All Episodes

Warum kann ich nicht mehr abschalten? Lena Wittneben über Selbstoptimierung, Stress und Zuversicht

Warum lügen Menschen? Und warum tut es so weh, belogen zu werden?

Die Angst, nicht gut genug zu sein - warum Erfolg und Anerkennung nicht helfen

"Das leise Ja“ hörst du deine innere Stimme? Mit Tim Schlenzig

Glück ist ein Wirtschaftsfaktor – und das ist auch gut so

Frieden finden mit der Vergangenheit: Warum Loslassen nicht heißt, alles gutzufinden

Diese Folge kann Beziehungen retten – 12 Wege aus festgefahrenen Diskussionen

Was Leid uns schenken will – und wann wir trotzdem gehen sollten

Vertrauen: Der unterschätzte Erfolgsfaktor in deinem Leben | Mit Eva Schulte-Austum

Ich funktioniere, aber ich lebe nicht mehr richtig!

Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben?

Was sich in den 50ern bei Männern und Frauen verändert

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern - also tun wir es jetzt

Wie bleibe ich positiv, wenn das Umfeld grummelt?

Das neue Jahr wird besser, weil es echter wird

Geschenke – zwischen Liebe, Last und Leichtigkeit

Wie ich mit über 60 noch 15 kg abgenommen habe | Meine Tipps

Wenn Schlaf fehlt, fehlt alles – im Gespräch mit meinem Sohn, Babyschlafcoach Constantin Laabs

Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott

SilverAger – die neue Wirtschaftsmacht: Warum wir jetzt das Spiel drehen

Entrümpeln – wie wir Raum für Neues schaffen

Carpe diem neu gedacht: Nutze jeden Tag, als wäre er der erste

5 Tipps für Dein Glück in diesen Zeiten

Deine inneren Helfer & Saboteure

Hilflosigkeit – und wie wir unsere Kraft zurückholen

Erfolg – Wie Entscheidungen unser Leben verändern

Warum Altwerden keinen guten Ruf hat

Wenn die Kinder ausziehen – und das Leben neu beginnt

Warum jeder seine eigene Wahrheit hat – und wie du dadurch Streit beenden kannst

Warum wir nicht sagen, was wir fühlen – und wie Machtspiele Nähe zerstören

Unsichtbar in der Ehe: Wie ich mich selbst verlor – und wiederfand

Neustart mit 60 – Warum das Leben manchmal erst dann richtig beginnt

Wurzelarbeit statt Bling-Bling: Warum echtes Wachstum unbequem ist – und befreiend

Gegen Einsamkeit: Die besten unkonventionellen Wege, neue Kontakte zu knüpfen

Fünf Punkte, die Dein Leben stabilisieren

Trennung & Scheidung: Wie du trotz Schmerz dein Glück findest

Wer bist Du, wenn Du nicht mehr gebraucht wirst?

Leichtigkeit im Leben – Was du vermeiden solltest

Hoffnung oder Vertrauen? Der Schlüssel zu innerer Stärke und Zuversicht

Warum gute Vorsätze oft scheitern – und wie du sie dieses Jahr wirklich umsetzt

Ein Blick zurück, ein Schritt nach vorn - Mutig ins neue Jahr

Das macht die Frau ab 50 so einzigartig

Selbstfürsorge im Alltag: Wie Frauen in der Lebensmitte ihre Energie und Gesundheit schützen können

Lebensfreude im Alltag: Glück und Erfüllung in den besten Jahren finden

Wie Du und ich die Welt mit Philanthropie verbessern können

Die Balance zwischen Karriere und Privatleben: Tipps für eine erfüllte zweite Lebenshälfte

Selbstbewusstsein stärken: Wie Du Deine innere Kritikerin zum Schweigen bringst

Die Kunst des Neuanfangs: Berufliche und persönliche Veränderungen meistern

Wie ich meine volle Energie lebe

Die Kraft Deiner Stärken: Wie Du Deine Stärken – von Zartheit bis Durchsetzungsvermögen – gezielt stärkst

Schutz und Unterstützung: Hilfe für Opfer bei Kriminalität – Gespräch mit Monika Schorn vom WEISSEN Ring

Tipps für finanzielle und allgemeine Unterstützung bei der Pflege von Angehörigen mit Dr. Johannes Wimmer

Freiheit im Loslassen - Glück und Erfüllung im Minimalismus finden

Tipps, wie Du schwere Entscheidungen triffst

Glücklich trotz allem: Wege durch Herausforderungen

Was Frauen so besonders macht

Meine ganz persönliche Ayurveda Erfahrung

Cool zu sein – entfernt uns von unseren Gefühlen

Nähe - ein Sensibelchen

Wir machen etwas gerne, bis wir (oder andere) meinen, wir müssten es perfektionieren

Neue Freunde finden, wie Freundschaft gelingt - mit Stephan Schäfer

Sei Dein eigenes Zuhause - mit Tim Schlenzig (myMONK)

So veränderst Du Deine Zukunft – mit Boris Diekmann

Wer bist Du wirklich?

