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Bernardo Stamateas. — 819 episodes
Los 7 colores de la felicidad.
“La gente que se cree mejor que los demás”
“¿Por qué cuando me va mal me bajoneo tanto”.
“Los que siempre quieren GANAR EN TODO”.
“Como lograr que las críticas no te afecten en NADA”.
“Ser SABIO” las mejores definiciones que aprendí.
“2 ideas prácticas para ser un poco MENOS ANSIOSO”.
“Cómo se crea un VÍNCULO TÓXICO”
“PAREJA ¿juntos o atados”.
“Una manera de dejar de ser inseguro y tener baja estima”
“No puedo creer lo que le descubrí a mi pareja”
“Lo que me enseñó un famoso humorista”
“Los límites que otros me pusieron no me dejan avanzar”.
“Tengo muchos PROBLEMAS y vivo DISTRAÍDO” - Bernardo Stamateas
“Empiezo mañana” - "vivo postergando TODO".
“La AGRESIÓN y la VENGANZA” un viejo chiste.
“Me pone muy mal saber que fracasé” qué hacer.
“3 claves para tener ÉXITO que te servirán para el resto de tu vida”
“Cómo volverte SEGURO en cualquier situación”.
“La escucha narcisista, desconfiada, ansiosa”.
“¿Renuncio o sigo luchando?”
“No encuentro solución a mi problema”.
"¡Todo me da MIEDO, vivo pensando demasiado!".
“Los que piden consejos pero terminan haciendo lo que quieren”
"¿Por qué seguís hablando mal de mi después de tanto tiempo?"
“¡¿Cómo no me di cuenta antes?!".
“Siento alegría y tristeza a la vez”, "¿por qué?"
El LUGAR EMOCIONAL que buscamos todos los seres humanos.
Una breve charla con nuestros amigos.
“Los que aparentan y presumen en las redes sociales”
“Me da VERGÜENZA mi cuerpo, hablar, el error, a ascender, a estar con otros”
“Me AVERGÜENZAN mis DEBILIDADES”.
“Los adultos que hacen berrinches”.
ESTRÉS POSITIVO vs ESTRÉS ENFERMANTE
“Estoy bajo mucha PRESIÓN”.
“Necesito hablar lo que me pasa”, "Nadie me quiere escuchar"
“Mis PENSAMIENTOS me dan ANGUSTIA”
“El poder de la PAUSA”
“Me pusieron un techo” (y otras mentiras que creemos)
"NUNCA OLVIDARÉ LO QUE HICISTE POR MI".
“¡En el lugar MENOS PENSADO puede estar la SOLUCIÓN!”.
“El mejor SECRETO que aprendí sobre la FELICIDAD”
“Mente de embudo”
“La MEJOR manera de hacer un CAMBIO”
"¿Cuánto tiempo de vida me queda?"
“Siento que la vida se me va rápido”
“¡DEJA DE QUEJARTE!”
“Relaciones que FRACASAN vs relaciones SANAS”
Mi mejor consejo.
La mejor enseñanza para vivir SIN MIEDO.
“La mejor manera de SUPERAR cualquier cosa”
“Una de las mejores anécdotas que escuché”
“Peleas y discusiones”
“Estoy cansado de dar explicaciones a todos”
"¡Tengo MIL PROBLEMAS!"
Tres preguntas poderosas para hacerse en cualquier situación difícil o frustrante
“El RESENTIMIENTO - Guardar DOLOR y BRONCA”
“Al final no eras lo que yo pensaba” "Siempre me equivoco con la gente"
“Algo mejor que la felicidad” .
“Me enojo por todo, rápido y mucho”
“No quiero hablar más de mi dolor”
“Estoy mal y no encuentro solución” .
“Cómo OLVIDAR un gran amor”
Estoy lleno de cargas frustraciones y dolores
“Están hablando mal de mi ¿qué hago?”
“Los que viven buscando ser mirados”.
“Una de las mejores decisiones que podemos tomar”
¿Qué significa ser NORMAL?
“La gente que se cree mejor que los demás”.
"¿Podés dejar de CONTROLARME?”
“Estoy agotado, cansado y encima sin tiempo para nada”
“Tengo recuerdos tristes”
“Tengo ANGUSTIA y no sé a qué se debe”
“No puedo OLVIDAR lo que me HICIERON y lo que DIJERON de mi”
"Estoy ABURRIDO de mi pareja y a veces de MÍ".
"Tengo ANSIEDAD y MIEDO por todo".
“Todavía puedo cambiar mi historia”
“No pidas LIMOSNAS de amor“
“Todavía puedo cambiar mi historia”
“Me USAN, me IGNORAN y me MANIPULAN, me cansé”
“Cómo fortalecer la ESTIMA de manera EFICAZ y estratégica”
“Sos un idiota”
NADA TE VIENE BIEN
Cómo sentirse VALIOSO siempre
La oposición
Los motivos ocultos del que PIDE y del que siempre DA - la respuesta
Uno de los mejores secretos para ser más feliz
Las 2 mejores enseñanzas que me compartieron sobre la FRUSTRACIÓN
Me cuesta tomar la INICIATIVA soy pasivo en ciertas cosas
Estoy estancado siento que nada me sale bien
TODO me genera ANSIEDAD
Una personalidad tóxica muy frecuente
La mirada PSICOPÁTICA 3 características
3 tipos de personas que mejor perderlos que encontrarlos
“Le pongo emoción a todo y me terminan manipulando"
“Estoy agotado y desmotivado"
“Cómo es la mente del malvado perverso”
"Estoy TRISTE"
“Detrás de un gran hombre hay una gran mujer…” ¿es así'?
