Arréglate que nos vamos cover art

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Arréglate que nos vamos — 127 episodes

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1

Cruz Sánchez de Lara y Samary Fernández Feito presentan a Charo Izquierdo como directora de Magas

2

María Porto: "Un galerista es como un confesor del cliente. Nadie quiere que sepan que tienes un Picasso en tu casa"

3

Teresa Fernández Valdés, la única productora española premiada en Cannes: "Ahora quiero hacer teatro musical"

4

La experta en sostenibilidad Delia García: "Me reto a ducharme en el tiempo que dura una canción"

5

La periodista Lydia Cacho: "Cumplí la promesa de una niña y por eso estoy exiliada en España. No me arrepiento"

6

La 'reina' de la novela negra, Cristina Higueras: "A la gente le gusta porque narra cosas que querría hacer y no se atreve"

7

Esmeralda Delgado, directora de talento de Gravitta: "Esta es la era de la verdad. Si no te creen, no te compran"

8

Maricruz Sainz de Aja, cronista del mundo desde su cámara: "La fotografía y la enfermedad tienen en común la paciencia"

9

Isabelle Junot, 'coach' nutricional: "Antes me prohibía comer todo lo que era insano o engordaba"

10

Marimi García, entrenadora personal experta en la mujer: "Me escriben para decirme que les he cambiado la vida"

11

Laura García Lorca, sobrina del poeta: "La gente lee a mi tío y lo siente como a alguien de su familia... eso es maravilloso"

12

La diseñadora Pilar Dalbat: "Mi sueño no es desfilar en París, me interesan más los valores locales y la artesanía"

13

Marifrán Carazo, la alcaldesa que quiere llevar la cultura de Granada por Europa: "Somos tradición, pero también futuro"

14

Samary Fernández Feito, directora de Lujo en Vocento: "Los medios hemos virado de Gutenberg a Zuckerberg"

15

Andrea Morales, de la firma de calzado artesanal Ceibo: "Si pruebas los zapatos hechos a mano ya no quieres usar otros"

16

Begoña Villacís: "En política veo grandes personas, pero puede acabar sacando lo peor de cada una"

17

La productora Gema R. Neira: "Bambú empezó con un fracaso; lo decimos con orgullo porque aprendimos mucho"

18

Mónica Gomáriz, la psicóloga que dirige el Instituto de la OEI: “Cada oportunidad de formación cambia una vida"

19

Reyes Monforte, autora de 'La diva': "El ego me parece un poco ridículo hoy en día"

20

Eva García Ruiz, la gurú del lenguaje no verbal: "Hay 15 formas de rascarse la nariz, y todas significan algo distinto"

21

"Soy 'influencer', pero estudio dos carreras": la doble vida de Marina Rivers, la tiktoker viral que sueña con dirigir un bufete

22

La empresaria Tamara Gorro se sincera: "Sé lo que es no tener nada y me da pavor volver a pasar por eso"

23

Ivana Baquero, la actriz que ganó un Goya con 12 años y hoy triunfa en Netflix: "De niña no era guay, era la diferente"

24

Diana Guzmán, directiva del mundo de la belleza: "No podemos incentivar que niñas con 10 años usen retinol"

25

Vanessa Montfort, autora de 'La Toffana': "Me fascinan los personajes que van en contra de lo que les toca vivir"

26

María Vitoria Sola, experta en huesos sanos: "Si algo duele, si tenemos tensión, la ansiedad debe ser el último diagnóstico"

27

Ana Mª López de San Román (ILUNION): "Las empresas tenemos que preguntarnos qué legado queremos dejar"

28

Cristina Cuadrado (Fundación Pequeño Deseo): La frase que más nos dicen los padres es ‘por fin ha vuelto a sonreír’

29

Cristina Oria, la chef de moda en Madrid: "Yo no sé qué es trabajo y qué es ocio, para mí esto es una forma de vida"

30

La productora argentina Julia Gómez Cora es la reina de los musicales en España: "Hay que hacer uno de la menopausia"

