All Episodes
Fôlego — 304 episodes · page 1 of 4
FOL 11/10: Novas terapias para tratamento de lesões ortopédicas e da cartilagem, tema abordado pelo Dr. Raffael Marum
Programa especial de aniversário: 18 anos do Fôlego no ar na Bandeirantes
FOL 20/09: Conheça a Trancoso Running, prova que movimenta o litoral da Bahia
FOL 13/09: Como a tecnologia pode potencializar o cuidado com a sua saúde
FOL 06/09: O jornalista Lucas Martins compartilha o desafio de correr 174 quilômetros na Ultra Trail do Mont Blanc
FOL 30/08: Saiba mais porque o adoçante pode estar ligado a problemas de memória e cognição
FOL 23/08: O Parque Bruno Covas está sob nova administração, conheça os planos da atual gestão para o futuro deste espaço público
FOL 16/08: Débora Simas, nova recordista mundial de corrida em esteira, conta os detalhes da conquista alcançada há uma semana
FOL 09/08: Com dados científicos, o Dr. Felippo Savioli mostra que não estão acontecendo mais eventos cardíacos fatais entre esportistas
FOL 02/08: Após sobreviver a uma parada cardíaca em uma prova de corrida, Juliana Bascegas conta como está a recuperação e a vida depois do
FOL 12/07: O presidente da CBAt, Wlamir Mota, detalha como será a utilização do Ícaro de Castro Melo
FOL 28/06: O exercício pode ser o melhor caminho para superr o cansaço da cobertura de uma Copa do Mundo
FOL 14/06: Ouça a entrevista com o médico e maratonista Álvaro Razuk, que está lançando um livro dedicado à ciência e à corrida.
FOL 07/06 :Ana Paula Rodrigues conta a experiência emocionante de ter completado a maratona pela primeira vez.
FOL 31/05: Saiba como o professor Caio Victor Sousa previu, em 2018, a quebra da marca das duas horas na maratona em 2026.
FOL 24/05: A SP City Marathon promete inovações para seguir sendo uma das principais provas do Brasil.
FOL 17/05: Ouça a entrevista da brasileira que quer entrar no Guiness correndo uma meia maratona por dia durante um ano.
FOL 10/05: O médico Marcelo Leitão explica os detalhes do novo protocolo de saúde para as corridas de rua no Brasil
FOL 03/05: Ouça a entrevista com Pedro Arieta e Robson Oliveira, os brasileiros que se tornaram iluminados na Maratona de Boston
FOL 26/04: Ouça a entrevista com Francisco Lima, que aos 92 anos corre maratonas pelo Brasil.
FOL 19/04: A longevidade saudável é cada vez mais presente e possível no nosso cotidiano.
FOL 12/04: Sergio Rocha explica os detalhes do "Brasil Gigante", circuito de 8 maratonas por todo o país.
FOL 05/04: A pesquisadora Mariana Thibes alerta para os perigos do álcool, que não tem dose segura
FOL 29/03: A audiência pediu e Djan Madruga volta ao Fôlego para contar sua rotina de exercícios na piscina, aos 66 anos de idade.
FOL 22/03: Dicas do otorrinolaringologista Roberto Beck para atravessar o período frio do ano com mais saúde.
FOL 15/03: Conheça os detalhes da negociação para trazer Eliud Kipchoge correr em Porto Alegre
FOL 08/03: No Dia Internacional da Mulher, Vera Abruzzini explica o caminho do sucesso das six majors.
FOL 01/03: Conheça a história do ultramaratonista Pepe Fiamoncini, que acabou de entrar para o Guiness Book.
FOL 22/02: O educador físico Eric Sugi desenvolveu um plano combinado de treinamento de força para corredores.
FOL 15/02: Aos 84 anos, Eduardo Suplicy segue com a rotina de exercícios e vira defensor da canabis medicinal.
FOL 08/02: O Parque do Peão, em Barretos, também recebe corrida de rua, conheça a Night Run
FOL 01/02: A nutricionista Tânia Rodrigues analisa a nova diretriz alimentar americana.
