All Episodes

#111 Er det sund fornuft eller slankekursmentalitet?

#110 Hvorfor er tålmodighed så svært?

#109 3 trin til mere kontakt med kroppen

#108 Den om den langsomme opstart

#107 Skal du undgå at veje dig?

#106 "Jeg troede lykken lå i BMI 25" med Margrethe Pihl

#105 Hvorfor udvikler nogle mennesker spiseproblemer? med Mie Sedoc Jørgensen

#104 Kom hjem til dig selv med Cindy Kjøng

#103 Når stigma former livet med Benedikte Jensen

#102 Dømmer du tykke mennesker? med Pernille Andreassen

#101 Er det usundt at være tyk? med Rasmus Køster-Rasmussen

#100 Den om validering - 6 trin til mere selvaccept

#99 Stoler du på din mavefornemmelse? med Camilla Christensen

#98 Den om intuitiv spisning (del 2)

#97 Den om intuitiv spisning (del 1)

#96 Kan du tilgive? med Krista Korsholm

#95 Den hvor du lærer at være med det svære med Mie Kamille Dalsgård

#94 Styr dit ego med Henriette Claydon 2.0

#93 Findes der sunde og usunde fødevarer?

#92 Den om hjertesorg, kropsopfattelse og bøfler med Søren Staun

#91 9 trin til madro

#90 Hvorfor skal du ikke kontrollere sult?

#89 "Når jeg ser billeder af mig selv, kan jeg få det helt dårligt" med Lisa Rehr (session 5)

#88 Den om FOMF (fear of missing food)

#87 Den om de 6 personligheder i forstyrret spisning

#86 Tør du være glad? med Anne Hartung

#85 8 røde flag i forstyrret spisning

#84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie

#83 Højest 5 håndfulde om ugen

#82 Min BED holdte mig i live med Jonathan

#81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein

#80 7 måder at øge dit selvværd på

#79 6 behov mange regulerer gennem mad

#78 Den om de tre former for sult

#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb

#76 Er madro den nye vægttabsmetode?

#75 Myter om madro

#74 Den om følelsesmæssig underspisning

#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker

#72 "Husk nu at passe på dig selv"

#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)

#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)

#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)

#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)

#67 Den om at være et -ste menneske

#66 Så kan det også bare være lige meget! med Mette Fuglsang

#65 ”Hvor er du blevet pæn” med Cindie Hemmingsen

#64 Sådan bliver du sommerklar (indeni) med Celine Sofie Jensen

#63 Kroppen lyver ikke, men kan du høre den? med Sille Kløvedal

#62 Sorgen over aldrig at blive slank med Lisa Rehr (lytterdilemma)

#61 Mennesket er ikke skabt til diversitet med Henrik Tingleff

#60 "Mit liv er mit ansvar" med Alberte Stengaard

#59 Jeg er sådan en der…. med Mia Wulff

#58 "Hej, jeg er 51 år, og jeg har BED" med Lisa Rehr

#57 Er det (u)muligt at ændre vaner? med Anette Borgen

#56 "Jeg tabte mig selv i spiseforstyrrelsen" med Elisabeth

#55 Året der gik 2022 (fraklip)

#54 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger (genudgivelse)

#53 Tager du særligt på af julemad? Og hvordan håndterer du julens mange sociale arrangementer uden overspisninger? (Julelytterdilemmaer)

#52 Den om at være sukkerspiser med Marie Steenberger

#51 Hvordan adskiller du vås og videnskab? med Theiss Bendixen

#50 Jeg ville bare gerne have min menstruation tilbage med Isabella Rothschild (lytterhistorie)

#49 Onani som terapi med Melissa Hartelius

#48 Hvorfor gøre noget, hvis vægten alligevel bare stiger? med Astrid Gravesen (klienthistorie)

#47 Skamalarm med Krista Korsholm

#46 Har Sophie givet slip på sin spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterhistorie)

#45 Jeg var i kløerne på en online coach (lytterdilemmaer)

#44 Hvor ondt må det gøre? med Jacob Beermann

#43 Tyk og sund? med Ida Rud

#42 Er du til den bløde eller hårde tilgang? med Anders Nedergaard

#41 Den om tryg og utryg tilknytning med Christina Bendix

#40 Styr dit ego med Henriette Claydon

#39 "Jeg skal bare lige tabe mig først" med Katrine Gisiger

#38 Hvorfor er det så vigtigt for mig at tabe mig? (lytterdilemmaer)

#37 Hvordan navigerer jeg mellem kontrol og lyst? med Thea Stenbæk Jakobsen (lytterdilemma)

#36 Den om at være pårørende med Zarah Vedel Høst

#35 Den usynlige spiseforstyrrelse med Parnian Yaghoubi

#33 Den om tykke kroppe i modebilledet med Malene Nelting

#32 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 2)

#31 Kan kosttilskud booste sundheden og øge forbrændingen? med Jonas Germann

#30 Burde jeg ikke tabe mig, når jeg vejer 140 kilo? (lytterdilemmaer)

#29 Trives du? med Klaus Østergaard Nielsen

#28 Den om at være trøstespiser med Marie Steenberger

#27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?

#26 Året der gik 2021 (fraklip)

#25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen

#24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)

#23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)

#22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger

#21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside

#20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger

#19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller

#18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund

#17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand

#16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix

#15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)

#14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann

#13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe

#12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach

#11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe