All Episodes

#100 : fin saison 1

#99 résumé : Hetero L’école?

#98 Carnivore Code

#97 résumé : the 80/20 manager

#96 résumé : the blind spot effect

#95 résumé: the golden rules

#94 résumé : all marketers are liars

#93 résumé : back to human

#92 Résumé : 8 minute méditation

#91 : résumé The Sport Gene

#90 résumé : thé art of abundance

#89 résumé : safari to soul

#88 résumé : le guide complet du jeûne

#87 résumé Extreme Ownership

#86 : AMRAP mentality

#85 Shoe Dog

#84 résumé : intellectual self-defense

#83 speed reading

#82 Legacy

#81 Ultralesrning

#80: résumé The personal MBA

#79 the power of when

#78 résumé : Verbal Judo

#77 Manon Angonese

#76 OG talk

#75 être compétitif

#74 discussion Anne Marie, Redggy et Matt

#73 : Être libre

#72 ADL- Paul Tremblay - Open 2021

#71 Michele Letendre

#70 Caroline Lambray

#69 : devenir coach avec Benoît Brissette

#68 : Elie Margerin

#67 : commence à t’entraîner tout de suite

#66 organized mind

#65 discussion pro de la santé

#64 masso

#63 motivation

#62 le jeûne

#61 : entraînement à la maison

#60 : expérience lapin

#59 je réussis mes photos

#58 The heart of a Champion

#57 : l’âge de la connaissance

#56 les biais d’entraînement

#55 discussion dernières lectures avec Val et Matt

Résumé : psychology of winning

Résumé : sociologie du sport

Résumé : The power of other

Résumé : Why we sleep

Résumé : small giant

Résumé : jump rope training

Resumé : Diabetes code

Résumé : Training the dark side

Summary : training the dark side

Résumé : concsious

Résumé : brief answer to big questions

Résumé : Soyons aussi intelligent que la nature

Résumé : cycles de mensonges

Résumé : the Hacking of the American Mind

Résumé : Principles

Résumé de rule of 3

Résumé : mindset

Résumé : why we get fat

Résumé : Culture Code

Résumé : undoctored

Résumé : Born to run

Discussion sur la capacité avec Dr en Chiropratique Natacha Lauzon

Résumé : Spécial Strength for all sports

Résumé Waterlogged de Tim Noakes

Résumé : Ultimate Back Fitness de Stuart McGill

Résumé du livre Good to go de Christie Aschwanden

Résumé : the power of habits

Résumé Obesity Code de Dr Jason Fung

Pas d’atlas on parle excellence avec Fit Process

S’éduquer pour maximiser les exercices accessoires

Wodapalooza 2020: debrief

Mettre la switch à ON

Garder la motivation

French throwdown : l’origine

Shakershow sur F5podcast

Questionnement avec Marc partie 1

Sebastien Tremblait : ne demande pas à quelqu’un de faire ce que tu ne ferrais pas!

Récupération sur un bike

Cynthia Gauthier : Monster Truck et être passionné.

F5 podcast : Anahata

F5podcast : entraînement optimal

F5podcast : Mehdi Abdesmad

Jupitermathematicien # 1 : le bonheur

Catherine Malette

F5podcast : CrossFit Zéro 8

F5Podcast : OG talk 2

F5podcast : OG talk 1

Passion 2 : Val Boileau

L’excellence 2 : Jupitermathematicienmikaeliste

Les influences : Jupitermathematicien #5

L’entourage: Jupitermathematicien #4

L’excellence: Jupitermathematicien #3

Être passionné : Jupitermathematicien #2