All Episodes

FREDAGSFRÅGAN: Jag mår dåligt av personlig utveckling, vad ska jag göra?

309. Snåljåpar och pengadyrkare (money scripts)

FREDAGSFRÅGAN: Varför likear ingen min bikinibild?

308. Sjuk av kärlek (limerence)

FREDAGSFRÅGAN: Det är ju helt överlägset att vara rak, varför är människor inte mer direkta?

307. Jämförelsefällan

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?

306. Fem sätt att bota din konflikträdsla

DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder

FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?

305. Säkra tecken på emotionell intelligens

FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?

304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)

FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?

303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)

FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?

302. Konsten att ignorera

FREDAGSFRÅGAN: Jag stör mig på massa människor, är jag högkänslig eller är det något annat?

301. Dålig på att ta kritik

Så landar du drömjobbet

FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?

Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)

300. De små vanorna som förändrar livet

DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter

FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?

299. Dold narcissism

FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?

298. Deprimerade perfektionister

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så lätt avvisad av min partner, vad ska vi göra?

297. Kroniska kicksökare (sensationssökande personlighet)

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir irriterad när min kille kräver sexiga underkläder, vad ska jag göra?

296. No contact

FREDAGSFRÅGAN: Mina kollegor är fyrkantiga fegisar, vad ska jag göra?

295. Våra värsta icks

FREDAGSFRÅGAN: Min partner tycker vi är tysta för ofta, vad ska jag göra?

294. Känslosmart med kroppskännedom

FREDAGSFRÅGAN: Mitt mående är helt beroende av hur det går på jobbet, vad kan jag göra åt det?

293. Medberoende

FREDAGSFRÅGAN: Jag har toxiskt positiva familjemedlemmar, vad ska jag göra?

292. Åtta trick för att bli riktigt bra på något

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka vara en empatisk medmänniska om jag tar på mig andras problem?

Fresh start-effekten

291. Nytt år, nytt liv

FREDAGSFRÅGAN: Är det bra att använda Chat GPT istället för att gå i terapi?

290. Pynt, pepparkakor och passiv aggressivitet (hantera besvikelse)

Poängen med traditioner

FREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att bli skrytig när jag vill berätta bra saker om mig själv?

KÄRN, BONUS, SOLO – hur bor vi bäst? (Boendets psykologi)

289. Ditt sanna jag

FREDAGSFRÅGAN: Jag överanalyserar mina relationer, hur vet jag när jag ska lita på magkänslan?

288. Vinnare i kärlek

BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?

287. Tre trick som desarmerar relationsbråk

FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?

286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)

FREDAGSFRÅGAN: Jag står inte ut när folk tycker olika. Hur kan jag tuffa till mig?

TORSDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att be folk swisha?

285. Du mår som du pratar (med dig själv)

FREDAGSFRÅGAN: Min partner kör "silent treatment" i dagar, hur bemöter jag det?

284. Få saker gjorda och övervinna hinder (motivation del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Gör jag fel om jag varnar mina barn för fula gubbar?

283. Världens bästa motivationsknep (motivation del 1)

Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

282. Det magiska personlighetsdraget

Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp

FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

280. Sex missar som kostar dig jobbet

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så triggad av moraliskt korrekta personer?

279. Let them

FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?

278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)

FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?

277. Elallergi, eller? (hypersexualitet)

FREDAGSFRÅGAN: Jag är halvbra på mycket, men blir aldrig briljant. Sabbar jag för mig själv?

276. Hur mycket kan du förändras?

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så otillräcklig, vad ska jag göra?

275. Bra på att vara singel

FREDAGSFRÅGAN: Jag drömmer om livslång kärlek, hur ska jag navigera i vår värld av spruckna relationer?

274. Mörk karisma

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få andra att ställa mer frågor?

273. Tidsoptimister och klockslagsfascister (tidspersonlighet)

FREDAGSFRÅGAN: Livet är beigt, hur blir jag MER besatt av olika saker?

272. Rätt sak i taget (compartmentalizing)

FREDAGSFRÅGAN: Jag är en vanlis som vill bli kompis med en fantastisk person, vad ska jag göra?

Maktparadoxen – därför är din chef ett as (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Min partner använder mina produkter i smyg men blånekar. Ska jag konfrontera?

Karismaskolan (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?

Toxisk positivitet (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?

Retstickans revansch (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?

Nyckeln till flow (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?

Det underbara lidandet (sommarspecial)

Lek med dockor – för hjärnans skull

FREDAGSFRÅGAN: Varför väcks så mycket självtvivel när jag påminns om det förflutna?

Snåljåpar förlorar i längden (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa så dåliga på att följa instruktioner?

Älskade misslyckanden! (sommarspecial)

FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar jag att bryta mot regler?

271. Smittsamma känslor

FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag ur min beslutsångest?

