All Episodes

Überforderung, Angst und Loslassen: Was ich durch meine Krise in den letzten Monaten gelernt habe

Neurodivergenz bei Kindern: Wie deine Elterliche Führung euren Alltag erleichtert

Pubertät verstehen: Warum die Teenagerzeit das große Finale deiner Elternschaft ist

Mobbing bei Kindern: Wie du dein Kind stärkst und sicher begleitest

Trennung mit Kindern: Wie ich trotz Angst meine Klarheit fand

Kinder und Teenager am Handy: So förderst du einen gesunden Medienumgang

Schreien und Wut in der Gewaltfreien Kommunikation? Vom Wolfsschrei zum Giraffenschrei

Konflikte mit Kindern lösen: So gelingt die Familienkonferenz im Alltag

Wenn dein Kind dich vermisst: 5 Strategien für Nähe und Verbindung im Alltag

Anziehen ohne Machtkampf: So begleitest du dein Kind in jeder Autonomiephase

„Nein!“, „Ich hasse dich!“, „Mir doch egal!“: Was dein Kind dir damit wirklich sagen will

Wenn dein Kind klaut: Was du konkret tun kannst, ohne zu bestrafen

„Liebst du mich, Mama?“: Wie du erkennst, was dein Kind gerade wirklich braucht

Aussöhnung mit dem Inneren Kind: Wie du alte Prägungen erkennst und gelassener reagierst

Trennungsängste beim Kind: Wie ich meine Tochter nach der Trennung auf die erste Nacht beim Papa vorbereite

Schulangst bei Kindern begleiten: Empathie fördern statt Gefühle wegreden

“Einen Scheiß muss ich!” 7 Sätze, die deine Elternschaft verändern

Machtkämpfe mit Kindern beenden: Dein Eltern-1x1 für mehr Verbindung

Gewaltfreie Kommunikation: Warum "bitte", “nicht” und "aber" bedürfnisorientierte Elternschaft sabotieren

Anziehen, Zähneputzen, Essen: Was dein Kind braucht, damit ihr Alltagssituationen ohne Machtkampf löst

Bedürfnisse von Schulkindern: Chaos im Klassenzimmer und wie du in deiner Führung bleibst

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 5

Strafen in der Erziehung vermeiden: Wie dein Kind ohne Machtkampf mitmacht

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 4

Strafen in der Schule: Was sie bei Kindern auslösen und wie du dein Kind stärkst

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 3

Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 2

Warum dein Kind ständig die Geschwister ärgert und was wirklich dahintersteckt

Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 1

Geschwisterstreit in der Pubertät: Wie du als Elternteil für Klarheit und Gerechtigkeit sorgst

Ab wann ein Handy für dein Kind sinnvoll ist: Was Eltern oft übersehen | Quicky mit Kathy

Selbstwirksamkeit in der Erziehung: Wie Eltern ins Handeln kommen und Veränderung wirklich gelingt

„Mein Partner hilft mir nicht!“ – Wege zu einer fairen Arbeitsaufteilung im Familienalltag

Elternwut verstehen und verwandeln: Wie aus Überforderung Leichtigkeit im Familienalltag wird

Muster aus der Kindheit auflösen: Warum mir plötzlich ein „Du musst“ rausrutschte | Quicky mit Kathy

Wenn der Partner anders erzieht: So bleibt ihr auch bei unterschiedlichen Ansichten in der Erziehung ein Team

Gewaltfreie Kommunikation in der Schule: Wie Worte Kinder wirklich erreichen | Quicky mit Kathy

Raus aus der Überforderung, hin zu liebevoller Führung als Mama: Elinors Weg mit der LilaLiebe®

Wenn Eltern wütend werden: Was hinter deiner Wut steckt und wie du sie löst

Motivation bei Hausaufgaben: Impulse aus der Praxis für Eltern und Lehrer:innen

Umgang mit anderen Eltern: So bleibst du bei Spielplatzkonflikten gelassen

Von negativen Glaubenssätzen zum starken Selbst: GFK-Rollenspiele durch alle drei Autonomiephasen

Medienkonsum bei Kindern: So setzt du liebevoll Grenzen, ohne jeden Tag zu streiten

Hausaufgaben: So kommt ihr raus aus Drama, Stress und Frust!

