All Episodes

Warum vergessen wir uns selbst eigentlich so oft? #130

Wie deine Umgebung dir Ruhe schenkt – weniger Chaos, mehr Leichtigkeit #129

Deine Energie entscheidet über dein Leben #128

3 Monate Thailand – Was ich über Freiheit, Liebe und mich selbst gelernt habe #127

Wie wir uns selbst verlieren, wenn wir Harmonie wollen #126

Warum wir festhalten – obwohl wir eigentlich frei sein wollen #125

Was machst du WIRKLICH? Ehrliche Impulse #124

Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? #123

Warum Abstand manchmal die beste Lösung ist #122

Keine Motivation heute?“ Was wirklich hinter Trägheit steckt #121

Veränderungsmanagement fürs Herz #120

Ankommen ist kein Happy End – sondern der nächste Schritt #120

Im Hier & Jetzt ankommen, auch wenn innen alles unterwegs ist #118

Zwischen Abschied & Dankbarkeit – was 3 Monate Thailand mit mir gemacht haben #117

Eure Fragen aus Thailand – Leben, Reisen & Vertrauen #116

Ein sanfter Jahreswechsel – ganz bei dir #115

Weihnachten darf leicht sein - ohne Zwang & Müssen #114

Du musst nicht gemocht werden, um frei zu sein #113

Sei die Veränderung, die du dir wünschst – und hör auf zu warten #112

Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenkt #111

Mit dem Leben gehen – warum echte Veränderung nur entsteht, wenn du aktiv wirst #110

Vom Außen ins Innen – im Außen unterwegs, im Innen zuhause #109

Mit Mut ins Unbekannte – Mein Start in ein neues Kapitel #108

Loslassen lernen – mit kleinen Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit #107

Ich hatte keine Lust mehr – und genau das hat mich geheilt #106

Vom Warten ins Tun: Prioritäten neu setzen & Energie zurückholen #105

Warum Selbstfürsorge so wichtig ist – für deine Kraft, Liebe & Leichtigkeit #104

Wie du erkennst, wenn Geben zur Selbstaufgabe wird #103

Manifestieren wie eine Reise – Wie du deine Wünsche mit Leichtigkeit ins Leben holst #102

Mut zur Umsetzung: Mein Weg zu Community, Freiheit und Leichtigkeit #101

100. Folge: Spontanes Interview über Freiheit, Alleinreisen & Einfach Machen mit André Keikott

Durchatmen & Dranbleiben – Gelassen bleiben in Übergangszeiten #099

Sich Raum nehmen – Warum es uns so schwerfällt & wie es leichter wird #098

Du musst nicht alles allein schaffen – über Mut, Hilfe und neue Wege #097

Du bist die König*in deines Lebens – Warum dein Netzwerk wichtiger ist als nur der*die Eine 👑 096

Einfach los – warum du nicht warten musst #095

Was dir niemand über Veränderung sagt – und warum Ruhe dazugehört #094

Lustlosigkeit nach der Freiheit – warum das ganz normal ist #093

Wertschätzung am Ende – und warum sie so wichtig ist #092

Der Sprung ins Unbekannte – wenn Sicherheit geht und Freiheit kommt #091

Ankommen – statt wegrennen #090

Reisen mit Verantwortung – Realitätscheck & Müll am Strand #089

Mitgefühl auf Reisen – Wie du Tieren im Urlaub helfen kannst #088

Der Raum in dir – Deine innere Community spüren #087

Community beginnt in dir – Wie Verbindung entsteht, bevor wir uns begegnen #086

Leicht & clever reisen – Meine besten Tipps für Flüge & Handgepäck #085

Mut ist die Sehnsucht nach Lebendigkeit – Trotz Ängste meine Reise antreten #084

Zwischen Traum und Zweifel - Mein Weg nach Thailand

Dein Umfeld, dein Wachstum – Warum dein Netzwerk dein Leben bestimmt #082

Wie Freiheit wirklich fühlt – Allein auf meinem Lieblingskonzert #081

Einfach machen! Mutig sein, auch wenn’s kribbelt

Was tun, wenn die Energie fehlt? #079

Sei die Veränderung – Warum kleine Gesten Großes bewirken #078

Reisen mit Herz: Wie Begegnungen uns die Welt anders sehen lassen #077

Wie ich meine Reisen plane – und vor Ort entscheide: Tipps für Struktur und Leichtigkeit #076

Warum Thailand und Portugal? Wie ich meine Reiseziele auswähle und was mich daran fasziniert # 076

Zufriedenheit auf Reisen: Was sie wirklich bedeutet und wie du sie findest und lernst #075

Innere Sicherheit finden Warum du Vertrauen in dich selbst entwickeln solltest #074

Wie du authentisch Menschen kennenlernst – auf Reisen und im Alltag #073

Die Kunst der kleinen Schritte: Mit Freude und Leichtigkeit ins neue Jahr #072

Dein Mut, dein Abenteuer: Starte 2025 mit Leichtigkeit und Leidenschaft! 🎄#071

Loslassen vor der Abreise Wie du Raum für Abenteuer und Freiheit schaffst #070

Von Chaos zu Gelassenheit – Wie du Alltag und Reisen mit Leichtigkeit meisterst #069

Zwischen Freiheit und Entscheidung: Warum Flug buchen manchmal mehr bedeutet #068

Du siehst nur deine eigene Lebensbrille #067

Fokus auf dich selbst – Wie du Dramen loslassen und Leichtigkeit finden kannst #066

