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#027 Ein Hoch auf die Natur! - Somatische Erinnerung an deinen Urpsrung

#026 Spurensuche: Kapazitäts-Rucksack - Wofür kannst du nichts, weil ich es schon mitbringe?

#025 Beziehung findet an der Grenze statt - Wie kann ich dir sanft & doch klar sagen, dass es reicht?

#024 Good Vibes Only? - Warum es nicht wirklich hell wird, wenn wir das Licht anknipsen...

#023 Everything I want In Life, Wants Me More. Oder: Was, wenn wir mutig genug sind, dem Leben zu vertrauen?

#022 Spurensuche - Vergiss den Rhythmus nicht. Manchmal brauchts Currywurst mit Pommes, um das Selbst-Optimierungs-Karussell zu bremsen.

#021 Ehrlich 'wächst' am längsten - Warum wir Menschen brauchen, die ehrlich zu uns sind, und warum wir dadurch vorankommen.

#020 Kontaktpunkte - Sind wir uns denn wirklich noch nah? Gedanken über Status-Updates & die perfekte Illusion von Nähe

#019 Spurensuche: 80/20 Eine Übung, die dich wieder deine eigene Energie spüren lässt.

#018 Wollknäuel - Wieso du dich trotz positiver Ent-Wicklung noch unzureichend fühlst, und warum das normal ist

#017 Spurensuche - Hilfe & andere Unerträglichkeiten: Wie wir unsere Unfähigkeit anzunehmen aus dem Weg räumen.

#016 Nein, danke! - Warum ich keine Starke Frau sein will..

#015 Gate B44 - Oder: Frei Fliegende Gedanken um Hilfe & Fürsorge ...

#014 Spurensuche - Scroller Coaster: Wie du das Such(t)en ganz mühelos unterbrechen kannst.

#013 Frühlingserwachen? Oder: Was Hyazinthen mit deiner Ungeduld zu tun haben...

#012 Spurensuche - Du bist für mich wie ein langer Ausatem: Sicherheit in Verbindung mit Anderen spüren

#011 Du glaubst also, du hast Zeit? - Warum das Leben kein Interesse an deinem Zeitmanagement hat.

#010 Spurensuche - Der Stille lauschen. Mehr Platz für kleine Zwischenräume.

#009 Ist doch nur 'ne Kleinigkeit - Wie du ohne viel Anstrengung zu großen Antworten kommen kannst

#008 Spurensuche - Offene Türen? - Wer oder Was hat Zugang zu dir?

#007 Verkörperung - 3 Dinge, die mein Körper mich in Zeiten der Heilung lehrt

#006 Spurensuche - Das Leben ist kein Entweder-Oder: Wie dich ein "Und" in die Fülle bringen kann

#005 2026 - Wie du Übergänge nicht aus Eile, sondern Harmonisierung gestaltest

#004 Spurensuche - Fang da an, wo's zwickt: Wie du deinem Ja! näher kommst

#003 Rhythmus - Warum Leben ohne Pausen krank macht

#002 Spurensuche - Zwischenraum ... Womit verbringst du Wartezeiten?

#001 Herzlich Willkommen - Flüsternde Körper - der Soma-Podcast