All Episodes

391. Onder druk worden overeenkomsten en verschillen zichtbaar

390. Krijgt je werk voorrang op tijd en ruimte voor jezelf en je dierbaren?

389. Innerlijke rust in onrustige tijden

388. Wat is het beste besluit dat ik afgelopen week heb genomen?

387. De deur valt met een harde klap achter me dicht

386. Waar denk jij aan als je denkt aan het woord ‘macht’?

385. De beste ideeën ontstaan niet achter je computer

384. Zachter werken: de beste ideeën ontstaan niet achter je laptop

383. Je verraad je familie niet als je het jezelf goed laat gaan

382. Ben je eigenwijs of vertrouw je op je eigen wijsheid?

381. Ben je er klaar mee om steeds harder te werken

380. Als dochter aan tafel in het familiebedrijf

379. De prijs die je betaalt als je het alleen doet

378. Een succesvol bedrijf, maar voel je je steeds minder vrij?

377. Ben je als interimmer de redder?

376. De buikpijn van mijn dochter is over

375. De oplossing ligt niet in nog een opleiding volgen

374. Voor de troepen uit

373. Het is niet goed uit te leggen en toch voel ik me vrijer en steviger

372. Ik wil me niet meer zo alleen voelen

371. Op het moment dat het ertoe doet, trek jij je terug

370. Investeren in jezelf is geen luxe. Het is leiderschap

369. Ik zie, ik zie wat jij nog niet ziet

368. Durf jij op jezelf te vertrouwen?

367. Je hoeft niet nóg harder te werken om verder te komen

366. “Mam, dat heb ik je al verteld”

