All Episodes

Bölüm 129 I Mış Gibi Yaşamak

Bölüm 128 I Hayata Geç Kalmak

Bölüm 127 I Herkes Olgunlaşır mı?

Bölüm 126 I Orta Yaş: Hayatın Ortasında Kendini Bulmak

Bölüm 125 I Zor Zamanlarda İyi Hissetmek

Bölüm 124 I Hayattan Zevk Almıyorum

Bölüm 123 I Psikolojik Güç

Bölüm 122 I Gölge Yanlarımız

Bölüm 121 I Hayattan Alacaklı Olmak

Bölüm 120 I İlişki Rehberi

Bölüm 119 I İçimizdeki Düşman

Bölüm 118 I Bizi Bunlara Kim İnandırdı?

Bölüm 117 I Şefkatli İç Ses Nasıl Olur?

Bölüm 116 I Kendine Kör Olma

Bölüm 115 I Anlaşılmak İstiyorum

Bölüm 114 I Ebeveyn-Çocuk Çatışmaları: Peki Çözüm?

Bölüm 113 I Sorularla Yakınlaşmak

Bölüm 112 I Ebeveynlik Rehberi

Bölüm 111 I Neden Başkalarını Memnun Etmeye Çalışıyorum

Bölüm 110 I Kendimi Neden Sabote Ediyorum?

Bölüm 109 I Hayata Yerleşememek

Bölüm 108 I Zor İnsanlarla Yaşamak

Bölüm 107 I Şüpheci Olmak

Bölüm 106 I Olgunlaşmamış Ebeveynle Büyümek

Bölüm 105 I Samimiyet

Bölüm 104 I Kardeş İlişkileri

Bir Aile Meselesi, ilk yüz yüze buluşma haberini iftiharla sunar.👏

Bölüm 103 I Akrabalık İlişkileri ve Kişiliğimize Etkileri

Bölüm 102 I Evlilik Rehberi

Bölüm 101 I Çocuklarla Nasıl Konuşalım?

Bölüm 100 I Olumsuzluğa Takılmak, Hep Kötüyü Düşünmek

Bölüm 99 I Kendini Bilmek: Öz Farkındalık

Bölüm 98 I Ama Bu Haksızlık!

Bölüm 97 l Merak Ettiklerinizi Cevaplıyoruz (Canlı Yayın)

Bölüm 96 I Pişmanlıkla Yaşamak

Bölüm 95 I Manipülasyon Nedir?

Bölüm 94 I Büyürken Duymadıklarımız

Bölüm 93 I Sorunlarla Baş Edemiyorum

Bölüm 92 I Anne Babalıktan Yoruldum

Bölüm 91 | İçe Dönük Olmak mı, Dışa Dönük Olmak mı?

Bölüm 90 I Kendimi İfade Etmekte Neden Bu Kadar Zorlanıyorum?

Bölüm 89 I Dağınık Zihinler, Yorgun Kalpler

Bölüm 88 I Hayatı Anlamlı Kılan Korkularımız

Bölüm 87 I Kendimi Neden Yorgun Hissediyorum?

Bölüm 86 I Ailede Üstlendiğimiz Roller

Bölüm 85 I Kişiliğimizi İnşa Eden Cümleler

Bölüm 84 I Ailede Sınırlar

Bölüm 83 I Çocuklarımızı Büyütürken Öğrendiklerimiz

Bölüm 82 I Duygularımızı Nasıl Yönetebiliriz?

Bölüm 81 I İçimde Geçmeyen Bir Huzursuzluk Var

Bölüm 80 I Kişisel Gelişmekten Yorulanlar

Bölüm 79 I Neden Hep Kendimi Suçluyorum?

Bölüm 78 I Çocuk Yetiştirmenin Püf Noktası

Bölüm 77 I Gündelik Yaşam Tuzakları

Bölüm 76 l Kendimi Sevmekte Neden Zorlanıyorum?

Bölüm 75 I 50 Yaştan Tavsiyeler

Bölüm 74 I Ebeveyne Duyulan Öfke

Bölüm 73 l Ruhum Yoruldu, Biraz Dertleşelim mi? (Canlı Yayın)

Bölüm 72 l Kendini Affetmek

Bölüm 71 I Geçmişin Yükünden Kurtulmak: İçimizdeki Çocuk

Bölüm 70 l Kişisel Olgunluk Nedir?

Bölüm 69 l Öfkeli Olmak

Bölüm 68 l Mutsuzlukla Nasıl Baş Edilir?

Bölüm 67 I İlişkimde Eksik Olan Şey Ne?

Bölüm 66 l Hayata ve Kendime Bakış Açım Nasıl?

Bölüm 65 I Nasıl Daha Güçlü Hissederim?

Bölüm 64 l Kendimi Neden Yetersiz Hissediyorum?