Llegó el momento de decir adiós, hasta siempre.
“Vivo lleno de preocupaciones”.
“¡Mi conciencia me TORTURA!”
“Uno de los mejores consejos para ser un buen líder”.
“Soy muy duro conmigo” .
“Me cuesta hacer amigos” cómo se forma la amistad[1]
“Qué hacer cuando estoy mal".
“La crisis de la mitad de la vida” 35 - 50 años
“Que bronca que me tengo” .
“Otra vez, siempre repito la misma historia”.
El miedo al rechazo.
“A pesar de todos los problemas, hay una buena noticia”
“Mi problema es mi manera de ser”
“Estoy cansado físicamente y agotado mentalmente"
“Mi problema es mi manera de hablar"
“No se puede hablar nada con vos”
“Red flag en los vínculos” Si te descalifica, menosprecia y compara, ¡huye!
“Estoy decaído” 3 maneras de tener más energía interior y sentirnos un poco mejor
“Inmensidad” salir de nuestra “caja de zapatos
“La doble fachada” seductores hacia afuera, agresivos hacia adentro
“Una gran lección que me enseñó mi maestro de clarinete.
“Tengo un amigo que junta bolsas” .
“Cuál es mi rasgo sobresaliente”.
“Me rindo” A veces es la mejor manera de triunfar.
“Estancado, detenido, aburrido y limitado”.
“El narcisista disfrazado”.
“El mejor momento para hacer un cambio es…"
“Tengo ira y malestar con lo que me está pasando".
“Mi mayor fracaso fue …”
“El día que perdí los anteojos” lo que aprendí.
“De las 3 mejores frases que escuché y me ayudaron a crecer"
“Dejar de dar vueltas siempre con las mismas personas"
Cómo hablar en público.
Cinco maneras de decir "NO".
Cinco maneras de arruinar cualquier relación
Cómo tomar decisiones extraordinarias casi siempre.
Estoy en crisis con mi pareja.
"No logro AVANZAR" Mi mayor obstáculo para crecer.
"Mi hijo no habla nada conmigo".
"Soy muy inestable”.
Los que hablan y hablan y nunca dicen nada.
Vivimos discutiendo cómo familia
La soledad y el miedo a ser lastimado por los demás
Mi mente no es un tacho de basura
Características de los padres narcisistas
El elogio tóxico, 3 maneras de dañar cuando felicitamos al otro
Los 4 temores de todo narcisista.
Cómo desarrollar la inteligencia emocional al máximo.
La gente que te marcó para bien.
"Siento que perdí mucho tiempo en mi vida con cosas que me pasaron".
La mejor enseñanza que aprendí sobre cómo alcanzar los sueños
"Vivo analizando y pensando mis problemas TODO el día"
Qué hacer con lo bueno y lo malo que nos pasa cada día.
Una vieja anécdota que todavía recuerdo: cuidar la caja
5 tips para tener una súper memoria y un aprendizaje constante
"Vivo preocupado por mi mañana": Mi futuro está escondido en mi HOY
"Estoy pasando un mal momento"
“Tengo miedo de volver a fracasar en la pareja” Volver a empezar
“Me dijeron que tengo la culpa de todo” Un ejercicio para liberarse del pasado
Maltrato verbal "qué hacer con todas las palabras que nos lastimaron"
“Es fácil ser un poco más feliz”
“La despedida todo llega a su fin, gracias"
Ansiedad, autoexigencia y miedo paralizante por perfeccionismo
“Cómo darse cuenta si te están mintiendo”
“Cómo sentirnos mejor a lo largo del día”
“Cómo mejorar la atención y la concentración jugando”
“Dos anécdotas sobre la peor envidia que existe”
El día que me escupieron en la cara
“Cómo aliviar el dolor de lo que me paso”
Lo que me gustaría que digan en mi funeral
“Cómo saber si me están manipulando”
Más ideas que traen sufrimiento
3 ideas que traen sufrimiento
“Hago cosas que no quiero hacer y termino lastimándome”
Una anécdota personal de rechazo y algo que aprendí para lograr los sueños
Vivo POSTERGANDO todo
Nos atrae la gente parecida a nosotros
Una de las mejores decisiones que todos podemos tomar
Dime cómo hablas y te dire cómo te ven los demás
Cómo el cuerpo puede mejorar nuestro estado de ánimo
3 ideas para DISMINUIR LA ANGUSTIA y SENTIRNOS MEJOR RÁPIDAMENTE
Una anécdota que me enseñó a pensar mejor
Una técnica para sacar los pensamientos que me torturan
Me acostumbré a ser negativo
¿ Por qué nadie me valora?
Yo mi peor enemigo
La mejor anécdota que me contaron sobre los MANIPULADORES
Si te quedaran 24 horas de vida ¿qué harías?