365. Hoe je denkt bepaalt je realiteit

364. Nog vóór de start veranderde er al iets

363. Een pijnlijke ontdekking bij leiders die oudste dochter zijn

362. Alleen de groep is de investering al waard

361. Je plek innemen in het familiebedrijf

360. Je zou om zes uur thuis zijn

359. Inhoudelijk klopt het. Vanbinnen schuurt het

358. Je plek als leider in het systeem kan eenzaam zijn, maar je bent niet alleen

357. Je gunt iedereen het beste. Behalve jezelf…

356. Je zorgt voor iedereen, maar wie zorgt er voor jou?

355. Terugkijken op het afgelopen jaar en vooruitkijken naar het nieuwe jaar

354. In gesprek met Damaris de Jong

353. Ervaar je innerlijke onrust nu je vrij bent?

352. Heb je een haat-liefde verhouding met de Kerst?

351. Hoe ga je om met de druk die je voelt als leider?

350. In gesprek met Rianne Lammers over haar reis in de Jaargroep Bezield Systemisch Leiderschap

349. Je moet het zelf doen, je hoeft het niet alleen te doen

348. Trouw zijn aan jezelf: durf jij nee te zeggen tegen wat niet klopt?

347. Als je je eigen plek inneemt, kun je nooit teveel ruimte innemen

346. De juiste tijd om te kiezen voor wat goed is voor jou is niet straks, later, nooit maar nu.

345. Rust is niet stoppen met werken, het is stoppen met overleven.

344. Wat gebeurt er als jij even stopt met alles dragen?

343. Tijdelijk gratis boek cadeau

342. De onderstroom die je niet ziet bepaald de richting op elk gebied

341. Bang om door de mand te vallen

340. Je bent er wel maar je bent er niet

339. Investeren in anderen is makkelijker dan investeren in jezelf

338. Je bent bang voor de consequenties

337. Van een verkeerde boeking naar een onverwachts avontuur

336. Hoe komt het dat je vakantiegevoel als sneeuw voor de zon verdwijnt?

335. Je bent niet de moeder van je partner

334. Hoe het komt dat het zo lastig is om te onderhandelen over je salaris?

333. Van levenshaast naar levenslust

332. Ik dacht dat ik de enige was, die zich zo voelt + praktische tip

331. Het gevaar van je leven een krappe voldoende geven

330. Hoe komt het dat je je niet vrij en ontspannen voelt op je vakantie?

329. Wat als één boek in je vakantietas jou deze zomer helpt om je vrijer te voelen?

328. Aan de buitenkant succesvol, maar jij ligt ’s nachts wakker van de zorgen

327. Hoe komt het dat je jezelf klein houdt in het familiebedrijf?

326. Harder werken was je oplossing. Nu is het je probleem geworden.

325. Waarom je aan de buitenkant succesvol lijkt, maar je van binnen niet succesvol voelt

324. Hoe kun je als oudste dochter in het familiebedrijf je plek innemen?

323. Op het werk alles onder controle, maar thuis zit je met je handen in het haar

322. Voor wie werk je eigenlijk zo hard?

321. Waarom de oplossing niet ligt in nog harder werken

320. Je bent vrij, maar voel je je ook vrij?

319. Hoe ‘goed’ en ‘fout’ doorwerken in je familiesysteem

318. Wat zou er gebeuren als je het je lichaam zou vragen?

317. Wat is jouw grootste uitdaging?

316. Je wilt wel de verandering, maar niet veranderen

315. Pak nu je kans: doe mee aan Leef jouw leven met korting

314. Hoe schakel je de juiste hulp in?

313. Aan de buitenkant heb ik het prima voor elkaar

312. Waarom is het niet makkelijk om je eigen keuzes te maken?

311.  Valkuil: het alleen en zelf willen oplossen

310. Blokkeer jij bij de vraag: waar verlang jij naar?

309. Een scheve schaats rijden

308. Als je het niet regelt voor jezelf, gebeurt het niet

307. Het loopt niet lekker in m’n relatie

305. Wat deed jij als kind graag?

306. Oudste dochters achter het behang plakken

304. Je wensenlijstje is geen to-do lijst

303. Wat is de prijs van niet-weten

302. Kluun, pubers en oudste dochters

301. Een voornemen of een besluit?

300. Sleep je jezelf ’s ochtends met moeite je bed uit?

299. Waar richt je je aandacht op

298. Mijn partner is bang dat ik teveel verander

297. Sleep je je bed uit of sta je energiek op?

296. Nieuw jaar, nieuw aanbod

295. De kracht van een jaarwoord

294. Jouw 100 wensen lijstje

293. Oude kindpatronen tijdens de feestdagen

292. Me niet laten gek maken is niet gelukt

291. Laat je niet gek maken

290. Heb je de neiging om je terug te trekken?

289. Ik ben te druk en daarom zeg ik onze afspraak af

288. Het verschil tussen kosten en investeringen

287. Een machteloos gevoel

286. Voel je je regelmatig alleen en onbegrepen

285. Heb je een vraag voor de oudste dochter podcast?

284. Gas geven met de handrem erop

283. De kracht van ‘ja’ zeggen tegen iets dat aan je trekt.

282. Je gezondheid en energie is belangrijker dan je denkt

281. Harder duwen en trekken werkt niet

280. De grootste vergissing die oudste dochters kunnen maken

279. Stralend je plek innemen

278. Waar verlangen oudste dochter op topposities naar?

277. Welke innerlijke blokkades ervaren oudste dochters op topposities?

276. Laat jij je leiden door de waan van de dag of zit jij aan het stuur?

275.  Je bent het gemiddelde van de vijf mensen met wie je je omringt

274. De leider zijn: het is alleen aan de top

273. Waar je tegenaan loopt is niet het echte probleem

272. Je hebt van niemand toestemming nodig

271. Als het straks rustiger is, kies ik wel voor mezelf

270. Loop jij tegen een ambitieplafond aan?

269. Je leiderschap is een weerspiegeling van jou

