Güçlü Psikoloji cover art

All Episodes

Güçlü Psikoloji — 524 episodes

#
Title
1

524 - Yaşıtlarınız almış başını giderken sizin yerinizde saymanızın verdiği ağır depresyon

2

523 - Olumsuz duyguları öldürüp neşeyi diriltmek

3

522 - Sakin bir zihne tüm evren teslim olur.

4

521 - Bir aşkı gerçek yapan 3 şey

5

520 - Nasıl olsa bu bokluğa dalındı

6

519 - Hayattan zevk alamamak

7

518 - Bilinç yorgunluğu

8

517 - Başını alıp gitmek üzerine

9

516 - Gamsızlığın felsefesi

10

515 - Kendiyle savaşanlar

11

514 - Susmanın gücü

12

513 - Mutlu olmak üzerine

13

512 - Adam sandıklarınızın vıttırı vızzık çıkması

14

511 - Gelmiş. geçmiş. en. iyi. hikaye.

15

510 - Psikolojinizin efendisi olun

16

509 - Olumlu düşüncenin gücü

17

508 - Etrafınızdaki insanlar sizi siz farkına bile varmadan nasıl değiştirir?

18

507 - Kader sıçraması

19

506 - Beyin cerrahı olmayabilirsin. Ama beyinle ilgili şu iki şeyi mutlaka bilmelisin.

20

505 - Seni öldürmeyen... GÜÇLENDİRİR

21

504 - İstemeyi bıraktığınızda neden istekleriniz yağmur gibi yağmaya başlar?

22

503 - Baylar, yemin ederim ki, her şeyi fazlasıyla anlamak bir hastalıktır.

23

502 - Okb şizofreniye döner mi?

24

501 - Zeki insanlar neden yalnızdır?

25

500 - Beyin salak bir organdır. Merak etmeyin, her şeye alışır.

26

499 - Stoacıların kaygıyı ve iç sıkıntısını defetme şekli

27

498 - Hep negatife çalışan ve kötü senaryolar üreten beyni nasıl değiştirirsin?

28

497 - Takmamanın nörobilimsel açıklaması

29

496 - Manifest

30

495 - Negatif duyguları ve kötü psikolojiyi bitirecek tek şey

31

494 - Hiçbir şeyden ve hiç kimseden merhamet dileme

32

493 - Kafanı boşalt. Orası en kötü yerdir.

33

492 - Nasıl bir karakter olduğunu anlamak istiyorsan dinle

34

491 - Evrenin en iyisi

35

490 - Kural 1 : Her şeyi unut, bu kuralı unutma

36

489 - Akıl sağlığını korumanın %90'ı

37

488 - çalışmayın.. evlenmeyin.. direnin..

38

487 - İçsel güç nasıl uyandırılır?

39

486 - Ya olursa?

40

485 - Ego

41

484 - İçinde öyle bir sistem kurmuşsun ki.. İç ve dış sıkıntılarının kaynağı o.. Anlarsan, sistem çöker, sıkıntı biter...

42

483 - Gücenme hayata

43

482 - Bir hayat yaratmanın 5 yasası

44

481 - Seni ezik gösteren, aşağı çeken, geride kalmana neden olan duygusal tabiatını değiştirmek

45

480 - Kafadaki sesleri susturmak

46

479 - Kaygının tek çözümü

47

478 - İrade

48

477 - Yaşamın amacı : Haz ve acı

49

476 - En iyi versiyonuna nasıl ulaşırsın?

50

475 - Takıntıları, kaygıyı ve negatif düşünceleri kökten çözüp bitiriyoruz.