Hier geht es dem Mut an den Kragen + Innere Reise.

Deine Vision ganz groß + Innere Reise.

So startest Du unbeschwert ins neue Jahr

Was mein Leben grundlegend beeinflusst hat - und wieso das meiner Verlagsleiterin Ricarda Saul genau so geht.

Wie Kleinigkeiten Dein Leben positiv verändern

Den eigenen Weg gehen: Vom Nachahmen zum Selbstsein

Bodo Janssen – Revolution in der Arbeitswelt

Weiblichkeit – eine starke Kraft

Scham macht einsam, schafft Distanz. Tipps, wie Du damit umgehen kannst

Krise und Humor - das Buch eines lieben Freundes erklärt, was das mit Elternsein zu tun hat.

New work: from hard work to heart work

Träume verwirklichen und neu starten: Tools für Sichtbarkeit | Gespräch mit meiner Tochter Lotta Laabs

Stressbewältigung im Alltag: mein Notfallknopf & Praxistipps für mehr Entspannung

Emotionale Stabilität als Schlüssel zum Erfolg

Wie Du mit unerfüllten Sehnsüchten umgehen kannst

Lösungsvorschläge für Beziehungsprobleme

Haben Krisen positive Seiten?

Die Kraft der Seele entfesseln: Wie Körper, Geist und Seele harmonieren

Gewohnheiten loslassen machen das Leben leichter

Wie Erwartungshaltungen unser Leben beeinflussen

Von Unsichtbar zu Unübersehbar: Wie Frauen ab 45 ihre Sichtbarkeit steigern können

Ein Mittel gegen Unzufriedenheit, Angst & Trauer

Tierkommunikation: Wie du inneren Frieden und Leichtigkeit durch einen liebevollen Umgang mit Tieren findest

Charakterstärke Spiritualität und Transzendenz

So gelingt Dein Neustart | Egal in welchem Alter

„Stressbewältigung“ auf Krankenschein – mit der Psychologin Diana Huth von Actitude.

Charakterstärke Mäßigung - was für eine spannende Vielfalt für mehr Freiheit #101

#100 Meine 10 Tipps: Stress abbauen, inneren Frieden finden

#99 Gesund und glücklich älter werden: Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

#98 Tipps für Familienfest - Antworten auf unangenehme Bemerkungen

#97 Charaktereigenschaft Gerechtigkeit- wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst.

#96 Verstand vs. Herz

#95 Wenn die Diagnose Brustkrebs einschlägt wie eine Bombe, Dr. Antje Petershagen

#94 Laura Malina Seiler – Ihre Tipps, wie Leben gelingt und Leichtigkeit entsteht

#93 Verzeihen | So kann es Dir gelingen

#92 Dr. Biyon Kattilathu - Spaziergang zu Dir selbst

#91 Intuition – wie Du Dein Bauchgefühl nutzen kannst

#90 Meine Tochter zu Gast in meinem Podcast mit ihrem Neustart - Lotta Katharina Laabs

#89 Wie man ein erfülltes Leben lebt | Jens Corssen - Psychologe und Verhaltenstherapeut

#88 Lieblosigkeit macht krank

#87 Daniel Aminati – Am Abgrund wachsen Dir Flügel

#86 Wo bekämpfen wir selbst unsere eigene Freiheit

#85 Prof. Dr. Gerald Hüther – Hirnforscher und Neurobiologe nennt Schlüssel zum Glücklichsein

#84 Wie Du Deine Vollversion leben kannst

#83 Wie Du Dich aus negativen Gedanken befreien kannst

#82 Du bist mehr als genug – ein Gespräch mit Sarah Desai über Achtsamkeit und Soulpower

#81 Die Frage nach dem Sinn

#80 Mit diesen Fragen kommst Du Dir auf die Schliche - Curse

#79 Bring dich selbst zum Leuchten - meine Tipps aus meinem Leben

#78 Liebe leben auch ohne Partner

#77 Charakterstärke Mut

#76 Hingabe wurde zur Stärke

#75 Freiheit, Liebe, Tod, Demut, Verzeihen - im Gespräch mit Philosoph Josua Laufer

#74 Wie schreiende Einsamkeit mich befreit hat

#73 Stefanie Stahl – was Du für Dein Selbstwertgefühl tun kannst

#72 Weisheit und Wissen - Wie Du diese Charakterstärke leicht leben kannst

#71 Wie ein Phönix aus der Asche – mit Sonja Piontek

#70 Wie geht authentisch – wer bist Du, lebst Du das

#69 Prof. Dr. Sven Voelpel 2 – Deine persönliche Gebrauchsanleitung für ein junges Leben in jedem Alter.

