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All Episodes

Andressa Versosa — 94 episodes

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Title
1

Ácido valproico. Tudo que você precisa saber sobre esse remédio.

2

Na bipolaridade, remédio é para a vida toda ?

3

O papel da TCC no transtorno bipolar

4

O remédio é para vida toda?

5

Como Parar Pensamentos Negativos e Ansiosos | Técnicas que Funcionam

6

Depressão mista. Tudo que você precisa saber.

7

Porque o diagnóstico de bipolaridade pode demorar tanto?

8

Bipolaridade. Quem somos nós ❤️

9

Dicas para diminuir a importância sobre a opinião alheia

10

Depressão mista. O que você precisa saber!

11

Depressão melancólica

12

Funções cerebrais alteradas nos transtornos depressivos e bipolares

13

Medo de desestabilizar!

14

Depressão atípica.

15

Não aderência aos remédios

16

Ciclotimia. Principais características.

17

Hipomania

18

Raiva, dicas fáceis para lidar

19

Dicas saudáveis para lidar com transtorno bipolar

20

Depressão parte 2

21

Depressão. O que você precisa saber. Parte 1.

22

Sintomas de hipomania/mania

23

Fatores de risco e proteção no transtorno bipolar

24

Sono e transtorno bipolar

25

Ativação comportamental

26

Relaxamento muscular progressivo.

27

Dúvidas sobre Transtorno Bipolar

28

Transtorno Bipolar e temperamento

29

Mania

30

Episódio depressivo

31

Dicas para quem tem transtorno bipolar

32

Fases de adaptação ao transtorno bipolar

33

Dicas para resolver os problemas.

34

Processamento cognitivo no transtorno bipolar

35

O que é a terapia cognitiva comportamental?

36

Dicas para quem tem transtorno bipolar

37

Transtorno bipolar

38

Transtorno de ansiedade generalizada

39

Meditação

40

Mitos e verdades sobre psiquiatria e psicologia

41

Como superar um término de um relacionamento

42

Dependência emocional

43

Saúde mental

44

Mudar o outro é possível?

45

Mindfulness. Meditação.

46

Relaxamento

47

Mindfulness dos sons

48

Meditação imaginação do eu compassivo

49

Meditação da gentileza amorosa

50

AUTOCOMPAIXÃO

51

Mindfulness, você sabe o que é?

52

Dicas para dormir melhor

53

Técnica de relaxamento

54

Sobre medo

55

Mitos sexuais

56

Borderline

57

Assertivo, passivo ou agressivo?

58

Técnica para fazer em um ataque de pânico.

59

Ataque de pânico

60

O que é regulação emocional.

61

Distorção cognitiva

62

Habilidades sociais. Sabe o que é?

63

Habilidades sociais.

64

Como ajudar alguém com depressão.

65

Características do amor patológico

66

Autoajuda para pessoas que tem depressão

67

Porque escolher a terapia Cognitivo Comportamental?

68

Como lidar com pessoas com transtorno mental

69

Depressao!

70

Como lidar com o medo

71

Como melhorar o relacionamento

72

Nutricionista Inara dar dicas para uma boa alimentação.

73

Coronavírus e saúde mental

74

Saúde mental e coronavírus

75

Saúde mental e corona vírus

76

Como mudar hábitos

77

O que pode atrapalhar a relação.

78

Ansiedade normal ou transtorno?

79

Terapia Cognitivo Comportamental

80

Como é a Terapia Cognitivo Comportamental

81

Autoestima

82

Mudar hábitos.

83

Sobre perdas. Dói né?!

84

Você reclama muito? Veja o que acontece com você.

85

O que pode destruir um relacionamento.

86

Como diminuir as preocupações!

87

Distorção cognitiva

88

Ansiedade

89

Procrastinação. Como evitar!

90

Autoestima.

91

Ciúme excessivo

92

Fases do término de relacionamento.

93

Amor Patológico.

94

Olá pessoal sejam bem vindos! Sou Andressa Versosa psicóloga e aqui vou falar de diferentes temas!