essentielle by Mariacha Drai cover art

All Episodes

essentielle by Mariacha Drai — 255 episodes

#
Title
1

5786 - Pinhas - Être le maillon d’une histoire éternelle

2

5786 - Houkat - Le puits de Miriam, le secret des femmes qui transmettent la Torah

3

5786 - Kora'h - Rêver de grandeur

4

#18 DEV PERSONNEL - La Tefila d'une mère

5

5786 - Shlah - La force de la parole: révéler le pouvoir du bien

6

5786 - Béaaloteha - Une brebis parmi 70 loups

7

5786 - Nasso - S'élever dans la sainteté

8

5786 - Chavouot: Libre d'être soi même

9

#17 DEV PERSONNEL - Les matriarches, source d'inspiration pour les femmes aujourd'hui

10

5786 - Lag Baomer - Comment créer une relation vraie sans s’effacer ?

11

5786 - Emor - s'extraire de la passivité

12

5786 - A'haré Mot-Kédochim - L'amour ne suffit pas !

13

5786 - Tazria - Compter ce qui compte !

14

5786 - Pessah: Raconter l’histoire de la liberté

15

5786 - Pessah ou l'attente du Mashiah

16

#16 DEV PERSONNEL - Les enjeux relationnels du couple et de la parentalité

17

5786 - Vivre des temps bibliques à l'époque moderne

18

#15 DEV PERSONNEL - "Et tu choisiras la vie" avec Mariacha et le témoignage incroyable de Joana Hertz

19

5786 - Pourim ou l'éveil des juifs assimilés

20

5786 - Pourim - Découvre ta mission

21

5786 - Térouma - La femme dans toute sa splendeur

22

5786 - Michpatim - Un peuple libre

23

5786 - Béchala'h - Tout est de D.ieu et tout est à faire !

24

#14 DEV PERSONNEL - Les supers pouvoirs féminins

25

#13 DEV PERSONNEL- Femme, épouse, mère : se développer à travers tous nos rôles

26

5786 - Bo - Sortir de sa zone de confort

27

5786 - Vaéra - Les étapes dans la Gueoula d’Israël

28

5786 - Chemot - Pourquoi Dieu a t-il choisi Moché ?

29

5786 - Vayigach - Refuser la posture de victime: la voie de yossef

30

#6 COUPLE- Le processus de Tahara

31

5786 - Hanouka - Une flamme unique pour un peuple unique

32

5786 - Vayéchév - Transformer les rêves en réalité

33

5786 - Hanouka - De l'obscurité à la lumière

34

5786 - Vayétsé - Construire un lien d'intimité

35

5786 - Hayé Sarah - les 3 frontières à réparer

36

5786 - Des larmes de souffrance aux larmes de force ! 

37

5786 - Leh Leha - Un peuple en chemin

38

5786 - Noah: Sors de ta bulle !

39

5786 - Hoshana Raba - Ensemble , les tribus d’israël

40

5786- Kippour- Se tourner authentiquement vers soi et vers l’autre.

41

5786 - Kippour - La Téchouva: Un chemin qui mène à la dignité

42

5785 - Ki Tavo - La création d’un peuple

43

5785- Eloul - Retrouver ce que l'on a perdu

44

5785- Choftim - La torah nous rend-elle meilleurs ?

45

5785 - Ticha Béav-La dernière étape de la Guéoula

46

#12 DEV PERSONNEL - Comprendre et construire sa emouna

47

5785- Balak - La pensée positive , le bon œil et la parole fertile…

48

5785 - Houkat - Le secret de la résilience d'Israël

49

5785 - Kora'h - De la Perse à l'Iran, voir Hashem dans l'histoire

50

5785 - Shla’h - Le risque d’oublier Dieu

51

Bat mitsva - Fais briller le monde

52

5785 - Béaaloteha - Israël: de l'élection à la protestation

53

5785 - Chavouot - À chacun son drapeau !

54

5785 - Lag Baomer - Faire de la place aux autres

55

5785 - Saisis-toi de la bonne clé

56

5785 - Chémini - La religion est elle dangereuse ?

57

5785 - Pessah - Trouver sa propre place !

58

5785 - Pékoudé - La force est en vous !

59

5785 - Pourim - Choisir d’être juif !