270. Sätta gränser

Så bor ni ihop utan att bli galna (sommarvecka)

Så gör du för att komma ner i varv (sommarvecka)

Sommarens bästa flörtknep (sommarvecka)

Så hanterar du semesterbråket (sommarvecka)

Så planerar du semestern bäst (sommarvecka)

FREDAGSFRÅGAN: Jag har oroat mig så mycket för bröstcancer, är det smart att förbereda sig för det värsta?

269. Attraktionens fem pelare

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att komma överens med svärmor?

268. Vem har sagt att det ska vara lätt? (typ 1 och typ 2-kul)

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det BÄSTA med att åldras?

267. Naken i glashus (övervakningens psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Min flickväns kärleksprat är så smörigt, varför är vi så olika?

266. Underbara dagar framför oss

FREDAGSFRÅGAN: Varför använder vi smeknamn?

265. Irriterande personer

FREDAGSFRÅGAN: Min lynniga kollega skapar intriger, vad ska jag göra?

264. Bo i stan vs på landet

FREDAGSFRÅGAN: Funkar det verkligen att "bryta ner och bygga upp" människor?

263. Underbara glömska

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

262. Ingen gillar en gnällspik

FREDAGSFRÅGAN: Hur medfödd är ens personlighet?

261. Släpp taget! (konsten att ge upp)

FREDAGSFRÅGAN: Jag blev krossad när min fru träffade någon annan, hur går jag vidare?

260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)

FREDAGSFRÅGAN: Varför reagerar mina dejter så märkligt på mitt yrke?

259. Extrema övertygelser om kärlek (relations-ocd)

FREDAGSFRÅGAN: Måste man verkligen vara nyfiken på idiotiska åsikter?

TORSDAGSFRÅGAN: Vad kan få oss att göra rätt när vi är fast i gamla vanor?

258. Det fula maktspelet på jobbet

FREDAGSFRÅGAN: Jag baserar hela mitt värde på prestationer, hur kan jag ändra på det?

257. Älskade hatade härmapa

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det för fel på högtalarmänniskor?

256. Att överleva känslovampyrer

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så extremt hög tröskel för att göra sånt som är bra för mig?

255. Att göra-listans förbannelse

Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKAN)

Älskade ex (KÄRLEKSVECKAN)

FREDAGSFRÅGAN: Är det värt att dejta en undvikande person? (KÄRLEKSVECKAN)

Checklista för en långsiktig partner (KÄRLEKSVECKAN)

254. Kärlek vid första ögonkastet (KÄRLEKSVECKAN)

Hur du lyckas på första dejten (KÄRLEKSVECKAN)

Funkar det att spela "hard to get"? (KÄRLEKSVECKAN)

FREDAGSFRÅGAN: Vilka är fördelarna och nackdelarna med att få en NPF-diagnos?

253. Hitta skatten du inte visste att du sökte (serendipitet)

FREDAGSFRÅGAN: Jag är bränd av bråkiga relationer, hur ska jag lära mig att ta konflikt igen?

252. Ta sig ur diken & dilemman (kreativ problemlösning)

FREDAGSFRÅGAN: Varför låter vissa så fruktansvärt mycket?

251. Roliga människor

FREDAGSFRÅGAN: Är det bra eller dåligt att bry sig om "det inre barnet"?

250. Singel i hjärtat

Så slutar du prokrastinera (nystartsvecka)

Avgiftad och lycklig (nystartsvecka)

249. Fem tankefällor som skapar onödig oro (nystartsvecka)

Realistisk optimism (nystartsvecka)

Nytt år, nytt liv (nystartsvecka)

FREDAGSFRÅGAN: Jag har pengar men mår uselt av att spendera dem, vad ska jag göra?

248. Fyra knep för ett oförglömligt budskap

FREDAGSFRÅGAN: Min partners ex ger mig mindervärdeskomplex. Vad kan jag göra åt det?

247. Fixa festen

FREDAGSFRÅGAN: Varför ghostar folk så mycket?

246. Vänskapens varningstecken

FREDAGSFRÅGAN: Jag får ångest av att ta det lugnt, vad ska jag göra?

245. Jag är som jag är, eller? (growth vs fixed mindset)

Den perfekta julklappen

FREDAGSFRÅGAN: Kollegans mejl knäcker mig, vad ska jag göra?

244. Göra gott och sätta gränser (snällhetens matematik)

Poängen med traditioner (repris)

FREDAGSFRÅGAN: Kan jag bli riktigt bra på mitt jobb utan att jobba ihjäl mig?

243. Ohälsosamma relationer

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir jämt ifrågasatt av äldre män på jobbet. Hur får jag stopp på det?

242. Sova med fienden

FREDAGSFRÅGAN: Min vän skrämmer bort dom hon dejtar, vad kan jag göra?

241. Minglarnas mästare (konsten att småprata)

FREDAGSFRÅGAN: Min partner är en drömmare som aldrig förverkligar något. Ska jag låtsas tro på hans snack?

240. Motståndskraftiga relationer

Bästa tipsen mot höstdepp (repris)

FREDAGSFRÅGAN: Varför bojkottar vi inte mer än vi gör?

