All Episodes

Soziale Ängste überwinden mit Vanessa Gerbeth

Mentale Stärke durch Meditation mit Dr. Ulrich Ott & Jörn-Marc Vogler

Gemeinschaft & Psyche stärken in der Krise mit Dr. Pablo Hagemeyer

Wie du deine Arbeit wieder lieben lernst – Job Crafting mit Ragnhild Struss

Mit Stefanie Stahl die eigene Psyche verstehen und glücklicher leben (Wdh.)

Mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi zu innerer Kraft und Fokus (Wdh.)

Überwinde dein Imposter-Syndrom mit Sarah Desai

Das Leben einfach leichter nehmen mit Werner Tiki Küstenmacher

Glücklich ohne Alkohol mit Eduardo Freundlinger

Handlungsfähig bleiben, wenn alles zu viel ist – mit Prof. Eva Asselmann

Einsamkeit verstehen und überwinden mit Prof. Maike Luhmann

Die Liebe neu entfachen mit Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet

Schlagfertig und selbstbewusst Haltung zeigen mit Nicole Staudinger

Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen mit Jana Hauschild

Will ich Kinder haben? Antworten mit Verena Kleinmann

Wege aus der Depression mit Thomas Reinbacher

Mit Karin Kuschik die richtigen Fragen stellen

Trauma und Beziehungen verstehen mit Verena König

Mental gesund und stark mit Neurowissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch

Finanzielle Unabhängigkeit mit Leo Lührs

Glimmer – die Psychologie der positiven Trigger mit Bernhard Tewes

Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns – mit Gitta Jacob

Die Rauhnächte bewusst gestalten mit Maren Schneider

Hormone verstehen mit Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau

Schön genug! Finde zu dir selbst mit Susanne Krammer

Aktiv verjüngen mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer

Deine Stimme finden: kreativer Selbstausdruck mit Tabea Farnbacher

Was tun, wenn man nichts tun kann? – mit Martin Bartenberger

Rücken und Psyche: Wege aus dem Schmerz mit Catrin Marnitz

Die heilsame Kraft des Atmens mit Ralph Skuban (Wdh.)

People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann (Wdh.)

Neuanfang nach einem Schlaganfall mit Magdalena Gössling

Selbstversorgung für alle mit Marie Diederich

Mit Lars Amend die eigene Geschichte verstehen und bei sich selbst ankommen

Gespräche, die Kinder und Eltern gemeinsam wachsen lassen mit Nicola Schmidt

Demenz verstehen und ihr mutig begegnen mit Marion Ponelies

Sag deiner Angst, sie kann gehen mit Christina Hillesheim

Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann

Finde deine innere Stärke mit Thorsten Havener

Gesünder essen und besser leben mit Dr. med. Yael Adler

Wie du dein Nervensystem regulierst mit Julia Wohlfarth

Den eigenen Weg finden mit Andreas Knapp und Melanie Wolfers

Trauer und Verlustschmerz durch Bewegungen lösen mit Tanja Pfister

Wachsen in schwierigen Zeiten mit Katharina Afflerbach

Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel

Authentisch und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan

Die Kraft der Unsicherheit mit Anne Otto

Welches Leben möchtest du leben? – mit Stephan Schäfer

Den weiblichen Körper verstehen mit Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler

Neue Männlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung mit Lars Wendt

Liebe deinen Sex – mit Gianna Bacio

Introvertiert, na und? mit Saskia Fröhlich

Über weibliche Scham mit Anika Landsteiner

Was ein gutes Leben wirklich braucht mit Bernhard Moestl

Mit Stefanie Stahl sich selbst besser verstehen und glücklicher leben

So gelingen glückliche Beziehungen mit Birgit Fehst

Wie du ein erfolgreiches Business aufbaust mit Olivia Grimaud

Wie Equal Care unser Familienleben rettet mit Jo Lücke

Mit Atemtechniken zu mentaler Stärke mit Timo Niessner

Als Selbst-Entwickler:in zu einem gelingenden Leben mit Jens Corssen (Wdh.)

Beweglich von Kopf bis Fuß mit Dominik Barkow

Wie wir unser Herz heilen und schützen können mit Dr. med. Umes Arunagirinathan

Good Vibes Yoga mit Marcel Clementi

Wie Trauma heilen kann mit Kathie Kleff

Yoga-Therapie mit Bitta Boerger

Finde deine Bestimmung mit Monika Schmiderer

Die Schilddrüse schützen und heilen mit Michael Achilles

Iss deinen Darm gesund mit Dagmar von Cramm

Fühl dich ganz mit Lukas Klaschinski

Verändere dein Leben mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi

Dankbar und kraftvoll ins neue Jahr mit Dominik Spenst

Migräne- und schmerzfrei leben mit Meike Statkus

Gestärkt durch die kalte Jahreszeit mit Dr. med. Franziska Rubin

Von den eigenen Eltern ablösen mit Sandra Teml und Martin Wall

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) mit Maren Schneider

Mit 55 Jahren das Leben in die Hand nehmen mit Christine Zarzitzky

Stärke deine mentale Gesundheit mit Christina Hillesheim

Wie wir mit Kindern über Sexualität reden mit Magdalena Heinzl

People Pleasing – Befrei dich vom schlechten Gewissen mit Ulrike Bossmann

Wie der Tod uns lehrt, zu leben mit Karoline Nuckel und Samad Berdjas

Die heilsame Wirkung von Klängen mit Lisa Schuster

Verlieb dich in dich selbst mit Sabine Asgodom

Was wir von Tieren lernen können mit Joar Berge

Eigenes Trauma verstehen und heilen mit Verena König

Nachhaltig und genussvoll essen mit Katarina Schickling

Wie wir Liebe finden und erfüllte Beziehungen leben mit Dr. Sharon Brehm

Deine Hormone in Balance bringen mit Rabea Kieß

Franca Cerutti und die Möglichkeiten der Verhaltenstherapie

Schmerzen ganzheitlich verstehen und loswerden mit Alexander Srokovskyi

Wie unsere Psyche gesund bleibt mit Janina Rogoll

Natürlich heilen mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

Leben mit AD(H)S mit Angelina Boerger

BONUS: Anleitung zum Glücklichsein

Auf die eigene Stimme hören mit Jutta Ribbrock und Kathie Kleff

Gesunde Zähne mit Prof. Stefan Fickl

Wie Menschen aufblühen mit Paul Johannes Baumgartner

Narzisst:innen verstehen und mit ihnen leben mit Dr. Pablo Hagemeyer

Maxi Gstettenbauer über sein Leben mit Depression

Zuversicht gewinnen mit Melanie Wolfers

Die Kraft der achtsamen Sprache mit Thomas W. Albrecht