All episodes

14/05/2025 - TOC, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Entenda quais são as características

13/05/2025 - Estudo aponta que maconha pode facilitar ocorrência de demência

12/05/2025 - Terapia pode ajudar muito pessoas com dor crônica

09/05/2025 - Livro infantil "Onde Fica o Céu", de Ana Claudia Quintana Arantes, mostra como tratar da morte com crianças

08/05/2025 - Estudo mostra como funciona o viés de confirmação

07/05/2025 - Efeitos negativos do álcool no cérebro

06/05/2025 - Transtorno bipolar: entenda os critérios diagnósticos

05/05/2025 - Sintomas de depressão em adolescentes são mais instáveis e menos fixos do que nos adultos

02/05/2025 - Daniel Barros recomenda dois livros de mistério para crianças e adolescentes

01/05/2025 - Livro traz reflexão sobre como vontade de sermos significativos é explorada por teorias da conspiração

30/04/2025 - Estudo mostra que síndrome metabólica está associada a um alto risco de desenvolvimento de demência

29/04/2025 - TDAH: quais os sintomas para o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade?

28/04/2025 - Notícia sobre crise de ansiedade do técnico Tite evidencia importância da saúde mental

25/04/2025 - Romance "Nihonjin", de Oscar Nakasato, é a recomendação do Dr. Daniel Barros

24/04/2025 - Validamos o que lemos porque já acreditávamos naquilo: é o viés da validação subjetiva

23/04/2025 - Síndrome do pânico não é qualquer ansiedade ou preocupação e há sintomas claros

22/04/2025 - Antidepressivos não causam dependência e efeitos colaterais tendem a desaparecer com o tempo

21/04/2025 - Pressão alta é um problema que, quando acontece, vai desgastando o nosso corpo

18/04/2025 - Indicação de jogo de cartas baseado no blefe: "Me Enganei!"

17/04/2025 - Tendência que temos a evitar discordardâncias e de nos calar quando sentimos que seremos isolados

16/04/2025 - Como estamos usando as redes sociais e como elas estão nos usando?

15/04/2025 - Depressão: como avaliar se tenho essa doença

14/04/2025 - Pesquisa mostra que um pouco - e só um pouco - de estresse não faz mal

11/04/2025 - Livro desmistifica o transtorno de personalidade borderline e como lidar com pessoas com essa condição

10/04/2025 - RPG (role-playing game) tem efeitos terapêuticos e um estudo comprova isso

09/04/2025 - Todo mundo tende a se esforçar menos quando a tarefa é coletiva

08/04/2025 - Risco de insônia aumenta 59% para cada hora de uso adicional de telas na cama, aponta pesquisa

07/04/2025 - Estudo efeitos na saúde mental de uma lei nos EUA contra a discriminação por orientação sexual

04/04/2025 - Dica: Cabanga!, jogo de cartas para desafiar amigos e família

03/04/2025 - Temos tendência a acreditar que os outros são mais influenciáveis que nós, o chamado viés da terceira pessoa

02/04/2025 - Parar de fumar não é fácil e quem consegue deve comemorar

01/04/2025 - 9 em cada 10 pessoas com diagnóstico psiquiátrico não recebem o tratamento adequado

31/03/2025 - Contato com a natureza faz muita diferença na nossa vida e traz benefícios reais

28/03/2025 - Série Adolescência é a dica desta semana

27/03/2025 - Temos tendência a acreditar que trabalho é mais valioso quando requer mais tempo e há sacrifício pessoal, o viés do esforço

26/03/2025 - Comportamentos que precisamos fazer sem ver os benefícios imediatos, como limpeza com fio dental

25/03/2025 - Pesquisa mostra que Covid pode provocar dificuldades sutis na linguagem e no processamento verbal

24/03/2025 - Musculação é fundamental para a saúde do cérebro

20/03/2025 - Quão rápido a gente se esquece das coisas?

19/03/2025 - Musculação faz bem não só ao corpo, mas à mente também

18/03/2025 - Desconectar das telas e da internet gera algum benefício?

17/03/2025 - Dispara a quantidade de afastamentos por transtorno mentais no último ano no Brasil

14/03/2025 - Indicação de série sobre vingança: Beleza Fatal, estreia recente da Band

13/03/2025 - Efeito Zeigarnik: por que lembramos mais de tarefas incompletas do que das concluídas?

12/03/2025 - Como funciona a aracnofobia e como combater esse medo?

11/03/2025 - Medicamentos contra obesidade em canetinhas, o que observar?

07/03/2025 - Indicação de jogo: "Aqua"

10/03/2025 - Por que pessoas com crises de enxaqueca frequentes tem maiores chances de sofrerem com depressão?