Verabredungen einhalten in jeder Autonomiephase: So gelingt Kooperation ohne Machtkämpfe

Kindergartenalltag am Limit: Tipps für Kita-Erzieher:innen bei Personalmangel und Überforderung

Trauer mit Kindern leben: Wie du Sicherheit gibst, wenn der Tod ins Leben kommt

Schimpfwörter bei Kindern verstehen: Wie du Gefühle übersetzt und echte Verbindung schaffst – Herzensmomente mit Kindern

ADHS & Co.: Wie du gefühlsstarken und hochsensiblen Kindern Sicherheit und Orientierung schenkst

Bedürfnisorientierte Pädagogik zum Schulstart: Was Schulkinder jetzt wirklich brauchen

Elternsein mit Leichtigkeit: So befreist du dich vom Funktionieren und findest zurück in Spiel und Spaß

Mein Kind spuckt mich an! So setzt du deinem Kind in der Wut liebevoll Grenzen

Elterliche Liebe zeigen: Wie du bei dir und deinem Kind das Bedürfnis nach Liebe erfüllst

Selbstständigkeit bei Kindern: Wie du sie durch alle drei Autonomiephasen stärkst – Herzensmomente

Auslandsjahr-Erfahrungen: Die größten Herausforderungen meines Teenager-Sohnes und wie wir sie als Familie gemeistert haben

Selbstfürsorge im Alltag: So findest du Wege aus belastenden Gedanken und Strategien, um deine Bedürfnisse zu erfüllen

Wutausbrüche bei Kindern: Wie du dein Kind verstehst, begleitest und dabei liebevoll Grenzen setzt

Pubertät ohne Machtkampf: Warum dich das Verhalten deines Teenagers triggert und was wirklich hilft

Reisen mit Kindern: Wie ihr trotz unterschiedlicher Bedürfnisse Familienurlaub ohne Stress erlebt

Abenteuer im Familienalltag: Wie du dein Kind stärkst, mutig Neues zu entdecken - Herzensmomente mit Kindern

Einschulung ohne Stress: So bereitest du dein Kind für den Übergang von Kita zu Schule vor

Gewaltfreie Kommunikation mit Kleinkindern: Wie du Bedürfnisse erkennst, auch wenn dein Kind noch nicht sprechen kann

Eifersucht bei Geschwistern: Wie du Konkurrenz in Verbindung verwandelst und warum Gerechtigkeit nichts mit Gleichbehandlung zu tun hat

Struktur und Nähe in der Pubertät: Wie du deinen Teenager zu Verantwortung und Selbstständigkeit motivieren kannst

Ordnung im Kinderzimmer: Wie du gelassen bleibst und dein Kind lernt, im Haushalt mitzuhelfen

Mein Kind im Auslandsjahr: Wie du deinen Teenager in emotionalen Tiefs stärkst

Patchwork-Familie leben: Wie du mit Hierarchie, Struktur und Empathie für Sicherheit sorgst

Starkes Selbst bei Kindern: Wie du das Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen deines Kindes stärkst

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag: Wie aus Konflikten Herzensmomente mit deinem Kind werden

Patchwork-Familie ohne Stress: Wie dein Kind seinen Platz findet und sich zugehörig fühlt

„Mein Kind lügt!“ – Was hinter den Lügen deines Kindes steckt und wie du Ehrlichkeit stärkst

Müssen Kinder teilen? So begleitest du dein Kind einfühlsam und ohne Druck

Tischmanieren bei Kindern: Wie du Stress vermeidest und Freude am gemeinsamen Essen förderst

Konkurrenz unter Kindern: Warum Geschwister ständig Erster sein wollen – und wie du mit der Rivalität umgehst

Umgang mit Wutanfällen bei Kindern: Strategien für Schutz, Selbstregulation und Verbindung

Kein Kind braucht Aufmerksamkeit: Wie du die wahren Bedürfnisse deines Kindes erkennst und einfühlsam darauf eingehst

Empathie und Selbstbewusstsein fördern: Herzensmomente mit Kindern

Strafe in der Schule: Wie wir unsere Kinder zu Hause auffangen, stärken und ihnen Sicherheit geben können

Erziehen ohne Strafen: Wie wir lernen, auch in stressigen Situationen auf die Bestrafung von Kindern zu verzichten

Umgang mit Großeltern: Differenzen in der Kindererziehung meistern – gemeinsam, ohne Strafen und Lob

Bereust du es, Mutter zu sein? Über Zweifel, Wachstum und das Verlassen der Komfortzone

Abstillen und Geschwister-Streit: So sorgst du bei Veränderungen für Fairness unter deinen Kindern

Probleme mit der Gastfamilie: Wie mein Sohn im Auslandsjahr seinen Weg findet und seine Bedürfnisse erfüllt