Lo que me enseñó mi primer paciente
Lo que aprendí en mi primera sesión de terapia
Palabras que mejor NO usar ni decirse a sí mismo
Un viejo ejercicio que me enseñó mi maestro y nunca más olvidé
Cómo saber si me están manipulando
Más ideas que traen sufrimiento
3 ideas que traen sufrimiento
Hago cosas que no quiero hacer y termino lastimándome
Una técnica que casi nunca falla para responder al provocador verbal
Cómo dejar de hacer lo que otros quieren
Hoy te pido a vos la reflexión, te leo
¿Cuándo es bueno sentir ansiedad?
Lo castiga con su silencio
Siempre me enfoco en las cosas negativas
No soporto lo que me sucede
El poder del silencio
SUFRIR en el AMOR
Automanipulación cuando el que se engaña es uno mismo
Tengo una idea y una emoción que no puedo sacarme de la cabeza
Maneras de manipular a través de la culpa
Inestabilidad emocional entre la aceptación y el rechazo
Cómo saber si sané mis heridas del pasado
Cómo anular los pensamientos y emociones negativas con una sola palabra
Cómo manejar las críticas sin que nos afecte emocionalmente
La ÚNICA COMPARACIÓN que trae grandes resultados y nos hace crecer.
Lo que me enseñó un rescatista sobre el MIEDO.
Cómo descubrir tus fortalezas rápidamente.
Una frase que cambia nuestra manera de ver los problemas que tenemos.
“Cómo empezar bien y evitar la tortura mental”
¿Se puede aumentar la felicidad?
Con sólo 2 palabras puedo cambiar mi manera de pensar
Cómo dejar de sufrir mentalmente 1 clave
Cómo perder el miedo a equivocarse en 6 segundos
Me detestas y ni me conoces
Qué hacer SÍ O SÍ antes de dormir
Cómo empezar muy bien el día
Le tengo miedo al paso del tiempo
Cómo leer la mente de todo el mundo
Cómo desarmar a un envidioso en 5 segundos
Cómo mejorar la comunicación con casi todos en 4 segundos
Cómo bajar del pedestal a alguien y perder el miedo a hablarle en 7 segundos
Están hablando mentiras sobre mi
3 frases para ponerle límites a la MANIPULACIÓN
Los que viven ostentando y fanfarroneando sobre sus logros y cosas materiales
Una de las técnicas preferidas del manipulador
Cómo frenar una discusión en 2 segundos
Una manera práctica de tomar las mejores decisiones
Cuando no le veo salida a mis problemas
Una manera rápida y eficaz de confundir al agresivo verbal
Necesito bajar la ANSIEDAD
Una enseñanza que aprendí en mi primer viaje al extranjero
La fuente que alimenta la ENVIDIA
Lo que hay detrás de las personas negativas
1 técnica sencilla y eficaz para responder a la descalificación ironía crítica, etc
Con mi pareja tenemos ritmos diferentes.
Presionar, insistir, sermonear, suplicar para que el otro cambie: ¿Por qué fallan?
Los tres errores que nunca debemos cometer al hablar.
Saber esta diferencia me permitió alcanzar muchos sueños.
Me descalificaron.
Los que quieren tener la razón en todo.
"Mis pensamientos me torturan y angustian".
Los criticones y provocadores verbales.
"Una anécdota que me contaron que nunca olvidaré".
Saber estar a solas también es bueno.
"Me miró mal".
Dime cómo hablas y te dire lo que sientes.
El lenguaje no verbal.
¿Qué mirá...?
¿Cómo ATRAER o ALEJAR a una persona?
Relaciones SUPERFICIALES: 5 características.
Mi cabeza es una fábrica de pensamientos TÓXICOS.
Sos muy sensible.
Me miro y no me gusto.
Somos el día y la noche, vemos TODO de manera distinta.
4 conductas típicas del maltratador o controlador.
Cómo puedo lograr que me acepten y caerle bien a casi todo el mundo.
Qué hacer para que nos vaya bien.
La ley de la siembra y la cosecha.
Tengo baja estima y no conozco mis fortalezas.
¿Qué hay que tener para tomar muy buenas decisiones?
Los 3 mejores regalos del mundo
¿Por qué siempre repito los MISMOS ERRORES y elijo siempre mal?
¿Qué hacer cuando estamos MAL?
"Mi pasado me limita, me condiciona y no me deja ¿por qué?
¿El enamoramiento es ciego?
¿Podés bajar la guardia?
Enganches tóxicos.
¿Cómo decir NO?
¡ADIÓS! el que no quiere estar con vos dejalo ir.
Soy muy ansioso, ¡quiero todo YA!
Si, ¡tenes que dar el primer paso!
No todo es disfrutar el momento .
No se llega a ningún lado solo.
Una solución rápida que podemos hacer en cualquier momento y nunca falla.
El que busca ofenderte te quiere manipular.
Me cuesta expresar mis EMOCIONES ¿por qué?
Los POSEÍDOS
La FRUSTRACIÓN a veces es BUENA
Cuando PERDER es lo MEJOR que te puede pasar.
Cómo desenamorarnos de una persona.
Hoy es mi cumpleaños número 58.
