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ENFOCA TU MENTE — 216 episodes

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Title
1

🚨 ÚLTIMO COMUNICADO

2

T13. Ep5. Se buscan personas con problemas mejores

3

📦 COMUNICADO 02 — Paquetería de Bendiciones Perdidas

4

T13. Ep4. Manifiesto Happy Problems

5

📞 COMUNICADO 02 — Central de Quejas de Problemas Felices

6

T13. Ep3. El problema que todavía no podés tener

7

📞 COMUNICADO 01 — Central de Quejas de Problemas Felices

8

🚨 INTERFERENCIA 01

9

T13.Ep2. Tu cerebro es un excelente buscador de problemas

10

T13. Ep1. ¿No estás un poquito cansada de tus problemas de siempre?

11

T12.Ep10. Recibí como una reina

12

T12.Ep9. Esta noche, sos mía

13

T12.Ep8 Reprogramate con ritmo

14

T12.Ep7 ¿Jugamos en serio?

15

T12.Ep6. Tu energía factura antes que vos

16

T12.Ep5. Lo que quiero darte

17

T12.Ep4. Elijo que me elija

18

T12.Ep3. Ahora que te veo...

19

T12. Ep2. El dinero me elige a mi

20

T12. Ep1. Hola! Soy el dinero....

21

T11.Ep9. Mindset amoVERTE Día 9

22

T11.Ep8. Mindset amoVERTE Día 8

23

T11.Ep7. Mindset amoVERTE Día 7

24

T11.Ep6. Mindset amoVERTE Día 6

25

T11.Ep5. Mindset amoVERTE Día 5

26

T11.Ep4. Mindset amoVERTE Día 4

27

T11. Ep3. Mindset amoVERTE Día 3

28

T11. Ep2. Mindset amoVERTE Día 2

29

T11. Ep1. Mindset amoVERTE Día 1

30

T10. Día 11. Elegir más allá

31

T10. Día 10. Relaciones mágica o tóxicas

32

T10. Día 9. Elegir es gratis

33

T10. Día 8. Lo que el dinero no puede comprar

34

T10. Día 7. Cosas imposibles

35

T10. Día 6. ¿Me elijo?

36

T10. Día 5. La conformación venenosa

37

T10. Día 4. La magia de las posibilidades desconocidas

38

T10. Día 3 - Inspiración divina

39

T10. Día 2. Bien carito

40

T10. Día 1. ¿Viajamos?

41

T10. Enfocadas en elegir

42

T9.Ep11 La música interior

43

T9.Ep10. ¿Nos respetamos?

44

T9.Ep9 Recibir vs Rechazar

45

T9. Ep8. Me gusta vs no me gusta

46

T9.Ep7. Fuiste

47

T9.Ep6. Todo comenzó...

48

T9.Ep5. La pollera amarilla

49

T9. Ep4. Dime que no

50

T9. Ep3. Me va a extrañar

51

T9.Ep2. I gotta feeling

52

T9. Ep1. Canciones que REquieren Terapia + yo soy LA FIESTA

53

T8.Ep18 ¿Qué hacemos en fin de año?

54

T8.Ep17. Deseos con energías grandiosas

55

T8. Ep16. Si hay plata

56

T8. Ep15. Fingir demencia

57

T8. Ep14. ¿Qué mas hay en los reproches?

58

T8.Ep13. El antídoto para el veneno

59

T8.Ep12. La mirada del otro

60

T8. Ep11. Qué hacer con la tristeza

61

T8.Ep10. Liberando peso invisible

62

T8. Ep9. Quiero motivación ¿eh?

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T8. Ep8. Pecadora del ocio

64

T8. Ep7. Cómo se crea el aburrimiento y otra boludeces

65

T8.Ep6. Flowers

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T8.Ep5. Mi relación con mi cuerpo ¿de quién es?

67

T8.Ep4. Mañanas Milagrosas

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T8.Ep3. ¿Para qué elegis lo que no te funciona?

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T8.Ep2. Conversaciones nutritivas

70

T8.Ep1 La productividad al palo

71

T8.Ep0 ¿Qué es zombielandia?

72

T7.Ep15. Tu juego, tus reglas y tus permisos

73

T7.Ep14. ¿Los hijos son usuarios root?

74

T7.Ep13. ¿Estás sola?

75

T7.E12. ¡Feliz día del esclavo!