Wenn das Leben schwer wird: Finde Halt und mach, was du liebst #065

Wiedersehen und Loslassen: Wie vergangene Verbindungen Raum für Neues schaffen #64

Was neues wagen: Abenteuer statt Alltagstrott - Was ist das #063

Warum loslassen so wichtig ist, wann und wie loslassen - Befreie dich von Ballast #062

Aus der Komfortzone zu neuen Verbindungen – Wie neue Menschen dein Leben bereichern #061

Wie du neue Freundschaften knüpfst und echte Verbindungen schaffst – Tipps für authentische Begegnungen #060

Wann ist es eine echte Freundschaft? Locker in neue Freundschaften Teil II #059

Freundschaften und tiefe Verbindungen – Warum ist das wichtig? Teil I #058

Entspannung – Der Schlüssel zu einem gelassenen, erfüllten Leben #057

Weitergehen und wachsen, statt ankommen und warten #056

Unzufriedenheit: Was steckt wirklich dahinter? #055

Vom Denken ins Handeln: Mach es einfach! #054

Gefühle zulassen & Verständnis für dich selbst entwickeln #053

Die Kraft der Grenzen – Selbstliebe leben und Ängste überwinden #052

Warum es so schwer fällt, in die Aktivität zu kommen #051

Gemeinsam unterwegs: Erlebnisse im Miteinander #050

Einfach mal alleine losgehen: Mutige Schritte für mehr Selbstvertrauen #049

Spontanität: Der Schlüssel zu mehr Freiheit und Freude #048

Allein unterwegs und Überfordert? So findest du deinen Weg#047

Warum du dir den Urlaub erlauben und nicht verschieben solltest #046

Die transformative Kraft der Aufregung beim Alleinereisen #045

Entdecke das Jetzt: Neue Ziele und Aktivitäten planen #044

Nach dem Hoch: Wie du nach besonderen Ereignissen das Tief überwindest #043

Mut zu Neuem: Wie du dich und dein Leben bereichern kannst #042

Dein erstes Abenteuer allein: So startest du richtig #041

Dein erstes Wochenende allein: Solo reisen leicht gemacht #040

Durch Dunkelheit zum Licht: Wege durch Enttäuschungen und Tiefpunkte #039

Authentische Beziehungen aufbauen: Tipps für ein unterstützendes Umfeld #038

Selbstmitgefühl stärken: Wege zu innerer Ruhe und Zufriedenheit #037

Solo-Abenteuer: Entdecke die Schönheit der eigenen Gesellschaft #036

Neustart für die Seele: Wie du dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit schenkst #035

Werde aktiv: Komm selbst in die Umsetzung! #034

Finde heraus, was du wirklich im Leben willst! Wage zu träumen. #033

Fokus: Die Kraft, unser Leben zu gestalten #032

Neuanfang: Wie man nach Trennungen wieder alleine klar kommt #031

Vertrauen, Freude und Leichtigkeit im Leben - Entdecke deine wahre Reise #030

Die Magie der ersten Schritte #029

Von überraschenden Begegnungen zu tiefen Freundschaften #028

Warum wir uns oft selbst im Weg stehen - Von der Wunschliste zur Realität #027

Mut zur Sichtbarkeit - Zeige dich, meine Reflexion meiner Fokus- und Freude-Challenge #026

Lebendige Gespräche gestalten: Tipps für mehr Tiefe und Interesse #025

Reiseblues: Wenn das Abenteuer nicht so strahlt wie erwartet #024

Wohin lenkst du deine Energie? - Lebe im Hier und Jetzt #023

Reiseabenteuer im Herzen: Die Magie der Leidenschaft Reisen Community #022

Leichtigkeit feiern: Ein unkomplizierter Geburtstag #021

Flow entdecken: Deine Energiequelle im Alltag und auf Reisen #020

Weihnachtszauber - Zeit für sich selbst finden trotz Trubel #019

Positives Umfeld gestalten: Warum deine Wahl der Menschen wichtig ist #018

Loslassen für mehr Leichtigkeit: Eine Reise der Unterstützung & Gemeinschaft #017

Gemeinsam Stark: Die Kunst, Hilfe anzunehmen! #016

Vom Winterblues zur Winterfreude: Dein Guide für eine entspannte Zeit #015

Me-Time Magic: Die Power des Alleinseins entdecken #014

Von Verlust zu Lebendigkeit: Die transformative Reise durch Veränderungen #013

Wertschätzung als Schlüssel zum Glück - Der Anfang deiner Reise

Reisen und Haustiere: Die richtige Betreuung finden #011

Mutig unterwegs - Selbstentdeckung: Ängste überwinden und integrieren #010

Live-Events: Wie sie mein Leben verändert haben und dich inspirieren können #009

Frei Reisen: Vorstellungen loslassen, Momente schätzen inkl. 3 wertvolle Tipps #008

Podcast-Geheimnisse enthüllt: So habe ich es geschafft - Einfach, praktisch, erfolgreich #007

Portugal: Entdecken, Entspannen und kleine Abenteuer #006

Zeit für dich: Die Kunst, dein Leben in vollen Zügen zu genießen #005

Schritte zur Freiheit: Der Jakobsweg Camino Primitivo und die Reise zur inneren Gelassenheit #004

Freiheit und Abenteuer: Die Kunst des Alleinreisens und das Leben in Freude und Leichtigkeit #003

Meine Reise: Offenheit, Coaching und das Geheimnis des Lachens #002

Die Reise mit dir selbst: Dein Weg zu mehr Freiheit und Lebensfreude #001

Trailer Die Reise mir dir selbst - alleine Reisen