Una historia que me contaron en mi adolescencia que nunca más me pude olvidar.
"YO SOY ASÍ, SI NO TE GUSTA CHAU".
"Estoy CANSADO de mis PROBLEMAS lo único que veo son obstáculos y dificultades".
La gente que vive perseguida y malinterpreta
Las relaciones dañadas se pueden reparar 3 ideas prácticas
Me cuesta tomar decisiones y tener seguridad
Mi cabeza es un volcán de pensamientos
A vos no hay nada que te venga bien
3 cosas que NUNCA hay que hacer en una relación.
Seguí seguí seguí seguí seguí seguí seguí seguí seguí seguí seguí
Mis amigos son TÓXICOS o NUTRITIVOS.
El MEJOR consejo que recibí en mi vida.
Este es mi último video gracias a todos.
"Eso que dijiste de mi me dolió muchísimo".
La ENVIDIA y la TRAICIÓN
Por tratar mal a alguien recibió la peor noticia de su vida
4 fases que experimenta la persona manipulada cuando descubre el engaño
¿Cuánto va a durar este momento de felicidad y alegría?
El que te descalifica está compitiendo con vos.
Una cosa que me hubiese gustado saber de joven.
El 95% de las infidelidades se descubren a través del celular
La infidelidad virtual y otros mitos y verdades
El gran secreto de la felicidad
Me cansé de seguir sufriendo.
ARGENTINA CAMPEÓN DEL MUNDO
1 técnica para neutralizar a los envidiosos
El miedo a la muerte
La importancia de ARRIESGARSE
Las fiestas me deprimen 4 ideas para pasarla mejor
Placer y esfuerzo, amigos o enemigos
Me está yendo mal.
¿Cómo cambiar al otro sin decir una sola palabra?
¿Por qué duele tanto el rechazo?
Una fábula para no olvidar nunca: El león y el ratón
Desesperanzado o esperanzado
Cómo es el lenguaje del psicópata para manipularte.
¿Por qué me cuesta perdonar?
Soy un cobarde ¿cómo lo supero?
Tu problema es que no sabes esperar.
Una idea ultra sencilla contra el cansancio y el aburrimiento
¿Conoces gente MALA?
Les quiero compartir una gran alegría
Herramientas prácticas para lograr tus objetivos y alcanzar las metas
El falso, la angustia y el trauma
Tres pasos prácticos para conocer más al otro.
Dos chistes sobre la IRA
El tacaño miserable y su envidia inconsciente
Los que viven comprando el amor
El problema principal en las parejas jóvenes y el problema en las parejas de hace tiempo ¿cuáles son?
El error más grande que podemos cometer cuando tenemos un sueño
Mi papá nunca me quiso ¿por qué?
¿Probaste con divorciarte?
Cómo salir de la baja estima
Dos tipos de personas negativas y una vieja anécdota
Los descalificadores y los que viven hablando y opinando de los demás
El ciclo del abuso narcisista
Pasivoagresivo, envidioso y mentiroso
No me valoran en mi familia, en mi trabajo, mis amigos y mi pareja
Los que no entienden cuando les decís que NO
El falso, el envidioso y el generoso
El agresivo irónico y el mentiroso
Las personas EGOÍSTAS sólo piensan en sí mismos
Me despido gracias por todo
"Acumulo y al final termino EXPLOTANDO ¿Por qué?
No puedo creer lo que descubrí de mi pareja
Cómo ser más valiente en la vida y en el amor
"¿Por qué no te metes en tus cosas?"
Pequeños cambios para GRANDES RESULTADOS
Los peleadores compulsivos
Si, se puede vivir del amor
La dependencia emocional
2 técnicas para mejorar nuestro rendimiento laboral
Estoy atravesando una situación difícil y NO SÉ QUE HACER
La raíz de amargura
Tres tipos de manipulación tóxica
¡Mi familia es un PROBLEMA!
“Estoy pasando por un duelo muy doloroso”
“Las personas que no se cuidan a sí mismas”
2 técnicas para mejorar nuestro rendimiento laboral
3 tipos de personas que TODOS necesitamos tener MUY cerca nuestro
Cuando el problema que tengo no es realmente el verdadero problema
El SECRETO para llevarnos mejor con los demás
Estoy atravesando una situación difícil y NO SÉ QUE HACER, 1 idea
Estoy insatisfecho y desmotivado
La dependencia emocional "Necesito que me necesiten"
La gente EXTRAORDINARIA
La raíz de amargura, el detrás de muchas conductas
Los cambios me duran MUY poco
Los que NO hablan claro
Tres tipos de manipulación tóxica
Vivo con ansiedad constante
La persona NARCISISTA vs la persona SEGURA
"¿Por qué me cuesta olvidar lo que me hicieron?"
"Me separé y quiero recuperar a mi ex"
"Discutimos con mi pareja y nos dijimos de todo"
Rodearse de 3 tipos de personas
"Estoy triste y no sé el por qué"
“Mi cabeza no para de analizar y analizar”
"Se cree mejor que los demás utilizando la BURLA y la IRONÍA"
"Vivo arreglándole los problemas a todo el mundo"
EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL
"¡Mis pensamientos me torturan y angustian, lucho contra ellos!"