268. Twijfel je aan je relatie?

267. Oudste dochters en de overgang

266. Waarom een oudste dochter carddeck?

265. Je schoonouders krijg je er gratis en voor niets bij

264. Oudste dochters en zorgzaamheid

263. Geboortegrond

262. Dit is ook jouw vakantie

261. Wat is de verborgen winst van geen keuze maken?

260. Even stilstaan, terugkijken en vooruitkijken

259. Kom je opdagen of speel je nog verstoppertje?

258. Sta je nog onbewust op je kindplek?

257. Waarom ik niet geloof in een quick fix

256. De waarde van je eigen stenen opruimen

255. Goede tijden, Slechte tijden en mijn blunder

254. Afgebeuld door mariniers

253. Boos op je ouders? Dan sta je onbewust nog op je kindplek.

252. Leef je in de kooi of buiten de kooi?

251. Je moet wel alles eruithalen toch?

250. Wat hebben succesvol ondernemen en ‘gedoe’ met je vader met elkaar te maken?

249. Van een spijkerbroek naar een galajurk

248. Durf jij te kiezen voor wat je echt wilt?

247. Een arbeidsconflict is vaak niet persoonlijk

246. Je helpt niemand door jezelf weg te cijferen

245. Oudste dochters en autoriteitsconflicten

244. Opgroeien in een familiebedrijf

243. Wat de valkuilen zijn van oudste dochters

242. Waarom jouw weerstand een goed teken is

241. Dit vraag ik voor een vriend

240. Je plek als oudste dochter in het gezin

239. Je bent nooit te oud...Wat ik leerde van een klant van 80

238. Voorkom dit energielek

237. Waarom je oudste dochter niet je vriendin is

236. Geen tijd of geen prioriteit?

235. Hoe wil jij je voelen en wat is jouw jaarwoord?

234. Van 'joy' naar 'moetje' naar 'joy'

233. Het bestverkochte managementboek van 2023!

232. Wat zijn jouw dromen voor 2024?

231. Vooruit! Of toch nog even stilstaan bij 2023?

230. Wil je me helpen?

229. Wat staat er op jouw 100 dingen lijstje?

228. Mama, ben je stout geweest?

227. Zit jouw perfectionisme je in de weg?

225. De loonkloof tussen mannen en vrouwen is in 2023 vergroot

226. Ga je echt alleen op stap?

224. Weet je welk boek jij zou moeten lezen?

222. Weet je wel wat je anders wilt, maar weet je niet hoe?

223. Je bent genoeg, je doet genoeg

221. Voel je je alleen en uit verbinding?

220. De enige die blij is als jij over je grenzen heen gaat is je ego

219. Waarom het niet slim is om het alleen te blijven doen

218. Hoe het komt dat jij jezelf saboteert

217. Niemand heeft er iets aan als jij je kleiner maakt dan je bent

216. Maar wat wil jij eigenlijk?

215. 11 lessen uit mijn 11e ondernemersjaar

213. Zin om weer te beginnen?

212. Een grote vergissing die je als oudste dochter kunt maken

211. Wat oudste dochters aan de top niet makkelijk delen

210. In de pubertijd?

209. Als je goed voor jezelf zorgt heb je meer te geven

208. Loop je tegen een glazen plafond of eigenlijk een ambitieplafond aan?

207. Voel je dat er meer in je zit dan er nu uitkomt?

206. Voel je je minder vrij dan je zou willen?

205. Kan ik het wel maken?

204. In gesprek met oudste dochter Sabine Uitslag

203. Voor de grootdromers onder ons

202. Ben je er helemaal bij met je gedachten?

201. Ik vraag wel om hulp als ik het eerst zelf heb opgelost

200. Geen boekpresentatie maar een boekenfeest!

199. Helden op sokken

198. Welkom droom ligt er nog in jouw dromenkabinet?

197. Vandaag verschijnt het boek 'Het verborgen leidderschap van oudste dochters'

196. Op nummer 1 in managementboek!

195. Wat ik leerde van een laptop in een plas water

194. Het verborgen leiderschap van oudste dochters gaat vandaag naar de drukker!

193. Maak jij tijd voor de mensen die belangrijk voor je zijn?

192. Je schuldig voelen is een goed teken

191. Waar stroomt jouw creativiteit?

190. Ik wilde mijn manuscript het liefst in de prullenbak gooien: control + alt+ delete

189. Trek je sprintjes of loop je een duurloop?

188. Zo moeder zo dochter

187. Waarom ben je toch altijd zo ambitieus?

186. Droom groot en zet kleine stapjes

185. Ik vraag wel hulp als ik het eerst zelf heb opgelost

184. Wil jij je ook niet vastleggen?

183. De angst voor het onbekende

182. Het komt nu echt niet uit!

181. Ben jij de leider of de moeder van je team?

180. Voel jij je ook regelmatig alleen?

179. Je bent leuk genoeg

178. Waarom de context veranderen niet altijd helpt

177. Overschatten wat je in een dag kunt doen en onderschatten wat je in een jaar kunt doen

176. Je hoeft niet altijd blij en gelukkig te zijn

175. De grootste vergissing die je als oudste dochter kunt maken

174. Wat ik leerde van de saunameester

173. Hoe ik vastliep in mijn schrijfweek

172. Het is hier geen hotel!

171. Dromen en intenties inclusief link naar droomboekje

170. Heb jij de balans al opgemaakt en gereflecteerd op 2022?

169. Verstop jij je onbewust ook? Ik moet eerst nog een opleiding doen...

168. Wat is jouw zoethoudertje?

167. Een droom die uitkomt: het oudste dochter carddeck in de Happinez!

166. Hoe neem jij ruimte in, in een volle sportzaal?

165. In gesprek met Editha Schouten: over keerpunten in je leven en authentiek leiderschap

164. Toe aan een nieuwe stap in je werk?

163. Waarom het voor oudste dochters lastig kan zijn om een fijne liefde te vinden

162. Ben jij een heldin op sokken?

161. In gesprek met Wies Enthoven, schrijver, auteur van het oudste dochter effect en ondernemer met haar bedrijf Harttaal

