All Episodes

1

Wat we cultiveren

Sep 1, 2026

15:58

2

Niet omdat het moet

Aug 1, 2026

15:38

3

Welkom zoals je bent

Jul 1, 2026

16:02

4

De keuze voor mildheid

Jun 1, 2026

15:40

5

De keuze om niet te oordelen

May 1, 2026

15:50

6

De keuze om te kijken

Apr 1, 2026

16:16

7

Alles

Mar 1, 2026

15:38

8

Niets

Feb 1, 2026

15:38

9

Open en mild

Jan 1, 2026

16:32

10

Toevlucht

Dec 1, 2025

15:58

11

Ontgaan

Nov 1, 2025

15:58

12

Keuzes

Oct 1, 2025

15:37

13

Ben je er nog

Sep 1, 2025

15:34

14

Vragen

Aug 6, 2025

15:42

15

Iedereen weet

Jul 1, 2025

15:38

16

Nooit hetzelfde

Jun 1, 2025

15:22

17

Stilte

May 1, 2025

15:46

18

Geen druk

Apr 1, 2025

16:10

19

Verspil geen tijd

Mar 1, 2025

15:52

20

Actief

Feb 1, 2025

15:48

21

Cadeau

Jan 1, 2025

15:50

22

Niet productief

Dec 1, 2024

15:38

23

Gunnen

Nov 2, 2024

15:37

24

Samen

Oct 1, 2024

15:37

25

Vrij spel

Sep 9, 2024

16:30

26

Blijven zitten

Aug 1, 2024

15:46

27

Laten zijn

Jul 1, 2024

15:37

28

Maalstroom

Jun 1, 2024

16:26

29

Zitten 45'

May 10, 2024

42:01

30

Grenzen 45'

May 10, 2024

45:44

31

Bodyscan 45'

May 10, 2024

45:33

32

Grond

May 1, 2024

15:52

33

Chaos

Apr 1, 2024

15:43

34

Aanwezig

Mar 2, 2024

15:52

35

Belichamen

Feb 1, 2024

16:02

36

Veilige ruimte

Jan 1, 2024

16:32

37

Kijk

Dec 1, 2023

15:48

38

Terugkeren

Nov 1, 2023

15:58

39

Binnengaan

Oct 2, 2023

16:00

40

Korte Bodyscan

Sep 14, 2023

15:21

41

Zitten

Sep 14, 2023

15:29

42

Drie minuten ademruimte in moeilijke momenten

Sep 11, 2023

3:27

43

Drie minuten ademruimte

Sep 11, 2023

4:06

44

Bestaansrecht (Met iets zitten)

Sep 11, 2023

15:30

45

Zoheid

Sep 1, 2023

15:38

46

Geluk

Aug 1, 2023

16:06

47

Intentie

Jun 30, 2023

16:06

48

Relationeel

Jun 1, 2023

15:46

49

Met heel je wezen

May 1, 2023

15:46

50

Boom -Ruimte

Apr 23, 2023

16:17

51

Meer

Apr 23, 2023

19:32

52

Berg - Bloem

Apr 23, 2023

17:23

53

Gewoon

Apr 1, 2023

15:48

54

Wat nu?

