All Episodes

Salzburgs größte Jugendorganisation: „Die Landjugend ist vielfältiger und offener geworden“

Multi-Percussionistin Vivi Vassileva: „Wir üben so viel, damit sich die Schlägel wie ein zweites Körperteil anfühlen“

"Befriend": Wie eine Pongauerin Fremde zu Freunden macht

Vom Halbmarathon bis zu 100 Kilometern: „Am Ende bin ich geflogen und habe keine Schmerzen gespürt“

„Traut euch einfach“: Victoria Neuhofer über ihren Weg zur Gründerin und ihr Verständnis von Nachhaltigkeit

„Habe mir eine Bildschirmsperre auferlegt“: Content Creatorin Nina Radman über die Tücken von Social Media

"Mama geht tanzen": Wo Mütter in Salzburg feiern können wie zuvor

Salzburger AMS-Chefin Julia Kröll: „Von Arbeitslosigkeit kann jeder und jede betroffen sein – wir müssen das Stigma weiter reduzieren“

Obdachlosigkeit in Salzburg: „Wir treffen immer wieder auf Menschen in gesundheitlich kritischem Zustand“

Weihnachten ohne Wahnsinn: Wie Eltern einen kühlen Kopf bewahren

Von der Idee zum eigenen Café: Wie zwei junge Gründerinnen ihren Traum verwirklicht haben

Live von der BIM: So treibst du mit Social Media deine Karriere voran

Rollstuhltennisprofi Christina Pesendorfer: „Ich wünsche mir, dass unser Sport als gleichwertig angesehen wird“

Caroline Stiegler begleitet Trauernde: „Viele Menschen möchten nicht über den Tod und die Endlichkeit nachdenken“

Sie engagiert sich bei den„Omas gegen rechts“: „Wir wollen, dass unsere Enkelkinder eine lebenswerte Welt haben“

Viele Nerds und kaum Platz für Frauen? Wie Klischees im MINT-Bereich Chancen verbauen

Stillen in der Öffentlichkeit - warum regt das immer noch so auf?

People Pleasing: Deshalb wollen wir es immer allen recht machen

Wer nicht trinkt, muss sich häufig rechtfertigen: Wie unsere Gesellschaft Alkoholkonsum normalisiert

Leiterin der Caritas-Sozialberatung: „Es geht extrem schnell, dass eine Person oder Familie in die Armut rutscht“

(M)Ein Leben mit Lipödem

Wie Frauen die Wechseljahre als Chance nutzen und neu durchstarten können: Eine Psychotherapeutin gibt Tipps

"Bewegung, Bewegung, Bewegung": Macht unser Lebensstil unseren Beckenboden kaputt?

ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter: „Ich konnte mit mir selbst ein bisschen Frieden schließen“

Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen die häufigste Todesursache: Wie sie ihr Herz schützen können

Live-Podcast vom SN-Frauentag: Was wir noch nicht über die Lust wissen

Neue Caritas-Direktorin Andrea Schmid: „Es besteht ein enormer Bedarf an Angeboten für von Gewalt betroffene Frauen“

Wie wird man zur erfolgreichen Fantasy-Autorin?

Fallschirmsportlerin Sophie Grill: „Ich habe einen neuen Horizont an Freiheitsgefühlen entdeckt“

Nermina Dogic vermittelt Pflegepersonal: „Viele Menschen können sich die Betreuung nicht leisten“

Endometriose: Wie kann Physiotherapie bei der Schmerzerkrankung helfen?

Alessa Grande fotografiert Menschen nackt: „Ich will sie zeigen, wie sie sind“

Tabuthema Periode: Geschäftsführerin der erdbeerwoche berichtet, wie man ein nachhaltiges Unternehmen gründet

Wenn zwei Schwestern ein Luxushotel führen

Von Glückskindern und Karrierechancen: Wie Pamela Obermaier Potenzial in anderen erkennt

Genderforscherin Zoe Lefkofridi: „Von Frauen wird noch immer erwartet, dass sie still sind“

Was Taylor Swifts Musik mit ihren Fans macht (Taylor's Version)

Wie es ist, als Serbin in Österreich zu leben

Wie sich eine Radsportlerin in einer männerdominierten Branche durchgesetzt hat

Wie eine Hüttenwirtin aus dem Lungau den Weg zurück in die Heimat fand

Mein Sohn, der Autist

Herdprämie oder Innovation? Zwei Mütter sprechen über das "Berndorfer Modell"

Die Kunst der Vielfalt: Wie Diversität den Kulturbereich aufwertet

Garteln im Frühling: "Einfach hinstellen und wachsen lassen ist es halt nicht"

Sie machen die Straße zur Galerie: Das Street-Art-Duo Jana & Js

Sie lässt die Puppen tanzen: Anna Travaglia über die Magie des Puppenspiels

Wie die Welt wäre, wenn Frauen das Sagen hätten

Die GenZ und die Arbeit: Alles nur faule Schneeflocken?

