All episodes

221. Cómo cerrar el año sin que el año te cierre a ti. T3 Epi192

220. El estado emocional para lograr tus metas T3 Epi 191

219. Trabajar por una meta es tu camino a la transformación. T3 Epi 190

218. Lo que necesitas para que una planificación sí funcione T3 Epi 189

217. Llegó octubre y qué pasó con tus metas. T3 Epi 188

216. ¿Cómo saber qué es realmente prioridad? T3 Epi 187

215. 12 claves para que tu planificación sea sostenible T3 Epi 186

214. Lo que estas dispuesta a hacer para cumplir tus planes. T3 Epi 185

213. Los errores internos al planificar. T3 Epi 184

212. Planificar, la herramienta para tu modo creación. T3. Epi 183

211. Lo que te sabotea tu vida en modo creación. T3 Epi 182

210. Vivir en modo creación para construir la vida que quieres T3 Epi 181

209. La trampa de vivir en modo reactivo. T3 Ep 180

208. Del por qué al para qué. T3 Ep 179

207. La vida te puede cambiar en 39 segundos Ejercicio de claridad emocional T3 Ep 179 Parte2

207. La vida te puede cambiar en 39 segundos T3 Ep 178 Parte 1

206. Cómo implementar los objetivos vitales en tu vida real T3 Ep 177

205. ¿Estás dedicando tu energía a los objetivos vitales de tu vida? T3 Epi 176

204. Cómo me acerco a mi mejor versión Ep 175

😮203. Por qué tu cerebro prefiere el caos que ya conoce. Ep 174

🙋‍♀️ 202. Lo natural es NO querer hacerlo diferente. T3 Ep 173

😊 201. Retomar cuando te haz detenidoT3 Ep 172

💫200. Portal 1212 Serie Especial T3 Ep171

🤯199. Audita tus creencias. Serie Especial T3 Ep170

⭐ 198. Audita tus hábitos. Serie Especial T3 Ep169

👥197. Audita tus amistades. Serie Especial T3 Ep168

💸196 Observa tus finanzas Serie Especial T3 Ep167

🎁195. Audita tus espacios. Serie Especial T3 Ep166

🎁194. Cazando pendientes. Serie Especial 2026 T3 Ep165

⭐193. Cerrar tu año para elevar la conciencia. Serie Especial T3 Ep164

🎄192 Cómo prepararte para tu cierre. Serie Especial T3 Ep163

🎄191. Cierra tu año. Serie Especial T3 Ep162

190 La identidad de tus metasT3 Ep161

🏃‍♂️189. Servir para vivir, el ejercicio como propósito de vida con Richard Vera T3 Ep160

💫188. Portal 999 ritual. T3 Ep159

🌕187. Luna llena, eclipse y portal, una oportunidad energética para el logro de tus metasT3 Ep158

🤯186. El juego interno de la planificación.T3 Ep157

💪185. La planificación semanal, el secreto para ser productiva T3 Ep156

184. Las pausas son necesarias T3 Ep155

👣183. Del propósito a las acciones concretas.T3 Ep154

182. Llegué a los 40 y ahora qué T3 Ep153

181. 😢 ¿Será que estoy en la crisis de los 40?.T3 Ep152

180. Qué es primero organizar o planificar T3 Ep151

😴179. 8 claves para mejorar la calidad del sueño. T3 Ep150

178. ¿Cuál es tu cronotipo? T3 Ep149

177. Organiza tu mente y organizarás tu vida. T3 Ep148

176. Cree en ti, tanto como que todos los días saldrá el Sr. sol con Claudia Ávila T3 Ep147

175. El No decidir, es una decisión. T3. Ep146

⌛174. A qué le vas dedicar tu tiempo. T3 Ep145

💓173 Cuida tu energía vital T3 Ep144

🚶172. El camino se hace al andar. Una parte de mi historia personal T3 Ep143

🙄171. Tengo tantas tareas que me abrumo T3 Ep142

170. La organización personal T3 Ep141

169. Soltar para crecer T3 Ep 140

168 Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 4 El plan T3 Ep139

167. Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 3 Dónde estoy T3 Ep138

166 Cómo trabajar por tus metas sin morir en el intento Parte 2 El quéT3 Ep137

🙂‍↕️165. Cómo lograr una meta y no morir en el intento. Parte 1 La intención T3 Ep136

