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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO! — 319 episodes
Sull'equilibrio, oltre il “work-life balance”
La crisi dei 40 anni: utilizzare l'insoddisfazione che provi al lavoro come leva per cambiare vita
Smascherare il bropriating di un collega ed ottenere riconoscimento professionale
Liberarsi dal sessismo al lavoro allenando l'assertività e realizzandosi con un progetto alternativo
Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita
Coltivare un progetto parallelo al lavoro principale per ritrovare senso ed entusiasmo nella vita
Cambiare vita a 50 anni - dopo 20 da manager o dirigente - per realizzarsi professionalmente
Cambiare lavoro o traiettoria professionale prima di arrivare al burnout
Svoltare da un LAVORO TOSSICO e RITROVARE VOGLIA DI VIVERE ed ENERGIE X progettare la tua alternativa
Uscire da una CRISI PROFESSIONALE grazie a un SIDE PROJECT se sei una manager disillusa ed esausta
Far leva sul potenziale per CAMBIARE LAVORO da manager senza perdere tempo, denaro, reputazione
Dalla passione per la ricerca al nuovo lavoro nel sociale: la svolta di Ashanti
Francesca, Maria Celeste e Laura raccontano l'esperienza del MasterMind 2024_25
Alessia, Alessandra e Veronica raccontano l'esperienza nel MASTERMIND 2023_24
Lucia Rivolta sull'esperienza nel MASTERMIND di gruppo
L'evoluzione di Maria Celeste nel MASTERMIND di gruppo
Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole
Veronica e la sua fioritura come donna e come imprenditrice: delega, amore di sé, progetti di valore
Da manager in azienda a consulente freelance: la svolta professionale di Alessia
Come Natalia è DIVENTATA FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e STRATEGIA alla sua Missione
NON ESPRIMERE il TUO BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, REALIZZAZIONE compromette i rapporti più importanti
Ritrova la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per cambiare lavoro
RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita
Come trasformare la propria professione in una missione in cui sentirsi energiche e congruenti
Sbloccarti quando SAI COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per PAURA delle OPINIONI ALTRUI e del FALLIMENTO
Come AFFRONTARE in modo efficace GLI OSTACOLI che ti scombinano i piani
Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri
Quanto ti sta costando NON riuscire ad ESSERE AUTOREVOLE al LAVORO e come superare il problema
Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare?
Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA.
Vivere una profonda CRISI PROFESSIONALE ed uscirne RIGENERATA: ecco come è possibile.
Il viaggio di Teresa dopo le dimissioni: da anima in ricerca di sé a professionista indipendente
Perché devi assolutamente evitare di BRUCIARE LE TAPPE mentre realizzi il tuo progetto professionale
Alessia ha rivoluzionato la sua vita ritrovando SLANCIO professionale e congruenza con i suoi VALORI
Perché è importante SAPER ASPETTARE per raggiungere più velocemente i tuoi OBIETTIVI
Lucia ha SUPERATO un BLACKOUT PROFESSIONALE, ritrovando il SORRISO e una STRATEGIA per il FUTURO
Sei reattiva o proattiva? Come sradicare l'abitudine brucia-tempo che ti fa sentire frustrata
Come decidere serenamente rispetto alle SCELTE PROFESSIONALI che impattano sulla tua VITA PRIVATA
Come trovare la TUA risposta alla domanda: "La libera professione mi farà sentire realizzata?"