FOL 18/01: Altobeli da Silva pretende usar a política para potencializar o atletismo
FOL 11/01: O Brasil está exportando "pipocas" da corrida para Portugal
FOL 04/01: Raquel Castanharo da uma aula de otimismo na luta contra o câncer
FOL 28/12 - Conheça a história da Fotop, o maior portal de fotos esportivas do mundo
FOL 21/12: Júlio César, ex-goleiro do Corinthians, se prepara para correr sua primeira maratona
FOL 14/12: Confira as dicas para correr bem a São Silvestre com o treinador Mário Mello
FOL 07/12: Uma homenagem a Nubio Lima, pioneiro do triatlo no Brasil, e que hoje luta contra um câncer com metástase
FOL 30/11: Sandra Nicolau correu a primeira maratona sem querer, e não parou mais
FOL 23/11: O Dr. Aezio Magalhães apresenta o novo protocolo de cuidados médicos em provas de corrida de rua no Brasil
FOL 16/11: João Paulo Faria, irmão de Anna Sol, presta homenagem à corredora que perdeu a vida recentemente em São Paulo
FOL 09/11: Conheça a história de três maratonistas do Grupo Bandeirantes de Comunicação
FOL 02/11: A Dra. Claudia Suemoto explica os problemas que os adoçantes podem causar à memória
FOL 26/10 : Conheça a história do jovem que teve uma morte súbita correndo e voltou ao esporte
FOL 19/10: No mês do Outubro Rosa, conheça a história inspiradora de Ludmila Paranhos
FOL 12/10: Conheça o casal que corre, trabalha e sonha junto nas ultramaratonas
FOL 05/10: Com a chegada das canetas emagrecedoras, as cirurgias bariátricas podem desaparecer?
FOL 28/09: Após ser atropelado e ter que amputar uma das pernas, o maratonista Emerson Pinheiro promete voltar ao esporte
FOL 14/09: A ciência brasileira enche de esperança pacientes paraplégicos e tetraplégicos com uma possibilidade revolucionária
FOL 07/09: Após correr 60 maratonas, aos 67 anos de idade Alberto Banach quer mais.
FOL 31/08: Ele correu por 24 horas seguidas para inspirar pessoas e arrecadar alimentos para os necessitados
FOL 24/08: Menopausa e atividade física: o que você precisa saber para se dar bem nesta fase da vida
FOL 17/08: A literatura da corrida ganha uma nova publicação
FOL: 10/08: Isaque, o corredor que correu de chinelo e viralizou no mundo, será ajudado pela comunidade de Garrafão do Norte.
FOL 03/08: O diagnóstico de esclerose múltipla transformou Nassif Najem em um novo triatleta
FOL 27/07: Saiba tudo de mais um feito impressionante da ultra maratonista de trilhas Fernanda Maciel
FOL 20/07: Após um susto que quase lhe custou a vida, Guilherme Madeira fez um pacto com Deus para seguir correndo e inspirando pessoa
FOL 13/07: Os parques tem sido uma alternativa para quem está em busca de contato com o exercício
FOL 06/07: João Traven, diretor da prova, faz um balanço da edição deste ano e antecipa novidades da Maratona do Rio em 2026.
FOL 29/06: A triatleta Luísa Baptista segue firme no processo de recuperação física após sofrer um grave acidente
FOL 22/06: A cardiologista Janieire Alves explica o que devemos fazer para minimizar eventos cardíacos em provas de corrida de rua
FOL 15/06: A importância da Biomecânica do movimento para potencializar o seu treino
FOL 08/06: Musculação bem feita é importante e fator fundamental para a longevidade saudável
FOL 01/06: Uma aula sobre caminhos e peregrinação com Áurea Bisan
FOL 25/05: Depois de um acidente aventureiro, Antoninho Rossini colocou em livro como a velhice também pode ser radical.