31

La artista multidisciplinar Sonia Navarro: "Ser de Puerto Lumbreras es lo mejor que me ha pasado"

32

La escritora y periodista Rosa Sánchez de la Vega: "Por suerte, la literatura romántica ya no es tan pastelosa"

33

Paz Torralba, fundadora y CEO de The Beauty Concept: "El estrés es la gran enfermedad del siglo XXI"

34

Patricia Marco, directiva de Mediaset: "En 'Madres, desde el corazón' hemos descubierto todo tipo de maternidades"

35

Begoña Pérez, La Ordenatriz: "Hay que cumplir con el ejemplo y ser constantes para tener una casa ordenada"

36

Carmen Alsina: "El silencio es una magnífica respuesta. No decir nada muchas veces es decirlo todo"

37

Encarna Samitier, presidenta de '20 minutos': "Un consejo que doy a las chicas jóvenes es 'no lloréis en público'"

38

Marta Manzano, productora de 'Madres, desde el corazón': "La maternidad es la mayor expresión de amor"

39

Gema Aznar, directora general de Mary Kay: "Tengo referentes diferentes, como la Madre Teresa de Calcuta"

40

Pepa Romero, la reportera y presentadora más popular: "Creo en Dios, rezo, voy a misa y mi virgen es La Milagrosa"

41

María Adánez, de 'Aquí no hay quien viva' al escenario: "Me metí en el teatro a ponérmelo difícil, a tocar el drama"

42

Erika Rodríguez Pinzón: "El liderazgo no es el ejercicio del poder, sino la gestión de personas y recursos"

43

Remedios Cervantes: "Tener cáncer de mama me hizo cambiar de vida, a mejor"

44

Nieves Herrero: "Tengo una gran adicción a la vida, me agarro a ella porque la quiero seguir exprimiendo al máximo"

45

Marta Marcé tuvo menopausia a los 26 años por un cáncer: "La gente me compadece sólo porque no puedo ser madre"

46

Pino Montesdeoca: "Cuando me dijeron que me moría la pregunta que me hice fue '¿Habré sido una imbécil?'"

47

La escritora Carmen Amoraga se sincera sobre la DANA: "Todo se podía haber hecho mejor"

48

Julia Sánchez Abeal, directora de la Escuela de Música Reina Sofía: "Tengo cabeza de gestora y corazón de artista"

49

La directora de ACME Pepa Bueno: "A nuestra moda le falta lo que tiene la italiana o francesa: apoyo económico"

50

La experta en arte Carmen Reviriego: "En Estados Unidos, un mecenas es un héroe. Aquí seguimos siendo sospechosos"

51

Soraya Arnelas, cantante: "Cuando se convierte en hábito, te acostumbras a caerte y levantarte"

52

Arancha Priede, directora de negocio de IFEMA: "Aposté por mi vida profesional porque sabía que era una inversión"

53

Beatriz González-Cristóbal, experta española en lujo: "En la gestión del tiempo, todas las mujeres somos magas"

54

María, la hija del diseñador Roberto Torretta: "Heredar ropa de tu madre ayuda al planeta y tiene gran carga emocional"

55

Ainhara Viñarás, directora general de la División Prestige del Grupo Shiseido: "Defiendo la belleza individual"

56

Theresa Zabell, deportista y exeurodiputada: "Es más complicada una tormenta en el mar que en política"

57

Fátima Silva Parra, 'Mejor Educadora Digital Europea': "Las mujeres de pueblo buscan su independencia"

58

Meritxell Martí, farmacéutica experta en colágeno: "Todo el mundo puede ser guapo"

59

Natalia Chueca, alcaldesa de Zaragoza: "El ayuntamiento es como una empresa donde los ciudadanos son los accionistas"

60

Pepa Muñoz, la gran chef española (y la preferida de Jill Biden): "Tengo una conexión especial con la tierra"

61

Olga Ruiz, directora de Telva: "Hay que ser un poco traviesa y atreverse a romper las reglas. Mi madre lo hace con 86 años"

