All Episodes
Frei raus – Abenteuer fürs Leben — 393 episodes
Mit dem Van durch Europa oder warum wir Träume brauchen, wenn es uns dreckig geht
10 Mikroabenteuer für neue Klarheit und gute Entscheidungen
Timmy – oder was das Schicksal eines Buckelwals uns über das Navigieren lehrt
Radfahren, dein Geld in neue Wälder investieren und wieder an die Zukunft glauben
Entscheidung in der Todeszone oder Lukas Wörles Gespür fürs Leben
Ich tanze auch für die, die gerade nicht tanzen können – Wie eine Iranerin in Deutschland das Abenteuer entdeckte
Es gibt immer einen Weg! Was 11.000 km zu Fuß über das Leben lehren
Abenteuer neu verstehen – und was Collien Fernandes damit zu tun hat
Wandern, um zu überleben – Trauma, Depression und die Kraft der Natur
Danke, Johnny! Der Esel, der über die Alpen lief
Wetterfest im Kopf – Stoizismus, Berge und Lektionen aus der Natur
Wem gehört deine Aufmerksamkeit und was hat der Wald damit zu tun? Plus: Reise-Trends
Minentaucher Domenique und die Sehnsucht, etwas Besonderes zu erreichen
Rob, Tim und die Kunst, ganz besondere Momente zu kreieren
Mit Franzi und Leo zu Fuß nach Istanbul – oder: Was wir unterwegs fürs Leben lernen
Weg der Hoffnung – warum Gerald Klamer in 99 Tagen durch ganz Deutschland wandern will
Raus aus allem – vom Aussteigen, der großen Freiheit und der Wirksamkeit im Hier und Jetzt
Slowlands – wie du die Langsamkeit des Winters nutzt, um fitter zu werden als zuvor
Schritt für Schritt zu mehr Wandern und Outdoor
What's next? Wenn Altes geht, aber das Neue noch nicht da ist
Island, Grönland, Kanada – die Freiheit, seinen ganz eigenen Weg zu wählen
Bergmädchen Barbara Uhl – wie die Natur unsere Seele heilt
Wie man Mut verschenkt – Ideen für Menschen, die mehr vom Leben wollen
Longevity für lau – warum Mikroabenteuer, Bewegung und Freunde die besten Hacks der Welt sind
Plötzlich war da dieses UFO – das nicht ganz perfekte Atlantikabenteuer des Michael Walther
Hoffnungslos optimistisch – Dirk Steffens über Kennedy, Mikroabenteuer und Veränderung
Santiago, Japan, Brandenburg – Christine Thürmer über das Pilgern
Wandern: 10 neue Wege, die du dir ansehen solltest
Was würde Jeremy tun? Probleme lösen – im Abenteuer und im Alltag
Wurzeln, Wildnis, Hoffnung – „Ich war das Dschungelkind” – Sabine Kuegler Director's Cut
Berge, Meer und Überstunden – Wandern in Deutschland vs. Neuseeland
Wie weit gehst du? 100km Wandern und der Hype um den Last Soul Ultra
Jetzt nehmen sie uns auch noch unseren Wald – Black Hiking in Deutschland
Wilde Ideen, ein Rad und all die Gipfel da draußen
Raus in den Herbst – neue Mikroabenteuer und alte Rituale
Sophia Kimmig: Warum Tiere sich fortbewegen und was wir davon lernen können
Vom Himalaya vor die Haustür – eine brandneue Mikroabenteuer-Idee
Der Fluch der Freiheit – Helgoland, Jeanshosen und zu viele Optionen
Können wir besser reisen? Und wenn ja, wie? Vom Möbelschlepper zum Weltveränderer
Costa Rica Spezial – Wale in der Bucht und Dinge, die du nicht planen kannst
Dicke Lippe riskiert
Costa Rica Spezial – flussaufwärts zu den Bribris
Costa Rica Spezial – Faultiere in Sicht und der blaue Fluss im Dschungel
Costa Rica Spezial – aus vollem Lauf ins Abenteuer
