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Mythos Willenskraft: Die Psychologie des Durchhaltens wird auf die Probe gestellt | #38

Moral Licensing: Die dunkle Seite deines Gewissens | #37

Online Dating: Warum Swipen so anstrengend ist und wie es trotzdem klappt. Mit Ramona Zenger | Chopfchaos #36

Psychologischer Vertrag: Die stillen Regeln im Job | Chopfchaos #35

DISC-Modell: Rot, Gelb, Grün, Blau – was deine Farbe über dich verrät (mit Test) | Chopfchaos #34

Spezial: Nikotin-Entzug live – Tim und Ivo über ihre Snus-Sucht | Chopfchaos

Feedback geben und annehmen: Wie aus Frust echte Entwicklung wird | Chopfchaos #33

Erlernte Hilflosigkeit (Seligman): Wie Muster entstehen – und wie Tim sich aus einer Sucht löst | Chopfchaos #32

Selbstbestimmungstheorie (Deci & Ryan): Wie intrinsische Motivation wirklich entsteht | Chopfchaos #31

Positive Emotionen: Wie kleine Glücksmomente dein Leben messbar verbessern | Chopfchaos #30

Gottman-Methode: Was 3000 untersuchte Paare über gelingende Beziehungen verraten | Chopfchaos #29

Ziele erfolgreich setzen: Warum Neujahrsvorsätze scheitern – und wie deine gelingen | Chopfchaos #28

Die 5 inneren Antreiber: Sei perfekt, sei stark – Glaubenssätze erkennen und entkräften | Chopfchaos #27

Jahresende-Spezial: Rückblick 2025 und Vorsätze fürs neue Jahr | Chopfchaos

Prokrastination überwinden: Warum wir aufschieben – und was wirklich dagegen hilft | Chopfchaos #26

Konstruktivismus: Was ist Wirklichkeit? Wie wir Realität selbst konstruieren | Chopfchaos #25

Einsamkeit verstehen: Warum wir uns isoliert fühlen – Gespräch zu dritt mit Ines | Chopfchaos #24

Placebo und Nocebo: Wie Gedanken Heilung und Schmerz auslösen | Chopfchaos #23

Bystander-Effekt: Warum niemand hilft – der Fall Kitty Genovese | Chopfchaos #22

Big Five (OCEAN): Persönlichkeitspsychologie mit Gian-Rico Bardy | Chopfchaos #21

Imposter-Syndrom: Warum erfolgreiche Menschen sich wie Hochstapler fühlen | Chopfchaos #20

Handysucht: Warum wir am Smartphone kleben – und was wirklich hilft | Chopfchaos #19

Kognitive Dissonanz: Wie wir innere Widersprüche rechtfertigen (und uns selbst belügen) | Chopfchaos #18

Sportpsychologie mit Kyle Varley: Mentale Stärke, Niederlagen und Motivation | Chopfchaos #17

Selbstreflexion: Eigene Fehler erkennen – warum es so unangenehm ist | Chopfchaos #16

Nein sagen lernen: Warum People-Pleaser ständig Ja sagen – und wie du aussteigst | Chopfchaos #15

Skurrile Psychologie-Experimente: Little Albert, Bobo Doll und die Hängebrücken-Studie | Chopfchaos #14

Erwartungen in Beziehungen: Warum unausgesprochene Erwartungen zu Konflikten führen | Chopfchaos #13

ADHS (Teil 2) mit Elena Arici: Stärken, Umfeld, Umgang | Chopfchaos #12

ADHS (Teil 1) mit Elena Arici: Symptome, Alltag, Diagnose | Chopfchaos #12

Digitaler Stress: Warum ständige Erreichbarkeit uns krank macht – und was hilft | Chopfchaos #11

PERMA-Modell: Positive Psychologie für mehr Glück und Zufriedenheit (Seligman) | Chopfchaos #10

Networking: Sozialkapital aufbauen – mehr als Visitenkarten tauschen | Chopfchaos #9

Emotionsregulation: Wie wir unterschiedlich mit Gefühlen umgehen – und was wirklich hilft | Chopfchaos #8

Spezial: Marathon-Mindset – wie Ivo sich mental auf 42 km vorbereitet | Chopfchaos

Psychologische Grundbedürfnisse (Grawe): Die 4 Bedürfnisse, die Konflikte und Veränderung erklären | Chopfchaos #7

Kognitive Verzerrungen: Die wichtigsten Denkfehler und Biases im Alltag | Chopfchaos #6

Klassische und operante Konditionierung: Wie wir Verhalten lernen – und Muster verändern | Chopfchaos #5

Körpersprache und Mimik: Powerposes, Basisemotionen (Ekman) und was dein Gesicht verrät | Chopfchaos #4

Arbeitsgedächtnis: Warum du dir keine Namen merken kannst | Chopfchaos #3

Nudges: Wie wir unbewusst manipuliert werden – und es für uns selbst nutzen | Chopfchaos #2

Circle of Influence: Worauf du wirklich Einfluss hast (und worauf nicht) | Chopfchaos #1

Pilotfolg - zwei Psychologe mit grossem Mitteiligsbedürfnis!