239. Realistisk optimism

FREDAGSFRÅGAN: Gör självhjälp verkligen någon nytta?

238. Orädd och otrolig (psykologisk trygghet)

FREDAGSFRÅGAN: Varför tappar jag intresset för ett spännande ämne när jag börjar plugga det?

237. Magkänslan du SKA lita på

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan man stanna hos en person som begått ett grovt brott?

236. Dejtingapparnas död?

STOPP! MIN KROPP! Varför då?

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis är alldeles för intensiv i kontakten. Hur får jag stopp på det?

235. Tvärtommetoden

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag prestationsångest om bara vissa saker?

234. Misslyckas rätt

FREDAGSFRÅGAN: Jag tror min kompis är mytoman. Vad ska jag göra?

233. Att stärka lyckomuskeln

FREDAGSFRÅGAN: Jag bryr mig för mycket om vad folk tycker om mig. Vad ska jag göra?

232. Tjejer på venus, killar på mars (könspolarisering)

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är knäckt av sin barnlöshet, vad ska jag göra?

231. Därför är kvinnor otrogna

FREDAGSFRÅGAN: Vissa påstår att de minns exakt vad som sagts. Är det ens möjligt?

230. Ju fler vi är tillsammans (polyamori)

FREDAGSFRÅGAN: Mitt liv är toppen men jag går bara och väntar på katastrofen. Vad ska jag göra?

229. Dagens fucking ungdom (kronocentrism)

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis ger för många komplimanger, vad ska jag göra?

228. Ingen älskar en besserwisser

En mindre jobbig tillbakagång till jobbet (repris)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hånar man folks ålder för att hantera egen dödsångest?

Hitta mening (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför skäms man och vill inte säga något när andra gjort fel?

Shoppa dig lycklig (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför vill man bli skrämd?

Stanna upp i tacksamhet (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur slutar man jaga manlig bekräftelse?

Njut mer nu (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Hur inleder och avslutar man samtal på mingel?

Prioritera rätt människor (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför är det ibland så svårt att kontrollera impulser?

Prata med någon du inte känner (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN SOMMAR: Varför vill vi människor vara ifred när vi ska ligga?

Aktiviteterna som gör dig lycklig (sju lyckonycklar)

FREDAGSFRÅGAN: Hjälper verkligen kurser när det är samhället det är fel på?

227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min pojkvän att börja gråta?

226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?

225. I huvudet på Martha (stalking)

SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)

SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)

224. Forskningens bästa flörtknep (SOMMARVECKA)

SOMMARVECKA: Så hanterar du semesterbråket (repris)

SOMMARVECKA: Så planerar du semestern bäst (repris)

FREDAGSFRÅGAN: Hur påverkas vi psykologiskt av att vandra?

223. Bootcamp mot popcornhjärna

FREDAGSFRÅGAN: Hur hälsar jag när det är oklart om man har setts förut?

222. Älskade rival

FREDAGSFRÅGAN: Min klasskompis har hamnat utanför, hur får vi in henne i gänget?

221. Motivationsmördande micromanagement (problemen med detaljstyrning)

Vad säger dina saker om dig? (Specialavsnitt i samarbete med Lexus)

SEXIG FREDAGSFRÅGA: Min partner får orgasm oftare än jag, vad ska jag göra?

SEXIG VECKA: Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse (het repris)

220. SEXIG VECKA: Därför har vi slutat ligga

SEXIG VECKA: Hur vet jag om jag är kär eller kåt? (het repris)

SEXIG VECKA: Magnifikt sex (het repris)

FREDAGSFRÅGAN: Min pojkvän vill inte att jag ska ha killkompisar, vad ska jag göra?

219. Hur kul har Huberman? (sex problem med optimeringshets)

FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi snygga saker?

218. Bäddat för separation: faktorerna som förutspår skilsmässa

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att öppna upp och våga prata?

217. Depressionens kroppsspråk

FREDAGSFRÅGAN: Beror min svartsjuka på mig eller min partner?

216. Tomatsoppa & nakna bröst (radikal aktivism)

FREDAGSFRÅGAN: Ligger det någon sanning i att kärlek börjar med bråk?

215. Fem överraskande tips för att sova bättre

FREDAGSFRÅGAN: Jag är trött på att utmana mig intellektuellt, varför är det viktigt?

214. Öppna relationer

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag hantera mina känslor om kriget?

213. Smarta sätt att säga emot chefen

FREDAGSFRÅGAN: Varför tänder jag på sånt jag tycker är äckligt?

212. Avgiftad och lycklig (sociala medier)

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka göra mer för att maxa livet?

211. Inbillade barndomsminnen

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag kaxig mot de jag attraheras av?

210. Sex vanor som gör dig mer empatisk

FREDAGSFRÅGAN: Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Ligg, säg tack och rädda relationen! (KÄRLEKSVECKA)

209. Checklista för långsiktig partner (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Sex steg till att lyckas på Tinder (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Vad är kärlek? (KÄRLEKSVECKA)

FREDAGSFRÅGAN: Varför våndas jag så mycket över att ta tag i småsaker?

