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Camino al auto-conocimiento — 86 episodes
Los roles que la historia nos deja y no decidimos por nosotros
Lo que deseamos en la vida, pero las creencias nos lo impiden
El mito de la caverna en los días de hoy
Decía Nietzsche que estábamos enfermos
El eterno retorno, que suguiere Nietzsche
El camino es difícil para el autoconocimiento, pero llena de satisfacción
La famosa frase "conocete a ti mismo"
Identificar nuestro sentido de pertenencía
El aprender a esperar nos cambia la vida
Recuerda, el éxito no se espera, se avanza hacia él
9 características según Abraham Maslow
La pirámide de necesidades de Maslow
7 hábitos para cambiar tu vida
Análisis DOFA personal
El efecto McGurk
Noam Chomsky y los hilos de la manipulación
Formas de manipulación en el diálogo
los pasos para filtrar la información
El estrés por la masiva información
La tecnología y la sociedad
La salud mental, mejora tu calidad de vida.
¿Qué entendemos por neuro-política?
La psicología de la cultura
La evolución cultural y social
Nuestra evolución en el último siglo.
El daño por competir
La coherencia de nuestro yo
El problema de la sobreprotección
los mecanismos de defensa
Proyección psicológica
Librarse de los manipuladores
El tiempo Vs las emociones
Aprehender a empoderarse de uno mismo
Aprehender a ser una persona Resiliente
Como soy al enfrentar situaciones de estrés
Enamorarse de uno
Aceptar a los demás como son
Desconfianza Vs Confianza
Cambiar el sentido de la vida según Viktor Frank
El sentido de la responsabilidad según Viktor Frank
Lo que esconde el miedo
4 preocupaciones existenciales en el hombre
El laberinto de las crisis
La conexión de la neurociencia y las decisiones.
Aprender a tener auto-aceptación
¿Porque le ponemos toda nuestra energia a una preocupación?
La realidad de la vida es escribir, se borra y se reescribe.
¿La estabilidad podrá ser un mito?
¿Mi vida es igual de absurda como la de Sísifo en el mito?
Cómo hacer para sonreír y no amargarte.
Engañar nuestro cerebro de que estamos felices
Hábitos que te ayudan a ser feliz
Los hábitos autodestructivos
¿Cómo ser mi mismo aliado y no mi inquisidor?
Típs para tener en cuenta al leer
¿Un libro podrá cambiar tu vida?
¿Es posible el aprendizaje por la experiencia?
La importancia del silencio y el descanso
El aprendizaje Vs las pausas
Métodos de aprendizaje
las mentes espejo
Aprender la empatía
La importancia de la empatía
El camino a la asertividad
Las consecuencias de la procrastinación
las consecuencias de la multitarea
La importancia de los recuerdos
Salir de la zona de confort
Toma de Decisiones II
La introspección como camino de conocimiento personal
Emociones Vs razonamientos
La auto-compresión
Carta de navegación en la vida
Descubriendo mis apegos
Los beneficios del ser holístico
Miedos heredados
¿Cómo entender la frustración?
¿Dónde esta tu Quijote?
¿Qué mascaras tienes tu hoy?
Apagón de la virtualidad
Autoestima baja Vs redes sociales
Cómo entender la inteligencia emocional
Amor Vs Narcisismo
La mecanicidad de la vida
Mecanismos de defensa
No te dejes invadir por las dudas