06/03/2025 - Indicação de reality show: "Beast Games", na Prime Video

05/03/2025 - Indicação de jogo de cartas: "Gaivotas"

04/03/2025 - Indicação de leitura infantil: "Sinto o que sinto', de Lázaro Ramos

03/03/2025 – Indicação de jogo: “Pass Pass”, da PaperGames

28/02/2025 – Indicação de leitura: “Nós que estamos aqui agora: Uma filosofia de vida”

27/02/2025 – Viés do esforço justificado: por que damos mais valor ao que exige esforço?

26/02/2025 – Como o cigarro eletrônico pode ser prejudicial ao desempenho físico?

25/02/2025 - Como a prática de atividade física pode auxiliar a cognição?

24/02/2025 - Como ondas de calor podem impactar nossa saúde mental?

21/02/2025 - Indicação de jogo nacional: "Zax"

20/02/2024 - Estudo mostra que o vieses de confirmação podem reduzir a suscetibilidade a desinformação

19/02/2025 - 'Não existe acolhimento sem exposição", afirma Marcelo Serrado

18/02/2025 - Um menor monitoramento dos pais pode desencadear no maior uso de tecnologias, mostra estudo

17/02/2025 - Como o uso de filtros nas redes sociais pode afetar a nossa autopercepção?

14/02/2025 - Indicação de leitura: "Olhe de Novo"

13/02/2025 - Problema do coquetel: como o nosso cérebro filtra estímulos?

12/02/2025 - Estudo mostra o impacto da musculação na saúde mental de idosos

11/02/2025 - Por que é importante acordar bem?

10/02/2025 - A falta de sono pode causar um aumento de pensamentos indesejados, mostra estudo

07/02/2025 - Indicação de jogo de tabuleiro: "Sushi Go Party"

06/02/2025 - Teoria do contágio social: somos influenciados pelo comportamento de quem está próximo?

05/02/2025 - Hospital das Clínicas de São Paulo lança curso para familiares e cuidadores de pessoas com esquizofrenia

04/02/2025 - Estudo mostra como a menopausa pode impactar mulheres neurodivergentes

03/02/2025 - Padre Fábio de Melo e a importância de falar sobre depressão

31/01/2025 - Indicação de leitura: "Terapeuta de Bolso", de Annie Zimmerman

30/01/2025 - Efeito Pigmaleão: como nossa percepção da realidade pode impactar nosso desempenho?

29/01/2025 - Como o consumo de alimentos ultraprocessados pode impactar nossa saúde mental?

28/01/2025 - Diego Hypólito e a importância de falar sobre saúde mental

27/01/2025 - Diminuir a vulnerabilidade de pessoas com transtornos mentais pode reduzir taxas de mortalidade, mostra estudo

24/01/2025 - Indicação de série de comédia: "O Espião Infiltrado"

23/01/2025 - Indicação de série de comédia: "A Vida por Philomena Cunk", da Netflix

22/01/2025 - Indicação de filme nacional: "Colegas", de 2002

21/01/2025 – “Casamento às Cegas”: o que o reality show nos ensina sobre relacionamentos?

20/01/2025 - Aprender a escrever em letra cursiva pode estimular mais partes do cérebro, revela pesquisa

17/01/2025 - Indicação de jogo de tabuleiro: "Oh My Brain"

16/01/2025 - Por que temos dificuldade em reconhecer nossos próprios vieses cognitivos?

14/01/2025 - O que leva uma briga a escalar para a agressão?

13/01/2025 - Estar satisfeito com a própria vida é um fator de sobrevivência, revela estudo

10/01/2025 - Indicação de jogo de cartas: "Trio", lançamento da PaperGames

09/01/2025 - Viés de Risco Zero: por que nós temos tanta dificuldade em nos arriscarmos?

08/01/2025 - Onicofagia: quais são as origens do hábito de roer as unhas?

07/01/2025 - Pesquisa da UNICAMP mostra que 1 a cada 6 idosos sentem sensações de isolamento e solidão

06/01/2025 - Estudo investiga impacto do tratamento com antidepressivo em mulheres com depressão pós-parto

03/01/2025 - Indicação de leitura: "A Marcação", de Frida Ísberg

02/01/2025 - Lembrança seletiva: a tendência de nos lembrarmos apenas do que nos interessa

01/01/2025 - Dicas para controlar a ansiedade social

31/12/2024 - Grupo de cientistas analisa comportamento subjetivo de diferentes pacientes com depressão

30/12/2024 - Faz bem para a saúde dormir durante a tarde?

27/12/2024 - Indicação de leitura: "O Método da Glicose", de Jessie Inchauspé

26/12/2024 - Viés da Contenção: como resistir a tentações?

25/12/2024 - Como lidar com a melancolia de fim de ano?

24/12/2024 - Pesquisa mostra que quantidade de tempo que passamos fora de casa diminuiu desde o início da pandemia