Perché il TIME MANAGEMENT NON sta funzionando, e come RICAVARE TEMPO X la tua SVOLTA PROFESSIONALE
Da infermiera a coach: come Martina ha iniziato a costruire il lavoro che la rende felice
Come tenere la rotta del tuo progetto del cuore quando imprevisti e difficoltà ti spingono a mollare
Utilizzare la MULTIPOTENZIALITA' come una risorsa per REALIZZARTI invece che come alibi x fallire
Come REALIZZARTI sentendoti COERENTE ed EFFICACE se sei una MULTIPOTENZIALE ancora irrisolta
Come Silvia ha ritrovato se stessa e definito un progetto professionale convincente
Come prepararti al LANCIO verso la LIBERA PROFESSIONE: 3 step fondamentali per farlo in sicurezza
Simona (irrequieta multipotenziale)ha trovato un lavoro di senso ed impatto e il suo posto nel mondo
Definire un MODELLO FEMMINILE che ti RAPPRESENTI al 100% per iniziare a praticarlo con efficacia
Come Francesca, creativa persa nel caos, si è trasformata in una fotografa professionista
Come Chiara si è trasformata da multipotenziale confusa a professionista autorevole e centrata
PERCHE’, se vivi un FORTE DISEQUILIBRIO PROFESSIONALE, SISTEMARE IL TUO CV è INUTILE
Perché ti senti INCONCLUDENTE E INSODDISFATTA nonostante le tremila cose che fai (e come svoltare)
In che modo RINUNCIARE a qualcosa PER GLI ALTRI ROVINA te e la tua relazione con loro
Affrontare i CONFRONTI CHE TEMI per sentirti sicura sul lavoro e nella coppia
NON HAI MAI TEMPO…E’ proprio così, o forse TEMI DI AVERNE per te?
Come puoi LASCIARTI ALLE SPALLE IL PASSATO, mollando il freno a mano nel presente
Perché le sole competenze tecniche non bastano per fare di te una Professionista di successo
SCELTE strategiche per il LAVORO e la FAMIGLIA+FOCUS ed organizzazione: i RISULTATI di Simona
Superare i CONDIZIONAMENTI FAMILIARI che ti IMPEDISCONO di REALIZZARTI
Come Cinzia ha ritrovato ENERGIE, TEMPO per sé, e nuova fiducia nel FUTURO
Quando la COERENZA SUL PERCORSO PROFESSIONALE diventa un AUTOSABOTAGGIOe come puoi cambiare prospettiva
PERCHE' è successo proprio a me?! (...Come USCIRNE alla grande)
INDIPENDENZA ECONOMICA ed AFFETTIVA: prima l’uovo o la gallina?
Come Alessandra Capra (psico-pedagogista) ha realizzato il suo sogno professionale, avviando una SRL
4 cose da fare PRIMA DI LASCIARE IL LAVORO se non vuoi passare "dalla padella alla brace" ma realizzarti sul s
Il progetto di vita di Francesca: da un PRESENTE CONFUSO ad un FUTURO CONVINCENTE 🎯
Come Francesca ha svoltato con un NUOVO LAVORO allineato alle sue AMBIZIONI ed equilibrio familiare
Da dipendente a Professionista "che funziona": 3 anni della mia vita condensati per te in 12 minuti
Quante MASCHERE porti? E quanto ti senti VERA quando le indossi?
Ti stai chiedendo 💫COME TROVARE LA TUA STRADA💫 e prosegui imperterrita a sistemare ed inviare il tuo CV...
Che fare se sei NAUSEATA da un LAVORO CHE AMAVI e non sai più se è per ciò che fai o per come lo fai
Il CONFRONTO con gli altri ti fa sentire INSICURA? Come fare CLICK verso la FIDUCIA IN TE stessa
Oltre il LAVORO: il TEMPO RITROVATO di Marta per sé stessa e le sue relazioni
In che modo il “TUTTO E SUBITO” ti danneggia e come rimediare
Come Gloria (56 anni), dopo aver perso il lavoro, si è REALIZZATA CON UNA NUOVA VITA, grazie al mio PERCORSO DI SVOLTA
L'evoluzione professionale di Simona, verso la sicurezza in sé stessa e una miglior organizzazione
Aver SBAGLIATO a SCEGLIERE in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro
Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati
Dal grigiore ad un nuovo progetto professionale: come Cinzia ha ritrovato la sua scintilla quotidiana
La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee
Cosa puoi fare quando il BLOCCO alla tua evoluzione è la 💥🎯PAURA DEL SUCCESSO 💥🎯
L'ABILITA'-CHIAVE a cui devi dare la priorità per essere FELICE
Come Francesca ha superato il periodo POST-GRAVIDANZA, ripartendo con GRINTA nella sua professione
Non sai come uscire dall'insoddisfazione, pensandoci CAPISCI DI NON CONOSCERTI e...Vai in TILT!