EL AUTOBOICOT
"Lo que me hubiese gustado saber antes de encontrarme con un PSICÓPATA "
"¡Mi casa es un CAOS y eso afecta en mi trabajo! ¿Qué puedo hacer?"
"¿Podés dejar de competir conmigo"
El poder de la fuerza interior
"Me cuesta poner límites"
El equilibrio justo es la solución
Atravesar malos momentos
Cómo discutir un poco más inteligentemente
De la baja estima a la buena estima
'El síndrome de atlas"
Lo que me hubiese gustado saber para relacionarme mejor con los demás
'Me cansé de sufrir inútilmente"
"Me duelen mis errores"
"Tengo miedo de volver a formar pareja y sufrir otra vez"
Una de las mejores maneras de conocer cómo es verdaderamente el otro
"¡Que bronca, no supe responderle!"
Chantaje emocional el castigador, la víctima y el seductor
La manera más SANA de llevarnos bien con los demás
"¡Cómo me equivoqué! Tuve una mala reacción"
2 técnicas clásicas de la MANIPULACIÓN PSICOPÁTICA
Cuando otros me cuentan sus problemas termino angustiado
Placer o gratificación
EL ERROR más frecuente a la hora de resolver un problema
Con todo lo que me pasa necesito estar más tranquilo
Me siento MAL y cada vez me pasa más seguido
Todos cometemos errores cada día
Las pequeñas frustraciones de cada día
"¡Aguanto, aguanto hasta que termino explotando!"
"Vivo pendiente de los demás, eso me agota"
¿Por qué donde voy siempre me terminan rechazando todos?
Esperé mucho de vos y me FALLASTE
Parecen seguros pero son inseguros
¿Vos te estás riendo de mí?
Si tenés un problema NO hagas esto
No te avergüences de tu pasado ni de tus orígenes
Cuando un problema de carácter está queriendo resolver otros problemas
¡Somos explosivos!: la personalidad "tanque" y la personalidad "submarino"
¡Todo lo que hago, lo hago por vos!
Los que viven preguntándole a todo el mundo qué deben hacer
¿Cómo salir rápido del lugar de victimización?
La emoción que desplaza a la angustia, el bajón y el aburrimiento
Estoy pasando un mal momento en mi vida
Estoy estancado y bajoneado
¡Estoy cansado de los manipuladores!
¡Un día estoy bien, otro día estoy mal!
Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas
¡Estoy cansado de los manipuladores!
4 situaciones donde lo mejor es huir
No puedo ni voy a olvidar nunca lo que me hiciste
¿Qué clase de padres tuve?
Tengo una idea fija, ¡No me la puedo sacar de la cabeza!
Dos anécdotas que me impactaron al escucharla
Cómo hacer que las fortalezas nos ayuden a superar las debilidades
El ofensor, el amargado y el resentido
"Me pesa lo que la gente habla de mí"
"Eso que vos decís de mi, tiene que ver con vos"
¡Podés dejar de llamar la atención!
¿Cuál es la debilidad que tengo para atraer gente que siempre busca lastimarme?
El miedo a la muerte
Mi cabeza es un volcán de ideas
El efecto sorpresa
Tres ejercicios muy sencillos para estar un poco mejor
El mejor secreto que conozco para alcanzar los sueños
¡Opinan de mí y nunca hablaron conmigo! 4 motivos
Seis consejos magistrales que nos daban nuestros abuelos para llevarnos mejor con los demás
El cuerpo habla más fuerte que las palabras
Cómo dar un buen discurso, tres ideas prácticas
Cómo evitar la dependencia emocional
Cuatro errores que a veces cometemos al conversar
¿Cómo le digo al otro que se equivocó sin que se ofenda?
Te contratan por tu CAPACIDAD, te despiden por tu CARÁCTER
Q.E.P.D 4 aspectos que TODOS necesitamos recuperar
AGOTADO ¡no aguanto más!
Los cuatro errores más frecuentes a la hora de discutir
Los desencuentros amorosos ¿por qué dejaste de ser quien eras?
Me cuesta PERDONAR ¿por qué?
¿Por qué hay personas que no se dejan amar?
Dos maneras de conocer si el otro es envidioso o narcisista
5 técnicas para responderle a un agresor
6 técnicas para aplicar en ambientes HOSTILES
Me cuesta manejar el enojo a veces exploto y a veces imploto ¿por qué?
¡Siempre termino haciendo lo que quieren los demás, me cuesta ponerme firme
“Estoy cansado de que me digan que NO”
¡Me cuesta DISFRUTAR casi todo lo que hago y encima no paro de pensar!
Los regalos que todos queremos recibir
¡Vivo distraído!
Soy dependiente de las personas, las cosas y los recuerdos
Vivo en el PASADO y le tengo miedo al FUTURO
Esa frase que me dijeron la recuerdo y me sigue doliendo
Quiero lograr cosas pero mis pensamientos y emociones me frenan
El mensaje oculto que esconden los peleadores y discutidores compulsivos
Los grupos TÓXICOS vs los grupos NUTRITIVOS
¿Por qué nunca debemos dejar de jugar?
¡Estás todo el día con ese celular!