76

T7.Ep11. Ser infantil vs Ser adulto

77

T7. Ep.10. Cumbia, nena

78

T7. Ep9. El veneno que te estás tomando cuando querés tener razón

79

T7. Ep8. Lo quiero todo y lo quiero ya

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T7.Ep7 Capricho vs Elección

81

T7.Ep6 ¿Quién estás siendo cuando no sos root?

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T7.Ep5. La inteligencia artificial en tu vida

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T7.Ep4. La herramienta más poderosa

84

T7. Ep3. Si pudieras ver lo que es real y lo que no, lo entenderías (Dicha)

85

T7.Ep2. Jugando a no tener permisos (juego macabro)

86

T7.Ep1. Sos un usuario root

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T6.Ep7. Cumplir las expectativas de mamá o vivir en libertad

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T6.Ep6. Para qué eso de ser la mejor madre del mundo si con ser madre alcanzaba.

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T6.Ep5. Las madres son una super fuente de información de nuestras creencias

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T6.Ep4. Cómo Ser una buena madre

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T6.Ep3. Roles y responsabilidades

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T6.Ep2. ¿Las madres también son personas?

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T6.Ep1 MINDSET MADRES

94

T5.Ep30. Las quejas en las relaciones

95

T5. Ep29. Quejarse de que algo es caro

96

T5.Ep28 La queja que se crea en tu mente con lo que te callas

97

T5.Ep27. La impaciencia ¿virtud o habilidad?

98

T5.Ep26. No recibo lo que doy en la relación

99

T5.Ep25. Elegir en las "malas energías"

100

T5.Ep24 Las quejas con el dinero

101

T5.Ep23. ¿Es difícil o abandonas?

102

T5.Ep22 La maldición de la expectativa

103

T5.Ep21 ¿Cómo hacer que mi cerebro sepa que si soy suficiente?

104

T5. Ep20. ¿Cómo puedo elegir lo mejor para mi?

105

T5.Ep19 ¿Cómo contar lo negativo sin quejarme?

106

T5.Ep18. Quejas con el trabajo/empleo

107

T5.Ep17. Quejas a los ex (y a las parejas, también)

108

T5. Ep16. Quejas a la ansiedad

109

T5.Ep15. Quejas al cuerpo

110

T5. Ep14. Cómo desprogramar el cerebro

111

T5.Ep13. Cuando las cosas no son como esperamos

112

T5.Ep12. ¿Cómo salir de la queja contagiosa?

113

T5. Ep11. Cómo pensar en tener abundancia de dinero si lo que cobro no me alcanza?

114

T5.Ep10. ¿Cómo quiero que sea mi vida ahora?

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T5.Ep9. No importa como se vea tu vida ahora

116

T5.Ep8. Intoxicados al crecer

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T5.Ep7. No disfruto, no sé que quiero

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T5.Ep6. ¿La queja me nutre o me envenena?

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T5.Ep5. ¿Quejarme es la única posibilidad o hay otras?

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T5.Ep4. Cuestionar las quejas

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T5.Ep3. No tengo tiempo, puesto número 1 en el Ranking de quejas

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T5.Ep2. Eligiendo el pensamiento que encenderá tu día

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T5. Ep1. Adictos a las quejas

124

Gecrea - III Congreso Online sobre gestionar emocional, crecimiento y autoestima.

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T4 - Ep21 - Cómo dejar de elegir mentiras

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T4 - Ep20 Prioridades del infierno

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T4 - Ep19 - ¿Hábitos anti estrés?

128

T4 - Ep18 - Eso del "lo necesito"

129

T4 - Ep17 - Las mentiras del control

130

T4 - Ep16 - Soltando el miedo a lo desconocido y esas mentiritas

131

T4 - Ep15 - El abc del dinero

132

T4 - Ep14 - Las mentiras del dinero

133

T4 - Ep13 - ¿Estás bloqueada?

134

T4 - Ep12 - La mentira del "no tengo tiempo para mi"

135

T4- Ep11 - Cómo aprendimos a complacer

136

T4 - Ep10 - ¿Qué te mereces?

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T4 - Ep9 - 5 Preguntas que sirven para todo

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T4 - Ep8 - El arte de aguantar

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T4 - Ep7 - Relatos tóxicos

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T4 - Ep6 ¿Somos historias?

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T4 - Ep5 - La magia de preguntarse ¿Esto es verdad?

