All episodes

29/02/2024 - Por que mudar é tão difícil?

28/02/2024 - Vanessa Lopes e o transtorno psicótico grave

27/02/2024 - Fã brasileira acusada de perseguir o cantor Harry Styles estava em crise

26/02/2024 - Prefeitura de Florianópolis aprova projeto de internação compulsória de dependentes químicos

23/02/2024 – Indicação: Jogo de cartas “Oh My Brain”

22/02/2024 – Percepção de corrupção no Brasil caiu, diz estudo

21/02/2024 – Amizades verdadeiras precisam de tempo para se solidificarem

20/02/2024 – Como evitar brigas

19/02/2024 – Estar satisfeito com a sua vida é um fator de sobrevivência, diz estudo brasileiro

16/02/2024 – Indicação: No Rastro de Enayat, livro que investiga a história de uma escritora egípcia

15/02/2024 – Seu comportamento pode auxiliar na erradicação de focos da dengue

12/02/2024 – Seja um influenciador no combate à dengue no seu bairro

09/02/2024 – Indicação: Jogo de tabuleiro Rush M.D, que simula os desafios da profissão médica

08/02/2024 – Pacientes com depressão tendem a dar pouco valor a coisas positivas

07/02/2024 – Hipocondria e ansiedade: como diferenciar os transtornos

06/02/2024 – Alfabetizar crianças com letra cursiva pode ser benéfico para o desenvolvimento cerebral

05/02/2024 – Mais de um técnico do futebol europeu deixou cargo para preservar saúde mental

26/01/2024 – Indicação: Livro “Criatividade”, de Mihaly Csikszentmihalyi

25/01/2024 – Conheça seus vieses cognitivos

24/01/2024 – Como identificar uma crise de pânico

23/01/2024 – “Teste do passarinho” no TikTok e atenção em relacionamento

22/01/2024 – Exposição a videogames violentos altera senso de empatia?

19/01/2024 – Indicação: minissérie “Treta”, premiada no Emmy e disponível na Netflix

18/01/2024 – Homens que sofreram bullying quando crianças podem desenvolver depressão quando adultos, diz estudo

17/01/2024 - Bullying e cyberbullying contra crianças e adolescentes é crime no Brasil

16/01/2024 – Estudo testa se videogames podem melhorar humor de adolescentes em tratamento para depressão

12/01/2024 – Qual é o segredo da longevidade? Série “Como viver até os 100” da Netflix conta

11/01/2024 – Como alterar viés cognitivo para prevenir depressão

10/01/2024 – É possível evitar dependências químicas?

09/01/2024 – Consumo de alimentos ultraprocessados está associado ao desenvolvimento de demências

08/01/2024 – Como diminuir risco de uma ansiedade normal se tornar um transtorno

03/01/2024 – Literatura como caminho para reduzir estigmas sobre transtornos mentais

02/01/2024 – Taxa de natalidade aumentou nos Estados Unidos durante a pandemia de Covid-19

29/12/2023 - Indicação de série: "Na Mira do Júri", da Amazon Prime

28/12/2023 - Viés de contenção: a ilusão de que vamos resistir a tentação

27/12/2023 - Como o estresse durante a adolescência pode afetar a vida adulta?

26/12/2023 - Presença de robôs e inteligência artificial no nosso dia a dia

25/12/2023 - Ansiedade para falar em público

22/12/2023 - Indicação de livro: "Ypabuçu, a vida nas lagoas", de Marcos Rodrigues

21/12/2023 - Viés de planejamento: quando previsões e planos que fazemos não dão certo

20/12/2023 - App para conversar com pessoas falecidas: é saudável?

19/12/2023 - Conteúdos sobre saúde mental no TikTok são verídicos?

18/12/2023 - Lucas Lucco: qual a importância de um artista levar a público questões de saúde mental?

15/12/2023 - Especial presentes de fim de ano: dicas de livros para amigo secreto

14/12/2023 - Especial presentes de fim de ano: dicas de livros para dar de presente

13/12/2023 - Especial presentes de fim de ano: dicas de jogos que estimulam a criatividade

12/12/2023 - Especial presentes de fim de ano: dicas de jogos competitivos e cooperativos

11/12/2023 - Especial presentes de fim de ano: como escolher o presente certo?

08/12/2023 - Dica de livro: "O Homem-formiga", de Hans Ryner

07/12/2023 - Viés da ausência de dinheiro: quando temos mais desejo de gastar

06/12/2023 - Falta de atenção e demência estão ligadas ao déficit de atenção?