51

474 - Korkuyu yenmek

52

473 - Umutsuzluğun yüzüne tükürmek

53

472 - Kötü hissetmenin gücü

54

471 - Kara kara düşünmek

55

470 - Angela Merkel'in özgüven metodu

56

469 - Yenilmeyenler

57

468 - Özenle yaşamak

58

467 - Psikolojinin kutsal bilgisi

59

466 - Psikolojik güç kazanmanın 4 evresi

60

465 - Mutluluğun formülü: "Köpek gibi yaşamak"

61

464 - Beyni susturmada yeni bir teknik: "Franz Kafka Tekniği"

62

463 - En ilginç takıntı vakaları

63

462 - Şifa'nın kısa tarihi

64

461 - Kafada kurma'nın kısa tarihi

65

460 - Hayat'ın kısa tarihi

66

459 - Düşünmenin gücü ve dalıp gitmenin güzelliği

67

458 - "Kafamdaki sesler" neyi doğru yaparsam gider?

68

457 - Dünün bir damla dölü, yarının bir avuç külüdür.

69

456 - Evde anksiyete terapisi

70

455 - Gerçek özgüven kazanmanın gerçek tekniği

71

454 - Balıklara vaaz vermek

72

453 - Bunu anladığında seni hiçbir şeyin yıkamayacağını anlamış olursun.

73

452 - Neden hiç doymayız?

74

451 - Kafadaki kaos ve karmaşadan bizi ne kurtarır?

75

450 - Bunalımdan çıkmak

76

449 - Psikoloji kaderdir.

77

448 - İnsanın içi neresidir?

78

447 - Fazla duygusallık

79

446 - Nörobilim'e göre psikolojik hastalıkların tek bir tedavisi var.

80

445 - Mükemmel günler

81

444 - Bilinçaltının gücü

82

443 - İnsanın ancak kendi kendine ulaşabileceği hayattaki o en önemli bilgi

83

442 - Büyük kararlar nasıl alınır?

84

441 - Beynin seni kandırmaya çalıştığında, ne yapmalısın?

85

440 - Psikolojiyi sağlam tutmanın 5 ana kuralı

86

439 - Ölmemek için yaşamamak

87

438 - Yüksek özgüvenli bir insan olmak

88

437 - İnsan kendini nasıl kurtarır?

89

436 - Sağlam bir psikoloji ve güçlü bir irade için Nikola Tesla Tekniği

90

435 - Yaşam amacımı nasıl bulabilirim?

91

434 - Takıntıları yenmenin en püf noktası

92

433 - Depresyon ve kaygı tedavisinde Vincent Van Gogh Terapisi

93

432 - Okuduğum en iyi kişisel gelişim kitabı

94

431 - Bir Japon'un okb'sini yenme öyküsü

95

430 - Kafayı sıyırmak

96

429 - Psikolojik bir hastalıktan kesin kurtuluş reçetesi.

97

428 - İyi hissetmek

98

427 - Neden bir takıntı biter ve yenisi başlar?

99

426 - Akıllı ve geberik yaşayan insanlar

100

425 - Beyni susturmada harika bir Steve Jobs tekniği

101

424 - Akıllılık hastalığı

102

423 - Kafirlik sırları

103

422 - İnsan nasıl parlar? Enerji ve heyecan nasıl artar?

104

421 - Obsesyonu yenmek

105

420 - Kaygının anatomisi

106

419 - Oidipus kompleksi

107

418 - Çelik gibi güçlü olmak. Bunun bir yolu var.

108

417 - Takıntı hastalığının ana sebebi

109

416- Depresyonsuz ve anksiyetesiz bir hayat için Dostoyevski yöntemi

110

415 - Psikolojik bir hastalığı ne bitirir?

111

414 - Uyumsuzlar

112

413 - Bir hayat nasıl mahvedilir?

113

412 - Küllerinden doğmak

114

411 - İnsan neyle yaşar?

115

410 - Umursamaz olmak

116

409 - Kendinle barışıp zihnini susturmanın ve daha mutlu daha üretken bir insan olmanın temel sırrı

117

408 - Duygusal dayanıklılık

118

407 - Hayatta birtakım mahvoluşlar olduğunda ve umduğun kapılar bir bir yüzüne kapandığında, ne yapmalısın?

119

406 - Anlatmaya kalksam çok uzun bir hikaye olur. Kısaca söyleyeyim: Hayat, boştur.

120

405 - İnsan, kafaya takma belasından, nasıl kurtulur?