DOLOR y SUFRIMIENTO
¡No quiero envejecer me da miedo el paso del tiempo!
Si sos una persona DETALLISTA tenés que escuchar esto
¡No puedo decidir!
La verdad, ¡ya no te conozco!
Cómo prepararnos para los momentos difíciles
El resentimiento
Me engañaron y me cuesta volver a confiar en la gente
4 razones por las cuales el narcisista se cree superior y mejor a los demás
Una pregunta que tendríamos que hacernos más seguido en la pareja y en la vida
3 maneras de ser un poco más FELIZ
Dos herramientas para enfrentar los desafíos y sueños que tenemos por delante
3 maneras de ser un poco más FELIZ
“Me siento solo“
¡Vivo preocupado todo el día!
Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad
¿Cómo sé si mi pareja se arrepintió de verdad o no?
Mi cabeza se llena de pensamientos que me producen ansiedad
¡Ayudé a alguien y ni las gracias me dio!
Tres ideas para tener en cuenta en momentos difíciles, crisis y cambios
Tres cosas que me hubiese gustado saber antes de formar una familia
Tres grandes preguntas que hay que hacerse cada tanto
Tres cosas que hice y no me sirvieron para nada
Los problemas del enamoramiento y las 3 características del amor maduro
"Tengo miedo al rechazo y la vergüenza me gana"
El PASIVO AGRESIVO
Ayudé a un amigo y le agradeció a otro
Siento que mi pareja me limita, me inhibe y frena mis proyectos ¿por qué?
¡Soy desordenado y no me importa!
Necesito salir del estancamiento, el aburrimiento y la zona de confort
"Estoy sin energía, sin ganas, sin interés"
Algo que me hubiese gustado saber de joven para ser LIBRE de la GENTE
No puedo sacarme la voz de mis padres de adentro de mi cabeza
Quiero sentirme más seguro
Tres consejos que me hubiese gustado saberlos de joven
No aguanté más y exploté
Cuatro cosas que me hubiese gustado saber sobre los que me critican
Si hoy tuviese que empezar de nuevo, haría estas cosas
Cómo enfrentar el MIEDO
Dos cosas de las cuales NUNCA te ARREPENTIRÁS
¿Se puede fotografiar el futuro?
Ya está, esto es el fin
Una manera de alimentarnos afectivamente
No estoy contento con nada, vivo insatisfecho
Me cuesta relajarme, siento que siempre tengo que estar haciendo algo
4 tipos de descalificadores que encontramos cotidianamente
Tres mitos populares sobre las personas introvertidas
La manipulación psicopática
Necesito tener ALIVIO, TRANQUILIDAD Y PAZ
“Pioneros” los que construyen un futuro mejor
Le tengo MIEDO al compromiso
Cuando los problemas me desaniman, me dan bronca o miedo
Vivo preocupado y con miedo a mi futuro
Cómo manejar los grandes desafíos en este año
“Al final mi viejo tenía razón…”
No abandonar nuestros sueños
Cuando Juan habla de Pedro, habla más de Juan que…”
¡No soporto los gritos!
Dos maneras para que en el 2022 estés más motivado, con más energía y con más ganas.
Cómo empezar bien el año
Cuando no podemos alcanzar un sueño
Cómo aprendí a andar en bicicleta
Un recuerdo lindo puede durar toda la vida
Perdí las ganas y la energía
A veces un gran cambio no trae buenos resultados
Parece amor pero NO lo es
Tres problemas que hay que resolver en el noviazgo para evitar grandes conflictos en el futuro
RECUERDOS
No invadas mi espacio PERSONAL
LIBRE DE LA GENTE
Soy inseguro
Publicar la intimidad
Cómo sacarle provecho a la situación que estoy viviendo y aún a las más difíciles
Cómo no pedir un favor
Los secretos familiares
¿Soy TÓXICO o NUTRITIVO ?
Exigente, perfeccionista, controlador, rígido, demandante y más...
La doble fachada del maltratador
¡Vivo ayudando a todo el mundo y a mi NADIE ME AYUDA!
"¿Me estás escuchando?"
Cuando los rótulos terminan siendo una cárcel
Soy el tacho de basura de mi pareja, mi familia, el grupo…
¿Qué ocultan los CELOS y por qué a veces terminan confirmándose?
“No sos lo que yo pensé, no creí que fueras así, qué DESILUSIÓN”
Los que viven descalificando permanentemente
El AMOR y el DOLOR
¡Tengo recuerdos horribles que no me puedo sacar de la cabeza!
Mi cabeza no para y no puedo dormir
¿Te cuesta decir SI o te cuesta decir NO?
“Los pensamientos me torturan”
Dolor y sufrimiento
La MANIPULACIÓN NARCISISTA
¿Por qué hay personas que se burlan de mí delante de otros?
¿Hay formas de saber cómo son los demás?
¿Por qué siempre atraigo a personas que me quieren lastimar?
¡Me despido de vos!
Tengo miedo de que me pase algo terrible
¿Por qué conectamos con algunas personas y con otras no?