208. För mycket fröjd och evig längtan (om lovebombing)

FREDAGSFRÅGAN: Är jag för kreativ för mitt eget bästa?

207. Sex och makt

FREDAGSFRÅGAN: Är jag deprimerad eller bara lat?

206. Rynkig, grå och lycklig (medvetet åldrande)

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att släppa saker och inte gräma mig?

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)

205. Våga chansa! Om dålig riskbedömning (NYSTARTSVECKA)

Repris: Karismaskolan (NYSTARTSVECKA)

Repris: Fresh start effect (NYSTARTSVECKA)

FREDAGSFRÅGAN: Varför rodnar jag och hur blir jag av med det?

204. Rösternas krig

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så långsur?

203. Kärast i stan eller kamouflerad kris (offentliga kärleksyttringar)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag så attraherad av min flickväns rörelsemönster?

202. Depressionens språk

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka med att ständigt avvisas?

201. Jag vill det du vill! (people-pleasing)

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag hantera mina kompisars trauman?

200. Sanningsillusionen

FREDAGSFRÅGAN: Vad ska jag göra med min gnälliga fru?

199. Tre sätt att kärleksbråka som räddar relationen

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag känna ångest när jag sjukskriver mig?

198. Hyfsa till dig tack (artighet)

FREDAGSFRÅGAN: Hur får jag min mamma att respektera mina gränser?

197. Inte ikväll älskling (obalans i sexlust)

REPRIS: Hur hanterar jag min dödsångest? (OROSVECKA)

REPRIS: Dax att relaxa (OROSVECKA)

FREDAGSFRÅGAN: Hur står jag ut med nyheterna utan att ta ångestdämpande? (OROSVECKAN)

REPRIS: Panikångest vid beslut (OROSVECKA)

196. Vår största rädsla (social ångest)

REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

194. Men säg det då fegis (ghosting)

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

REPRIS: Kriget och måendet

FREDAGSFRÅGAN: Är det ett ålderstecken att uppskatta en vacker utsikt?

192. Så blir du turförföljd

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att ta emot hjälp?

191. Hard to get: Funkar det att spela svårflörtad?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa lillgamla?

190. Bra och dålig gåshud (Pep talk)

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min irrationella irritation mot svärmor?

189. Myten om alfahannen

FREDAGSFRÅGAN: Bör man be om ursäkt även fast det gått lång tid?

188. Ta en kyss!

FREDAGSFRÅGAN: Riskerar terapi att förstärka ens offermentalitet?

187. Smittsamma depressioner

Repris: Så byter du karriär (ARBETSVECKA!)

186. Tips till timvikarier (ARBETSVECKA!)

Repris: Taskig multitasking (ARBETSVECKA!)

185. Så hanterar du en jobbig kollega (ARBETSVECKA!)

Repris: Djupjobb - effektivt OCH meningen med livet!? (ARBETSVECKA!)

184. Så slutar du prokrastinera (ARBETSVECKA!)

FREDAGSFRÅGAN: Hade fula föredragit att vara ihop med snygga?

183. Nejmensåatte.. (avsluta samtal)

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag MINDRE omtyckt?

182. Kär i en psykopat? (emofili)

REPRIS: En mindre jobbig tillbakagång till jobbet

FREDAGSFRÅGAN: Varför tycker jag att min alldagliga förort är överlägset bäst?

181. Skrattar bäst som skrattar mest

FREDAGSFRÅGAN: Måste man förlåta fast det inte känns ok?

180. Inkompetens som vapen

Ida Kjos: Varför blir jag lycklig av djupa samtal?

#12 Sätt en deg (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#11 Ta notan (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Samuel Fröler: Varför kan skådespelare drabbas av scenskräck?

#10 Lek mer (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#9 Släpp dig och fokusera på andra (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Per Andersson: Varför är jag besatt av att få folk att skratta?

#4 Ha inte fötterna på sätet (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#3 Swisha om du säger att du ska swisha (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Olof Lundh: Varför vaknar jag alltid i vargtimmen och hur somnar jag om?

#2 Tacka som fan (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#1 Bete dig som om folk redan tyckte om dig (12 livsregler enligt Dumma Människor)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är alla kvinnor kära i Pedro Pascal?

179. Hemmakär eller ständig resenär? (wanderlust)

FREDAGSFRÅGAN: Jag bor med en slarver, vad gör jag?

178. Tio tecken på att någon tycker om dig

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir man fegare med åren?

177. Simpelt, specifikt och surprise! (så får du uppmärksamhet)

DSM: Så bor vi nära våra kära utan att bli tvära

DSM: Koppla av och njut. NU!

DSM: Chans till romans

DSM: Den bördiga gräljorden

DSM: Så planerar du semestern bäst

FREDAGSFRÅGAN: Är det normalt att inte bli så ledsen när en närstående dör?