160. In gesprek met Monique de Broekert over creëren met goud en kinderen die opgroeien in armoede.

159. In gesprek met Linda Brandwijk...hoe pak je de draad weer op nadat je stilgezet bent na een auto-ongeluk

158. In gesprek met Iris Meulendijks...van kapitein op een binnenvaartschip naar eigenaar en oprichter van Administratiekantoor Adviesannonu

157. In gesprek met Mira Saia: een pionier die ondernemers en virtueel assistenten matcht zodat ze beiden kunnen doen wat ze het liefst doen

156. In gesprek met Ingrid Kramer: hoe een ambtenaar ondernemer en voetbalbestuurder wordt

155. In gesprek met Angelique Nijhof over het leiden van een familiebedrijf

154. In gesprek met Lisette Schuitemaker, auteur van het o.a. het boek Het oudste dochter effect, bestuurder en investeerder

153. In gesprek met Lisette Schuitemaker deel 2 Hoe Lisette na een belangrijk inzicht het roer in haar leven omgooide

152. Primeur! Ninke van der Leck en Aike live in gesprek over oudste dochters en leiderschap

151. Hoe vier jij jouw leven?

150. Hoe was je vakantie?

149. Leiderschap in de praktijk

148. De steun van de groep

147. Committment

146. Waarom het fijn is om niet altijd in de vijfde versnelling te rijden

145. Waar zijn jouw gelijkgestemden?

144. Luister jij naar de grenzen van je lichaam?

143. Om hulp vragen en accepteren

142. Verhuisd!

141. Waar probeer jij de controle over te houden?

140. Hoe werk je met het oudste dochter carddeck?

139. Mag jij een leerling zijn?

138. Je bent niet op zoek naar balans

137. Wat ik leerde van Eva Jinek

136. Spreek jij je uit?

135. Luister jij naar je intuïtie?

134. Hoe gaat het met je plannen voor 2022?

133. Wat ik leerde van mijn oudste dochter

132. Voel jij je een leider?

131. Stiekem ben ik soms jaloers op mijn man

130. Wat ik leerde van een rondje Soesterduinen

129. Hoe help je echt?

128. Moeder en dochter

127. Onrust om je heen

126. Het beste meisje van de klas

125. Je hoeft je vraag niet helder te hebben voordat je om hulp vraagt

124. Bloemen bloeien

123. Ga je mee in de ratrace of maak je je eigen keuzes?

122. Kostbare en waardevolle les

121. Walvissen spotten

120. Op zoek naar het Noorderlicht

119. Gedoe tussen broers en zussen

118. Wat ik leerde van een maatschappelijke stagiair

117. Note to self

116. Bewust onbekwaam

115. Wat levert deelname aan een jaargroep je op?

114. Hoe zijn de jaargroepen ontstaan?

113. Systemen willen compleet zijn

112. Hoe is het met jou?

111. Met de billen bloot

110. De samenwerking loopt niet!

109. Vertragen om te versnellen

108. Kan het echt niet of loop je tegen een beperkende overtuiging aan?

107. Hoe je gedachten je kunnen misleiden

106. Hoe neem jij een beslissing?

105. Wat is jouw joy-project?

104. Je vrij of gevangen voelen

103. Mijn naam is niet Peter

102. Als partners uit elkaar. Als ouders nog verbonden

101. Wat is je beweging?

100. Waarom jij wel mag 'klagen' over je ouders en je partner niet

99. Om hulp vragen: welke keus maak jij?

98. Een mooie metafoor

97. Samen zijn en je alleen voelen

96. Vakantieverwachtingen?

95. Verstoppertje spelen voor oudste dochters

94. Je aanpassen aan je ouders

93. Amalia

92. Waarom goede voornemens niet werken

91. Wat is jouw jaarwoord voor 2022?

90. Stoppen met alcohol

89. Hoe heb je 2021 ervaren? Inclusief reflectievragen

88. Een kerstgedachte...

87. Wat wil ik nu eigenlijk?

86. Als het niet klikt tussen je ouders en je partner

85. Gewoon doen!

84. Veel oudste dochters zijn laatbloeiers

83. Wanneer ben je een (functionele) oudste dochter?

82. Onzichtbare vrouwen

81. Wat is de kracht van ochtendroutines?

80. Corona in huis

79. Waarom kan loslaten zo lastig zijn?

78. Ga je mee op ontdekkingsreis?

77. Poezenbeesten...

