All episodes

#105 Ongezonde voeding is een gigantische energienemer - Alles wat je hierover moet weten

#104 Zo vertraag je in een razendsnelle wereld

#103 Waarom anderen het moeilijk vinden dat jij verandert en hoe je hiermee om kunt gaan

#102 Oude patronen doorbreken - Hoe dan?

#101 Human Design - Succes en geluk

#100 NEXT LEVEL & TOFFE WINACTIE

#99 Q&A - Beste ochtendroutine - Quantum jumpen - Kinderwens - En nog veel meer!

#98 Hoe word ik gelukkig?

#97 Waarom jij je niets van anderen moet aantrekken

#96 Sheila Neijman over liefde & geluk, de bewustzijnsschaal van Dr. David R. Hawkins en meer!

#95 Doe dit als je je leven of business wilt uplevelen

#94 Zo stap je uit je comfortzone

#93 Ongelukkig door sociale media - Hoe word je weer happy?

#92 Helikopterview - Vlieg met me mee

#91 De liefde - Haal er samen uit wat erin zit

#90 Geïnspireerd door de Verhulstjes - Jullie horen alle ‘ins en outs’

#89 Op deze manier manifesteer jij een optimale gezondheid

#88 Mijn struggles in de rol als ondernemer

#87 Zes lessen die ik leerde van Harry Potter

#86 Sta open om te leren en haal eruit wat erin zit voor jou!

#85 Je hoeft het niet alleen te doen

#84 Stel jezelf de juiste vragen

#83 Vier tips voor direct minder stress en meer rust!

#82 Eerste hulp bij een paniekaanval - Ik help jou er doorheen

#81 Wat te doen als je terugvalt in oud gedrag?

#80 Ben jij het waard?

#79 Als alles wat vanzelfsprekend was opeens niet vanzelfsprekend meer is..

#78 Iedereen kan zich coach noemen - Hoe vind je de juiste?

#77 Focus op je goed voelen en manifesteer moeiteloos jouw allermooiste leven

#76 Iedereen kan veranderen! - Laat los wie je bent en word wie je wilt zijn!

#75 Verslaafd aan liefde - Over zelfacceptatie en geluk in relaties

#74 Lang, gelukkig én gezond leven - Zo word je vitaal oud

#73 Natalja Bakkes over kiezen voor jezelf en jouw geluk - No matter what!!

#72 Zo laat je je perfectionisme los!

#71 Eet gezond - Uit liefde voor jezelf

#70 Chaos in je omgeving = Chaos in je hoofd!

#69 Doelen manifesteren en jezelf herprogrammeren!

#68 Laurie Janssens over de Germaanse Geneeskunde, EFT en leven vanuit je eigen kracht!

#67 Mijn top 5 boekentips - Persoonlijke ontwikkeling (basis)

#66 GENEZEN VAN REUMA

#65 Verander eens je omgeving

#64 Dagen, weken, maanden offline - Wat is de meerwaarde van social media?

#63 Valerie Toonen over gelukkig zijn in de meest ongelukkige situaties - Haal eruit wat erin zit!

#62 Jarenlang ongelukkig

#61 Waarom maak je je druk?

#60 Een succesvol en gelukkig leven creëren - OP JOUW VOORWAARDEN

#59 Januari blues - Optimaliseer je gelukshormonen en overwin deze donkere tijd!

#58 Succesvolle verandering begint met willen - ECHT WILLEN

#57 Als je het spoor even bijster bent

#56 Met de billen bloot (!) - Een zeer persoonlijke terugblik op 2022

#55 Winterdepressie pfff - Direct toepasbare tips - Pak je winterdip aan!

#54 Manifesteer je mooiste leven met een vision board

#53 Loop je vast? Zo krijg je weer een frisse blik

#52 Verander je frequentie en je trekt iets anders aan

#51 Wees geen koekjesdief

#50 Jouw missie op deze planeet

#49 Blijvend meer energie - Masterclass

#48 Bewegen naar vitaliteit - Strategieën en tools van Niko Sati Nikolic direct toepasbaar

#47 Terugblikken op 2022 met behulp van deze krachtige vragen

#46 Even bijkletsen, connecten en het itsyou.team!

#45 Janine Nuttycombe over alles is mindset, luisteren naar je gevoel en leef je mooiste leven!

#44 Happy Tool - De 4x4 ademhalingstechniek

#43 Special Forces - Stop met proberen

#42 Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg

#41 Tess de Weerd over het vinden van je zielsmissie, mindsetwerk en perfectionisme

#40 Drie life-changing super tips voor meer positiviteit in je leven!

#39 Symptomen bestrijden of liever de oorzaak aanpakken?

#37 De sleutel naar blijvende verandering

#36 Reiki behandeling - Een kijkje achter de schermen

#35 Het kan in een split second voorbij zijn

#34 Wat wil JIJ écht?

#33 De diepte in met Kelly van Moederliefde - Over persoonlijke ontwikkeling, geboortetrauma en meer

#32 De kracht van DE MASTERMIND

#31 Zo word jij weer wie je diep van binnen écht bent

#30 Van slachtoffer naar superheld

#29 Waar ben je mee bezig?!

#28 Vier eenvoudige tips voor direct meer energie

#27 Hoe je dicht bij jezelf blijft - JIJ BENT BELANGRIJK!

#26 Stop hiermee! - De zes grootste tijdverspillers

#25 Paniekaanvallen overwinnen - Zo kom jij ervan af!

#24 Zo manifesteer jij de meest succesvolle én de gelukkigste versie van jezelf met IThissCOACHING

#23 Deze belangrijke inzichten nam ik mee van Samos

#22 Doe dit als je je down voelt

#21 Kies voor geluk - No matter what

#20 Zo luister je naar je intuïtie

#19 Tien dingen die succesvolle mensen doen

#18 Vijf tips voor meer rust in je hoofd

#17 ‘Ratrace, regels en moetjes maatschappij’ - Wat wil je écht?

#16 Besefmoment - Voor jou en mij

#15 Hoe dankbaarheid jouw geluksmindset versterkt

#14 Hoe vind ik de balans in mijn leven?

#13 Van denken naar doen - Actiemodus aan

#12 Omring jij jezelf met mensen die jou energie geven?

#11 Van zware materialist naar lichte minimalist - Veel meer rust in je hoofd

#10 Hoe moet je mediteren?

#9 Leven voor de weekenden en vakanties

#8 Zo reken je af met pleasegedrag

#7 Koude douche of een ijsbad nemen - Waarom zou je?

#6 Hoe voorkom je een burn-out? Stel jezelf deze vijf vragen

#5 Graatje mager, te dik of helemaal happy met hoe je eruitziet? Weet wat je eet!