Herausforderung Familie: Wie du mithilfe von Gewaltfreier Kommunikation deine und die Bedürfnisse deiner Kinder erfüllst

Eigenverantwortung bei Kindern fördern - Herzensmomente mit Kindern

Bedürfnisse in der Familie: Wie du die Balance zwischen deinen und den Bedürfnissen deiner Kinder findest

Mediennutzung bei Kindern: Wie du dein Teenager-Kind entspannt in die Eigenverantwortung begleitest

Streit wegen der Kindererziehung: Wie du und dein Partner einen gemeinsamen Weg findet

Einschlafbegleitung: So bringst du dein Kind ins Bett, wenn es den anderen Elternteil vermisst

Trennungsschmerz: Wie du dein Kind und dich liebevoll begleiten und unterstützen kannst

Respektvolle Kommunikation: So reagierst du im Konflikt mit deinem Kind, ohne zu drohen und zu strafen

Gerechtigkeit im Familienalltag: Wie du Konflikte mit deinen Geschwisterkindern liebevoll löst

Wie Kinder Strafen erleben - Herzensmomente mit Kindern

Zugehörigkeit und Geborgenheit: So kümmert sich mein Teenager-Sohn in seinem Auslandsjahr um sich

Überforderung: Was dein Kind braucht, wenn es dir auf der Nase herumtanzt

Süßigkeiten, Orientierung und Gefühle: Herzensmomente mit Kindern

Gerechtigkeit unter Geschwistern: Wie du Konflikte zwischen deinen Kindern begleiten kannst

Belohnung und Bestrafung - Herzensmomente mit Kindern

Umgang mit Trauer: Wie du dein Kind bei Trennung und Tod unterstützen kannst

Selbstwert stärken: Herzensmomente mit Kindern

Austausch mit Teenagern: So bleibst du in Verbindung mit deinem Teenie-Kind

Vorbereitung auf die Schule - Herzensmomente mit Kindern

Zyklus: So kümmerst du dich um dich und deine Bedürfnisse

Umgang mit Medien - Herzensmomente mit Kindern

Umzug, neuer Job und Co.: Wie du dein Kind bei Veränderungen im Familienleben begleitest

Alte Glaubenssätze und Müssen - Herzensmomente mit Kindern

Kita-Eingewöhnung: So gelingt der bedürfnisorientierte Start für dein Kind und dich

Keine Lust aufs Hobby: Herzensmomente mit Kindern

Eltern-Wut: Was du tun kannst, wenn dein Kind dich triggert

Selbstverantwortung lernen: Herzensmomente mit Kindern

Geschwisterstreit: So lernen deine Kinder, Grenzen zu setzen

Unperfekte Mama und Angst im Bauch: Herzensmomente mit Kindern

Übergänge: So erleichterst du deinem Kind Übergänge im Alltag

Was ist Mama-Liebe? Herzensmomente mit Kindern

Streit auf dem Spielplatz: Wie du Konflikte unter Kindern begleiten kannst

Du verstehst mich: Herzensmomente mit Kindern

Schule: Was tun, wenn dein Kind im Unterricht belohnt und bestraft wird?

Handy-Konsum, Wutausbruch und Empathie: Herzensmomente mit Kindern

Bestrafung und Drohungen: So hat die Erziehung meiner Eltern meine Kindheit beeinflusst

Lieb sein und Grenzen setzen: Herzensmomente mit Kindern

Ich kann das nicht - So kannst du mit Glaubenssätzen den Selbstwert deines Kindes stärken.

Respektloses Kind: Was du tun kannst, wenn dein Kind dich anspuckt, ignoriert oder beschimpft

Asoziales Verhalten: Warum sich dein Teenager-Kind nicht für die Familie interessiert