🎯164. Intenciona tu año para no abandonar tus metas T3 Ep135

✨ 163. Serie especial. Preparándote para tu 2025. Ritual de fin de año T3 Ep134

🎯162. Serie especial Prepárate para tu 2025. Planifícate en 6 pasos. T3 Ep133

🤯 161. Serie especial prepárate para tu 2025. La jefa de tu mente eres tú. T3 Ep132

🎄160. Serie especial, prepárate para tu 2025. Consistencia mi palabra clave en el 2024 T3 Ep131

🤗159. Serie Especial prepárate para tu 2025. Cerrar ciclos. T3 Ep130

😌 158. Serie Especial prepárate para tu 2025. Auditoria de amistades T3 Ep129

💵 157. Serie Especial prepárate para tu 2025 Observa tus finanzas T3 Ep128

🚀 156 Serie Especial prepárate para tu 2025 Evalúa tus hábitos T3 Ep127

🤯 155 Serie Especial. Prepátare para tu 2025 Audita tus creencias T3 Ep126

😉154. Serie especial Prepárate para tu 2025. Setea tus espacios T3 Ep125

🔍153. Serie especial Prepárate para tu 2025. Cazando pendientes T3 Ep124

🎄152. Serie especial Preparándote para tu 2025. Analizando T3 Ep123

🚨151. Planifica tus compras en BLACK FRIDAY T3 Ep122

150 3 claves para gestionar imprevistos T3 Ep121

🤔149. Tus creencias sobre planificar, definen tus resultados T3 Ep120

💪 148. Los in y los out de usar una agenda T3 E119

😉147. Los 7 aprendizajes que obtuve en la escritura de mi libro. T3 Ep118

📖 146. Planificada y con enfoque T3 Ep117

😉145. Autoconocerte para lograr tus metas T3 Ep116

144. Priorizar vs no negociables T3 Ep115

143. Cuando me devolvieron de Ucrania T3 E114

142 Priorizar, poner foco en algo por tiempo determinado T3 Ep113

141 Un cambio de alimentación comienza por ser consciente de tus hábitosT3 Ep112

140. 🎧 Audio training Escuchando mi cuerpo, primeros pasos para una relación saludable con la comidaT3 Ep111

139. Yoga restaurativa como autocuidado con Rosi Jiménez. T3 E110

138. 👁️ Visualizar para crear. T3 Ep109

137. Valores y visualización el dúo perfecto para tus metas T3 Ep108

136.🧱 Los ladrillos de tu pared invisible. T3 Ep107

135. Prevenir es la mejor medicina con Maricela MonzónT3 Ep106 (enhanced)

134 7 claves para planificar desde la abundanciaT3 Ep105

133. Claves para planificar tu alimentación consciente con Kidda Lucas. T3 E104

132.Utilizas tu archivo de ignorancia o de sabiduría T3 E 103

131. 3 desafíos al planificarte T3 Ep102

131. 3 desafíos al planificarte T3 Ep102

130. Planificada y enfocada T3 E101

129. La alimentación saludable se planifica, Dieta mediterránea con Andrea Román Parte 2 T3 Ep100

128. La alimentación saludable se planifica, Dieta mediterránea con Andrea Román Parte 1 T3 Ep99

127. 📆 Junio ya casi la mitad de año, es un buen momento de revisar y reflexionar T3 E98

126 Mis aprendizajes como delegada del equipo de mi hija T3 Ep97

126. Mis aprendizajes como delegada del equipo de fútbol de mi hija. T3 E97

125. Mis 7 hábitos que me acercan a mis objetivos T3 E97