Come Letizia ha svoltato imparando METTERE ORDINE nella sua routine a VALORIZZARSI PROFESSIONALMENTE
Tentare di risolvere senza successo la tua INSODDISFAZIONE personale: sai cosa fare, ma TI BLOCCHI quando chiedi agli altri
Come Emanuele ha ridisegnato la sua vita e professione grazie a un progetto allineato ai suoi Valori
Come usare la CONSAPEVOLEZZA per darti slancio, APPREZZARE TE STESSA e godere dei tuoi RISULTATI
🎯 Come Alice ha superato la nebbia dell'insoddisfazione e delle mille possibilità, per REALIZZARSI creando il suo progetto
Se senti che gli ALTRI NON SONO sulla TUA FREQUENZA di PENSIERO, non sei presuntuosa,solo te stessa
Superare il senso di INCONCLUDENZA imparando a VALUTARE OBIETTIVAMENTE la tua PRODUTTIVITA’
Come Barbara ha ristabilito un SANO #EQUILIBRIO VITA-LAVORO 🎯 dopo l’avvio dell’esperienza di #SMARTWORKING
Come imparare a SMETTERE DI PROCRASTINARE e ad essere CONCRETA per REALIZZARTI come desideri
Come Mara ha superato uno STALLO PROFESSIONALE ritrovando FIDUCIA in sé stessa e nuove OPPORTUNITA'
Gli ERRORI da NON fare quando comunichi da professionista: essere eccessivamente umile e ossequiosa
Perché DEVI LASCIAR PERDERE i "Piani B" se stai progettando una vita all'insegna della REALIZZAZIONE
I RISULTATI di Valentina: da studentessa in scienze della formazione a imprenditrice creativa
Greta da impiegata a responsabile di produzione: ha acquisito SICUREZZA E UN MIGLIOR EQUILIBRIO
Clarissa tra emozioni ed obiettivi: ha superato lo stress e la procrastinazione e vive ciò che ama
RENDI VISIBILE IL TUO TEMPO X VALORIZZARTI
Come Maria Celeste(architetto)ha ritrovato passione nel lavoro e riportato equilibrio nella sua vita
Il percorso di Eleonora - Professionista performante - verso l'equilibrio personale e familiare
Lascia perdere gli 🎯OBIETTIVI,🎯se non hai chiaro IL MOTIVO per cui VUOI RAGGIUNGERLI
Come Marta ha AVVIATO LA SUA ATTIVITA' PROFESSIONALE durante il LOCKDOWN
Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo
ERRORI o OPPORTUNITA’? Come passare dal SENSO DI ANGOSCIA al senso di EFFICACIA
Come riuscire a PIANIFICARE le tue giornate e RISPETTARE I PROGRAMMI, con soddisfazione!
La BALLA che ti racconti quando dici ⛔“NON SO DECIDERE”⛔
Dalla frustrazione all'indipendenza: ritrovare energia e direzione X costruire un progetto di vita
❌ INTERROMPERE UNA SITUAZIONE INSOSTENBILE ❌: meglio restare cambiando atteggiamento o cambiare aria?
Come ritrovare la serenità per CONCILIARE LAVORO, FAMIGLIA e SPAZI PER SE': la storia di Giulia
Davide dall'operatività alla strategia: ha sviluppato un mindset imprenditoriale e allenato la delega
“UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura
Dall'INSODDISFAZIONE AL LAVORO ad una visione chiara e motivante: la SVOLTA professionale di Diletta
Come puoi rifiorire se REGGERE da SOLA l'intero PESO di far quadrare tutto TI STA SFINENDO
PERDERE CIO’ CHE PIU’ AMI al mondo(affetti e salute)mentre raggiungi i tuoi obiettivi professionali: come evitarlo
GESTIRE la TUA EMOTIVITA’ è un’abilità che si rivela preziosa in molti contesti: dal lavoro alla vita privata.