60

5785 - Pourim - Comment créer plus d’unité?

61

5785 - L’enlacement de Shiri Bibas z’’l

62

5785 - Tou Bichvat - De la graine aux fruits: Le merveilleux processus de la Guéoula

63

5785 - Béchala’h - Osez oser !

64

5785 - Bo - La Guéoula d'hier et d'aujourd'hui

65

5785 - Vaéra - La Guéoula du cœur et de l’esprit

66

5785 - Chemot - Qui suis-je ? Se dépouiller de soi pour rencontrer l'autre

67

5785 - Vayehi - Lutter contre l’oubli

68

5785 - Hanouka - De l’obscurité vers la lumière

69

5785 - Vayichlah - Une grande mission pour un grand peuple

70

5785 - Vayétsé - Un peuple terre à ciel

71

5785 - Toldot - À chacun sa bénédiction

72

5785 - Vayéra - Les pères juifs

73

5785 - Rahel Imenou: de l'exil vers la guéoula

74

5785 - La guerre de Simhat Torah

75

5785 - Quel Kippour après le 7.10 ?

76

5785 - Roch Hachana - Des sanglots du 7.10 au sanglots du Shofar

77

5784 - Nitsavim Vayeleh - Choisis la vie

78

5784 - Ki Tavo - Un peuple capable

79

5784 - Ki Tétsé - Il faut gagner cette guerre !

80

5784 - Choftim - Retrouver son propre désir

81

5784 - Ticha Béav - Comment est ce possible ?

82

5784 - 17 Tamouz - Rebâtir notre muraille protectrice!

83

5784 - Kora’h - 3 Tamouz : la force du dirigeant d'Israel!

84

5784 - Shla’h - La terre d’israël, si on peut ? Ou.. si on veut ?

85

5784 - Béaalote’ha - quels sont nos réels désirs ?

86

5784 - Chavouot - All eyes on Sinaï !

87

5784 - Lag Baomer - Apprendre à donner et à recevoir

88

5784 - Emor -Mériter Eretz Israel

89

5784 - Kédochim - Un peu de respect !

90

5784 - Pessah - Les mots qui rendent libres

91

5784 - Tazria - Je peux changer !

92

5784 - Chémini - Vers un nouveau début pour am Israël

93

5784 - Pourim - Le secret d’une survie

94

5784 - Pékoudé - Prendre RDV avec soi même

95

5784 - Vayakhel - dernière étape avant la guéoula

96

5784 - Ki Tissa - Réparer nos brisures par la proximité

97

5784 - Tétsavé - La renaissance d’Israel

98

5784 - Térouma - Le pouvoir du cœur

99

5784 - Michpatim - Respect et considération

100

#11 DEV PERSONNEL - Rebâtir nos maisons après le 7 octobre 

101

5784 - Béchala’h - La femme combattante

102

5784 - Bo - Retrouver sa dignité

103

5784 - Vaéra - Vers où allons nous ?

104

5784 - Vayichla’h - Seul avec Dieu

105

5784 - Toldot - Kislev - la flamme juive se rallume

106

5784 - Hayé Sarah - Se battre pour sa maison!

107

5784 - Vayéra - Le rôle universel d'Israel

108

5784 - Leh Leha - Avraham, premier libérateur d'otage !

109

5784 - Noah - Trouver les mots justes

110

#10 DEV PERSONNEL - Glaives de fer: ensemble, nous vaincrons !

111

5784 - Souccot - La soucca du Baal chem tov

112

5784 - Kippour - Prendre ses responsabilités

113

5784 - Roch Hachana - Seule devant D.ieu

114

5784 - Roch Hachana - Leader ou suiveur?

115

5784 - Roch Hachana - l’importance d’une début

116

#5 COUPLE - Les fondements du foyer juif

117

#4 COUPLE - Comprendre le fonctionnement Féminin/Masculin

118

#8 ÉDUCATION - Un monde sans critiques : réalité ou utopie ? (3/3)

119

#7 ÉDUCATION - L’estime de soi (2/3)

120

#6 ÉDUCATION - Le Lien d'appartenance (1/3)

121

5783 - préparation à Ticha béav

122

5783 - Houkat - Merci Hachem pour la vie

123

5783 - Kora'h - Accepter nos différences

124

5783 - Shla'h - La Halla : un booster d'EMOUNA !