76. Anderen hebben het zwaarder dan ik...

75. Mierennest

74. Voel jij je minder vrij in je bedrijf?

73. Zo had ik het nog niet bekeken!

72. Weerstand in je team? Mooi!

71. Waar leg jij de prioriteit?

70. Waarom investeren in jezelf en om hulp vragen zo lastig is

69. Sta maar even stil...

68. Moeite met autoriteit?

67. Loop jij tegen een ambitieplafond aan?

66. Onrealistische planningen en in gaten springen die vallen of dreigen te vallen

65. Waarom het volgen van je passie een rotadvies is

64. Wie is jouw rolmodel?

63. Wat is de verandering die jij ziet die nodig is in de wereld?

62. Loop jij je eigen pad?

61. Trouw zijn aan het systeem waar je deel van uitmaakt

60. Je wordt getest

59. Opgroeien in een familiebedrijf is niet altijd makkelijk

58. Is jouw leven in balans?

57. Te loyaal naar anderen en te weinig naar jezelf?

56. Alleen ga je sneller, samen kom je verder

55. Voel je dat er meer in zit en komt het er niet uit?

54. Is jouw hoofd een flipperkast?

53. Waar haal ik de tijd vandaan?

52. Hoe doet ze het? Carin Tiggeloven in gesprek met Aike

51. Wanneer kinderen voor hun ouders gaan zorgen

50. Ben jij je bewust van je patronen en routines? En kloppen ze nog voor jou?

49. Je alleen voelen

48. Het leven is een geschenk

47. Waarom veranderen zo lastig is

46. Een wijze les van Maya Angelou

45. Patronen trekken elkaar aan

44. Inzichten uit een opstelling over wel en niet vaccineren

43. Waarom het belangrijk is om het verschil te weten tussen je cirkel van invloed en je cirkel van betrokkenheid

42. Vergelijk de voorkant van een ander niet met je eigen achterkant

41. Een grote uitdaging voor oudste dochters als je te druk bent

40. Wat ik leerde van een nachtje overnachten in een hijskraan

39. Even kennismaken met Ariana Groenendijk

38. Wat is het verschil tussen spiegels en projecties?

37. Keuzes maken doet pijn

36. Wat is de waarde van een jaargroep?

35. Waarom je vraag niet echt je vraag is

34. Kom jij in beweging bij gezondheid of ziekte?

33. Hoe besteed jij je weekenden?

32. Wie houdt jou scherp?

31. Zelftwijfel is een teken dat je op de goede weg bent

30. Een kijkje achter de schermen: hoe De Oudste Dochter dag in 2014 een zaadje plantte

29. Waar ben jij aan het plafonnen?

28. Oudste dochter vergelijk je eigen binnenkant niet met de buitenkant van een ander

27. Wat levert het oudste dochters op als ze het omdraaien?

26. Een misverstand over onafhankelijkheid

25. Ben jij een rebel?

24. Welke plek neem jij in als oudste dochter in het familiesysteem?

23. Oudste dochters en spijt

22. Ga je mee op ontdekkingsreis in het jaarprogramma bezield vrouwelijk leiderschap vanuit systemisch perspectief?

21. Oudste dochters en je alleen voelen

20. Oudste dochters en het krabbenmandeffect

19. Luister jij naar de grenzen van je lichaam?

18. Mag het een tikkeltje minder serieus?

17. De vrouwenlijn: waarom je uitspreken nog best spannend is: brandstapelangst

16. Welke droom heb jij?

15. Waarom (veel) oudste dochters laatbloeiers zijn

14. Waarom jouw waarden van waarde zijn

13. Waarom je niet in sprookjes moet geloven

12. Een kijkje achter de schermen in mijn ondernemersreis

11. Waarom oudste dochters vaak succesvolle ondernemers zijn

10. Neem jij je eigen plek al in?

9. Wat weet jij van je familiesysteem?

8. Wanneer perfectionisme je in de weg zit als oudste dochter

7. Hoe het komt dat veel oudste dochters een 'wandelend hoofd' zijn

6. Feest! Ondernemerslessen uit 9 jaar ondernemen

5. Het besluit dat je leven kan veranderen

4. Hoe het komt dat oudste dochters denken dat ze het zelf moeten oplossen

3. Wat zijn de zes valkuilen van oudste dochters?

2. Wat zijn de kwaliteiten van oudste dochters?

Trailer oudste dochter podcast

1. Waarom een podcast voor oudste dochters?