All Episodes

unser gemeinsamer Insta-Account 2016 & Horror-Orte für Verlobungen 💍

Kann ich mir erlauben, auch mal nichts zutun? Let’s Talk 🫶🏼

Glow up Tipps für 2025✨

zu unperfekt für Social Media? 💭

Uni, Sport & Schuldgefühle an Rest Days?! Q&A mit Dina🎙️

Dating-Apps, von More zu ESN wechseln, Freunde in einer neuen Stadt finden, … Q&A✨

Meine Top 3…🧸

die Angst vor Ablehnung: People Pleaser

Wie geht es jetzt weiter? 🎙️

Allgemeinbildungs-Test & Ask a Boy #2

Wieso Männer ungern über die Vergangenheit reden & Kuss beim 1. Date?! Ask a Boy 🧑🏽

Studium Update & wie man sich 100€ spart🦊

Roman ist obdachlos & Hasch-Brownies

WIR SIND VERLIEBT🫡 Wer würde eher…?

Es tut mir leid, Janina.

10cm sind schon viel & EM Talk⚽️ 👯

Get to know Roman & wieso Whatsapp Screenshots blockiert werden🤨

Veränderungen im Podcast & was mich aktuell schockiert 😳

Sex ohne Sox mit Roman (die bodenloseste Folge) 🧦

Sex-Spielzeug von Großeltern geschenkt und Gras-Plantage🍃 — mit Roman

Zukunftsängste bezüglich Studium/Beruf & wie ich mich ausprobiert habe 🧑🏼‍🎓

Ich höre auf mit Social Media?! 🫡 Mein Studium & Zukunftsängste

nachts alleine sein & Ängste als Mädchen 💭

How we love being women 💕 & toxische Maskulinität

unsere 2016 Insta Karriere & peinliche Gastro Fails🙂✨

Schlafmangel auf der Fibo, Fake Friends durch Social Media & ich bin jetzt Pilates Mausi?! 🐭

Insecurities von Jungs, Zahlen beim 1. Date & Ghosting — ask a Boy mit Roman #2🧍🏽

Ask a Boy — wie Jungs über Mädels reden, 1. Date, ansprechen, RedFlags bei Mädels, usw. mit Roman🧍🏽

Alleinfühlen, neue Freundschaften schließen & Guilty Pleasures #3

Guilty Pleasures #2: über Hate, Erneutveröffentlichungen & Druck auf Social Media🦦

let‘s talk about Guilty Pleasures 🫢 Partyraucher, den Ex stalken, Assi-Rap 🎶

sich in den Storys zeigen, Konkurrenzdenken & Umgang mit negativen Kommentaren📲

Wie viel verdient man mit Social Media? -Schattenseiten, psychischer Druck, Hooks, Kooperationen 📱

schlechte Lebensmittel? ❌ okay, sein Training zu skippen? & Gym Dates🏋🏽‍♀️

Ich rauche? 🚬 meine Meinung zu Booty Bändern, FiBo & Abitur-Stress ✨

Karnevals-Recap & Over- / Underrated🎊

meine Meinung zum Proteinfasten & Hulla Hoop für eine schmale Taille?!✨ — overrated/underrated

✨wholesome Moments✨ Teil 2

✨wholesome moments✨ & Gewinnspiel-Regelungen

✨Abfuck Momente Teil 2✨ Flammen Emojis, im Gym & Menschen

relatable ✨Abfuck-Momente✨

How To Anschluss in einer neuen Stadt finden & Feuerwerks-Böller🎆

Vorsätze für 2024 & wieso es sich lohnt, aus der Komfortzone zu gehen 💭

(toxic) Trends 2023📈 Proteinfasten, That Girl, 10k Steps, Uggs, Me-Time, …

Wieso du nicht nur fürs Wochenende leben solltest & alles aus einem bestimmten Grund passiert 🤞🏼

Das wusstet ihr noch NICHT über mich🌚

sind alle Produkte kostenlos und welche Kooperationen sind vertrauenswürdig? 👩🏽‍💻 Influencer Talk 2.0

Wie viel Geld verdient man mit Social Media? 💴📲 Influencer & Kooperations-Talk

Kuhmilch, Fortnite, Playboy Kalender und LED Lichter sind ein NoGo? — unsere Ick‘s 🫡

beim Autoverkauf mit Anwalt gedroht 👨🏻‍⚖️🚗

Schritte SAMMELN, Fitnessuhren, Fitness Coaches, Intervallfasten — overrated/underrated🙋🏽‍♀️