Lo que todos necesitamos para crecer
La rigidez corporal
Los que se OPONEN A TODO, los que llevan la CONTRA
La ENVIDIA vs la ADMIRACIÓN
Test sobre acontecimientos estresantes de la vida cotidiana
Un test sobre el AGOTAMIENTO
Dos tipos de personas
EL ABUSO DE PODER
Crecí sin mamá, crecí sin papá
Una de las mejores inversiones que podemos hacer en nuestra vida
Mi cabeza no para y no puedo dormir
DISTINTO, DIFERENTE A LOS DEMÁS
Cómo responder a un provocador o a las chicanas
Perdí a un ser querido y estoy muy triste
¿Qué consejo le puedo dar a un amigo o familiar que está pasando por un momento de crisis?
¿Qué es y cómo puedo aumentar mi inteligencia emocional?
Tengo baja estima
ME SIENTO CULPABLE
Obsesivos amorosos y acosadores
¿Cómo me recupero de una mala experiencia de pareja?
LA BAJA EMPATÍA
3 modelos de felicidad
Cómo evitar ser MANIPULADOS
La cabeza no me para, analizo todo y hablo solo ¿Por qué?
Las 5 etapas de la vida
Lo que me pasó lo recordaré toda mi vida
“Me FRUSTRO cuando las cosas NO me salen"
¡Ya probé de todo, lo mío no tiene solución!
Sé que me hace mal, pero aun así lo sigo haciendo, ¿por qué?
Un viejo “test de inteligencia emocional” que todos debemos hacer cada tanto
No valoro lo que tengo ni disfruto de las cosas
“¡Estoy sin ganas de NADA y encima tengo MIL PROBLEMAS!”
Hagas lo que hagas siempre estará mal
¡Tengo ganas de abandonar todo, tirar la toalla y mandarme a mudar!
Tengo depresión
¡Soy muy CELOSO! tengo miedo de que mi pareja me engañe
Dos anécdotas que me contaba mi papá cuando era chico
Veo todo negativo en mi vida ¿Qué puedo hacer?
“No creo que pueda superar nunca este dolor tan grande y experiencia traumática”
“Mi pareja está desgastada y aburrida ¿qué podemos hacer”
Respondiendo la pregunta de un taxista.
Vivo presionado, estresado y angustiado ¿Qué puedo hacer?
¿Por qué cuando ayudo a otros, muchas veces, me daño a mi mismo?
¿Cómo puedo ser un poco más feliz?
Estoy muy mal con lo que me ha pasado, no puedo olvidar a mi ex
¿Cómo puedo superar esta crisis tan difícil?
¿Cómo puedo trabajar y armar un equipo exitoso?
¿Por qué hay personas que les gusta pelear?
¿Cómo ayudo a alguien que está desmotivado?
¿Por qué vivo con tantos miedos?
Vivo ayudando a todos y a mi nadie me ayuda ¿POR QUÉ?
¿Cómo puedo superar una infancia dolorosa?
¿Cuáles son las diferencias entre el narcisista, el seguro y el inseguro?
¿Por qué hay parejas que pelean delante de otros? ¿Por qué evito pelear y tomar decisiones?
¿Por qué hay personas que quieren que fracase?
¿Cómo puedo tener más éxito en mi vida?
¿Por qué cuando quiero lograr algo me trabo, una solución?
ADULTESCENTES
Enfrentando los MIEDOS
La INFIDELIDAD
Mucho ÁNIMO o mucho BAJÓN
Cómo llevarse MAL
BAJÓN, DUELO Y DEPRESIÓN.
¿Por qué me cuesta pedir ayuda a otras personas?
¡AYUDA! 😩 soy un obsesivo de los detalles, vivo preocupado por cosas insignificantes
“Estoy sin ganas, cansado y agotado”
¿Por qué me cuesta tomar decisiones, y aún postergo decisiones sencillas?
PILOTO automático. Gente NEGATIVA.
Me COPIO de los demás.
COMPARACIÓN Y MIEDOS.
Perder casi TODO. La SOLEDAD.
El AUTOCASTIGO y la COMPETENCIA
La sensibilidad y el pasado
Cuando te hacen esperar
Sensibilidad y fantasías.
Ghosting
Me siento SOLO.
Enojo y resentimiento
¿Soy perfeccionista?
RECUPERARME.
La APARIENCIA. Obsesionarse y abandonarse.
El DESTINO.
Cuando TODO se COMPLICA.
MALTRATO animal
“Mi pareja hace cosas ASQUEROSAS, se lo digo y las sigue haciendo ¿por qué?"
“Los que se la creen”
¡ESTOY ENFERMO Y TENGO MIEDO!
¿Podes dejar de opinar y meterte en mi vida?
Me cuesta cambiar.
Cómo vivir motivados en lo que hacemos.
Tres regalos.
"Vivo dudando por todo"
Problemas.
El enamoramiento.
Estoy CANSADO de PERDER.
El miedo.
Víctima.
La manipulación psicopática.
Ser proactivos.
Me desilusionaste.
Diferentes clases de palabras.
Detectar a un MALTRATADOR
¿Podés dejar de gritar?
"Lágrimas de cocodrilo".
La MALA PALABRA conocida en todo el mundo.
Esta pandemia me trajo crisis económica.
“¿Cómo me recupero de una relación tóxica?”
¿Existe la mala y la buena suerte?
Mi pareja es aburrida.