Von der Liebhaberin zur Mutter: Schauspielerin Bina Blumencron über ihre liebsten Rollen auf der Bühne

Von Instagram auf die Kinoleinwand: Wie es ist, bei einem Netflix-Film mitzuspielen

How to: Bikepacking mit Kleinkind in Amerika

Die Spicy Cycling Girls: Eine Radlgang für Frauen mischt die Fahrradszene in Salzburg auf

Ski-WM 2025: „Der Skisport hat die Buhmann-Rolle zu Unrecht“

Wie hat dich die Straßenmusik inspiriert, Amelie Tobien?

Was wäre, wenn wir keine Angst mehr vorm Altern hätten?

Wie sind die Toten, Jasmin?

Über die Leidenschaft einer Feuerwehrfrau

Kinderbetreuung: Warum sich Koko-Geschäftsführerin Eva Goetz bei ihrer Berufswahl schon früh sicher war

Den Kirtagstrubel hat sie im Blut: "Die Schaustellerei ist meine große Liebe"

Warum eine Jägerin aus Dienten den Wolf schießen würde

Queeres Salzburg: Warum Diversität für Conny Felice keine Einbahnstraße ist

Kultur für Jung und Alt: Wie jugendfreundlich sind die Salzburger Festspiele?

Die 100. Folge: Warum es viel einfacher ist, Frauen für Interviews zu finden, als gedacht

Tabuthema Tod: Wie sich Trauernde im Gasteinertal gegenseitig unterstützen

Flavourama-Festival: Sie holt Hip Hop in die Mozartstadt

Luisa Thies' Gespür für Bücher

"Der Austausch ist unsere große Stärke": Illustratorin Tanja Kammler gibt Einblick in ihre Arbeit

Warum Frauen oft vor Macht zurückschrecken

Ein Leben für Gott: Warum eine junge Frau Ordensschwester wurde

Gehalt verhandeln #2: Mit diesen Strategien klappt es

Gehalt verhandeln #1: Das rät eine Psychotherapeutin

Wenn Mama oder Papa psychisch krank sind

Zwei junge Unternehmerinnen rütteln die Nachhaltigkeitsszene auf

Sie an der Spitze: Eine Geschäftsführerin erzählt von ihrem Business

Frauen in der Musik: Jahrhundertelang hat man sie ignoriert

Wozu brauchen wir eigentlich Traditionen im Advent?

Gewalt gegen Frauen: Fachkräftemangel und Fußball füllen die Frauenhäuser

Johanna Hiemer: „Im Profisport interessiert es keinen Menschen, ob du Mutter bist“

Poker-Weltmeisterin Jessica Teusl: So gelingt bluffen auch im echten Leben

"Am liebsten bin ich normal": Wie es ist, eine Psychose zu haben

Trailer: Die Gefragte Frau

Influencerin: "Zum Nachdenken anregen, nicht nur zum Konsum"

Frauengesundheit #6: Die Wechseljahre - Zeit des Umbruchs

Frauengesundheit #5: Das Wunder Brüste – Wie stärken wir unsere Brustgesundheit?

Frauengesundheit #4: Essstörungen - Warum hassen wir unseren Körper?

Frauengesundheit #3: Fünf Mythen über die Schwangerschaft

Frauengesundheit #2: Wie Hormone den weiblichen Zyklus beeinflussen

Frauengesundheit #1: Tabuthema Depression

"Der österreichische Frauen-Fußball steht erst am Anfang"

Hausärztin am Land: Wie familienfreundlich ist der Arztberuf?

Mareike Fallwickl: "Ein Buch zu schreiben, das ist ein knallhartes Business"

Paula Bründl: "Kochen macht so wahnsinnig viel Sinn"

Soldatinnen: "Es prägt einen, die einzige Frau zu sein"

Renate Wurm: Eine Frau und ihr Kino

Sängerin Maddy Rose: „Man darf sich von den Männern nicht einschüchtern lassen“

"Sex vor der Ehe? Warum nicht?"

Brigitte Bach: Eine Physikerin und Feministin sitzt im Chefsessel

Zwischen Karenz und Corona: Frauen in der Forschung

"Im Dorf leben die Menschen noch im Einklang mit der Natur"

Pflegerin: "Hatte das Gefühl, ich muss nur mehr funktionieren"

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 4: Der Anwalt

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 8: Die Medien

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 2: Die Helferin

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 7: Die Neustarterin

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 1: Die Gezeichnete

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 3: Die Bedrohte

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 5: Die Richterin

Gewalt gegen Frauen, Kapitel 6: Der Psychiater

#55 Fußball und der Kampf für Vielfalt und Toleranz

#54 Schönheitswahn: "Kaum jemand hat ein normales Essverhalten"

#53 Langläuferin Teresa Stadlober: "Tokio ist ein Test für die Winterspiele"

#52 Monika Rosenstatter: "Kräuter sind eine Brücke zur Seele"

#51 Frauen in der Arbeitswelt: Alles eine Frage der Quote?