05/12/2023 - Psicopatia no ambiente corporativo?

04/12/2023 - Inteligência Artificial: é possível copiar a empatia humana através da tecnologia?

01/12/2023 - Dica de série: "A Vida Secreta da sua Mente", da HBO Max

30/11/2023 - Efeito Dunning-Kruger: quando estudamos pouco e achamos que dominamos o assunto

29/11/2023 - Musicoterapia: como a música pode ser efetiva no controle da ansiedade?

28/11/2023 - Problemas de saúde mental podem ser considerados acidentes de trabalho?

27/11/2023 - Como a saúde mental é impactada em meio a guerras e desastres naturais?

24/11/2023 - Indicação de jogo: “Kites: Hora de Voar”

23/11/2023 - A importância das pequenas decisões financeiras

22/11/2023 - Estudo revela que houve um aumento da taxa de natalidade após a pandemia

21/11/2023 - Como a ciência explica pessoas que esquecem crianças dentro do carro?

20/11/2023 - Dia da Consciência Negra: os perigos do “trauma racial”

17/11/2023 - Indicação de livro: “Você foi feito para se mover: 10 hábitos essenciais", de Kelly e Juliet Starrett

16/11/2023 - O que é o “efeito ancoragem” e como evitá-lo durante a Black Friday

14/11/2023 - Como reduzir o estigma associado à depressão?

13/11/2023 - Usar o celular durante a realização de tarefas que requerem postura corporal causa danos à saúde

10/11/2023 - Indicação: “Viver é melhor sem ter que ser o melhor: e outros princípios do Arcadismo para os dias de hoje”, de Daniel Barros

09/11/2023 - Os riscos de tomar decisões e fazer julgamentos com base em ideias preconcebidas

08/11/2023 - As dificuldades para identificar o autismo em crianças

07/11/2023 - As pessoas estão tomando remédios psiquiátricos sem necessidade?

06/11/2023 - O que acontece quando um preso desenvolve problemas mentais na cadeia?

03/11/2023 - Indicação de livro: "Uma história da imaginação", de Felipe Fernández-Armesto

02/11/2023 - Viés de percepção seletiva: quando selecionamos o que queremos ver

01/11/2023 - Os perigos das drogas K para a saúde

30/10/2023 - Ansiedade: como identificar o transtorno?

27/10/2023 - Sugestão de jogo de cartas: "GAP"

26/10/2023 - Viés de efeito de 3ª pessoa: acredita que outras pessoas são mais vulneráveis a propagandas negativas

25/10/2023 - A importância de ciclos saudáveis e que nos ajudem a progredir

24/10/2023 - Qual a diferença das informações que recebemos pela audição e pela visão?

23/10/2023 - Qual o poder da leitura para o nosso cérebro?

20/10/2023 - Indicação de livro: "Seja quem você quiser", de Christian Jarrett

19/10/2023 - Viés cognitivo: quando nos avaliamos de forma inadequada e acima da média

18/10/2023 - Transtorno do estresse pós-traumático é normal em soldados?

17/10/2023 - Como as guerras podem afetar nossa saúde mental?

16/10/2023 - Usar celular antes de dormir piora a qualidade de sono?

13/10/2023 - Indicação de livro: "Uma Boa Vida", de Marc Schulz e Robert Waldinger

12/10/2023 - Viés de falácia narrativa: quando buscamos explicação para algo a qualquer custo

11/10/2023 - Como funciona o tratamento de dependência química?

10/10/2023 - Sensação de que nunca vimos algo ou alguém, a chamada jamevi

09/10/2023 - Aplicativos voltados para a saúde mental podem ser aliados?

06/10/2023 - Indicação de jogo: games solos para exercitar a mente

05/10/2023 - Astrafobia: o medo de tempestades, raios e trovões

04/10/2023 - Dietas podem impactar na saúde mental?

03/10/2023 - Vontade de comer doce durante a TPM é normal?

02/10/2023 - Qual a importância de dar uma pausa no dia a dia para a saúde mental?

29/09/2023 - Indicação de livro: "Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor", de Peter Attia

28/09/2023 - Viés de maldição do conhecimento: quando presumimos o que o outro sabe

27/09/2023 - Como as altas temperaturas podem impactar saúde mental?

26/09/2023 - Quais são as sensações causadas pela depressão?