Bölüm 63 l Hayata Dair Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Bölüm 62 l 2024’ün Öğrettikleri, 2025’in Hedefleri

Bölüm 61 l Nezaket Hayat Kalitemizi Nasıl Etkiler?

Bölüm 60 l Güçlü Bir Karakter İnşa Etmek (Canlı Yayın)

Bölüm 59 l Hayat Neden Bu Kadar Zor?

Bölüm 58 l Geçmeyen Yalnızlık Hissi

Bölüm 57 I Nasıl Başka Türlü Davranabilirim?

Bölüm 56 I Aşırı Düşünme

Bölüm 55 I Mükemmeliyetçilik Hayatımızı Nasıl Etkiler?

Bölüm 54 l İş Hayatında Neden Zorlanıyorum?

Bölüm 53 l Hayatımızdaki Dönüm Noktaları

Bölüm 52 l Yüzümüz Gülsün

Bölüm 51 l İnsan Değişir Mi?

Bölüm 50 l Çabalayarak Mutlu Olunur Mu?

Bölüm 49 I Nasıl Konuşalım, Nasıl Anlaşalım?

Bölüm 48 l Hepimizin İhtiyacı Şefkat

Bölüm 47 l Nasıl Yaşamalı?

Bölüm 46 l Nasıl Dinlemeli? Nasıl Konuşmalı? Nasıl Anlaşmalı?

Bölüm 45 l Kaygıyla Yaşamayı Öğrenmek

Bölüm 44 l Sağlıklı Sınırlar: Seni, Kendimi, İlişkimizi Korumak

Bölüm 43 l Mutsuz Bir Çocukluk Mutsuz Bir Yetişkinliği Mi Getirir?

Bölüm 42 I Duygusal Dayanıklılık Nedir, Nasıl Öğrenilir?

Bölüm 41 I Zor Anlarda Neden Dilim Tutuluyor?

Bölüm 40 I Ebeveynin Ölümü

Bölüm 39 l Kendini Kabul Neden Bu Kadar Zor?

Bölüm 38 I Hassas Çocukları Büyütmek

Bölüm 37 I Hassas Kalpler

Bölüm 36 l Babalık

Bölüm 35 l Aldatmanın Psikolojisi

Bölüm 34 I Beni Gerçekten Tanısan Sever misin?

Bölüm 2 I Gençlerin Yetişkin Olma Sancıları

Bölüm 33 I Ne Sağlıklı, Ne Değil?

Bölüm 1 I Anneler ve Çocukları

Bölüm 31 | Narsist Ebeveynle Büyümek

Bölüm 30 | Toksik İlişkiler

Bölüm 29 | Büyümekle Yetişkin Olmak Arasındaki Fark Nedir?

Bölüm 28 | Bu Ergenle Nasıl Baş Edeceğim?

Bölüm 27 | Kendime Neden Güvenmiyorum?

Bölüm 26 | Ebeveynin Ebeveyni Olmak

Bölüm 25 | Kaçınma: Aman Ağzımızın Tadı Bozulmasın

Bölüm 24 | Değersiz Hissetmek

Bölüm 23 | Pırlanta Gibi Çocuklar

Bölüm 22 | Bir İlişkiye Başlarken

Bölüm 21 | Öfkeli Bir Ebeveynle Büyümek

Bölüm 20 | Kaygılı Bir Ebeveynle Büyümek

Bölüm 19 | Talepkar Bir Ebeveynle Büyümek

Bölüm 18 | Zor Ebeveynle Büyümek

Bölüm 17 | İkinci Evimiz Okul; Okuldaki Ebeveynimiz Öğretmen

Bölüm 16 | Sevmek, Sevilmek Öğrenilir mi?

Bölüm 15 | İçimizdeki Düşman: Eleştirel İç Ses

Bölüm 14 | İlişkilerin Matematiği

Bölüm 13 | Umut: Fakirin Ekmeği mi Yoksa Koruyucu Psikolojik Bir Faktör mü?

Bölüm 12 | Gündelik Yaşamda Temel Duygusal İhtiyaçlarımız

Bölüm 11 | Hayır Diyememek

Bölüm 10 | Çocuklarda ve Yetişkinlerde Dürtüsel, Tepkisel Taraf

Bölüm 9 | Kaygılı, Hassas Çocukları Büyütmek

Bölüm 8 | Zor Çocukları Büyütmek

Bölüm 7 | Ebeveynlik Tuzakları

Bölüm 6 | Evdeki Diğer Çocuklar: Anababalar

Bölüm 5 | Bir İlişki Nasıl Olmamalıdır

Bölüm 4 | Sen, Ben ve İlişkimiz

Bölüm 3 | Baş Etme Modları

Bölüm 2 | Talepkar Ses

Bölüm 1 | Bi Aile Meselesi