¿Por qué siempre me equivoco al elegir mis parejas o amigos?
La atmósfera de tensión que construye el psicópata.
Cómo seduce el psicópata.
Relaciones que lastiman.
“Me cuesta poner límites”
Emociones encontradas.
Vos, ¿sos falso?
“Vivo intentando pero no pasa nada”
“Vivo dándole vueltas a mis preocupaciones”
Alcanzando los sueños.
El agradecimiento.
Agresión verbal.
El tacaño.
Malos recuerdos.
“¡Me encontré con mi primer amor!"
Sobresaliendo.
“El miedo a la muerte”
"Vivo pensando todo el día"
Estancamiento.
Más feliz.
"Esta es mi última aparición"
'El bajón después del éxito"
“Hay una parte de mi cuerpo que NO me gusta".
“Me pegaron de chico”
El narcisismo.
¿Cómo caerle mal a todos?
“Los que se creen con derecho, los que se meten en tu vida y juzgan
Momentos malos y buenos.
“Soy inseguro y ansioso”
¿Soy egoísta por pensar en mi?
Los rígidos vs los caóticos.
Tres creencias tóxicas en los padres.
“Me afecta lo que dicen los demás de mi”
El agresivo verbal.
Maltrato en casa.
Los desafíos.
La ENVIDIA.
"Desarrollar la vocación es la clave"
“Soy muy desorganizado”
“¿Qué hago con el problema?"
Los buenos recuerdos.
“Cómo dejar de ser víctima”
Lecciones inolvidables.
Todo es comunicación.
“Actuar sin pensar”
Los que viven juzgándose y los que juzgan a los demás.
“No seas FALSO"
“No me gusta cumplir años"
“El pasivo agresivo"
“¿Por qué no sos más expresivo”
Alcanzando los sueños.
Los límites.
"Mis pensamientos me torturan”
"Me cuesta tomar decisiones"
¿Por qué sos tan negativo?
El equilibrio
Inteligencia emocional
"Me fallaste, estoy desilusionado”
El enojo.
"Tengo proyectos frustrados, perdí el tiempo”
“No soy mi historia, soy muchas historias”
Tres maneras de ser un poco más FELIZ.
Cómo responder a los peleadores
El DOLOR es un CAMINO, no un POZO.
“Padres admirables y padres desastrosos"
"Tengo mucho miedo y no me animo a ir por mis sueños”
"¿Podés dejar de criticarme?”
"¿Por qué hacés silencio?"
“No se me da lo que tanto quiero”
“Tengo problemas de ESTIMA”
“¡No sabés de lo que me enteré! estoy rodeado de chismosos".
“¿Por qué siempre elijo mal a mis parejas” 1 técnica para dejar de repetir los mismos errores.
“¿Por qué hablan mal de mi, si ni siquiera me conocen?”
“¡Soy muy ANSIOSO, dame una solución YAAA!” 2 técnicas para bloquear la ansiedad.
Los que viven COMPARÁNDOSE, la importancia de correr la propia carrera.
“Se juntaron en mi contra” cuando quieren destruirte por envidia.
“Hago de todo y al final nadie lo valora”
Vivimos DISCUTIENDO por TODO ¿por qué?
¡SOCORRO, tengo un hijo adolescente!
Perdí los sueños cómo volver a soñar.
Los 3 roles del manipulador.
Los que agreden cuando cometemos un error.
Las peleas entre hermanos, el mayor vs el menor.
Cinco errores que cometen las personas al separarse.
“Cuando la pareja dejó de ser pareja”
La manipulación psicopática “técnica de la poda emocional"
¿Cómo armar una familia sana y feliz?
Cuatro vínculos TÓXICOS en la FAMILIA.
La manipulación psicopática. Técnica “bombardeo de amor”
La manipulación psicopática técnica “mover el arco de lugar”
Nunca es tarde para tener una infancia feliz.
Las cuatro fases de la manipulación.
“Vivo enojado”
“Nunca te voy a perdonar”.
¿Qué hacer con un narcisista?
Radiografía de un psicópata.
“Estoy lleno de problemas, ¿qué hago?"
Los temas más importantes que una pareja debe resolver.
“Todo el día te estás quejando”
¿Se puede formar pareja por redes sociales?
La infidelidad ¿se puede perdonar?
¿Cuál es el objetivo del que se victimiza?
El que se ofende muchas veces te está manipulando.
Acéptalo, pero no te resignes.
Vivo con culpa.
Los que viven juzgando a los demás.
Soy súper perfeccionista.
Doy muchas vueltas para tomar decisiones.
Me siento solo.
¿Cómo responder a un narcicista?
¿Cómo responder al bullying?
¿Cómo responder a la descalificación?
La manipulación psicopática.
La gente habla mal de mí, ¿qué puedo hacer para que no me afecte?
No seas hipócrita.
Me separé mal de mi ex.
El robo de mérito "Eso lo tenés gracias a mí"
Me falta una materia para recibirme.
Llego tarde a todos lados.
Cuando te usan de ariete.
La envidia.
Los que viven copiando a los demás.
Te castigo con mi silencio.
¿Por qué nadie me ayuda?
El círculo de la sabiduría.
Deudas de amor.
Escrito tóxico.