176. Magnifikt sex!

FREDAGSFRÅGAN: Hur påverkar alla dessa dejtingprogram oss dumma människor?

175. Gå mot strömmen (så tänker du annorlunda)

REPRIS: Syskonkärlek!

FREDAGSFRÅGAN: Hur planerar man den bästa resan?

174. Så hanterar du en livskris

FREDAGSFRÅGAN: Tyder lojalitet hos medarbetare verkligen på gott ledarskap?

173. Tystnad, tassande och tunga suckar (passiv aggressivitet)

REPRIS: Ett rent nöje? (städning)

FREDAGSFRÅGAN: Vad får moralisten ut av att moralisera?

172. Handtag, famntag, klapp eller kyss? (hälsningshyfs)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag avundsjuk på saker jag inte vill ha?

171. Kärleksrelationer - bra eller blaha?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir man awkward runt auktoriteter?

170. Mat - himmel och helvete

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag vara så lättstött?

169. Kylskåpet är själens spegel (mat och identitet)

FREDAGSFRÅGAN: Varför kan det kännas mer intimt att hålla hand än att ha sex?

168. Dags för nio till fem att hälsa hem?

REPRIS: Den sexiga snällheten

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan porrtittande anses okej?

167. Bra möte/Dåligt möte

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag mig skyldig så fort jag ser en polis?

166. Därför triggas vi av triggervarningar

FREDAGSFRÅGAN: Vad fyller känslan irritation för syfte egentligen?

165. Efter affären - så går man vidare

FREDAGSFRÅGAN: Varför hatar så många sin partners ex?

164. Hej... (därför är vi otrogna)

FREDAGSFRÅGAN: Min bästis flickvän är elak mot honom, vad gör jag?

163. Högt, djupt och långsamt (hacka rösten)

Emil Persson frågar: Är de lyckligaste paren på instagram egentligen de som har det sämst? (KÄRLEKSVECKA!)

Repris: Hjärtekross och hopplösa förälskelser (KÄRLEKSVECKA!)

162. Röda rosor och nya trosor (vad är romantik?)

Repris: Beteenden som förutsäger blomstrande relationer (KÄRLEKSVECKA!)

Sofia Dalén och Karolina Widerström frågar: Varför vill killar bara va brevvänner? (KÄRLEKSVECKA!)

FREDAGSFRÅGAN: Hur går det när psykologer har en dålig dag på jobbet?

161. Feedbackens sju budord

Hej HR-chef!

FREDAGSFRÅGAN: Varför gäspar vi människor?

160. Du är vad du heter (så påverkar namn)

FREDAGSFRÅGAN: Vilka tankefel förhindrar mig att bli börshaj?

159. Tio tips till första dejten

FREDAGSFRÅGAN: Hur vågar jag dejta igen efter en dålig relation?

158. Sex steg till att lyckas på Tinder

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer motiverad av att höra att jag inte kan?

157. Så byter du karriär

FREDAGSFRÅGAN: Har ni pratat om cute aggression?

REPRIS: Nytt år, nytt jag (fresh start effect)

156. Likes och ledsenhet (självkänsla och sociala medier)

FREDAGSFRÅGAN: Varför behöver vi som är flockdjur egentid?

155. För mycket av det goda (hyperempati)

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan min nöjdhet provocera så mycket?

154. Nu är det jul igen! (och vi vet varför)

FREDAGSFRÅGAN: Varför måste jag träna när stenåldersmänniskan inte gjorde det?

153. Ett kärleksbrev till ensamma

REPRIS: Den perfekta julklappen

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag argare på dom som är lika mig?

152. 7 saker du behöver veta om beröring

FREDAGSFRÅGAN: Min sambo är boomer och jag woke, hur tacklar jag det?

151. Så blir du sektledare (sekter del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Varför pladdrar äldre damer sönder filmer?

150. Dom som dras till sekter (sekter del 1)

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag min partner som alltid besvarar minsta kritik med amendurå?

149. Krokben vi lägger för oss själva i jakten på status

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så skrämmande att binda sig?

148. Får vi be om största möjliga tystnad

FREDAGSFRÅGAN: Jag känner missunnsamhet mot vänner, vad är det för fel på mig!?

147. Lita på dig? (pålitlighet)

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag att störa mig på folk?

146. Toxisk positivitet

FREDAGSFRÅGAN: Hur kan konflikträdda svenssons transformeras till monster bakom ratten?

145. Ta ställning, välj sida, bekänn färg

FREDAGSFRÅGAN: Hur låter jag mig inte övertalas att fortsätta mitt tråkiga jobb?

144. Om jag kliar din rygg, kliar du min? (transaktionella relationer)

FREDAGSFRÅGAN: Fungerar det verkligen att manifestera sina önskningar till universum?

143. Kraften i en fråga

FREDAGSFRÅGAN: Varför älskar jag att bråka?

142. Bordsskicklighet

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag kränkt när en kompis kopierar min stil?

