All Episodes

#296 同窓会からの出会い

#295 新しいことを始めたくなる秋。あなたは何を選ぶ？

#294 待ち遠しいこと

#293 バリでの面白い風景

#292 自分なりの定義を持つ

#291 子供の休職期間

#290 インスタライブに初めて出たよ

#289 初心者のときに知っておきたかった３つのこと

#288 乙女座、大変化の時期？

#287 余裕がある人の行動

#286 最近読んだおすすめの本　犯罪小説集

#285 あと4ヶ月だけ？または、まだ4ヶ月ある？

#284 やっぱり余裕が大事

#283 最近ハマっていること（意外な趣味？）

#282 不登校は一人ひとり違う

#281 学びは思わぬところでつながる

#280 ラジオお悩み相談

#279 最近読んだおすすめの本　僕たちは我慢している

#278 感情と時制を合わせる

#277 ちょっと嬉しかった話

#276 私という人の表し方

#275 著者と映画監督の最強タッグ

#274 嘘をつく

#273 お盆休みにこそやりたい”1日10分チャレンジ”

#272 完璧じゃなくていい、まずは走り出そう

#271 夏後半の倦怠期を乗り越え、生産性を維持する方法

#270 助けてくれたから助ける、恩渡し

#269 自分をゆるめる練習

#268 シンパシーをエンパシーに変えるには？

#267 海辺で読むおすすめの本

#261 切り替えの“かたち”を知るだけで、半歩進める

#260 表での主役でなくていい

#259 ひと夏の思い出に…！「やりたいことリスト」ありますか？

#259 最近読んだおすすめの本　シーラという子

#258 バリに戻ってきました

#257 思考をゆるめる言葉たち

#256 65歳になった自分が伝えたいこと

#255 モチベーションが続かないときの学びのコツ

#254 BOOK倶楽部ラジオに出演させていただきました！

#253 海外育ちの子 小学校編入③

#252 働き方について思うこと

#251 1週間の振り返り

#250 海外育ちの子 小学校編入②

#250 海外育ちの子 小学校編入②

#249 帰ってみて感じた「自分の変化」

#248 美容院へ里帰り

#247 海外育ちの子 小学校編入①

#246 最近読んだおすすめの本「40歳の壁」をスルッと超える人生戦略

#245 日本の完璧さについて

#244 1週間の振り返り

#243 あの人の癖、自分の癖

#242 周りがしているから...の圧

#241 言語学習者必見！おすすめYouTube動画

#240 大切にしたいなら、ゆっくりと

#238 あの頃と今

#237 1週間の振り返り

#236 【あの方と対談！】リフレッシュの仕方について

#235 「ぶる」のはやめよう

#234 感情があふれると、言葉もあふれる

#233 うちでもそとでもできる切り替え術

#232 最近読んだおすすめの本　オードリー・タン 母の手記『成長戦争』

#231 違いをおもしろがろう

#230 1週間の振り返り

#229 ゴールはなくてもいい

#228 「ありがとう」の対義は？

#227 後悔でつながる

#226 “わたし”と目を合わせていますか？

#225 最近読んだおすすめの本　カラフル

#224 カウンセリングを生活の一部に。改めて自己紹介

#223 1週間の振り返り

#222 何もできない日に、心を救ってくれたもの

#221 なぜか毎年、この時期になると

#220 できたはずが、できなくなるとき 。イップスというを知っていますか？

#219「ずっと一緒」じゃなくていい 〜変わりゆく人間関係を受け入れる〜

#218 最近読んだおすすめの本　小説8050

#217 5分の会話がくれた元気

#216 1週間の振り返り

#215 心のシャッターが開いた日

#214 手放して、軽くなる

#213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠

#212 結論は生き物。だから、変わっていい。

#211 最近読んだおすすめの本　コンビニ人間

#210 内向的と外向的 ～ コインを配る人・もらう人

#209 1週間の振り返り

#208 心のシャッター

#207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか？

#206 継続が思考を変える

#205 したい仕事か、生きやすい働き方か

#204 最近読んだおすすめの本　ロードマップ

#203 AIが日々の話相手に

#202 1週間の振り返り

#201 言葉にできない想いが、体に出るとき

#200 ナンバーワンより、オンリーワンがいい

#199 一人が怖かった私が、一人を心地よく感じるようになるまで

#198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか？〜

#197 最近読んだおすすめの本　おひとりさまホテル

#196 「うまくいかない」は、ただの途中経過

#195 1週間の振り返り

#194 “私、大丈夫かな…”と思ったときに

#193 日常生活で活かすカウンセリングの聴き方