Mar 10, 2023

16:36

55

Geven

Feb 1, 2023

16:26

56

Zomaar

Jan 2, 2023

15:38

57

Nodig

Dec 10, 2022

15:52

58

Ervaringen

Dec 10, 2022

15:08

59

Zonder strijd

Dec 10, 2022

15:52

60

Mild

Dec 10, 2022

16:41

61

Niet moeilijk

Dec 10, 2022

17:26

62

Verwachting

Dec 10, 2022

15:38

63

Attent

Dec 10, 2022

15:38

64

Ruimte

Dec 10, 2022

15:31

65

Vrijmaken

Dec 10, 2022

15:37

66

Mededogen

Dec 10, 2022

15:52

67

Wonder

Dec 10, 2022

16:00

68

Nieuw

Dec 10, 2022

15:48

69

Luisteren

Dec 10, 2022

15:36

70

Heel je leven

Dec 10, 2022

15:50

71

Onuitputtelijk

Dec 10, 2022

15:36

72

Ontwaken

Dec 10, 2022

16:48

73

Waken

Dec 10, 2022

16:13

74

Transitie

Dec 10, 2022

16:34

75

Herinneren

Dec 10, 2022

15:38

76

Tijd

Dec 10, 2022

15:36

77

Jouw plek

Dec 10, 2022

16:27

78

Zelfrespect

Dec 10, 2022

16:22

79

Niet proberen

Dec 10, 2022

15:10

80

Volstaan

Dec 10, 2022

15:14

81

Weids uitzicht

Dec 10, 2022

16:32

82

Zouden moeten

Dec 10, 2022

16:08

83

Mondkapje

Dec 10, 2022

16:56

84

Jezelf waarderen

Dec 10, 2022

16:30

85

Toewenden

Dec 10, 2022

16:02

86

Perfect

Dec 10, 2022

16:17

87

Verbonden

Dec 10, 2022

15:30

88

Onzekerheid

Dec 10, 2022

15:29

89

Zelfzorg

Dec 10, 2022

15:56

90

Met open ogen

Dec 10, 2022

15:26

91

Denken en voelen

Dec 10, 2022

17:34

92

Vriendelijke nieuwsgierigheid

Dec 10, 2022

17:34

93

Aan het stuur

Dec 10, 2022

16:00

94

Meer dan mindfulness

Dec 10, 2022

16:00

95

Wat opkomt

Dec 10, 2022

15:32

96

Doen en zijn

Dec 10, 2022

17:04

97

Zonder hindernis

Dec 10, 2022

16:15

98

Nu

Dec 10, 2022

15:48

99

Hier

Dec 10, 2022

16:00

100

Soevereiniteit

Dec 10, 2022

16:55

101

Lichaamstaal

Dec 10, 2022

16:10

102

Niets wat er niet bij hoort

Dec 10, 2022

15:42

103

Zonder doel

Dec 10, 2022

15:44

104

Doen

Dec 10, 2022

16:00

105

Zorg

Dec 10, 2022

15:30

106

Loslaten

Dec 10, 2022

15:40

107

Menselijkheid

Dec 10, 2022

15:58

108

Verbondenheid

Dec 10, 2022

15:57

109

Met open armen

Dec 10, 2022

15:59

110

Lukken en mislukken

Dec 10, 2022

15:32

111

Echt

Dec 10, 2022

15:30

112

Refuge

Dec 10, 2022

16:31

113

Zelfbeeld

Dec 10, 2022

17:05

114

Veiligheid

Dec 10, 2022

15:56

115

De tijd nemen

Dec 10, 2022

15:31

116

Vrede

Dec 10, 2022

16:37

117

Vakantie

Dec 10, 2022

15:32

118

Bejegening

Dec 10, 2022

16:08

119

Kwetsbaar

Dec 10, 2022

15:38

120

Veld van gewaarzijn

Dec 10, 2022

16:08

121

De bereidheid om te kijken

Dec 10, 2022

15:31

122

Eerlijk

Dec 10, 2022

15:15

123

Oordelen

Dec 9, 2022

16:08

124

Menselijke waardigheid

Dec 9, 2022

15:42

125

Open onderzoek

Dec 9, 2022

15:47

126

Exposure

Dec 9, 2022

16:08

127

Goeiedag

Dec 9, 2022

15:59

128

Zekerheid

Dec 9, 2022

16:02

129

Open geest, open hart

Dec 9, 2022

16:34

130

Goedheid

Dec 9, 2022

15:47

131

Zoals je bent

Dec 9, 2022

15:47

132

Reactiviteit

Dec 9, 2022

16:22

133

Respect

Dec 9, 2022

16:22

134

Aangaan

Dec 9, 2022

16:27

135

Niet iets zijn

Dec 9, 2022

15:49

136

Zonder oordelen

Dec 9, 2022

15:53

137

Hoe is het?

Dec 9, 2022

15:57

138

Cultiveren

Dec 9, 2022

15:47

139

Jouw keuze

Dec 9, 2022

15:53

140

Avontuur

Dec 9, 2022

15:53

141

Ademen

Dec 9, 2022

15:52

142

Lopen

Dec 9, 2022

15:53

143

Regen

Dec 9, 2022

15:54

144

Vrijheid

Dec 9, 2022

16:05

145

Ommekeer

Dec 9, 2022

15:48

146

Sanctuary

Dec 9, 2022

15:48

147

Niet meedoen

Dec 9, 2022

15:53

148

Vriendelijkheid

Dec 9, 2022

15:53

149

Bad

Dec 9, 2022

15:53

150

Er bij zijn

Dec 9, 2022

15:55

151

Volstaan

Dec 9, 2022

15:53

152

Comfort

Dec 9, 2022

15:53

153

Lichaam

Dec 9, 2022

15:46

154

Zonder moeten

Dec 9, 2022

16:01

155

Je bent er

Dec 9, 2022

15:45

156

Wens

Dec 9, 2022

15:45

157

Begrensd

Dec 9, 2022

15:45

158

Hersenspinsels

Dec 9, 2022

15:59

159

Niet gehinderde stilte

Dec 9, 2022

15:45

160

Wat is

Dec 9, 2022

16:04

161

Verwondering

Dec 9, 2022

16:17

162

Niets afwijzen

Dec 9, 2022

15:44

163

Vereenvoudigen

Dec 9, 2022

15:48

164

Blijven kijken

Dec 9, 2022

15:32

165

Lui

Dec 9, 2022

15:44

166

Tekort

Dec 9, 2022

15:51

167

Stralenbundel

Dec 9, 2022

15:22

168

Waarderen

Dec 9, 2022

15:47

169

Gedragen

Dec 9, 2022

15:47

170

Opnieuw

Dec 9, 2022

15:39

171

Keuze

Dec 9, 2022

15:45

172

Bestaansrecht

Dec 9, 2022

15:57

173

Hier en nu

Dec 9, 2022

15:32

174

Onbevangen

Dec 9, 2022

15:32

175

Gemakkelijk

Dec 9, 2022

15:41

176

Milde open aandacht

Dec 9, 2022

15:47

177

Milde open aandacht

Dec 9, 2022

15:47

178

Eenvoud

Dec 9, 2022

15:30

179

Intens aanwezig

Dec 9, 2022

15:36

180

Retraite

Dec 9, 2022

15:54

181

Van harte

Dec 9, 2022

15:47

182

Nodig

Dec 8, 2022

15:52