141. Bespara mig detaljerna (oversharing)

FREDAGSFRÅGAN: Varför hatar jag överraskningar?

140. Den goda vanans makt

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir man mer bekväm när man fotas?

139. Valet - va lätt!?

FREDAGSFRÅGAN: Kan man lägga för mycket tid och energi på sin personliga utveckling?

138. Se mig djupt i ögonen

FREDAGSFRÅGAN: Ska jag släppa projektlederiet även fast det är en del av mig?

137. Älskade misslyckanden

FREDAGSFRÅGAN: Måste man genomlida hjärtesorg för att kunna bli empatisk?

136. Fett creepy

EMMA MOLIN FRÅGAR: Varför ljuger jag om att jag inte sov när någon ringer och väcker mig?

135. En mindre jobbig tillbakagång till jobbet

HELLE SCHUNNESSON FRÅGAR: Varför skjuter jag upp saker som enkelt hade kunnat fixas?

134. Så bor vi nära våra kära utan att bli tvära

FARAH ABADI FRÅGAR: Varför blir man avundsjuk?

133. Så omvänder du en badkruka

ANDREV WALDEN FRÅGAR: Hur hanterar psykologer sexuell spänning med patienter?

132. Koppla av och njut. NU!

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner vi motstånd mot att handla second hand?

131. Chans till romans (så träffar du kärleken i sommar)

LITTLE JINDER FRÅGAR: Hur minskar jag mitt kroppsliga självhat?

130. Den bördiga gräljorden (semesterbråk)

FREDRIK SÖDERHOLM FRÅGAR: Varför måste jag tvångsmässigt skämta om allt?

129. Så planerar du semestern bäst

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jämna siffror så tillfredsställande?

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag aldrig inbjuden till midsommarfiranden?

127. Grönt är skönt (repris)

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min dödsångest?

126. Dax att relaxa (repris)

FREDAGSFRÅGAN: Jag har drabbats av kleptomani, vad gör jag?

125. Snobbar som mobbar

FREDAGSFRÅGAN: Varför känner jag svenskhat på Arlanda?

124. Hemligheterna bakom långvarig sexuell tillfredsställelse

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms JAG när det är mina barn som beter sig dåligt?

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

FREDAGSFRÅGAN: Stockholmssyndromet, vad är det?

122. Nyckeln till flow

FREDAGSFRÅGAN: Kan jag blockera fördomsfulla tankar?

121. Tillsammans blir vi mer extrema (gruppolarisering)

LIVEPODD: Får man inte röka på flyget!? (så förändras normer)

FREDAGSFRÅGAN: Hur förbättrar jag mitt dåliga minne?

120. Älskade ex

FREDAGSFRÅGA: Är jag kär eller bara kåt?

119. Tråkmånsens tydligaste kännetecken

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill jag bestämma NU vad jag ska göra med mitt liv?

118. Say cheese (leendets psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur dumpar jag en vän?

117. Cringe!

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör man för att inte bli tagen för given i en relation?

116. Lika barn leka mest

FREDAGSFRÅGAN: Är det bättre att verka smart än att faktiskt vara smart?

115. Är vi skapta för att kriga?

FREDAGSFRÅGAN: Ska man ta i lite extra när man är arg?

114. Den sexiga snällheten

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vi så besatta av var folk bor nånstans?

113. Djupjobb - effektivt OCH meningen med livet?

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag gnälla?

112. Kriget och måendet

FREDAGSFRÅGAN: Varför får man så dumma svar på frågor i sociala medier?

111. Så vet du att det är dags att göra slut

FREDAGSFRÅGAN: Mitt coola gäng gör mig nedstämd, varför vill jag ändå va med dom?

110. På håret

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag telefonskräck?

109. Det underbara lidandet

FREDAGSFRÅGAN: Varför drar jag igång duktighetsprojekt när livet är svårt?

REPRIS: Gruppsex och heroin (livet efter corona)

108. Ett rent nöje? (städning)

FREDAGSFRÅGAN: Jag är kär i min vän, vad gör jag?

107. Grottmänniskor i Louis Vuitton (lyx)

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag mitt nyårslöfte?

106. Helvetes jävla skit (svordomar)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag nedstämd efter att jag gjort roliga saker?

105. Förlåt mig!

FREDAGSFRÅGAN: Varför bryter jag löftet till mig själv om att inte dricka vin?

104. Så verkar du smart

FREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att prioritera bort mig själv i en relation?

103. "Du är mer likeable än du tror" (vänskap, del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ofta deppig under ledigheten, hur gör jag för att njuta av den?

102. "Att skapa guld ur ingenting, det är vänskapens magi" (vänskap, del 1)

FREDAGSFRÅGAN: Varför får jag högtidsångest när jag egentligen älskar julen?

101. Den perfekta julklappen

FREDAGSFRÅGAN: Jag kommer antagligen aldrig träffa nån haj, så varför är jag rädd för dom?