Perché TI SENTI INSODDISFATTA AL LAVORO e COSA PUOI FARE per sentirti subito meglio
Il "POSTO FISSO" non fa per tutte (e neanche la LIBERA PROFESSIONE).
Cosa ti serve capire se FATICHI a FAR QUADRARE gli impegni e ti senti INCAPACE di "CONCILIARE"
In che modo OSTACOLI E FALLIMENTI possono esserti di aiuto nel TROVARE LA TUA STRADA x REALIZZARTI
Cosa NON FARE se desideri REALIZZARTI SERENAMENTE: dimenticarti di te durante il viaggio
Superare una CRISI PERSONALE per essere una MADRE FELICE ed una MANAGER di VALORE
Anna e la SICUREZZA in SE' STESSA:vivere la MATERNITA' con serenità e consapevolezza professionale
Come uscire dal labirinto di una VITA INTASATA di IMPEGNI e SENZA SCOPO e ritrovare ENERGIE
Il RIFIORIRE di Alessandra: dall'INSODDISFAZIONE alla capacità di TORNARE a SOGNARE e PROGETTARE il suo futuro
Cosa fare esattamente se il GIUDIZIO degli ALTRI su di te ti sta CONFONDENDO e BLOCCANDO
Capire DIETRO A COSA/chi TI STAI NASCONDENDO per RENDERTI VISIBILE con serenità e sicurezza
SCIOGLIERE gli OSTACOLI che ti bloccano, per riottenere POTERE su ciò che accade
La cosa che CERTAMENTE SBAGLI se vuoi 🛤 TROVARE LA TUA STRADA 🛤 ma ancora non ci sei riuscita.
Cosa fare quando TI PERDI nelle TROPPE ALTERNATIVE di SCELTA e ti BLOCCHI
Come tornare ad AFFERMARE LA TUA PRESENZA E PERSONALITA' con chi ti ignora o sottovaluta al lavoro
Sostenere le proprie AMBIZIONI OLTRE I SENSI DI COLPA: il 2° livello di realizzazione di Alessandra
Nuovi successi a 1anno dal percorso: un LAVORO EQUILIBRATO+la certezza di avere una DIREZIONE CHIARA
RITROVARE il SENSO di ciò che fai e di come lo fai: la RICERCA DEL TUO PERCHE' come punto di svolta
Perché NON dovresti continuare ad ESSERE SPONTANEA se desideri CAMBIAMENTI CONCRETI nella tua vita
TRAINING: ritrovare chiarezza e serenità nella tua routine grazie alla pratica di riordino semestrale.