121

404 - Ot gibi yaşamanın ve basit bir insan olmanın gücü

122

403 - Einstein'ın psikolojik sağlamlık sırrı

123

402 - Karım ve ben deli olduğumu düşünüyoruz.

124

401 - 22 psikiyatristin iç huzur sırrı

125

400 - Neden bu kadar çok sayıda insan, sevilmediğini ve değer görmediğini düşünüyor?

126

399 - Meditasyon neden hayat kurtarır? Anksiyeteyi kökünden bitirmeyi nasıl başarır?

127

398 - Nasıl bir insan olduğunu nasıl anlarsın?

128

397 - Zihnini susturmak isteyenlere verebileceğim tek tavsiye

129

396 - O güne kadar herhangi birinden duyduğum en önemli cümleydi bu.

130

395 - İnsan yeniden doğmuş gibi hayata sıfırdan nasıl başlar?

131

394 - Evrimsel düşünme yeteneği kazanmak, sizi neden daha avantajlı yapar?

132

393 - Parası olmayan erkeği sadece annesi sever.

133

392 - Seni psikolojik hastalıklardan kurtaracak tek şifa bu.. Başka yok!

134

391 - Adamın biri bir gün endişesiz hayatın yöntemini buldu.

135

390 - Kendine inanmanın biricik yolu ve tek yöntemi

136

389 - İnsan kaderini mi yazar? Yoksa yazılmış bir kaderi mi oynar?

137

388 - 3 hasta adam

138

387 - Hayat yorgunluğu

139

386 - Aşırı düşünme bağımlılığından kurtulmak

140

385 - Beyin salak ve aptal bir organdır

141

384 - Ayağa kalkma terapisi

142

383 - Güneşsizken hayat

143

382 - Bu hayatta hiçbir şey olamamış olanlara

144

381 - Yanlış düşünceyi kaldırın ortadan, derdi de kaldırmış olursunuz.

145

380 - Kafada kurmak

146

379 - Gerçek psikolojik güç bu

147

378 - 130 kilodan 80 kiloya nasıl geldim? Kilo vermenin temel sırrı

148

377 - Korkunuz bilinçaltınıza işlemişse, onu oradan nasıl söküp atarsınız?

149

376 - Pozitif düşüncenin muhteşem gücü

150

375 - Bu adam neden bu kadar mutlu?

151

374 - Avatar filmi bize ne anlatmak istiyor?

152

373 - Bu hayatta her şey mümkün, ama bence mümkün olmayan tek şey...

153

372 - Evrenle arayı düzeltmek

154

371 - İnsan bir şeyi çok isterse o şey olur, ama...

155

370 - Annem ve hayat (ve ben)

156

369 - İnsan nasıl delirir?

157

368 - Düşünmek, kötü bir alışkanlığa nasıl dönüşür?

158

367 - Ruh eşi eksikliğinin yerini ne tutabilir?

159

366 - Hayatı ne renklendirir? Hayat dolu hissetmek için ne yapmak gerekir?

160

365 - Hayatı akışına bırakmak ne demektir? Ve bunu yapmak için ne yapmalısın?

161

364 - Psikolojik sorunların çoğunun tek çözümü aslında budur

162

363 - Hayatın sırrı ne?

163

362 - Dibe vurmanın faydaları

164

361 - İnsan neyi aşarsa psikolojik büyümede ivme kazanmaya başlar?

165

360 - Bir ilişkiyi kurtarmanın bazen tek bir çözüm yolu vardır

166

359 - Psikolojik bağışıklık sistemi güçlü insanların en önemli özelliği

167

358 - Kendini aşmak ve psikolojik olarak güçlü olmak

168

357 - Ego'yu güçlendirmek ve ego'su sağlam bir insan olmak

169

356 - Boş vererek nasıl güç kazanırsınız?

170

355 - Zihninden nasıl kurtulursun?

171

354 - Anlamlı bulduğunuz hayat, bir gün anlamını kaybederse, ne yaparsınız?

172

353 - Olan olmuş, giden gitmiş, biten bitmişse, ne yapmalısın?

173

352 - Yeni bir hayata nasıl başlanır?

174

351 - Kaygı döngüsünü kırmak

175

350 - "Tükendim" diyenlere

176

349 - Beyninin ürettiği felaket senaryolarına meydan okuma gücünü nasıl artırırsın?

177

348 - Etrafını negatif duygular sardığında, tam da o anda, ne yapmalısın?

178

347 - "Bir insan bu kadar değişir mi be" dedirtecek kadar değişmek

179

346 - Freud'un 4 maddelik mutluluk manifestosu

180

345 - Bir konuyu kafada bitirmenin sırrı

181

344 - Bir cümleyle gelen mucize

182

343 - Azmini nasıl diri tutarsın?

183

342 - Sonunda değdi diyeceğin güzel bir kafa yapmak

184

341 - İçindeki gücü nasıl keşfedersin?

185

340 - Hayat daha kolay nasıl yaşanır?

186

339 - Seni çok düşünmekten kurtaracak tek güç

187

338 - Böyle yaşamalı ve böyle ölmelisin güzel dostum

188

337 - 60 yıllık psikiyatrist yaşadığı depresyonla nasıl baş eder?

189

336 - Tek kurtuluşun bu

190

335 - 20 dakikada EVDE TERAPİ // Dinle, uygula, iyileş ve güçlen

191

334 - Korku emekçisi

192

333 - Beyninde dünyanın en güçlü ilacı var

193

332 - Hayatı dolu dolu yaşamanın sırrı

194

331 - Sizden çok önemli bir şey öğrendim

195

330 - Bir gün bir şey oldu ve her şey değişti

196

329 - Korku diye bir duygu yoktur

197

328 - Beynini susturmayı başarmış dünyadaki tek insan

198

327 - Ve sonra dans ettik

199

326 - Dövüş Kulübü ve Tyler Durden terapisi

200

325 - Eziklik duygusundan kurtulmak

201

324 - Hayat en güzel hediyelerini vermek için senden şunu yapmanı bekliyor

202

323 - Bekleyenler

203

322 - Çok düşünenler

204

321 - Kendine inanmak

205

320 - Bir insan, hayatını kaç kez yeniden kurabilir?

206

319 - Dolandırıldım

207

318 - Eşcinselliğini kabul edemeyen ve gizleyenler

208

317 - Yalnız ve mutsuz

209

316 - Varoluş sancısı

210

315 - İnsanlar, yaralarını neden saklar?

211

314 - Acayip güzelim be!

212

313 - Sen, gerçek misin?

213

312 - Hayatın bizden beklediği en zor ve belki de en önemli görev

214

311 - Kendi gökyüzümde, kendi kanatlarımla, kendim uçarım

215

310 - Yargılayıcı iç sesleri nasıl susturursun?

216

309 - Olmak istediğim tek yer, orası...

217

308 - Bak ne diyeceğim: Ya çok güçlüysen ve bundan haberin yoksa?

218

307 - Jim Carrey de hayatın anlamını aramış ve bakın şu 3 gerçeğe ulaşmış

219

306 - Bunu paranızla satın alamazsınız

220

305 - Çürüyen hayatlar

221

304 - Bu, kimin hayatı?

222

303 - Kaygı ve obsesyonlara körleşmeyi başarmak

223

302 - Ben bu yarışta yokum!

224

301 - Kendine yabancılaşan insan

225

300 - Bu 3 psikolojik mekanizma belki sende de vardır

226

299 - Başkalarına şifa kendine zehir olanlar

227

298 - Hayatınızı yanlış değerler ve yanlış kişiler üstüne kurduğunuzu anlasaydınız, ne yapardınız?

228

297 - Dünyayı kaybeden, kendi dünyasını kazanır

229

296 - Küçültme kendini bu kadar!

230

295 - Hayatındaki korkular senden şunu bekliyor olabilir

231

294 - Hayatını yiyen ve seni korkak birine çeviren zihnindeki 5 virüs

232

293 - Farkında değilsin, hayallerin hayatını çalıyor

233

292 - Hayat anlamsızsa ve her şey boşsa buna nasıl bir tepki vermeliyiz?