125

5783 - Béaaloteha - Pourquoi sommes nous toujours en train de râler ?

126

5783 - Nasso - Trouver sa place

127

5783 - Chavouot - La Torah: de gré ou de force?

128

5783 - Lag Baomer - Travailler sa souplesse

129

5783 - Emor - Développer son optimisme

130

5783 - PESSAH - Comment rester authentique dans un monde qui bouge?

131

5783 - Pessah - Libre d'être SOI MÊME !

132

5783 - Aharé Mot - Kédochim - Réciprocité et loyauté

133

5783 - Tazria - Metsora -Développer sa sensibilité

134

5783 - Vayakel Pékoudé - Apprendre à faire de la place à l'autre

135

5783 - Pourim - Esther l'influenceuse en force

136

Chabat Za'hor - Effacer les doutes

137

5783 - Michpatim - S'enrichir de nos différences

138

5783 - Ytro - Comment travailler sur la jalousie ?

139

5783 - Béchala'h - Vers une vie plus sereine

140

5783 - Bo - L'estime de soi

141

5783 - Vaéra - Pourquoi sommes nous entêtés?

142

5783 - Chémot - Choisir la vie

143

5783 - Vayéhi - Une vie bénie!

144

5783 - Hanouka - Allume ta lumière

145

5783 - Vayéchév - Résiste, prouve que tu existes !

146

5783 - Vayichla'h - Sortir de la solitude

147

5783 - Rahel Imenou - Les larmes de la delivrance

148

5783 - Vayétsé - Renforcer le lien de couple

149

5783 - Toldot - Pars un peu... Mon fils!

150

5783 - Vayéra - Y a-t-il une limite au Hessed?

151

5783 - Le'h Le'ha - S'extraire de nos croyances

152

5783 - Noah- Construire un monde meilleur

153

5783 - Hoshana Raba - Savons nous vraiment nous ‘appuyer’ sur Hachem ?

154

5783 - Kippour - Pardonner aux autres et à soi même !

155

#1 RENCONTRE - La difficulté de tomber amoureuse

156

#5 ÉDUCATION - Symptômes et prise en charge des victimes d'agressions sexuelles

157

#3 COUPLE - Apaiser les relations au sein du foyer

158

#9 DEV PERSONNEL - Relations belle mère - belle fille (2/2)

159

#8 DEV PERSONNEL - Relations belle mère - belle fille (1/2)

160

#7 DEV PERSONNEL - Apprendre à lâcher prise

161

5782 - Nitsavim - La voix des mères juives

162

5782 - Ki Tavo- Comment sortir de la passivité?

163

5782 - Ki tétsé - Retrouver notre sensibilité

164

5782 - Pinhas - Le maillon d'une chaine

165

5782 - Balak - Que signifie le mauvais œil ?

166

5782 - Kora’h - Comment éviter les disputes?

167

5782 - Shla'h - Quand les mots créent les maux!

168

5782 - Béaalote’ha - Pourquoi suis-je insatisfaite?

169

5782 - Nasso - Oser être soi !

170

5782 - CHAVOUOT ou la résurrection d'un peuple

171

5782 - Behoukotai - S'investir pour créer un lien solide

172

5782 - LAG BAOMER - Splendeur et humilité

173

5782 - Kédochim - L’unité sans uniformité

174

5782 - A'haré Mot - Trouver la bonne distance dans nos relations

175

5782 - PESSAH - Vivre un Seder libérateur

176

5782 - Metsora - Comment raconter sa story ?

177

5782 - Tazria - Libérer sa force créatrice

178

5782 - Chémini - De la joie de Pourim à la joie de Pessah

179

5782 - Vayikra - Le Roi va-t-il vouloir de moi ?

180

5782 - POURIM: Les apparences sont trompeuses

181

5782 - POURIM - La Joie: Mode d'emploi

182

5782 - Pékoudé - Devenir Estherique plutôt qu'hystérique

183

5782 - Ki Tissa - Élever et s'élever

184

5782 - Tétsavé - Transformer la fin en début

185

5782 - Térouma - Une maison pleine de JOIE : réalité ou utopie?