#68 Was kannst Du tun, wenn Deine Sinne schwächeln

#67 Dr. Leon Windscheid – wenn Wissenschaft uns sagt, wie wir die Schmetterlinge im Bauch erhalten können

#66 Das ist im Alter nun mal so – dass ich nicht lache

#65 Laura Malina Seiler – zurück zu mir selbst

#64 emotionale Erpressung – schlechtes Gewissen

#63 Prof. Dr. Sven Voelpel – die Jungbrunnenformel

#62 Komfortzone genießen und als Sprungbrett nutzen

#61 Erfolgreich Grenzen setzen

#60 Veit Lindau – wie die Balance weiblich/männlich die Potentiale freisetzt

#59 Wo Du die Freude in Dir findest

#58 Wie ich mich mit meinen männlichen Anteilen versöhnt habe

#57 Wo ich meine Weiblichkeit fand?

#56 Lars Amend – es geht um die Liebe – wie Du sie mit allen Fasern leben kannst

#55 Maxim Mankevich – Spiritualität im 21ten Jahrhundert – Was verbirgt sich dahinter

#54 mit Dominik Spenst – das 6 Minuten Tagebuch – verbinde Dich mit Deinem wahren Selbst

#53 Hast Du das Recht glücklich zu sein?

#52 Welche Arbeit passt zu Dir

#51 Wenn verrückte Ideen Wirklichkeit werden – Nono Konopka

#50 Erfolgreich - finanzielle Unabhängigkeit – mit Felix Thönnessen

#49 Tipps wie Du auf allen Lebensbühnen tanzen kannst – mit Dr. Rüdiger Dahlke

#48 Tipps für ein selbstbestimmtes Leben

#47 Das haben erfolgreiche Menschen gemeinsam

#46 Tipps damit es Dir gut geht

#45 Neustart geht in jedem Alter

#44 Potentialentfaltung – so findest Du Deinen Gestaltungsspielraum

#43 14 Tipps für Dein wahres Glück

#42 Tipps wo Du Deine Freiheit finden kannst - Diskussion mit Chris Bloom

#41 Leidenschaft macht das Leben leicht - so kannst Du sie leben.

#40 Frauenpower – wo Frauen Unterstützung finden - mit Dr. Katarzyna Mol-Wolf

#39 Wie Du Deine Macht nutzen kannst

#38 Wenn Deine Seele weint – wie heilst Du Dein Herz

#37 Lieben ist ein Tuwort

#36 Strategien gegen Energieräuber

#35 mit Lena Wittneben - ihr Credo: „Arbeitszeit ist Lebenszeit“ - mentale Erholung bei voller Potentialentfaltung

#34 „Gut aussehen ist kein Zufall“, sagt Boris Entrup

#33 Anderssein tut weh

#32 So findest Du Dein Branding – wer bist Du wirklich

#31 Die besten 3 Tipps für gelingende Beziehungen

#30 Tipps wie Du auf Komplimente reagieren kannst und Anzüglichkeiten abschmetterst

#29 Beziehungen - Grundlage für unser Glück

#28 Jetzt ist Aufbruch – wo sind die Chancen? - Mit Tobias Beck

#27 / 13 Tipps für ein gelingendes Leben

#26 Frieden finden in stürmischen Zeiten.

#25 Teil 2 / Wie Du der wirst, der Du sein könntest – mit Nono Konopka

#24 Teil 1 / Wie Du der wirst, der Du sein könntest – mit Nono Konopka

#23 Innere Zerrissenheit, zwei Seelen in meiner Brust

#22 Selbstvertrauen stärken

#21 Abnehmen - hat unsere Seele Mitspracherecht?

#20 Entrümpeln verleiht Flügel

#19 "Geht nicht gibt’s nicht" - Janis McDavid macht es vor

#18 Schritt für Schritt zu Deinem Buch. Pure Inspiration.

#17 Live-Podcast vom BRIGITTE Academy Job-Symposium

#16 Loslassen macht frei

#15 Money, Money, Money

#14 Im Griff der Mode

#13 Wie will ich später wohnen?

#12 Verflixte Technik

#11 Das Alter ist die beste Zeit, um jung zu sein

#10 Ein Hoch auf Fehler

#09 Frieden mit der Vergangenheit schließen

#08 Nie wieder Opfer sein

#07 Neugier und der Hunger aufs Leben

#06 Angstfrei leben verleiht Flügel

#05 Vertrauen ist der Schlüssel

#04 Ältere Frau, jüngerer Mann – aber klar!

#03 Raus aus der Einsamkeit

#02 Die zweite Chance im Leben - Neustart

#01 Glücklich sein ist eine Entscheidung – Trailer