Arztbesuch: Was du tun kannst, wenn dein Kind Angst vorm Arzt hat

120 Konflikte lösen: Wenn dein Kind sich nicht anziehen oder Zähne putzen will

119 Bedürfnisse: Wie du erkennst, was dein Kind wirklich braucht

118 Handy: Wie du die Medienzeit deines Teenager-Kindes regulieren kannst

117 T - wie Trauma verhindern: Wie du dein Kind nach einem Schock begleiten kannst

116 A - Ausgrenzung bei Kindern: Was du tun kannst, wenn dein Kind ausgeschlossen wird

115 E- wie Elterliche Führung: Wie du erkennst, dass dein Kind Führung braucht

114 E - wie Eifersucht: Was dein Teenager-Kind braucht, wenn es eifersüchtig auf seine Geschwister ist

113 W - wie wütendes Kind: Was du tun kannst, wenn dein Kind einen Wutausbruch hat

112 S - wie Schutz: Wie du dich für dein Kind einsetzen kannst

111 V - wie Verurteilung: Warum es kein richtiges oder falsches Verhalten gibt.

110 K - wie Kritik: Wie du mit Kritik umgehst und deine Grenzen setzt

109 S - wie Sprache: Welche Wörter dir helfen, mit deinem Kind in Verbindung zu kommen

108 K - wie Kindergarten: Wie du dein Kind bei der Kita-Eingewöhnung unterstützen kannst

107 B - wie Bedürfnisse erforschen: Was dein Kind dir mit seinem Verhalten sagen will

106 L - wie Lügen: Warum dein Kind lügt und wie du darauf reagieren kannst

105 E - wie Einschulung: Wie du dich und dein Kind auf die Schulzeit vorbereitest

104 A - wie Abschied: Wie du den Trennungsschmerz deines Kindes begleitest

103 W - wie Wut bei Eltern: Was tun, wenn du wütend bist?

102 W - wie Wut: Wie du mit den Wutanfällen deines Kindes umgehen kannst

101 E - wie Enkel: Was tun, wenn die Großeltern sich anders verhalten, als du es willst

100 B – Bedürfnisse in der Mutterschaft: Von Empathie, Authentizität & Verbindung – und warum ich gern fliegen könnte

99 L - wie Leichtigkeit: Wie du den Alltag mit deinem Kind entspannter gestaltest

98 W - wie Wertschätzung: Was das ist und wie du dich selbst wertschätzen kannst

97 E - wie Essen: Ob dein Kind Tischmanieren braucht und wie du Stress am Esstisch vermeidest

96 A - wie Abholen vom Kindergarten: Was tun, wenn dein Kind nach der Kita weint

95 E - wie Erziehung: Was tun, wenn du und dein Partner ständig streitet

94 U - wie Unterstützung: Wie dein Partner so hilft, wie du es brauchst

93 E - wie Empathie: Wie dein Kind Einfühlung und Mitgefühl lernt

92 G – wie Grenzen: Wie du deinem Kind helfen kannst, seine Grenzen zu setzen. Teil 2.

91 B - wie Belohnung und Bestrafung: Warum beides nichts mit bedingungsloser Liebe zu tun hat

90 G - wie Grenzen: Wie du deinem Kind bedürfnisorientiert Grenzen setzen kannst. Teil 1.

89 F – wie Führung: Warum dein Kind deine liebevolle Führung braucht

88 B – wie ins Bett gehen: Was du tun kannst, wenn dein Kind nicht schlafen will

87 M - wie Manipulation: Wie dein Kind aufhört zu manipulieren

86 H - wie Hören: Was dein Kind braucht, um auf dich hören zu können

85 F - wie Freiwilligkeit: Wie du die Kooperationsfähigkeit bei deinem Kind fördern kannst

84 T - wie Trotzphase: Wie dein Kind und du die Autonomiephase überstehen

83 V – wie Verantwortung: Wie dein Kind verantwortliches Handeln lernt

82 B – wie Bewertung: Warum dein Kind weder richtig noch falsch ist

81 Z – wie Zimmer aufräumen: Wie mein Sohn gelernt hat, aufzuräumen

80 A - wie Angst: Wie du deinem Kind Sicherheit geben kannst

79 G - wie Geschwisterstreit: Wie deine Kinder aufhören, sich ihre Köpfe einzuschlagen

78 A- wie Achtsamkeit: Wie du mit deinem Kind das Hier und Jetzt feiern kannst

77 W- wie Wörter auf die du verzichten kannst - Teil 2: Warum ‘Bitte’ und ‘Ich Verstehe dich’ keinen Sinn ergeben

74 S- wie Schimpfwörter, wie du auf Arschloch und Co. reagieren kannst

73 K- wie Kathy und die GfK: Wie ich endlich die Elternschaft leben kann, die ich will

70 G - wie Geschenke und ihr Konfliktpotenzial in der Familie

69 S- wie Selbstwert stärken Teil 2- wie du dein Kind stärken kannst

