Laira Ramos - Sexualidade

S03EP09 - Trocas simples que fazem toda a diferença

S03EP08 – Entrevista Vera Gomes – Eneagrama e Coaching

S03EP07 - Como saber as porções que devo consumir

S03EP6 - Entrevista Dra Laira Ramos - A importância do períneo para o sistema reprodutor e regulação intestinal

S03EP05 - Noções de calorias de alimentos

S03EP04 - Entrevista Joana Moura - Da cozinha com ciência aos almoços na escola.

S03EP03 - Revitalizar - Dicas e receitas para se manter jovem e saudável

S03EP02 - Entrevista Dra Marta Patita - Saúde gastrointestinal descomplicada

S03EP01 Como reduzir o desperdício alimentar em casa

S02EP18 - Entrevista Mafalda Ramos - A Ayurveda

S02EP17 - Entrevista Ana Isa Rocha - Óleos essenciais

S02EP16 - Entrevista Milene Faustino - Alimentação e exercício físico

S02EP15 - Entrevista Vanda Boavida - Aplicação do Feng shui para uma alimentação mais saudável

S02EP14 - Conversa com Vera Gomes - A Realidade do teletrabalho, motivação, organização e definição de objetivos

S02E13 - Entrevista Joana de Vivre - Nutrição Holistica e auto-conhecimento

S02EP11 - Saúde da mulher

S02EP10 - Entrevista Cláudia Fonseca - Alimentação intuitiva

S02EP12 - Entrevista Andreia Almeida - Saúde para Elas, o kit de sobrevivência para a mulher