FOL 18/05: Uma aulas de vida saudável com o Dr. Fernando Bastos
FOL 11/05: O VO2 é o novo indicador de boa saúde para a população em geral
FOL 04/05: A cidade de São Paulo ganha uma trilha de 182 quilômetros no meio da mata atlântica, com infraestrutura para caminhada e pedalada
FOL 27/04: Não é só corrida: a história do maratonista Pedro Arieta na linha de chegada de Boston
FOL 20/04: A Inteligência Artificial está ganhando mais espaço na medicina
FOL 13/04: Na 2° parte da entrevista com o nutricionista Luciano Bruno, a importância do equilíbrio para manter a saúde.
FOL 06/04: O nutricionista Luciano Bruno aponta os caminhos para uma relação feliz com os alimentos
FOL 30/03: A prefeita do campus USP Butantã, Raquel Rolnik, explica quais ações serão tomadas para organizar a utilização do espaço por espo
FOL 23/03: Com a chegada do outono você deve estar atento ao seu trato respiratório, alerta o otorrinolaringologista Roberto Beck
FOL 16/03: Superlotação no campus da USP e taxa para assessorias esportivas no Parque Ibirapuera. Como a ATC vai encarar estas questões?
FOL 09/03: A violência contra esportistas cresce e assusta o Brasil
FOL 02/03: A corrida e o poder de resgatar vidas. A história emocionante de Miryam Bittar
FOL 23/02: A MPR, do Marcos Paulo Reis, chega aos 35 anos de uma história rica com o esporte no Brasil
FOL 16/02: A violência tira vidas de quem só quer se exercitar e ganhar saúde.
FOL 09/02: A corrida não é moda e o crescimento da modalidade é sustentável no Brasil e no mundo
FOL 02/02: Após correr uma maratona por dia durante um ano e entrar no Guiness, Hugo Farias conta qual é o seu novo desafio
Fol 26/01: Com orientação adequada é possível realizar qualquer atividade física mesmo sendo diabético
FOL 19/01: Correr é saudável, faz bem ao coração, mas é preciso acompanhamento médico com regularidade para não ser surpreendido
FOL 12/01: Aos 65 anos de idade, o medalhista olímpico Djan Madruga segue competindo e inspirando muita gente
FOL 05/01: Propósito de ano novo, parar de fumar é um dos maiores desejos dos brasileiros
FOL 29/12: A corrida atrai cada vez mais jovens, o grupo 5am, do Rio de Janeiro, é só mais um exemplo disso
FOL 22/12: A gerente geral do Strava, Rosana Fortes, detalha a pesquisa que aponta que a corrida de rua é o esporte mais praticado no Brasil
FOL 15/12: Como Michel Bogli transformou o Endorfina em sucesso entre os podcasts brasileiros
FOL 08/12: Para cuidar da saúde mental, Paulo Grimm decidiu transformar a vida dele e da família - parte 2
FOL 01/12: Para cuidar da saúde mental, Paulo Grimm decidiu transformar a vida dele e da família - parte 1
FOL 24/11: Quer aprender a pedalar e entrar no mundo da bicicleta? Willi Gouvea é o caminho para isso.
FOL 17/11: Milha Urbana, a prova que promete emoções renovadas aos corredores paulistanos
FOL 10/11: O futuro da São Silvestre com o CEO da Vega Sports, Marcos Yano, novo organizador da prova
FOL 20/10: Saiba como estão os preparativos da jornalista Ana Paula Rodrigues para estreiar na meia maratona.
FOL 13/10: Saiba mais sobre uma das corridas de rua mais tradicionais do Brasil, a Sargento Gonzaguinha
FOL 29/09: Moisés Cohen lança sua biografia, um legado de excelência na medicina e na vida
FOL 22/09: Cátia Fonseca não descuida dos exercícios para garantir saúde plena
FOL 08/09: Um estudo brasileiro aponta a importância do treino de flexibilidade no aumento da expectativa de vida.
FOL 01/09: Aos 100 anos de idade, a lenda Anton Karl Biedermann nada todos os dias e quebra recordes mundiais.