62

Ana Rossetti: "No hay una manera de ser buena madre. Cada hijo necesita un tratamiento especial"

63

Lourdes Garzón, directora de Mujer Hoy: "El poder es la capacidad de gobernar tu vida y de no dejar que lo hagan los demás"

64

Alicia Asín, Premio Nacional de Ingeniería Informática: "La tecnología te permite jugar a tener futuros alternativos"

65

La gurú de la tecnología Silvia Leal: "¿El síndrome de la impostora? Lo tengo, pero me avalan los hechos"

66

La periodista Joana Bonet: "La palabra conciliación es una estafa total. No podemos ser malabaristas las 24 horas"

67

Lucía Llano, guardia civil retirada: "Tengo dos días buenos, pero luego tengo tres días que no me quiero levantar del sofá"

68

Zaida Cantera, tras dimitir como diputada del PSOE: "¿Qué querían que hiciera? ¿Barrer? Yo no he venido a eso"

69

La directora de Magas, Ana Núñez-Milara: "Apuesto por un liderazgo honesto, no 'marketiniano'"

70

La experta en sostenibilidad Ana de Santos: "El planeta no necesita que lo salvemos, nos tenemos que salvar nosotros"

71

La autora Megan Maxwell: "Pienso que el amor caduca como los yogures"

72

Yolanda Sacristán: "Antes de trabajar en moda, entrevisté a una mujer que recibió un paquete bomba y tuvo que consolarme"

73

La actriz Ruth Gabriel: "Con respecto a la prostitución, se nos ha metido en la cabeza 'Pretty Woman' y es peligroso"

74

La farmacéutica y empresaria María Cudeiro: "El miedo y el estrés van muy vinculados a querer hacer las cosas bien"

75

Cruz Sánchez de Lara y Charo Izquierdo desvelan sus secretos más íntimos en el primer aniversario de su pódcast

76

La psicóloga del amor Silvia Llop: "No podemos medir el amor con el 'Si me quiere, lo va a hacer todo por mí'"

77

La empresaria Fiona Ferrer: “En la vida puedes llegar a lo que quieras sin pisar a nadie”

78

La delegada de Cultura, Marta Rivera de la Cruz: “Mis albóndigas las han comido el alcalde y los ministros”

79

Isabel Gemio: “Para mí el éxito es que lo que piensas y cómo eres, tenga que ver con lo que dices y con lo que haces”

80

La fundadora de WAS, Mónica Chao: “Las empresas identifican que cuando abordan estos cambios hay un retorno positivo”

81

La escritora Irene Villa: “Mi madre y yo somos las únicas madre e hija que renacimos el mismo día”

82

Boticaria García: “Mi escuela fue el mostrador de la farmacia donde me hice entender por ‘la vieja del visillo’”

83

La periodista Ana Terradillos

84

Yolanda Vázquez, directora de la Carrera de la Mujer: “Cumplimos 20 años lo que empezó como experimento”

85

Sandra Ibarra, presidenta de la Fundación Sandra Ibarra: “El cáncer es la pandemia de nuestro siglo, es una cuestión de Estado”

86

La Top 100 y escritora Sandra Barneda: “Lo peor fue que me sacaran del armario sin quererlo”

87

La televisiva Marisa Rodríguez Palop: “Ratzinger se retiró el día que yo volví de mi baja maternal”

88

La Top 100 y periodista Pilar García de la Granja: “Nos dijeron que el mi hijo Pepe se moría en dos años”

89

Sandra García-Sanjuán, fundadora de Starlite: “La palabra imposible la tengo prohibida en toda la oficina”

90

Laura Baena, fundadora del Club Malasmadres: “Siempre he sido creativa, muy soñadora y comunicadora”

91

La empresaria Nuria March: "Desde hace 7 años he vuelto a la guitarra y la comparto con mis amigos"

92

La actriz Lidia San José: “Federico García Lorca, si viviera, podría denunciarme por acoso. Le perseguiría”