186

5782 - Michpatim - Créer un monde meilleur

187

5782 - Yitro - Un peuple ré- ELU

188

5782 - Béchala'h - Sortir d'une voie sans issue

189

5782 - Bo - Croire et être cru

190

5782 - Chémot - Une vie de paradoxes

191

5782 - Vayéhi - Copie ou original ?

192

5782 - Vayigach - Apprendre à pardonner

193

5782 - HANOUKA - Un Hanouka connecté

194

5782 - Mikets - Je ne suis pas une oubliée

195

5782 - Vayéchév - Développer sa singularité

196

5782 - Vayichla'h - Un monde de séduction

197

5782 - Vayétsé - Les souffrances féminines

198

5782 - Toldot - Les mots et les maux

199

5782 - Hayé Sarah - Comment fabrique-t-on un couple ?

200

5782 - Vayéra - La voix(e) féminine

201

5782 - Le'h Le'ha - À la recherche du א' perdu

202

5782 - Noah - Quand la lumière balaie les nuages

203

5782 - Souccot - la fête du bonheur

204

5782 - Kippour - Saisir les opportunités pour réparer

205

5782 - Roch Hachana - un nouveau souffle

206

#6 DEV PERSONNEL - Comment métriser sa colère ?

207

5781 - Vaét’hanan - Tou Béav - Le temps de la proximité retrouvée

208

5781 - Devarim - Ticha Béav (2/2)

209

5781 - Devarim - Ticha Béav (1/2)

210

5781 - Pinhas - Le féminisme biblique

211

5781 - Balak - Bon œil et mauvais œil

212

5781 - Houkat - Transformer la fin en début

213

5781 - Korah - Proche de soi proche des autres

214

5781 - Shlah’ Leh’a - Reliés à l’essentiel

215

5781 - Béhaalotékha - Le poids des mots

216

5781 - Behar Behoukotai - Les fruits de notre vie

217

#4 ÉDUCATION - Éduquer avec bienveillance (4/4)

218

5781 - Chemini - Yom Hashoa ou la huitième dimension

219

5781 - Pessah - Les 15 étapes du Seder

220

5781 - Pessah - Les étapes du Seder et le sens de la Matsa

221

#3 ÉDUCATION - Éduquer avec bienveillance (3/4)

222

5781 - Vaykra - En thérapie ...

223

#5 DEV PERSONNEL - Cours d’introduction (3/3)

224

5781 - Vayakel - Le temple de la femme

225

5781 - Ki Tissa - Brisures et réparations

226

#4 DEV PERSONNEL - Cours d’introduction (2/3)

227

5781 - Pourim - Comment devenir Esther?

228

5781 - Térouma - Une maison pleine de joie

229

5781 - Michpatim - L'apprentissage du Co-vivre

230

#3 DEV PERSONNEL - Cours d’introduction (1/3)

231

#2 ÉDUCATION - Éduquer avec bienveillance (2/4)

232

5781 - Ytro - Tout un programme

233

5781 - Béchalah - Croire en l'avenir

234

#1 ÉDUCATION - Éduquer avec bienveillance (1/4)

235

#2 COUPLE - Comment améliorer nos relations avec notre entourage?

236

5781 - Leh Leha - Se découvrir soi même

237

5781 - Noah - Apprendre à poser des limites

238

5781 - Béréchit - Le commencement

239

5780 - Bo - Transmettre à nos enfants

240

5780 - Vaéra - Décider de s'en sortir

241

5780 - Chemot - Sortir de l'anonymat

242

5780 - Vaygash - Le reproche qui rapproche

243

#2 DEV PERSONNEL - Comment sortir des cercles vicieux

244

5780 - Miketz - De la division vers l'union

245

5780 - Hanouka - Devenir brillant(e)

246

5780 - Vayéchev - Apprenons à voir l'invisible

247

5780 - Vayshlah - Lutter ... et avancer!

248

5780 - Vayétsé - Sortir de sa zone de confort

249

5780 - Toldot - Croire en son enfant

250

5780 - HayéSarah - Entre ciel et terre

251

#1 DEV PERSONNEL - Prendre rendez vous avec soi même

252

5780 - Souccot - Apprentissage du bonheur

253

5780 - Kippour - Comment s'y préparer

254

5780 - Roch Hachana - Passer en année supérieure

255

#1 - COUPLE - Et D' créa le couple...