234

291 - Kendini [paranteze almak]

235

290 - Hassas ruhlar için hayatta kalma kılavuzu

236

289 - Beyniniz kaderiniz değildir

237

288 - Huzurlarınızda dünyanın en cesur ve en gerçekçi terapisti!

238

287 - Bir kadına açıldım, reddedildim ve kendime saygım arttı

239

286 - Ne yapacağını bilmediğinde, ne yaparsın?

240

285 - Bu duygu sizi zehirliyor

241

284 - Herkesin bildiği ama bildiğini bilmediği 5 şey

242

283 - Kafası ve kalbi putlarla dolu olan insanlar

243

282 - Düşünerek ve bekleyerek tüketilen hayatlar

244

281 - Nobelli yazarımız Orhan Pamuk iradesini ve ruhunu nasıl terbiye etti?

245

280 - Seni yargılayanlara karşı kendini nasıl savunursun?

246

279 - Bu videoda duyacaklarınızı size hiç kimse anlatmayacak

247

278 - Kendin olmayı nasıl başarırsın? Bunu başaranların 4 enfes özelliği

248

277 - Kendini yapayalnız hissedenlere

249

276 - Gerçek aşk içinde şu 4 unsuru barındırır

250

275 - Kullanmasını bilene dünyanın en etkili psikoloji tekniği

251

274 - Hayattan en yüksek verimi almanın sırrı

252

273 - Yerinde konuşma ve yerinde susma sanatı

253

272 - Dostoyevski okuyan kıza görücü gelmez

254

271 - Bir insan bağımlılığından nasıl kurtulur? (Gerçek kurtulma öyküleri eşliğinde)

255

270 - Tolstoy 30 yıl hayatın anlamını aradı ve bakın sonuç ne oldu?

256

269 - Dünyaca ünlü yazar Tolstoy 54 yaşında yaşadığı ağır depresyondan 3 aşamayla nasıl kurtuldu?

257

268 - Kendinize cesaret öyküleri anlatın, korkaklık öyküleri değil!

258

267 - Bilmem gereken her şeyi bir attan öğrendim

259

266 - Mutlu değil kahramanca bir hayat yaşamak

260

265 - Durkadın'ın mutluluk sırrı: "Bak canikom, bütün mesele şu..."

261

264 - Dünyanın en karamsar filozofundan 5 maddelik huzuru yakalama formülü

262

263 - Ölüm içgüdüleri (Thanatos)

263

262 - Bu duygunuzu kaybetmeyin! Yoksa canlılığınızı kaybedersiniz!

264

261 - Cinsel zeka

265

260 - Saklanarak yaşayanlar

266

259 - Ben neden böyleyim?

267

258 - Bazı kadınlar neden orgazm yaşayamaz? Bir kadının orgazm olmasının önündeki 3 engel

268

257 - Bu podcastte sizi güçlendirecek özel bir psikolojik teknikten bahsettim

269

256 - Hayat en sağlam olduğunu düşündüğün yerlerden vurur seni

270

255 - Dünya ağrısına iyi gelen güçlü bir ilaç

271

254 - Hayatınızın fırsatı karşınıza çıktığında onu kaçırmamak için ne yapmalısınız?

272

253 - Bu podcastte seni hayal kırıklığına uğratacağım

273

252 - Şu 3 Evreyi Geçersen İstediğin Her Alışkanlığı Kazanabilirsin

274

251 - İddia Ediyorum! Bu Podcast Bittiğinde Başka Bir İnsan Olacaksınız!

275

250 - Hayatının en mutlu günü hangisiydi? Benimki şuydu..

276

249 - Bir Terapistin İtirafları: Psikolojik Bir Vaka Olarak "Kendim"

277

248 - Namus

278

247 - Hayatın Altüst Olduğunda Şu 3 Şeyi Hatırla

279

246- "Sanki hayatımda bir şeyler eksikmiş gibi.."