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T4 - Ep4 - El asunto de la procrastinación

143

T4 - Ep3 - La excusa es tu peor enemigo

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T4 - Ep2 - Sentimos lo que pensamos

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T4 - Ep1 - Las mentiras que nos compramos (que nos contaron y que nos contamos)

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Desafío 30 días enfocando tu mente en lo que querés

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Cómo hackear tu mente para aumentar las hormonas de la felicidad

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Ejercicio para descansar tu mente por 5 minutos

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7 Ejercicios para gestionar la ansiedad

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Caminando con Mindfulness

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Mindfulness para principiantes

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Ep9 - Cultivando conciencia con Mindfulness

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Ep8 - Cómo empezar a hacer Mindfulness fácilmente

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Ep7 - ¿Qué es y cómo se ve una vida grandiosa?

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Ep6 - Mindfulness ¿Es mejor que el chocolate?

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Ep5 - Beneficios del Mindfulness o lo que necesitas?

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Ep4 - ¿Quién necesita Mindfulness?

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Ep3 - La vida es como una montaña rusa

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Ep2 - Si no estás aquí y ahora ¿Dónde estás?

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Ep1 - Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness

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#Día30. Creá tu propia felicidad

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#Día29. El ABC de la felicidad

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#Dia28. Eliminar la Sra. Culpa te hace más feliz

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#Día27. Soltando juicios para poder ser más feliz

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#Dia26. Donde seguro no vas a encontrar felicidad

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#Dia25. La felicidad no es tener espejitos de colores

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#Día24. Volar a un futuro feliz

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#Dia23. La vida ¿es fácil o difícil?

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#Día22. Competencia de felicidad

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#Dia21. ¿Qué podes aprender hoy?

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#Día20. Rutina diaria de felicidad

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#Día19. Lo esencial ¿es visible?

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#Día18. Sé tu maestro en felicidad

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#Dia17. Tu segunda oportunidad para ser feliz

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#Día16. El tiempo y los ladrones del tiempo

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#Día15. Si la felicidad es gratis, por qué no la tenemos todos?

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#Día14. Hábitos para ser más feliz

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#Día13. Las 10 preguntas para tu felicidad

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#Día12. Los 10 errores que te impiden ser feliz

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#Día11. Creá tu receta de tu felicidad

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#Día10. Programá tu mente para ser feliz con música

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#Día9. El viaje a la felicidad en tren

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#Día8. Creando tu lugar feliz con autohipnosis

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#Día7. El mundo cambia cuando uno cambia

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#Día6. Entrenar tu mente para ser feliz

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#Día5. Ideas felices, cerebro feliz

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#Día4. La ciencia de la felicidad

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#Día3. ¿Cómo entramos al gimnasio de la felicidad?

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#Día2. Enfocados en felicidad

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#Día1. Cómo ser más felices ahora mismo.

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Episodio 25. Hacé tu rutina matutina maravillosa. Mañanas Milagrosas.

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Episodio 24. Cómo visualizar adecuadamente paso a paso.

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Episodio 23. ¿Por qué la visualización puede cambiar tu vida?

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Episodio 22. Algo sobre mi...

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Episodio 21. Feliz cumpleaños para mi

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Episodio 20. Las etiquetas son para los frascos.

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Episodio 19. ¿Cómo crear tu receta mágica?

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Episodio 18. Elegir vivir en la luz o en la oscuridad

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Episodio 17. Aligerá tu vida. ¿Qué cargas en tu mochila?

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Episodio 16. Eres el dueño de tu mente

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Episodio 15. Pausa para revisar opiniones

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Episodio 14. Cambia tu mente y cambiarás tu vida

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Eposodio 13. Imaginá adecuadamente

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Episodio 12. ¿Qué hacer con los miedos?

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Episodio 11. Aprender de las excusas

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Episodio 10. Cómo superar las excusas

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Episodio 9. La importancia de escucharse y detectar las excusas.

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Episodio 8. La importancia de tener metas

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Episodio 7. Te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.

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Episodio 6. Una mente enfocada

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Episodio 5. Escucharnos cuando hablamos

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Episodio 4. Elegir los pensamientos

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Episodio 3. ¿Cómo percibimos?

214

Episodio 2. Cómo se forma nuestra identidad.

215

Episodio 1. Cómo funciona la mente: Cómo se crea nuestro sistema de creencias.

216

Presentación de Enfoca tu mente