Mental Health Day 🧘🏽‍♀️ Umgang mit Hate, Dankbarkeit und negative Seiten an Social Media 📲

Social Media mit 15 — Hate und die Meinungen anderer: Talk mit Sophie🫶🏼

Gym Talk — fehlende Motivation, Bauchmuskeln, Genetik, Cardio-Training 🏋🏽‍♀️

Pille absetzen, Vergleiche mit anderen, Herbst Bucket List, Zukunftsängste — Girls Talk mit Jana 🤍

Kontakt zu Boys & Auseinanderleben in Freundschaften — Kummerkasten Teil 2🤍

Angst vor der Meinung anderer auf Social Media, schlechtes Gewissen nach Essen — euer Kummer🩷

Performance Druck und Fake Friends durch Social Media📱 entweder…oder… mit Emi 💗

Red Flags bei Dates 🚩 + Girls Talk 🌶️

Green Flags bei Dates/auf Datingplattformen ✅ 👫🏽

Life & Umzugs-Update 🏠

More Days Recap 💓

Ich ziehe nach Köln!🏙️🥹

Light Saucen, Gewürze & Zerups mit ins Restaurant nehmen — okay oder ein No-Go? ❌✅ + Talk über Köln

Red Flags bei Fitness Influencern🚩 Daily Steps Check, Werbung, Dauer-Diäten 🥱

Green Flags bei Fitness Influencern✅ Balance, Ehrlichkeit, Authentizität

mein Leben nach dem Abi: Arbeit, Studium, Zukunftspläne💫

wie ich zu More kam, Kalorientracken, Fitness Lifestyle & Beziehung✨

Routinen, Abnahme & Sport im Urlaub 🌴🧳

Komplexe, Schönheits-OPs & Vergleiche auf Social Media 💭

Lieblings-Creator auf Insta, Intervallfasten, Alkohol & Zerups, Auswärtsessen — meine Top 3⚓️

mein Trainingsplan, Abnehm-Tipps, Sommerzeit & random talk 🌸

pick me boys und andere red flags 🚩

Talkie Folge über platte Reifen, Wimpis, dreiste Menschen & something special 🌝

Wie kann man den Insta Algorithmus pushen für mehr Reichweite? 3sek. Regel uvm.💓

Followerin erkennt mich im Bierzelt, Auto steckt schon wieder halb fest & cry baby sessions🫳🏼🎤

Bierzelt Storys & abgehoben durch Reichweite 🍻

über Crushes, große Brüder, Spinnenphobie, Influencer & Urlaub 🧳

Auto im Graben versenkt, mein Abizeitungs-Artikel & Fahrlehrer angetatscht–Random Facts🙂✨

Girls Talk💁🏽‍♀️ – Body Shaming, Vergleiche auf Social Media, gesellschaftlicher Druck bzgl. ersten Male

unpopular opinions: toxische und motivierende Social Media Gym Bubble, Tattoos, Handysucht

guter Style, Gentleman, Humor – eure Green Flags✅

darf der Partner weibliche Freunde haben? 🤔 – let’s talk about Red Flags🚩

Was würdest du tun, wenn…?🫵🏼

random talk Folge – Dankbarkeit, krank-sein, Proteine decken, cringe story🧘🏽‍♀️

Entweder…oder…? & Talk über More-Days 🎟️

Your assumptions about me 👸🏽

10 random facts about me & you🤯

Wettkampfvorbereitung: Q&A mit Jule 🏋🏽‍♀️

Wie startet man am besten mit Instagram? Stepping out of your comfort zone✨

Dina, was ist deine Meinung zu…? – Teil 2 🚀 über Bodybuilding-Wettkämpfe und Schönheitsoperationen

Dina, was ist deine Meinung zu…?📜

Unser 2022 Recap – Teil 3🪄

Unser 2022 Recap – Teil 2💓

Unser 2022 Recap – Teil 1💫

Struggle mit Essen, Proteinen & Gym über Weihnachten 🎄

Aufbau/Erhalt/Diät? Eure Begriffe ranken📊

Teil 2: Dina, was sind deine Top 3…?

Dina, was sind deine Top 3…?💫

mein Instagram Account & Updates zur aktuellen Situation