100. Vi firar 100 avsnitt med Filip Hammar, Det Skaver och Alejandro Fuentes Bergström

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det mer smärtsamt att bli ghostad av en vän än en dejt?

99. Konsten att ge och ta kritik

FREDAGSFRÅGAN: Hur får jag ett jämnare humör?

98. K*******e c*********g (censur)

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag känna mig sämst i rummet?

97. Därför njuter vi av skandaler

FREDAGSFRÅGAN: Är det bara glada personer som är snälla?

96. Snåljåpar förlorar i längden

FREDAGSFRÅGAN: Varför får jag separationsångest när mitt barn är på förskolan?

95. Äckligt! Vidrigt! Blä! (äcklets psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur släpper jag tankar på en gammal flirt?

94. Bli en influencer i vardagen (informationskaskad)

FREDAGSFRÅGAN: Hur får jag mitt distansförhållande att fungera?

93. Fattig och dum?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag avundsjuka mot min gravida bästis?

92. Romantik och relationsmönster (ankytningsteori, del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag sårad när jag inte får fina presenter?

91. Familjeliv och föräldranojor (anknytningsteori, del 1)

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill man så gärna få med sig andra på tåget?

90. Karismaskolan

FREDAGSFRÅGAN: Hur släpper jag min oro över att försova mig?

89. Det bitterljuva bakåtblickandet (nostalgi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur umgås jag med någon jag inte gillar?

88. Kan ett skratt döda Hitlers mamma? (situationsbrus)

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag säga förlåt hela tiden?

87. När alla ser men ingen gör nåt (åskådareffekten)

FREDAGSFRÅGAN: Finns det NÅGRA nackdelar med att vara snygg?

86. Outhärdliga skrytmånsar och skamlösa skrävlare

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min grava höstångest?

Clara Wallin väljer: ett avsnitt om vår likgiltighet inför undergången

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag min nattliga ilska mot min snarkande partner?

Louise "hejhejvardag" Edlund Winblad väljer: ett avsnitt om perfektionism

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag klantigare när jag försöker vara försiktig?

Maja "majasbok" Säfström väljer: ett avsnitt om hur du blir omtyckt

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som alltid försöker bräcka mig?

Kristoffer Triumf väljer: ett avsnitt om hur du gör din fiende till vän

FREDAGSFRÅGAN: Hur dämpar jag mitt shoppingbegär?

Jenny Lindh väljer: ett avsnitt om besatthetens magiska trollformel

FREDAGSFRÅGAN: Kan jag träna upp min utstrålning?

Emma Frans väljer: ett avsnitt om livet efter corona

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms jag över min sexuella läggning?

Andrev Walden väljer: ett avsnitt om snygga människors fördelar i livet

FREDAGSFRÅGAN: När är det ok att avsluta relationen med sin mamma?

85. Så äger du en narcissist (narcissister del 2)

FREDAGSFRÅGAN: Varför förflyttar vissa personer fokus till sig själva när jag öppnar upp om jobbiga saker?

84. Är alla narcissister? (narcissister del 1)

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att glädjas åt andras framgångar?

83. Dåliga förlorare

FREDAGSFRÅGAN: Snackar jag och min partner skit om andra för att stärka vårt förhållande?

82. Coolheten avkodad

FREDAGSFRÅGAN: Hur framför man kritik på ett konstruktivt sätt?

81. Rädslan för att återgå till det normala (FONO)

FREDAGSFRÅGAN: Hur släpper jag gammal ilska?

80. Taskig multitasking

FREDAGSFRÅGAN: Är det verkligen alltid bra att bråka bra?

79. Dax att relaxa (stresshantering)

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör jag nån besviken på ett snällt sätt?

78. Nio tecken på att du blir gaslightad

FREDAGSFRÅGAN: Hur bemöter jag personer som tar åt sig äran för andras jobb?

77. Ta emot komplimanger snyggt - ett superhack för att bli omtyckt

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så rasande på barnen när jag egentligen är en lugn person?

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör jag för att inte paralyseras av stress?

75. Grönt är skönt (naturens påverkan på välmåendet)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vi så rädda för att förlora saker?

74. Perfektionistens omöjliga strävan

FREDAGSFRÅGAN: Kan personlighetstester ibland vara bra?

73. Bästa sättet att bemöta människor i sorg

FREDAGSFRÅGAN: Hur låter jag snäsiga kommentarer rinna av mig?

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

FREDAGSFRÅGAN: Hur pausar jag när mitt fokus alltid ligger på att få saker avklarade?

71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag upp kontakten med försummade vänner?

70. Visst röstar alla på Liberalerna? (falsk konsensuseffekt)

69. Har vi tackat träning tillräckligt?

FREDAGSFRÅGAN: Hur funkar terapi?

68. Hemlighetsmakeri

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag en jobbigt självömkande farmor?

67. Beteenden som förutsäger blomstrande relationer

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att tänka på morgondagen när man är på fest?