Sei BLOCCATA dai PENSIERI o INGANNATA dalle EMOZIONI? Come capirlo per superare il problema
Senti di NON AVERE TEMPO PER NULLA? Un passaggio fondamentale da conoscere per recuperarlo
Come EVITARE che il LAVORO DIVORI la tua VITA PRIVATA e ritrovare tempo ed energie
Quando e perché smettere di FARE COSE A CASO per adottare una STRATEGIA davvero efficace
Successi di TEAM: come le ragazze di SQS hanno conquistato riconoscimento ed autonomia professionale
TENERE DURO quando stai per mollare e riuscire finalmente a realizzare il tuo progetto di vita-lavoro
Come ESSERE PIU' SERENA se ASSORBI MALESSERE dagli altri (e ti mangi le mani ogni volta che lo fai)
Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima cosa da fare
SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata
L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI
Oltre la NOIA: la MULTIPOTENZIALITA' finalmente soddisfatta di Alice, nel realizzare dal nulla un progetto online
Dare finalmente SPAZIO AGLI AFFETTI, superando il full FOCUS sulla CARRIERA
ROVINARE RELAZIONI importanti con il PERFEZIONISMO: errori da evitare per non cadere in questa trappola
DIRE LA TUA solo quando NON NE PUOI PIU’: perché non funziona e come trovare una strategia più efficace per essere ascoltata
Ritrovare e RINFORZARE la POSITIVITA' nei momenti difficili. Intro al training gratuito
Trovare un nuovo equilibrio quando il LAVORO è l'AGO della BILANCIA della tua vita
Perchè l'ENNESIMO CORSO non riuscirà a farti SENTIRE più ADEGUATA
Superare la tua PAURA dei SOLDI per poter realizzare ciò che desideri
LAVORARE da dipendente o da libera professionista? COME CAPIRE COSA FA PER TE
RISPOSTE MIRATE alle tue domande ricorrenti sulla RI-ORGANIZZAZIONE della tua vita
Come Barbara si è trasformata da ragazza INSICURA a DONNA CONSAPEVOLE
Se senti di NON AVERE TEMPO è perché TEMI il confronto con TE STESSA
Come SUPERARE il tranello del CONFRONTO con gli altri in cui ti senti sempre perdente
Quanto CONFONDERE l’AMICIZIA con il LAVORO ti sta portando fuori strada
Come il TUO TASTO DOLENTE può trasformarsi nell'INTERRUTTORE DELLA TUA SVOLTA di vita
Come MIGLIORARE IMMEDIATAMENTE il tuo modo di COMUNICARE per SENTIRTI CONSIDERATA
⚠TROPPE PORTE APERTE nella tua vita?! Come DECIDERE QUALI CHIUDERE con serenità
Perchè per SPICCARE IL VOLO devi prima IMPARARE A CAMMINARE e come la giusta guida può insegnartelo
Il SEGRETO grazie al quale ho costruito una RELAZIONE STABILE, SERENA ED APPAGANTE
Come evolverti da BAMBINA EMOTIVA a DONNA CONSAPEVOLE e padrona dei suoi stati d'animo
Quanto le TUE MONTAGNE RUSSE EMOTIVE possono renderti un'opportunista infelice
...io sono COSì, sono EMOTIVA, NON SONO MAI STATA CAPACE di fare quella cosa...🤷♀
Anche tu 🙊 TI FRENI NEL COMUNICARE🙊 per non ferire/essere maleducata?
Sei CERTA CHE FALLIRAI. E allora perché stai ancora a farti DILANIARE DAI DUBBI?
L'ULTIMA COSA DA FARE prima di mollare il tuo progetto per sempre
Come EVITARE DI ACCONTENTARTI delle BRICIOLE di tempo ed attenzioni del tuo lui, e godere di una gioia stabile
Cosa fare quando ti senti CONFUSA dalle troppe ALTERNATIVE, IDEE, PROGETTI e non sai scegliere
CHIEDERE DI PIU': ne sei capace?
EQUILIBRIO tra DARE/RICEVERE: quanto ne senti il bisogno?
Ambizioni e sensi di colpa al femminile - Conversazione LIVE con Chiara Bianconi di FamKare
Le SCELTE che dovresti fare ti sembrano IMPOSSIBILI o IRREVERSIBILI? Non è così!
Ottenere una FORMA FISICA migliore con un percorso di SVOLTA: effetti collaterali dello stare bene!
Come DARE SENSO alla tua ESPERIENZA in scenari incerti come questo, facendo leva sulla CREATIVITA'
RIEMPIRE VUOTI, frustrazioni, solitudini con il CIBO: come evitarlo con uno strumento pratico
Che fare se le PREOCCUPAZIONI per il futuro fanno apparire tutto inutile
Perché VEDERE TUTTO FERMO NON ti AUTORIZZA a restare BLOCCATA professionalmente.
IL SENSO di AVERE DEGLI OBIETTIVI ORA, in questo generale disorientamento
Come DARE SENSO AL tuo TEMPO se ti trovi improvvisamente FERMA con le tue ATTIVITA' lavorative o professionali
Le DOMANDE CHE NON TI VOLEVI FARE, te le ha fatte il #coronavirus!