93

Mercedes Wullich, fundadora de Las Top 100: “Que salgamos de la zona de confort tiene que ser idea de un hombre”

94

La experta en imagen Mariló Herranz: “Es sorprendente cuánto esconde y cuenta el flequillo de Sónsoles Ónega”

95

La periodista Puri Beltrán: "No me arrepiento de haber dicho que no a determinadas cosas; hay que saber cuándo hacerlo"

96

La periodista Esther Esteban: "Le hice mi primera entrevista, que fue la peor de mi vida, al rey emérito, Juan Carlos"

97

Ana Rosa Quintana: "Me pareció tan normal quedarme embarazada con 47 años, abrí camino a cantidad de mujeres"

98

Rosa Tous: "Mi madre fue la que diseñó el oso, tuvo la visión de una joyería más asequible y llevable"

99

Rocío Mora, activista y directora de APRAMP: "España es ya un país de turismo sexual"

100

Carmen Posadas: "Me casé con el más guapo y resultó horrible, así que me empezaron a gustar los inteligentes"

101

La nutricionista Elisa Blázquez: "Evita la báscula, lo que cuenta es tu volumen y cómo te encuentras físicamente"

102

La soprano Pilar Jurado: "Sentir que estoy en el comienzo del resto de mi vida me mantiene siempre con energía"

103

La doctora Mercedes Herrero: "En el sexo existe mucha presión por ser aceptadas, ha habido una involución"

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La soprano Angélica de la Riva: "Me llamaron de madrugada para abrir al día siguiente los JJOO"

105

Nativel Preciado: "De cualquier montaña de estiércol puedes sacar la brizna de oro"

106

Laura Rojas-Marcos: "Practicar la tolerancia a la frustración ayuda muchísimo a aprender a esperar y a no vivir en un estado constante de an

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La coach Sol Aguirre: "Las expectativas son lo que te jode la vida"

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Sonsóles Ónega: "Todo pasa. En mi casa no somos de emborracharnos con el éxito ni de hundirnos con los fracasos"

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Xandra Falcó: "Como decía mi padre, la providencia nunca abandona a sus pajaritos"

110

María López-Ibor: "No vas a conseguir todo lo que quieres porque la vida no es justa"

111

María de León Castillejos: "Para mí, ser aristócrata implica la misión de servir"

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Margarita Álvarez, CEO de 'Working for Happiness': "El 40% de la felicidad depende de la actitud"

113

La experta en nutrición Cristina Barrous: "Sufrí bulimia mucho tiempo y la comida me sanó"

114

Fabiola Martínez: “Bailar con alguien puliendo hebilla no lleva implícita sexualidad alguna”

115

Mabel Lozano: "España se ha convertido en el puticlub de los franceses"

116

Assunta Jiménez-Ontiveros: "En la moda se puede perder el sentido de la realidad. Yo soy atípica"

117

La científica Pilar Mateo, creadora de ' Inesfly': "Mi pintura vacuna a las casas y salva vidas"

118

Carmen Navarro: "A mis 81 años sigo luchando por mantenerme bien todo el tiempo que viva"

119

Palmira Márquez: "Hay más mujeres agentes literarias porque esto tiene mucho de cuidadoras"

120

Marta Robles: "Es increíble lo que ha sufrido tanta gente por tener una sexualidad diferente"

121

María Vega, periodista económica : “Me gustaría regalar mi libro a muchos políticos y tertulianos”

122

Carme Chaparro: "Muchas veces no puedes explicar por qué haces algo y es porque estás secuestrado emocionalmente"

123

La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera: “La soberbia nos impide hacer caso a la intuición”

124

Carmen Lomana: “Una vez me dieron opio y fue tan maravilloso que dije ‘nunca más’”

125

Samira Brigüech: "Yo era una pringada, cuando gané dinero decidí crear mi fundación y un orfanato"

126

Lorena Maldonado, la cara dulce de la periodista con pluma ácida.

127

Cristina del Valle: esa amiga nada peligrosa