68 S- wie Selbstwert stärken Teil 1- wie Eltern stark für ihr Kind werden

67 O- wie Orientierung: Wie du deinem Kind bedürfnisorientiert sagst, wo es lang geht

65 G- wie Gehorchen und Gehorsam - wie dein Kind auf dich hört.

64 R- wie Respekt - wie dein Kind endlich respektvoll mit dir umgeht.

63 H- wie Herausforderungen im Alltag der bedürfnisorientierten Elternschaft Teil 2

62 H- wie Herausforderungen im Alltag einer bedürfnisorientierten Elternschaft Teil 1: Wie gehe ich mit Zeitdruck um?

59 G- wie GfK und Großeltern Teil 2: Wie mein Vater seine GfK-Opaschaft lebt

58 G- wie GfK und Großeltern Teil 1: Wie mein Vater zur GfK gefunden hat

57 M- wie Mobbing Teil 2: wie gehe ich mit Mobbing um?

56 M - wie Mobbing Teil 1: wo fängt Mobbing an und wo hört Mobbing auf?

55 T- wie trösten statt beruhigen Teil 3: wie kann das im Alltag umgesetzt werden? Ein Gespräch unter Eltern Teil 2

54 T- wie trösten statt beruhigen Teil 2: wie kann das im Alltag umgesetzt werden? Ein Gespräch unter Eltern Teil 1

53 T- wie trösten statt beruhigen Teil 1: Was ist der Unterschied und warum macht er Sinn?

52 L- wie Lügen. Was tun, wenn mein Kind mich anlügt. Teil 2

51 L- wie Lügen. Was tun, wenn mein Kind mich anlügt. Teil 1

50 Z- wie Zaubermomente im Familienleben: Was die GfK in deinem Leben verändern kann.

49 K- wie Kathy und die GfK: Meine Antworten auf eure Fragen

48 M- wie Umgang mit Medien Teil 2: Wie mein Sohn (13) und ich mit diesem Thema umgehen.

047 M- wie Umgang mit Medien Teil 1: Wie du in deine Klarheit kommst

046 P- wie Papas und die GfK Teil 6: Wie mein Mann und ich die GfK leben

045 P- wie Papas und die GfK Teil 5: Was mein Mann von der GfK hält.

040 P- wie Papas und die GfK Teil 2: Wie wir die Papas mit ins Boot holen können.

039 P- wie Papas und die GfK Teil 1: Wie wir die Papas mit ins Boot holen können

038: S- wie Spielplatzkonflikte friedvoll lösen Teil 5: was tun, wenn sich Kinder asozial verhalten?

037: S- wie Spielplatzkonflikte friedvoll lösen Teil 4: was tun, wenn mein Kind nicht von der Schaukel will?

036: S- wie Spielplatzkonflikte friedvoll lösen Teil 3: wie du mit anderen Eltern umgehen kannst.

035: S- wie Spielplatzkonflikte friedvoll lösen Teil 2: Was tun, wenn mein Kind nicht teilen will?

034: S- wie Spielplatzkonflikte friedvoll lösen Teil1: Was tun, wenn mein Kind die Rutsche „blockiert“?

033: K-wie KonsequenT statt Konsequenzen Teil 2: Wie dein Kind kooperiert statt zu funktionieren.

032: K-wie KonsequenT statt Konsequenzen Teil 1: Wie du eine konsequente Elternschaft ohne Bestrafungen leben kannst.

031: G-wie GfK-Gespräche zwischen Mama und Sohn. Teil 2: Warum ich für seine Freunde eine Ehren-Mutter bin.

030: G-wie GfK-Gespräche zwischen Mama und Sohn. Teil 1: Warum mein Sohn sich eine GfK-Welt wünscht.

029: F-wie Fürsorge statt Meckern. Strategien für mehr Selbstliebe im Alltag. Teil 2

026: F-wie Fürsorge statt Meckern. Strategien für mehr Selbstliebe im Alltag. Teil 1

021: S-wie schlechtes Gewissen

019: S-wie „Schützende Gewalt“

018: A – wie Arztbesuch und die Sache mit dem Schutzschild

017: Z – wie Zähneputzen

016: G-wie Großeltern und die GfK.

015: H-wie Handeln statt Reden. Die nonverbale Kommunikation.

014: B-wie Bedauern. Entschuldigen war gestern.

012: W- wie Wertschätzung oder Danke sagen

011: E-wie Verhalten am Esstisch und das Thema „Gesunde Ernährung“

010: W-wie Wörter auf die du verzichten kannst.

006: R-wie Rituale mit der GfK im Familienleben

005: S-wie schlaflose Nächte: eine Elternberatung

004: K-wie Konflikte unter Kindern und das Wort Entschuldigung

003: P- wie Praxis: ab wann und wie kann ich die GfK mit meinem Baby praktizieren.

002: B – wie Belohnung und Bestrafung und wie es auch ohne geht

001: A – wie Anziehen und wie du auf das Wort ABER verzichten kannst

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