All Episodes

Update: Babypause 👶🍼🌸

Die Dinge, die du besitzt, besitzen irgendwann dich

Die 4 effizientesten Minimalismus-Routinen

Hörerfragen Teil 4: Digitales Aufräumen, Kinderzimmer & Geldanlage

Frugal oder nachhaltig: Wenn Möhren zur Gewissensfrage werden

Kredit, Konsum, Kontrolle: Minimalismus und Wohnen

Minimalismus und Weihnachten: Einfachheit statt Deko-Wahnsinn

Minimalistische Baby-Erstausstattung für 309 Euro

Finanzen endlich im Griff: Sparen, investieren & gut leben mit Franziska Stieber von Finanzen mit Franzi

Minimalistisch heiraten: Traumhochzeit ohne Tamtam (dafür mit C&A-Kleid, Leihfahrrad und Küchenparty)

7 simple Schritte zu einem veganeren Leben

Ohne Möbel leben leicht gemacht: Möbelfrei wohnen ohne Sofa, Bett und Schreibtisch • Teil 2

WhatsApp-Stress: Mir schreiben zu viele Leute!

Bin ich Frugalistin? Gedanken über Geld, Freiheit und Genuss

Ohne Möbel leben leicht gemacht: Möbelfrei wohnen ohne Sofa, Bett und Schreibtisch • Teil 1

Haus kaufen? Lieber nicht!

Minimalismus wird dich nicht retten!

Die 3 größten Geldfresser: Was Teilnehmer aus Minimalistisch leben berichten

Macht Minimalismus glücklich?

Minimalismus in der Firma: Gespräch mit Christoph von Panelretter

Minimalismus-Sommerbericht 2025: Handyfotos, Puffertrick, Bodenbett

Minimalismus und Glaube: Gespräch mit Nicole

Konsumfallen erkennen: So entgehst du den 4 fiesesten Konsumtricks

Ich habe alles, aber ich bin nicht glücklich! – Vielleicht liegt es gar nicht an dir?

Nicht gekauft und nichts vermisst: 13 Dinge, die ich für meine neue Wohnung kaufen wollte und jetzt doch nicht brauche

Minimalismus für Männer und mit Haustieren (Gespräch mit Eva)

3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 3:

3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 2:

3 Blockaden beim Ausmisten, Teil 1:

21 Dinge, die ich als Minimalistin NICHT habe • Teil 2

„Ohne finanzielle Rücklage bleibt man immer unfrei!“

3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (3) Investieren – Geld oder Zeit?

„Ich fühle mich mit mir selber viel, viel wohler!“ - Interview mit Sabrina

3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (2) Geld sparen dank Stuff Cloud

21 Dinge, die ich als Minimalistin NICHT habe • Teil 1

3 fabelhafte Prinzipien des Frugalismus: (1) Obacht vor der Lifestyle-Inflation

Zeit-Minimalismus: Zeitfresser ausmisten und mehr Freiraum gewinnen

Brauchst du das wirklich? - Ideen für Dinge, die vielleicht gar nicht so wichtig sind, wie viele denken

Reich sein: Die Freiheit, weniger zu brauchen

Radikaler Minimalismus im Kleiderschrank: Ein System, das funktioniert

Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 2

26 % Sparquote – Mission erfüllt oder verfehlt? Finanzieller Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025 • Teil 2

Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 1

26 % Sparquote – Mission erfüllt oder verfehlt? Finanzieller Jahresrückblick 2024 und Ausblick auf 2025 • Teil 1

Warum du zu viel kaufst und zu viel isst (und was du dagegen tun kannst)

Neues Jahr, neue Freiheit: Minimalistische Vorsätze für 2025

Sechs Monate, ein Buch: Leseempfehlungen für den Winter 2024/25

Das Minimalismus-Paradox

Hörer:innenfragen, Teil 3: Jobs und Beziehungen loslassen, Nachhaltigkeit entfernt mich von anderen Menschen, Minimalism

Minimalismus und Geschenke: Vom Schenken ohne Ballast • Teil 2

Minimalismus ist unrealistisch!

