All Episodes

quarter life Qrisis

Kangen yang cuman bisa di pendam

ga percaya cinta?

persoalan perasaan manusia

apakah harus terlihat produktif terus?

apakah diri lo sejelek itu?

apakah kita berubah?

apakah akan menikah? #seriesnanya

tentang teman dan percintaan

overthinking yah

berhasil atau gagal setidaknya kesempatan itu lo ambil

waspada grooming dan org manipulator dari buku broken strings

kagum sama orang

diri ditahun 2026

ketika hari lo buruk

jangan nyerah ya

berkembang tapi kesepian?

takut apasi

buru buru amat takut ketinggalan apasih?

love scam yang menipu

memanusiakan diri

usia muda dengan gedebag gedebugnya

merangkul rasa takut

perenungan dari novel romance

kenapa pengen bahagia?

lagi cape? dengerin ya

Ketika Desperate : Belajar Menerima Rasa Butuh & Sepi

ga semua hal harus kita jelaskan

belajar melepas hal ga baik dari hidup lo

jangan hidup dalam penyesalan

ketika merasakan iri dengki

bergerak dari yang menyakitkan

merasa kosong

buat yang lagi ngerasa rendah dan ga berguna

kenapa stop caring?

ilmu tenang

let them theory

love bombing dan batasan

standar tiktok

detachment

menyesal lalu di ulangi?

slow down dan slow living

awal tahun 2025

pikiranmu dan ketakukan mu

HTS

bertumbuh dalam kesendirian

Belajar tidak melekat pada apapun

Jealous is ugly

Mungkin ini yang terbaik

Menyibukan diri atau disibukan perasaan

Ga usah baper

Nasehat di bulan oktober

Orang baik?

Feminim dan masculin energy

mengapresiasi diri sendiri

menjaga mimpi dan mewujudkanya

energi kita yang terbatas

mindfulness

setiap orang punya massanya setiap massa ada orangnya

menulis dan bahas masalah

belajar diam

the good girl syndrome

merasa ga punya pencapaian apa apa

lelah mental, bahas keterikatan emosional?

jangan mencoba merubah orang lain

kalo lo bukan tipenya? sadar aja ya

belajar egois dan merasa tidak bertanggung jawab terhadap perasaan org lain

sesuatu yang terburu buru itu ga selamanya baik

memanfaatkan waktu luang

jangan banyak alesan, lo males?

oversharing

Jangan terlalu keras sama diri sendiri

Tidak ada tempat cerita

Stuck

Bahas gengsi

Putus cinta,hts, dan friendzone

Hidup akan terus berjalan

Motivasi aja ga cukup

Memperlakukan diri sebaik mungkin

Glow up is loving yourself

Hidup kadang ada plot twist nya ya

Sewaktu bersedih

Bukan fokus ke orang lain tapi fokus kediri sendiri dulu

Keinganan dan kemauan

Apakah salah menjadi egois?

Lo berharga

Part of being yourself

Seberapa penting previllage dan juga kerja keras?

Ga semua orang cocok sama lo

Jangan memotong pembicaraan orang lain dan understanding human

Validasi dari orang lain itu ga sepenting itu kalo lo yakin sama diri lo

Kadang rasa takut tidak semenakutkan itu

Be present

Jatuh cinta sendirian

Investasi diri

Kapan punya pacar?

Self love

Tentang diri dan problemnya

Kalo bukan diri sendiri,mau siapa lagi?

Rasa malas

Merasa ga berhak di cintai?

Kita menarik apa yang kita pikirkan

JOMO

Melihat dari latar belakangnya

Ga perlu takut buat di judge orang lain

Tentang perasaan suka

Hidup dengan mindset baik

Perhatikan apa yang lo liat,baca,dan dengar.

Gua bangga sama lo

Hidup bukan perlombaan #100

Ketika lo meragukan kemampuan diri

Management emosi

Proses dewasa

Setiap hari penuh makna

Buat yang gagal utbk

Kehilangan motivasi dan semangat

Berbincang dengan diri sendiri

Belom waktunya

Berani Berkata Tidak

Cinta?

Sehabis putus

Merasa spesial buat seseorang?pikirkan lagi

Menjadi serakah hanya menyiksa diri

Buat yang lagi patah hati

Sedang tidak baik baik saja

Toxic positivity

Pemeran utama dan belajar prioritas diri

Pesan Buat Yang Lagi Takut

Mampu menempatkan diri

Perlombaan dengan diri sendiri

FOMO

Trust issue

Mengeluh dan Don't expect to much in person

Konsekuensi dan skala prioritas

Orang tua memang adakalanya tak sempurna

Ketika ga ada suport system

Ga semua orang bisa di percaya

Mengejar hal yang tidak ada habisnya

Ga Tau Mau jadi apa

Bosan

Ketika sulit

Hubungan yang sehat

Berapa harga sukses?

Introvert vs extrovert

Berani Mencoba Hal Baru

Lo itu unik

Belajar kecewa

Memulai dari nol

Move on

People come and go

Memiliki privacy untuk diri sendiri

Hal kecil yang bisa berdampak besar

Not good enough? Dicintai atau mencintai

Jangan takut untuk ga di sukain

Ingat tujuan lo

Ketika lo ngerasa gitu gitu aja

Capek banget ya? Gpp kok

Ga ada yg bisa nyakitin lo kecuali lo izinin

Memikirikan skenario terburuk dan amor fati

Takut Jatuh Cinta

Dikotomi Kendali

Belajar Mendengarkan

Kekhawatiran dan kecemasan

Hidup di masa sekarang

Mengurangi social media

Ketika lo ngerasa tidak produktif

Ketika ingin menyerah

Don't Be perfect

Ketika lo merasa sendiri

Memaksimalkan apa yg kita punya sekarang

Bagaimana cara menggali potensi diri?

Belajar Untuk Konsisten

Rasa Takut

Menjadi manusia dewasa

Toxic Relationship

Garis Waktu yang Berbeda

Kegagalan

Ketika Ekspektasi Tidak Sesuai Realita

Love Language

Just Trust Yourself

Mencintai Takdir

Memaknai Kesendirian

Mengejar kebahagiaan

Menjadi Versi Terbaik Dari Diri Sendiri

Lo harus berusaha,sisanya tuhan yang menentukan

Ketika Kehilangan Motivasi untuk Mencapai goals

Perubahan Itu Akan Terjadi

Masa Lalu, Masa Kini, dan Masa Depan

Alone or Lonely

Hilangkan kata 'bagimana dan lakukanlah

Bersikap bodo amat

kita Bertanggung Jawab Atas Diri Sendiri

Istirahat Sejenak Gpp Ko

Ketika Lo Ngerasa Ga Punya Bakat

Terbentur, Terbentur, dan Terbentuk

Ga Semuanya Harus Tentang Lo

Emosi Negatif juga Perlu di Rasa

prokrastinasi itu apa si?

Masalah Akan Selalu Ada

Batesan Batesan dan Pegangan Diri

Berani Tampil Beda

Hidup itu tentang memilih pilihan

Bahas ngebandingin Diri

Berani Bermimpi Tinggi

kenapa ada rasa insecure?

dampak dari melebeli diri tanpa sadar?

Kenapa Harus Percaya Diri

Mengenal Diri Itu Penting

bincang,cantik ga ngejamin bahagia