#50 Wie man lernt, Nein zu sagen

#49 Slow Fashion: Wie es ist, ein eigenes Modelabel zu haben

#48 Freeride: Von Faszination und Gefahr abseits der Piste

#47 Frauen in der Pandemie: "Niedrige Löhne sind gesellschaftlicher Skandal"

#46 Kinderrechte und Corona: Was die Pandemie mit der jungen Generation macht

#45 Astrologin: „Die Sterne zeigten, dass eine große Wirtschaftskrise kommen wird“

#44 Was würde Bibi Blocksberg in der Coronakrise tun?

#43 Influencerin: "Wir verbringen zu viel Zeit auf Social Media"

#42 „Ich betreue Menschen nach schweren Schicksalsschlägen“

#41 Tipps für den eigenen Stil: So vermeidet man Kleiderschrankleichen

#40 Abtreibung, Teil 2: "Wir hinken in Österreich ziemlich hinterher"

#39 Abtreibung, Teil 1: "Niemand muss sich rechtfertigen"

#38 Reisen im Kopf: Wie es ist, ein Jahr um die Welt zu segeln

#37 Schlafforscherin: "Schlafstörungen haben während Corona zugenommen"

#36 Hüttenwirtin Veronika Gruber: "Ich will nichts bereuen"

#35 Generation Praktikum: Eine Pflegestudentin packt aus

#34 Kehrt nun die sexistische Normalität zurück?

#33 Kommt nach der Corona-Pandemie die psychische Pandemie?

#32 Jungunternehmerin: "Man darf sich trauen, aufs Herz zu hören"

#31 Catering in der Krise: "Gutes Essen lässt viele Sorgen vergessen"

#30 Lehrerin über Corona-Alltag: "Die Schüler schätzen uns mehr als vorher"

#29 „Kirche, Kinder, Küche“: War früher alles besser?

#28 Führen Frauen besser?

#27 Para-Langläuferin Carina Edlinger: "Ich dachte ich verliere den Kampf"

#26 Roboter zeigen uns: Irren ist menschlich!

#25 Mondexpertin Paungger-Poppe: „Neujahrsvorsätze wirken jetzt noch nicht“

#24 Die „gute Hexe vom Untersberg“: Warum man für Yoga nicht spirituell sein muss

#23 Traumberuf Sängerin oder brotloser Job: Wie ist es, als Musikerin zu leben?

#22 Wie feministisch kann man als Katholikin sein?

#21 Klimapsychologin: „Salzburg wird wie Süditalien, wenn wir so weitermachen“

#20 Schiedsrichterin Marina Aufschnaiter: "Wenn du was von Fußball verstehst, akzeptieren sie dich"

#19 "Wolfsfrau" Gudrun Pflüger: "Der Wolf darf nicht abgeschossen werden"

#18 Wer Stress sucht, verdrängt Probleme: Lebensberaterin Angelika Platzek im Gespräch

#17 MeToo und Bodyshaming: Dirigentin Fuchs über Macht, Moral und Männer in der Kultur

#16 Fridays for Future: Wie eine junge Demonstrantin das Klima retten will

#15 Mehr Geburten, weniger Hebammen: Wie sicher ist Kinderkriegen in Salzburg?

#14 Häusliche Gewalt: Wie jede fünfte Frau in Österreich unter ihrem Mann leidet

#13 Kann man von Graffiti leben? Eine Salzburger Künstlerin erzählt, wie das geht

#12 Sarah Untner über Nachbarschaftskriege und wie wir in Zukunft zusammenleben werden

#11 Eine gläubige Muslimin und Psychologin über Rassismus im Alltag

#10 Wie sich die Anti-Baby-Pille auf das Gehirn auswirkt

#9 Frühlingsgefühle: Was Liebe mit uns macht - eine junge Ärztin im Gespräch

#8 Angela Bayer: Wie es ist, in Salzburg lesbisch zu sein

#7 Fräulein Grün: Karina Reichl im Gespräch über Kräuter vor unserer Haustüre

#6 Tabuthema Prostitution: Christine Nagl spricht über das Leben von Sexarbeiterinnen

#5 Die Stadtimkerin: Karoline Greimel über das Bienensterben und die Stadt als Bienenparadies

# 4 Scheitern, aber richtig – Aleksandra Nagele im Gespräch

#3 Arbeiten in einem männerdominierten Job? Bergführerin Maria Egger im Gespräch

#2 Bloggerin Christina Bauer von "Backen mit Christina"

#1 Angst vor der Pension - Michaela Spaller im Gespräch