Coole Tipps und Hitzetraining – die heißeste Folge des Jahres
Tryday #22 – das Manifest
7 einfache Abenteuer-Ideen – deine Bucketlist für diesen Sommer
Tryday #21 – Waffe oder Werkzeug? Die Kokosnuss-Challenge
Alpenüberquerung – wie Nadine mit ihrem Hund von München nach Verona wanderte
Tryday #20 – die Nacht auf der einsamen Insel
Die Geschichte der Frau, die sich eine Hängematte kaufte und zur Abenteuerin wurde
Tryday #19 – Alltag unplugged
Lass uns über Geld reden – oder: Wie wir richtig reich werden
Tryday #18 – Soundtrack für draußen
Neue Wanderlust – schmerzfrei unterwegs mit der Alexander-Technik
Tryday #17 – Paragraph 39, Absatz 3 oder die Handstraußregel
Gewitter, Sturm und Regen – Praxis-Tipps für extremes Wetter
Tryday #16 – Ich räum' dann mal auf
Wie entfessle ich mein brachliegendes Potenzial? Lars Lienhard und die Neuroathletik
Tryday #15 – Gonzalo und der sabbelnde Gringo
9000 Kilometer durch Deutschland wandern – Konrad H. und das Abenteuer seines Lebens
Tryday #14 – Nackt wandern
Countdown für Costa Rica und das Aufbrechen, obwohl da Zweifel sind
Tryday #13 – die Uhrzeit-Challenge
Islands wilde Seele und was sie für uns bedeuten kann
Tryday #12 – auf der Spur der wilden Tiere
Hallo Angst, ich mach's jetzt doch! Jasmin Böhm über das Reisen ohne doppelten Boden
Tryday #11 – altes Tape und frisches Blut
Grounding & Earthing – direkter Bodenkontakt als Gesundheitsbooster?
Tryday #10 – ein Whistleblower und drei arme Rehe
Das Misogi Mindset – extremes Wandern und Laufen für ein besseres Ich
Tryday #09 – die Ukulele und das Ding mit der Angst
Leichtes Herz und schwere Beine – Tobi Schlegl über den Jakobsweg mit seiner Mutter
Tryday #08 – der Sternenhimmel an der Nordsee
Über den Mut, anders zu leben – mit Katja von Peace, Love & Om
Tryday #07 – Rollin' down the river
5 Jahre FREI RAUS – Was ich über Abenteuer und das Draußensein gelernt habe
Tryday #06 – Atempause
Segeljungs – die Geschichte einer verrückten Reise um die Welt
Tryday #05 – Rilke calling
Seelenpfade – Sebastian Schoepp über die Magie des Wanderns in Deutschland
Der Tryday muss warten – lädierten Gruß von Torsten Sträter
Mehr Klarheit durch Verzicht – natürliches Fasten mit Alexandra Prüß
Tryday #04 – Steine, Klapprad, Kunst und Meer
Fernwandern vs. Mikroabenteuer – mit Mareike vom Podcast Wanderwach & Kaffee
Tryday #03 – irgendwas mit Moos
David Cebulla – Orchideen in Jena und der letzte Hamster Kasachstans
Tryday #02 – Every Single Street
Raus und Lebensmittel retten – Christinas neue Alltagsabenteuer
Tryday #01 – die Salam Aleikum Challenge
Und dann kamen die Wildschweine – Sofias denkwürdige Nacht im Wald
Der Friday wird zum Tryday und die Terrasse schlägt das Steigenberger
Wo ist der perfekte Ort? Unser Wohnmobil und die Umwege zum Glück
Wenn alles leicht wird – Leonardo di Caprio und das Geheimnis des Flow
Big Five for life? Hier sind die Tiny Five for 25!
Kickoff 2025 – Eisbaden und den eigenen Weg finden
Weihnachten a la veneziana – noch einmal über die Alpen
Hilfe! Wie ein einziger Abenteuer-Tag richtig viel verändern kann
Wandern mit Christine Thürmer – Blutegel, klebrige Haut und ein schwächelnder Yen
Abenteurer und Extremsportler Jonas Deichmann: Was steckt hinter den Rekorden?
Aufbruch! Wie ich mein Leben in die Hand nahm und das Abenteuer entdeckte
Nix Mongolei! Mit dem Fahrrad durch die eigene Vergangenheit
Zu Fuß durch Deutschland oder die Abenteuer des kleinen Nick
Fragen im Herbst, Zucker, Alkohol und der andere Kram
Bonusfolge: Die Welt ist immer noch so schön – zwischen Alpen, Angst und Hoffnung
Wandern: Es geht weiter! Mit dem richtigen Mindset 100km in 24 Stunden laufen
Love life – im Auftrag des Todes auf dem Münchener Jakobsweg
Auszeit! Alles über Sabbatical und Co
Wie wir wieder lernen, uns vom Leben überraschen zu lassen – mit Prof. Dr. Volker Busch
Ich wollte das einfach so sehr! Nathalie Pohl und die Herausforderung ihres Lebens
Freiheit, Wind und Mut – ohne Segelerfahrung über den Atlantik
Nachts alleine draußen – mehr als ein kleines Abenteuer
Hasnain Kazim – mit dem Fahrrad durch Deutschland
24h auf einem Baum und die vielleicht schönste Ecke der Alpen
Wunderwerk Natur und Polarlichter in Deutschland mit Dr. Christian Klepp
Magisches Korsika und das Verschwinden des Uwe K.
Sommerpause 2024 #4 – Was ist ein Mikroabenteuer?
Sommerpause 2024 #3 – Break the window
Sommerpause 2024 #2 – Windstärke 9 auf Sylt
Sommerpause 2024 #1 – Neo Nature und die Geiselnahme
Ein kleines Abenteuer ist ein Anfang – 7 Dinge, die du diesen Sommer tun solltest
Abenteuer Meditation – Momente und uns selbst intensiver spüren mit Klaus Weiler
Wandern in Skandinavien, reißende Flüsse und Eulen vor dem Zelt – Check-in mit Katharina
Outsider – der 80jährige Superathlet aus dem Wald
Benvenuti a Venezia – mit dem Fahrrad über die Alpen
Ich sehe dich – Resonanz meets „Raus und machen”
Menschen, Berge, Abenteuer – unvergessliche Tage im Allgäu
Jäger der verlorenen Orte Pt. 2 – surreale Momente im Nirgendwo
Jäger der verlorenen Orte Pt. 1 – Lost Places und ihre Schattenwelten
Ich hab' kein Ziel, aber heute läuft's ganz gut – der Zauber des Absichtslosen
Trailrunning: Wie Martin erst um den Ententeich und dann über die Alpen lief
Mikroabenteuer mit dem Rad, Alpenpanorama und Schlafkapseln im Nachtzug
Atempause für weniger Stress und mehr Freiheit – mit Timo Niessner
Mit dem Kühlschrank auf den Kilimanjaro – oder: Gute Ideen für neue Abenteuer
Ich packe meinen Rucksack! Die richtige Ausrüstung für kleine und große Abenteuer
Robin Schaumann: Warum ich 3500 Kilometer durch Deutschland gewandert bin
Wandern: Wie Johanna alleine von Zypern bis ans Nordkap zog und unterm Sternenhimmel schlief
Jetzt geht's los – stabil in den Frühling, fit fürs Wandern & Co
Thorsten Glotzmann: Warum Ängste draußen kleiner werden und wie das Leben gelingt
Lappland! Tilmann Bünz über Polarlichter, Rentiere und das Wandern in der Nacht
Am besten draußen – wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen
Ein 500 Jahre alter Hof und jeder Tag ein Abenteuer
Planst du noch oder machst du schon?
Wildes Europa – Orte, um die es sich zu kämpfen lohnt
Der Waldwanderer ist zurück – Baumgiganten, Wölfe und True Crime in den Karpaten
Die neue Outdoor-Generation, magische Momente und ein Blick hinter die Podcast-Kulissen
Anzug oder Wanderhose? Gerald Mauer über die Entscheidung seines Lebens
How to Eisbaden und dein Abenteuer-Ich
In diesem Jahr könnte alles besser werden – lohnende Ziele und neue Wege
Gunnar Fehlau: Mein Jahr auf dem Fahrrad und die Lust auf Veränderung
Seraphina Kalze: Abenteuer leben, bevor es zu spät ist
Wandern auf dem Pacific Crest Trail – verschneite Pässe, reißende Flüsse und magische Wälder
Wandern auf dem Pacific Crest Trail – 6 Monate richtig raus
Anselm Pahnke: Absturz in den Alpen und der etwas andere Weg zurück
Warum bist du hier? Savas Cobans steiniger Weg von Bremen nach Peru
Dschungelkind Sabine Kuegler: Wilde Kreaturen und die Hoffnung auf Heilung
Dschungelkind Sabine Kuegler: Was es zum Überleben braucht
Bernadette Olderdissen: Mein Jahr in Lappland und die 8 Jahreszeiten
Wandern im Herbst – Tipps und Ideen für besondere Momente vor der Tür
Kompromisse vs. eigener Weg – Wie viel Abenteuer ist für mich drin?
Auszeit! Ohne Können und Masterplan ins große Outdoor-Abenteuer
Herbst, Regen, Draußenliebe – here we go again
Outdoor Office – 9 schwedische Ideen für das Draußenarbeiten
10 Tage ohne Plan – von Köln aus in ein unvergessliches Abenteuer
Gerade jetzt! Raus und machen mit dem Abenteuer-Professor
Meeresqueste – meine Reise auf die einsame Ostsee-Insel
In den Bergen findest du zu dir – Alpenüberquerung für die Seele
Sven Meurs: Deutschlands letzte Paradiese
Raus in die Nacht! Unterwegs mit Sophia Kimmig
Wandern – konkrete Ideen und Tipps für Deutschland im Sommer
Dein nächstes Abenteuer und die Magie des Moments
Wandern, Paddeln, Kino – die Abenteuerland-Doku ist da!
Mittsommer-Wochen und Tiere vor der Tür mit Lydia Möcklinghoff
Draußen schlafen – oder: Was tun gegen die Angst?
Big in Japan, Part Two – der Aokigahara, das Leben und der Tod
Workpacking mit Gunnar Fehlau – Arbeit, Alltag und Abenteuer auf dem Fahrrad
Big in Japan, Part One – Waldbaden, Hängematte und Schwarzbären
Housesitting: Günstig unterkommen und völlig neue Erfahrungen sammeln
Manuel Andrack und das Wanderglück vor der Haustür
Unter freiem Himmel – 10 Monate auf der Terrasse und ein brandneuer Alltag
Über die Alpen wandern – Routen, Ausrüstung, Mindset
Raus in den Frühling! Neuanfang, Ideen und Rituale
Benno Fürmann: Meine Verbindung zur Natur und die Frage, wie wir besser leben
Wenn der Wald ruft – Jan Loechel über einen Ort, auf den immer Verlass ist
Mit dem Nachtzug ins Abenteuer – neue Verbindungen und Hintergrund-Infos
Wandern: 40, 60 oder 100km an einem Tag – ob sich's lohnt und was du brauchst
Timm Kruse: Das Fasten und die Verbindung zur Natur
Anselm Pahnke: Anderswo – gemeinsam in Kirnhalden
Katharina Kneip: Expedition Norden oder die Kunst des Machens
Wim Hof, Natur für Zuhause und eine exzellente Outdoor-Idee
Die Sehnsucht nach dem Unbekannten – Achill und Aaron Moser
Anders unterwegs – 7 Ideen für neue Abenteuer in 2023
Von der Haustür in ein neues Leben mit Jasmin Böhm
In den Bergen ist Freiheit – Thomas Huber über Kraftorte und Motivationsmärchen
Unser bestes Ich – Vorsätze überprüfen und wirklich was ändern
Was war, was kommt? Ein Blick zurück und neue Horizonte
Ich mach das jetzt, egal ob ich's kann! Zum Nordkap und durch Deutschland
Wandern ohne Geld: von Bayern nach Tibet – und in der Heimat
Mikroexpeditionen: Vor der Tür die Welt (neu) entdecken
Natur, Stille, Herausforderungen – wie wir Momente schaffen, in denen alles gut ist
Wandern und Vanlife mit Esel: Wie Lotta Lubkoll ihr Leben auf den Kopf stellte
Eisbaden & Co – Die Kraft der Kälte oder warum wir uns nicht in Watte packen sollten
Der Waldwanderer: 6000 Kilometer zu Fuß durch Deutschland
Durchatmen, Stress abbauen – und Karl Lauterbach wachrütteln
Expedition Heimat – Nik Linders außergewöhnlicher 3-Wochen-Trip vor der Haustür
Was wäre, wenn? Tacheles zu Krisenvorsorge und Co
Woran wir uns erinnern sollten, wenn das Leben mal wieder an uns vorbeizieht
Wilde Berge, weites Land – Update von Ana Zirner
Als Safari-Guide in Afrika oder: Wie bringen wir das Abenteuer heim?
Best of Herbst: Abenteuer-Ideen, Ausrüstung und Ingwer-Shots
Stärker als zuvor – Warum wir unseren Körper regelmäßig schocken sollten
5 Wochen durch England, ohne ein Gebäude zu betreten
Heimat oder das Ende der Welt
McConaughey und meine Nacht auf'm Baum
Leona Kringe: Ein denkwürdiges Europa-Abenteuer – und viele Fragen
Welcome back! Bayern, Pinien, Pyrenäen
Was bringt der Sommer?
Wie wir selbst Regeln aufstellen, die uns mehr Freiheit geben
Raus, Radfahren und gut miteinander klarkommen
Jetzt aber! Abenteuerland für deine Ohren
Alles anders – Abenteuerland meets Schwäbische Alb
Dort, wo unser Herz aufgeht, kann auch etwas hineingelangen
Wie wir unseren Reise- und Abenteuerträumen endlich näher kommen
Die Kraft der Berge und verborgene Zeitfenster
Warum wir das Reisen lieben und brauchen – gerade jetzt!
Klischees? Her damit! Auf dem Jakobsweg zum persönlichen Glück
Mit dem Rad auf große Tour – zum Müllsammeln durch Nordeuropa
Drei schnelle Mikroabenteuer und Thüringen für die Seele
Draußenschlafen ohne Zelt – Anekdoten, Tipps und Tricks
Einfach loslaufen! Wenn der Frühling dir in den Hintern tritt
Wandern und Draußensein mit Hunden
Von der Herausforderung, sich selbst zu verändern, während Krieg in Europa ist
Hängematte statt Zelt – Warum jetzt alles dafür spricht
Wandern: Auf dem Nord-Süd-Trail einmal durch Deutschland
Das Grundstück in Portugal und der Traum vom Leben mit der Natur
Zum Glück zu Fuß – Warum es sich lohnt, aufzubrechen und Fragen zu stellen
The First 40, Berg-Sehnsucht und Insta-Fake
Alleine raus – von der Kraft des Ich in der Natur
Nachtzug Chronicles – die besten neuen Verbindungen
Von Füchsen und Menschen – die Wildbiologin Sophia Kimmig
Entdecken, wagen, wachsen – Abenteuer im Jahr 2022
Ana Zirner: Zwischen den Welten oder das Seelenleben einer Abenteuerin
Alle Jahre wieder & dein persönlicher Abenteuer-Kalender für 2022
Wo die wilden Frauen wohnen – Island-Talk mit Anne Siegel
Gemeinsame Erlebnisse sammeln – ein Jahr voller Mikroabenteuer!
Machen und den Kopf freikriegen – mit Dr. Volker Busch
Abenteuer für JETZT, Wandern mit Tieren & Tipps gegen Kälte im Schlafsack
Jochen Schweizer, die Hütte in Norwegen und eine außergewöhnliche Begegnung
Der Mann, der nach Helgoland schwamm
Robinson Crusoe, zerbrochene Träume & Regen in Ehrenfeld
Ruf der Wildnis – Husky-Abenteuer meets Umwelt-Aktivismus
Keine Ausreden! Wandern, Laufen und Spazieren im Dunkeln
Allein unter Bären – Die Alaska-Chroniken des David Bittner
50 shades of rain – Wie wir den Regen lieben lernen
Mikroabenteuer für den Herbst & Dänemarks größte Wildnis
Abenteuerland #9 – Extrameilen und der finale Ritt nach Sylt
Abenteuerland #8 – Schweinswale, Weite und stürmische Aussichten kurz vor Sylt
Abenteuerland #7 – Endlich am Meer!
Abenteuerland #6 – Faszination Elbe feat. André Baumeister
Abenteuerland #5 – Familientreffen im Blockhaus und Saale-Blues
Abenteuerland #4 – Grandioser Osten am Oberlauf der Saale
Gipfelnächte – Raus aus dem Job, rein ins Abenteuer
Abenteuerland #3 – Spektakuläre Donau und besondere Begegnungen
Abenteuerland #2 – Wilde Flüsse und eine Nacht auf Kaffeesäcken
Abenteuerland #1 – Mit dem SUP die Zugspitze runter
Breaking News zum Crowdfunding und SUPs für Touren
Ein einsames Haus in Schweden und das Geheimnis der Stille
Absolutely amazing – Was ich lernte, als ich einmal Geisel war
Sauber bleim und machen statt meckern! Good news aus der Zugspitzregion
Hängematten und ein außergewöhnlicher Gang durch den Wald
Wenn du eine Garantie brauchst, kauf dir einen Toaster
Auf der Suche nach dem Moment – Timm und die Elbe
Wenn der Sommer in den Wald einzieht – die Tiere und wir
Island, die Pfadfinderin und neue Wege
Neue Perspektiven – von der Zugspitze bis Sylt
Wofür schlägt dein Herz? Die Magie der (Draußen-)Momente
Wie wir uns jetzt das gute Gefühl von früher zurückholen
Fräulein Draußen: Radfahren in Schweden und Wandern an der Nordsee
Womit kannst du heute anfangen? Abenteuer, ohne zu warten
Töfli Adventures – wie Maggie mit ihrem Mofa auf große Fahrt ging
Ich mach das jetzt einfach! Mit dem Klavier um die Welt
Wild zelten, grüne Abenteuer und ein Blick nach Polen
Easy nach Assisi – Pilgern für Einsteiger
Mehr Draußenzeit statt Ausgangssperren – warum wir JETZT umdenken müssen!
4 Tage allein und ohne Essen – Visionssuche in der Natur
Von A nach B und andere neue Abenteuer vor der Tür
Besser raus – oder warum wir Ausflugsziele überschätzen
Möglich ist, was du möglich machst! Mit einem Bein auf den Kilimandscharo
Wildes Deutschland: Mikroabenteuer im Hochmoor
Weltwach in der Ferne und vor der Tür: Die Magie des Reisens
Frei raus mit dem Rad: Noch mehr Ideen für Ostern und den Sommer
Wandern, Glück und lange Ohren – mit dem Esel über die Alpen
Trotzdem raus!? 5 Mikroabenteuer-Ideen für Ostern
Wilder wird's nicht – wo Europa dich umhaut
972 Breakdowns – ein wahnwitzige Reise von Halle nach New York
Ein Hoch auf die Träume featuring Mark Twain
Der Trash Traveler oder wie man eine Karriere in den Sand setzt
Urlaubsplanung 2021: Das macht jetzt Sinn!
Ausgebüxt – Abenteuer vor der Haustür mit Kindern
Nicht kirre machen lassen und neue Abenteuer greifen!
Die größte Arktis-Expedition aller Zeiten und Kälte-Tipps für Deutschland
Eisbaden und das Geheimnis der Ostsee-Schafe
Der Vogel, der im Zelt auf seinem Auto lebt
Don't worry! Frische Ideen für Abenteuer vor der Haustür
Glück ist vollkommen: Endlich wieder selbst entdecken!
Der Velo-Artist von nebenan: Indien, Brandenburg und ein eigenes Buch
Das natürlichste Workout der Welt – vor der Tür und zu Hause
15 Kilometer, Pi und Abstand – die Abenteuerformel für den Lockdown
Die Angst nutzen, neuen Mut entwickeln – am Berg und im Alltag
Wie bekommen wir, was wir wollen? Das Geheimnis hinter dem Geheimnis
Wie wir durch kalte Nächte kommen und neue Pläne schmieden
The female explorer – Was Frauen wollen da draußen
Silent Night: Von einsamen Pfaden, sternenklarer Nacht und Benito Mussolini
Wie gelingt der beste Outdoor-Kaffee und was macht das Eisbaden?
Deutschland zu Fuß – 3000 Kilometer Auszeit vor der Haustür
Raus aus der Corona-Spirale: Die Dankbarkeit des Hüttenwirts
Der Preis der Freiheit und die Heimat im Kopf – Update von Anselm
Pilgern mit Paddel: Eine total verrückte Reise auf dem Jakobsweg
Wann ist 2020 endlich vorbei? Zen für Abenteurer
Draußenbaden im Winter und Sea Trekking vor der Haustür
Wo die Angst ist, da geht's lang! Der Abenteuer-Walzer
Zusammen frei – Der Himalaya und das Geheimnis der Freundschaft
Corona in the house, Trotzdem-draußen-Ideen und der grüne Freitag
Outdoor-Liebe: Zwischen zwei Lockdowns mit dem Kajak nach Norwegen
Wandern vor der Haustür: Lowest to Highest in Deutschland
Magische Herbstnächte und meine Begegnung mit dem Wolf
Lockdown-Déjà-vu und amerikanisch-iranische Gastfreundschaft
In die Pilze! Was müssen wir wissen, was schmeckt, was ist giftig?
Ihr lebt, als würdet Ihr immer leben! Vom Mut, auf sich selbst zu gucken
Neues aus dem Hinterland: Ziele justieren und Zelten in Corona-Zeiten
Wilde Kräuter und Pflanzen: Was wächst da noch im Spätsommer?
Von großen Träumen zum kleinen Glück – und was Tobias Woggon in Norwegen treibt
Corona und die Abenteuerlust: Mit voller Kraft in den Herbst
Leben wird aus Mut gemacht – ein Jahr, sieben Abenteuer
Die große Spätsommer-Show: Hängematten Love Reloaded
Wofür es sich zu kämpfen lohnt: Comeback ins Leben
Von Rehen, Bäumen und Sit-Spots – die Methode des Nature Writing
Das verrückte Tretboot-Abenteuer und meine Übungen für den Rücken
Waldwandern: Ohne Zelt und Schlafsack quer durch Deutschland
Guten Morgen, Leben! Sina Schröder und ihr Jahr unterm Sternenhimmel
Expedition Helgoland: Mit dem SUP auf hoher See
Anruf in der Kalahari
Mittsommer-Update aus der Hängematte: Worauf warten?
Mittsommernacht und Solo-Abenteuer als Frau
Wandern für die Seele
Abenteuer mit dem Fahrrad: Das solltest du wissen!
6 Gründe, nicht rauszugehen – und wie wir's trotzdem schaffen
Frei campen im Auto: Das sagt der ADAC!
Wo willst du hin? Aufbruch ins innere Abenteuer
Wilder, freier, leichter – Oh, wie wär' das schön ...
Wie wir nach Dänemark schwammen
Draußen übernachten: Das sagt der Ranger!
Campermen – Leben und Arbeiten im Wohnmobil
Wandern meets Paddeln – Geheimakte Rucksackboot
Changemaker: Ideen für ein neues Abenteuerland
Wanderlust: Vor die Tür, der Sonne entgegen!
5-to-9-Abenteuer und Neues vom Floß
Hilfe! Mit dem Floß ins Regierungsviertel
Out of Africa: Vom großen Trip zum kleinen Haus
Corona Stories: Abenteuer mit Kindern
50 Overnighter und ein Schweizer Blumenrebell
Halbnackt mit dem Floß über den Laacher See
Die 100 besten Zitate für Abenteurer
Zu Fuß zu Mutti und der Ehrenkodex im Wald
Die Welt zu deinen Füßen
Wo darf ich mein Zelt aufschlagen?
Wird das Wildcampen freigegeben?
Corona Stories: Wenn Laufen zum Abenteuer wird
Nachts im Wald: Das sagt der Jäger!
Mikroabenteuer-Ideen für ein besonderes Jahr
Die Peru-Lüge: Reiseziele sind auch nur Menschen
Sternschnuppen und die Hängematte im Hafen
Stand up! Paddel-Abenteuer vor der Tür
Neue Ziele und das Abenteuer Motivation: Was will ich eigentlich?
Wenn Plan A nicht klappt ... oder: Die Wanderpäpstin
Mal eben die Sonne aufgehen sehen
Die Couscous Chronicles
Megamarsch & Co: 100 km Wandern am Stück
Frei wie früher oder barfuß auf Bäume
Corona Update: Was wir draußen dürfen
Unterwegs, wenn alle schlafen
Windstärke 9 auf Sylt
Break the window!
Mit anderen Augen in den Wald
16 Summits – das Gipfelglück vor der Nase
Weltwach in der Krise
Reiseplanung am A****
Hängematten-Love
Draußenschlafen in Krisenzeiten
In den Keller und Ausrüstung checken
Mikroabenteuer – Idee, Regeln, Definition
Mit dem Fahrrad durch die Nacht
Folge Null