Ora siamo tutti chiamati a FARE LA NOSTRA PARTE: COME tu puoi fare LA TUA?
Che fare se le SCELTE Ti METTONO IN CRISI
I RISULTATI SORPRENDENTI di Silvia, raggiunti a metà del percorso 💫 "3 Mesi per Svoltare"!💫
La CONCILIAZIONE è una QUESTIONE FEMMINILE?
💵DENARO, ⏰TEMPO, 💞EMOZIONI: come SBLOCCARTI quando ti incagli su questi tre scogli.
Come allenarti ad 🙅♀ ESPRIMERE IL TUO DISACCORDO 🙅♀in modo rispettoso ma efficace
Il primo passo per 🚧ARGINARE RELAZIONI NOCIVE 🚧che ti stanno TOGLIENDO ENERGIE, AUTOSTIMA e FRENANO la tua realizzazione
Come utilizzare i MODELLI appresi dai TUOI GENITORI per REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI PERSONALI 🚀e MIGLIORARE le tue RELAZIONI AFFETTIVE ❤
Quanto ti crea DISAGIO DIRE COSE “SCOMODE”?
Perché per innescare un cambiamento positivo NON FUNZIONA che tu ti IMMAGINI nel futuro e cosa puoi fare di efficace
Come puoi CONVINCERE CHI AMI a seguire i suggerimenti sui quali tu insisti "PER IL SUO BENE"
Come includere nella tua SETTIMANA 📅 il TEMPO PER TE, per essere più PERFORMANTE e FELICE
Comincerai ad AVERE SUCCESSO quando ho IMPARERAI AD ASPETTARE e SMETTERAI di AVERE ASPETTATIVE.
Poter REALIZZARE LA VITA CHE DESIDERI dipende da CHI/COSA e QUANTO sei disposta a ⚡RISCHIARE ⚡
Per ESSERE pienamente TE STESSA devi prestare attenzione all’ETICHETTA CHE TI DAI
Un modo - insolito - per LIBERARE TEMPO ⏳ ed ACQUISIRE subito maggior SICUREZZA in TE stessa 💪
Come INDIVIDUARE CON ESATTEZZA la PRIMA COSA da cui PARTIRE per COSTRUIRE concretamente la TUA FELICITA’
L’ERRORE PAZZESCO che NON devi fare se non vuoi rischiare di PERDERE chi AMI
Come superare le tue DIFFICOLTA’ CON I NUMERI (=tempo e denaro), per ottenere maggior SICUREZZA IN TE STESSA
Come Alessandra è riuscita a RITROVARE SE STESSA, REALIZZANDOSI personalmente e in famiglia
Due abilità fondamentali per SUPERARE LA PAURA DI MANIFESTARE I TUOI DESIDERI e come puoi allenarle
...E se i RISULTATI per REALIZZARE una vita in cui SENTIRTI FELICE dipendessero dalla FIDUCIA?
In che modo lavorare sulle FONDAMENTA DI TE STESSA può esserti utile se stai cercando di ORIENTARTI PROFESSIONALMENTE
Perchè LASCIAR PERDERE le attività che ti portano ad avere CONSAPEVOLEZZA se poi NON ti senti PRONTA A CAMBIARE
Perché NON dovresti ascoltare gli altri se STAI SCEGLIENDO DI INVESTIRE SUL TUO SVILUPPO PERSONALE
Come esattamente capire se ti serve un PERCORSO DI SVOLTA o puoi FARE DA SOLA
Sentirti SUPPRTATA o SOPPORTATA può fare la differenza per il tuo successo
Perchè seguire dei training di Crescita personale NON è la soluzione per farti arrivare dallo stato attuale a quello che desideri
Se NON sai ACCONTENTARTI DELLA TUA VITA IN QUESTO MOMENTO, qui troverai un CAMBIO DI PROSPETTIVA POTENTE sulla SODDISFAZIONE
Perchè NON dovresti FORMULARE OBIETTIVI se sei confusa e la SOLA COSA UTILE da fare ora
LASCIARSI ALLE SPALLE le NEGATIVITA' dell'anno passato: esercizio pratico
Quando sei STANCA DI SCAVARE NEL PASSATO con la psicologa, e desideri AGIRE CON POSITIVITA’ SULLA TUA VITA
Perchè il tuo compagno non può aiutarti ad uscire dalla tua confusione
Perché le to do list non ti servono a nulla se sei in confusione
Cosa fare se non sai rispondere alla domanda "Cosa vuoi dalla tua vita?"