Minimalismus und Geschenke: Vom Schenken ohne Ballast • Teil 1

Zurück ins Zimmer: 50 Dinge, die ich ausgemistet habe

„Ein ausbalanciertes Leben anzustreben ist spitzenmäßig!“ Kathryn Rohweder über ADHS, Energie und Lieblingsleben

Was gehört zur Baby-Erstausstattung? – 29 Dinge, die dein Baby NICHT braucht

Ich liebe mein Zeug! 7 Tipps für Minimalismus mit nicht-minimalistischem Partner

Was hast du davon, minimalistisch(er) zu leben?

Minimalismus auf dem Land: Ist das möglich? Gespräch mit Ronja

Minimalistische Ernährung: Die einfache Art zu essen • Teil 2

Groß ausmisten – lass dich nicht lähmen!

Loslassen lernen. Wie du dich leichter von Dingen trennst

Minimalismus im Schlafzimmer: 7 aufregende Tipps [inkl. Checkliste als PDF]

Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 3

Minimalistische Ernährung: Die einfache Art zu essen • Teil 1

Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 2

Betreutes Ausmisten? Minimalismus und ADHS mit Anna von ADHS Family

Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 1

Wie Secondhand-Bücher dein Leben bereichern – Mit Marilena von Bookbot

Nicht mehr vegan: Meine Ernährungs-Odyssee von Hülsenfrucht zu Hähnchen (und wieder zurück)

Ist das Leben ohne Kaffee besser? Wie ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken – und warum ich wieder angefangen bin

Hörer:innenfragen, Teil 2: Lottomillion, Selbstständig ohne Social Media, unordentliche Familie, vegan in der Schwangers

Kleine Gesten, große Wirkung: Minimalistische Beziehungspflege mit Carolyn Litzbarski

Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 2

Leicht und frei: Minimalistisch reisen mit Handgepäck

Konsumverzicht: Drölfzig Strategien, um weniger zu kaufen

Ausmisten mit System: 147 Tipps für effizientes Aussortieren [für Menschen mit wenig Zeit] • Teil 1

Singletasking statt Multitasking – Wie du mit Achtsamkeit im Alltag ein bisschen glücklicher wirst

Minimalismus und soziale Medien: 5 Tipps für einen bewussten Umgang mit Instagram, Facebook & Co

Wann ist genug genug? Die Balance zwischen Zufriedenheit und Wachstum

Scrollen ist das neue Rauchen

Ich kaufe zu viele Brotaufstriche bei Rossmann!

Die 10-Prozent-Regel: Lebst du über deine Verhältnisse?

Mehr Bewegung! 7 überraschende Einsichten aus „Bewegung liegt in deiner DNA“ von Katy Bowman

Ist das Leben ohne Kind entspannter? Die Mutterrolle als Belastung

Hörer:innenfragen Teil 1: Steuerunterlagen, Minimalismus und Rente, Vorratshaltung, mögen vs. brauchen, Jeanshosen

Diese Bücher habe ich in den letzten 6 Monaten gelesen:

Minimalismus adé: Ein Geständnis aus dem Überfluss

Im Winter in die Sonne fliegen – muss das sein?

Problem gelöst!

Pause

5 extreme Sparmaßnahmen, die ich nicht beherzige

Minimalismus mit drei Töchtern: Wie machst du das, Meike?

Capsule Wardrobe klappt nicht, ich lande im Alltag immer bei Jeans und gestreiftem Longsleeve

7 Sachen, die ich 2023 anders machen wollte – was ist daraus geworden?

An Dingen hängen – Was steckt dahinter?

Sparen als Selbstzweck? Die Gefahr beim Sparen

Mit Ausmisten anfangen – Warum du immer wieder scheiterst

Finanzplan für 2024

7 schnelle Tipps, um (Plastik-)Müll zu reduzieren

Finanzieller Jahresrückblick 2023

Meine Kinder bekommen Massen an Geschenken von der Verwandtschaft geschenkt!

Mein größtes Problem ist mein Smartphone

Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 2

Für 150 € im Monat günstig und gesund essen

Braucht man (k)eine Winterjacke?

Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?

Schlachtplan: Minimalistin werden in 7 Tagen! • Teil 1

Man kann nicht alles haben - Gespräch mit Julia

4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst

Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen?

Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können?

Warum vegan? Meine 3 Gründe für die vegane Ernährung

Du zwingst deinen Kinder deinen Lebensstil auf!

Wen interessiert die Anzahl deiner Schlüpfer?

Minimalismus und Geld: Warum sparen?

Bikepacking mit Kleinkind • Teil 3

Warum eigentlich Minimalismus? Was ist das Tolle daran, minimalistisch zu leben?

Bikepacking mit Kleinkind • Teil 2

Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil III

Bikepacking mit Kleindkind • Teil 1

10 Lebensmittel, die ich plastikfrei kaufe (und Geld spare)

Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil II

Kleiderschrank ausmisten in 5 Minuten

Das fröhliche Minimalismus-ABC • Teil I

Ungeschminkt schön: 8 Gründe, um auf Make-up zu verzichten

Minimalismus für Fortgeschrittene – 15 Blitztipps für noch weniger Ballast

Abgenommen! Zu große Kleidung aufbewahren oder entsorgen?

Nachhaltig(er) leben und das Klima retten

Minimalismus mit Kindern • Teil II

Weniger Geld ausgeben

Minimalismus mit Kindern • Teil I

7 Dinge, die ich 2023 anders machen will

Mehr Pflanzen essen – 5 simple Strategien

Minimalistische Vorweihnachtszeit und Weihnachten

Stromverbrauch senken – 9 originelle Energiespartipps

So bewahrst du den Überblick über deine Finanzen (mit diesem simplen & kostenlosen Tool)

Extremer Minimalismus: Ist das noch normal?

Minimalismus und Unterwäsche

Mit Minimalismus durch die Krise

Mit Minimalismus Geld verdienen?

Verkauft! Ohne Kühlschrank leben, wie geht das?

Minimalistisch leben und investieren

Kind oder Karriere: Wie dir Minimalismus dabei hilft, als Mutter weniger zu arbeiten

Feuchttücher ersetzen – Mit diesen drei simplen Gegenständen

„Vielleicht brauche ich das nochmal“

Kinder auf Reisen beschäftigen – aber minimalistisch!

Minimalismus und Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen • Teil II

Minimalistisch wohnen: 5 Tipps für das Leben auf kleinem Raum

Günstig reisen als Alleinerziehende: 4500 km – 1200 Euro

Frugal leben mit Kindern

Die Zero-Waste-Küche: 8 Ideen für weniger Müll in der Küche

Die drei goldenen Prinzipien des Minimalismus

Urlaub ohne Kind: Wie lange kann ein Kleinkind allein beim Papa bleiben?

Alternative zu Kochbox und Lieferservice: Selber kochen lernen in 5 simplen Schritten

Minimalistisch reisen mit Baby

Günstig im Unverpacktladen einkaufen: Dos und Don’ts

Minimalistische Wohnung einrichten – Komplette Einrichtung für unter 1500 Euro

Undine Almani: Mit Minimalismus und Essgewohnheiten kannst du dein Leben krass verbessern!

Was ist Minimalismus?

Minimalismus und Zero Waste im Badezimmer

Meine Shoppingdiät: 4 Monate nichts kaufen

Kleidung ohne BH tragen

Minimalismus in der Küche

7 nachhaltige Alternativen zu Frischhaltefolie

Minimalismus in der Küche

Mama-Stress reduzieren: Weniger Stress im Alltag

Als Mutter mehr Zeit für dich haben

Warum du dir Ziele setzen solltest

Minimalistischer Umgang mit Weihnachts- und Geburtstagsgeschenken

Minimalismus mit Familie

5 simple Methoden, um mit Frugalismus Geld zu sparen

Minimalistisch essen mit Kindern

Minimalistische Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen

Jasmin Gatterer: Will ich es oder brauche ich es?

Minimalismus leben mit Michael Klumb

Endlich Ordnung: In 10 Schritten das Kinderzimmer ausmisten

Nachhaltiger Frugalismus

Mit Minimalismus anfangen • Teil 2

Mit Minimalismus anfangen • Teil 1

Minimalistisch essen: 5 Prinzipien für mehr Einfachheit in der Ernährung

Warum Minimalismus?

Der Frugales-Glück-Podcast