66. Beteenden som förutsäger relationskollaps

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill man fortsätta må dåligt? + en glad nyhet!

65. Sluta säga "vad var det jag sa" (efterklokhet)

FREDAGSFRÅGAN: Blir man korkad om man inte använder huvudet?

64. Gruppsex och heroin (livet efter corona)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag besatt av att folk ska bli ihop?

63. Härliga hämnd

FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag över ett misslyckande?

62. Tidsoptimister, flow och långsamt fokus (tidsuppfattning)

FREDAGSFRÅGAN: Jag får panikångest över ett beslut som ska fattas - vad gör jag?

61. Anti anti-vaxxare

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill vi som är flockdjur så gärna sticka ut?

60. Dåliga prognoser

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag arg på nån som betett sig dåligt i en dröm?

59. När "älskar du mig?" går överstyr (svartsjuka)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir saker roligare när man inte får eller bör skratta?

58. Det vi ångrar på dödsbädden

FREDAGSFRÅGAN: Är vi verkligen grottmänniskor i moderna kläder?

57. Syskonkärlek! (vetenskapen om syskonpåverkan)

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag börjat störa mig på sambons smaskande?

56. Retstickans revansch (retandets psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur botar man talrädsla?

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

FREDAGSFRÅGAN: Varför provocerar min barnfrihet?

51. Den som spar, den har, mycket roligt kvar

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag allt annat än lugn när någon säger lugna ner dig?

50. Den usla dödssynden avundsjuka

49. Livets lyckokurva

FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?

48. Att stå ut med corona

FREDAGSFRÅGAN: Vinner arvet över miljön?

47. Vita lögner och svarta tungor (ljugandets psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag slarver med en pedant och pedant med en slarver?

46. Hallelujah! (varför blir man religiös)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?

45. Bråka bra (grälets psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Hur lär jag mig att säga nej?

44. Mordmys (morbid nyfikenhet)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag handlingskraftig på jobbet men handlingsförlamad hemma?

43. Tron på tankeläsning (genomskinlighetsillusionen)

FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?

42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)

FREDAGSFRÅGAN: Varför måste jag nudda när det står "rör ej"?

41. Hjärtekross och hopplösa förälskelser (obesvarad kärlek)

FREDAGSFRÅGAN: Vilken färg ska jag klä mig i på löneförhandlingen?

Snart tillbaka!

40. Karma is a glitch (just world fallacy)

39. Knarka kul (vetenskapen om humor)

38. Konspirationsteorier

37. Släpp Hjärter Dam nu Lasse (ältande och ruminering)

36. Dystergök, glad lax eller mittemellan? (optimister vs pessimister)

35. Lyckan som kan köpas för pengar (habituering och kontrasteffekten)

34. Dötrist och alldeles alldeles fruktansvärt (tristessens psykologi)

Coronaspecial

33. De lidande själarna (psykopater)

32. Vad är kärlek?

31. Golare har många polare (skvallerteorin)

30. Ligg, säg tack och rädda relationen

29. Falska minnen (misinformation effect)

28. Nytt år, nytt jag (fresh start effect)

27. Många parallella björnar och linor (end-of-history illusion)

26. En utvidgad känsla av vi (fördomar och stereotyper)

25. Uppskuren av en bluffläkare? (bluffsyndromet)

24. Aj aj aj, kapten (Milgrams lydnadsexperiment)

23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan

22. It's a match! (vetenskapen om onlinedating)

21. Sista chansen nu (knapphetseffekten)

20. Tio sätt att bli omtyckt

19. Myten om manspreading (replikeringskrisen)

18. Operera dig aldrig på eftermiddagen (synkroniseringseffekten)

17. Bejaka din inre Papphammar (klumpedunseffekten)

16. Vad va det du hette sa du? (Baker-bakereffekten & minnestekniker)

15. Besatthetens magiska trollformel (intermittent förstärkning)

14. Svindyra skitstövlar (the no asshole rule)

13. Vitaminpiller är mirakelmedicin (placebo och nocebo)

12. Ingen vill veta var du köpt din tröja (spotlighteffekten)

11. En miljon flugor kan inte ha fel.. (bandwagoneffekten)

LIVEPODD Varför ser vi krigsfilmer men blundar för kriget i Jemen? (selektiv perception)

10. Alla vill till Thailand men ingen är klimatförnekare

9. Lägg av, lägg ner (sunk cost fallacy)

8. Ta två betala för tre (ankring och door in the face-effekten)

7. Jag är hellre glad nu än om 25 år (fördröjd tillfredsställelse & marshmallowexperimentet)

6. Omgiven av idiotiska personlighetstest (etiketteffekten)

5. Alla är nättroll (bekräftelsebias & bakslagseffekten)

4. Därför är din chef ett as (maktparadoxen)

3. För dum för att fatta att du är dum (Dunning–Kruger-effekten)

2. Därför är snygga bäst på allt (haloeffekten)

1. Så gör du fienden till vän (Benjamin Franklin-effekten)