Perchè dovresti prenderti il MERITO dei TUOI FALLIMENTI
Come posso aiutarti a METTERE ORDINE NELLA TUA VITA
2 cose utili quando ti sembra di NON AVERE IL CONTROLLO sulla tua vita
AmbizioniXAffetti: la Formula matematica della felicità femminile!
Tra AMBIZIONI ed affetti, da che parte pende la tua bilancia?
Prepararsi al cambiamento con la RUOTA
Non cambiare per via degli “altri”
Cambiare è da egoista?
Autostima e cambiamento: prima l'uovo o la gallina?
Come e perché accettare il cambiamento
Esplora la tua PAURA DI CAMBIARE
Vorrei cambiare MA...
Essere moglie di una donna. INTERVISTA a Chiara Marenco (Barcellona)
Sognare il cambiamento NON è un reato!
Quando non ne puoi più della tua routine. Le spie del cambiamento
Come puoi essere la tua fortuna
Siamo tutti pellegrini: qual è il tuo cammino?
Rilassati con questo body scan!
Come portarsi dentro il mare. Puntata di ISPIRAZIONE
Tu ci sarai per te stessa. INTERVISTA a Merylu Seconnino (Dublino)
Ricominciare dopo la pensione
Quando il disagio è costruttivo
Che cosa ho imparato sull'Amore
Successo, affetti e senso di colpa
Essere efficace anche quando "non hai voglia"
Donne del medio oriente oltre gli stereotipi. INTERVISTA ad Antonella Appiano (OMAN)
Accogliere le frustrazioni per conoscersi a fondo
Gestire al meglio il tempo grazie a una metafora
Devo-voglio-scelgo
Come "Voglio essere egoista!" può diventare un obiettivo
Obiettivi e affetti: 1 tecnica per conciliare
Donne e vacanze. INTERVISTA a Gianluigi Leoni
Come cambiare un uomo secondo i nostri desideri (TRATTO DA VIDEO)
L'insuccesso può salvarti la vita (TRATTO DA VIDEO)
Fare scelte cruciali.. senza sbagliare! (TRATTO DA VIDEO)
Realizzarsi attraverso il matrimonio: una scelta esclusiva? (TRATTO DA VIDEO)
Persone negative: come bloccare il loro influsso sulla nostra vita (TRATTO DA VIDEO)
Mi sento fragile e insicura - Ecco perchè è un bene! (TRATTO DA VIDEO)
Vivere di musica. INTERVISTA a Cristina Cavalli (Madrid)
Conflitti tra donne. Qualche dritta per evitarli (TRATTO DA VIDEO)
Ecco perchè devi sbagliare (TRATTO DA VIDEO)
Controllare le emozioni per vivere meglio (TRATTO DA VIDEO)
Come cogliere le occasioni della vita con un limone (TRATTO DA VIDEO)
La COSTANZA un trattamento per la felicità (TRATTO DA VIDEO)
Come migliorare l'autostima con un cambio di look (TRATTO DA VIDEO)
Perché le altre hanno ciò che vogliono e io no!? (TRATTO DA VIDEO)
2 pensieri utili a controllare la rabbia (TRATTO DA VIDEO)
Come individuare e superare i problemi di autostima (TRATTO DA VIDEO)
Come essere SODDISFATTE ogni giorno (TRATTO DA VIDEO)
La tecnica del SANDWICH per ottenere quello che vuoi (TRATTO DA VIDEO)
Scelte di vita che rendono forti. INTERVISTA a Giovanna Pandolfelli (Lussemburgo)
Perchè dovresti potare i rami secchi della tua vita (TRATTO DA VIDEO)
3 consigli per la tua forma fisica (TRATTO DA VIDEO)
Per non fare la fine della rana bollita (TRATTO DA VIDEO)
Smettila di ostinarti e otterrai ciò che vuoi (TRATTO DA VIDEO)
Piacersi dopo i 40 anni. Medicina e chirurgia estetica del viso INTERVISTA al Dott Tassinari
Quando ti dici "non ce la posso fare" (TRATTO DA VIDEO)
Da quando sei mamma non sai più chi sei (TRATTO DA VIDEO)
Focus e positività (TRATTO DA VIDEO)
Shopping e senso di colpa (TRATTO DA VIDEO)
Self coaching in vacanza (TRATTO DA VIDEO)
Riconoscere le proprie competenze professionali grazie al coaching. INTERVISTA a Mariangela Tripaldi di COACHLAVORO.COM
Cultura e scrittura al femminile. INTERVISTA a Emma Fenu (Copenaghen)
Quando una mamma non sa essere madre. INTERVISTA a Laura Pigozzi
Diventa la donna che desideri con il coaching WKSH PT 2
Diventa la donna che desideri con il coaching. WORKSHOP PT1
4 bugie che stanno fregando le donne. INTERVISTA a Michela Zucca
Parlare con sé stesse a nuda voce. INTERVISTA a Laura Pigozzi
Chirurgia estetica: uno strumento per migliorarsi? INTERVISTA al Dott. Antonio Spagnolo
Genere femminile: superare gli stereotipi per affermarsi come donna. INTERVISTA ad Irene Riva
Come FORMULARE un OBIETTIVO SMART (TRATTO DA VIDEO)
MIGLIORATI con il GIOCO dell'Alfabeto
50 anni e non sentirli. INTERVISTA ad Elena Fanelli (Londra)
COACHING: ATTIVITA' PRATICHE
Che cos'è il coaching
Cambia punto di vista per cambiare vita. INTERVISTA a Elisa Selmi (Praga)
Avere un figlio: limite o opportunità? INTERVISTA a Elena Caselli (Vancouver)
Lavorare da casa per cambiare vita. INTERVISTA ad Audra Bertolone
Amicizia tra donne: l'Arisan balinese e il teambuilding femminile. INTERVISTA a Cinzia Gallastroni (Bali)
Godersi le vacanze (tu ce l'hai fatta?!)
Realizzarsi nella vita: 3 consigli-calamita. INTERVISTA a Serena Pontoriero (Parigi)
Le donne erediteranno la terra. INTERVISTA ad Aldo Cazzullo
Cambiare vita all'estero: INTERVISTA a Valentina Brioschi, dall'Italia al Portogallo
Liberarsi dalle incombenze stressanti: con l'assistente virtuale si può. INTERVISTA ad Antonella Damiano
Trasferirsi per trasformarsi. INTERVISTA a Katia Terreni (Seychelles)
Una sola parola: ecco ciò che ti serve per vivere la vita pienamente!
Cattive ragazze. INTERVISTA ad Assia Petriccelli
Come passare dal pensiero all'azione
Multitasking al femminile!
Sogni di carta-INTERVISTA a Mariangela Tentori di TEKA edizioni
Quando i piedi diventano ali. INTERVISTA a Simona Atzori
Il buon giorno si vede dal mattino
INTERVISTA alla personal trainer Camilla Sandonini di Pink Energy
Dimmi come spendi e ti dirò chi sei
Dalla dieta mima digiuno alla ricerca dell'equilibrio
Il magico potere del riordino
Come rendere efficaci i tuoi soliti buoni propositi
Benvenute su Venere!