All Episodes
Erschaffe dich neu - Der Podcast — 13 episodes
#252 - Von Einsamkeit, Selbstkritik und Prokrastination zu einem glücklich vergebenen Macher (Fallstudie)
#251 - Früher: „Netter Kerl, unzufrieden, wenig Selbstwert“ | Heute: „Selbstständig, sportlich, zufrieden”
#250 - Wer SO spricht, wirkt sofort schwach (ändere das jetzt)
#249 - Disziplin-Experte: 3 Gewohnheiten, die ein zerstreutes Gehirn unaufhaltbar machen
#248 - Die japanische Kunst, deinen Geist zum Schweigen zu bringen
#247 - 6 Gesetze der emotionalen Reife
#246 - Wie du weiterkommst, auch wenn niemand an deiner Seite ist
#245 - Der einzige Weg, um Selbstzweifel zu überwinden
#244 - In Japan wird Faulheit bekämpft wie eine Krankheit - Menschen behandeln sie mit diesen 7 Methoden
#243 - Die 10 brutalen Disziplin-Regeln, die Arda Saatçi durch 600 km Death Valley getragen haben
#242 - Hirnforscher warnt: So zerstören Kurzvideos dein Gehirn – und wie du es zurückholst
#241 - Die Kunst extrem charismatisch zu sein
#240 - Wenn dich jemand nicht mehr schätzt, versuche diesen simplen Trick und schau was passiert…