280

245- Haset Duygusu Farkına Varmadan Sana 3 Şeyi Yaptırıyor Olabilir

281

244- Stefan Zweig Neden İntihar Etti?

282

243- Seni Kendine Bu Teknikten Daha Fazla Hiçbir Şey Yaklaştıramaz

283

242- Ülkemizin Bilge Psikiyatristinden Ruha Şifa 9 Hayat Dersi

284

241- Bana Kulak Ver, Sana Bir Sır Vereceğim

285

240- Aktif Cinsel Hayatınız Olmazsa Ne Olur?

286

239- Evlilikte Biten Cinsel Hayatınızı Tekrar Nasıl Canlandırırsınız?

287

238- Psikolojik Olarak Sağlıklı ve Güçlü Olduğunu Gösteren 5 İşaret

288

237- Adlarını Tarihe Altın Harflerle Yazdıranların 3 Temel Başarı Sırrı

289

236- Ruhunu Satmak

290

235- Dünyaca Ünlü Psikiyatrist Jung'un Tedavi Ettiği En İlginç 5 Psikolojik Vaka

291

234- İstesen de Bir Türlü Harekete Geçemiyorsan Nedeni Bu Olabilir

292

233- Nietzsche Neden Delirdi?

293

232- Bir Balıkçıdan Öğrendiğim Gücüme Güç Katan Psikolojik Bir Teknik

294

231- Yaşam Enerjinizi Artıracak 5 Psikolojik Ders

295

230- Kırar mıyım Kaygısı Yaşamadan HAYIR Demeyi Nasıl Başarırsın?

296

229- Boşluk Hissi Nasıl Geçer?

297

228- Bir Deri Bir Kemik Kalıncaya Kadar: Bir ANOREKSİYA Öyküsü

298

227- Can Dostum Söyler Misin Bana, En Son Ne Zaman Ağladın?

299

226- "İçim Sıkılıyor, Yüreğim Daralıyor"

300

225- Sevgili Dostum, Bu Sene Ne Yap Biliyor Musun?

301

224- İnsanlık Tarihinde En Çok Kullanılmış ve Hala Kullanılan En Köklü Psikolojik Güçlenme Tekniği

302

223- Terapistiniz Felsefe Olsaydı Size Hangi 3 Paha Biçilmez Bilgiyi Verirdi?

303

222- Nietzsche'yi Bir Efsaneye Dönüştüren 3 Önemli Alışkanlık

304

221- Hayatın Şu 4 Sınavından Alnınızın Akıyla Geçmişseniz Sizi Artık Hiçbir Şey Yıkamaz!

305

220- Depresyonda Olan Birine Şu 3 Şeyi Sakın Yapma!

306

219- İnsan Bu Fani Dünyada En Çok Şu 3 Şeyi Arar! Bulanlara Ne Mutlu!

307

218- Bu 4 Şeyi Alnının Akıyla Yapan İnsanların Kendine Saygısı Yüksek Demektir!

308

217- Günlük Hayatta Doğru Yaptığımızı Sandığımız 5 Hatalı Psikolojik Davranış

309

216- Hayata Sıkı Sıkıya Sarılma Sanatı

310

215- Geçmişe Ait Hataları Unutmanın En Etkili İlacı

311

214- 20 Yıl Önce İnsan Beyninde Bu 2 Özellik Yoktu!

312

213- Bu 4 Faktör Bir İnsanı Kaçınılmaz Şekilde Depresyona Götürür!

313

212- Stresle İlgili Bilmeniz Gereken Hayati Derecede Önemli Bilgiler

314

211- Nietzsche'nin 3 Maddelik Psikolojik Güçlenme Formülü

315

210- Unutamadığım ve Hep Benimle Yaşayan En Enteresan 4 Terapi Anısı

316

209- Bu Podcast Senin İçin Çekildi!

317

208- İnsanlar Seni Bu 2 Hatalı Davranışından Dolayı Kullanıyor Olabilir!

318

207- Paranoyak Olan Biri Nasıl Anlaşılır? Paranoya'nın 5 Belirtisi ve Tedavisi

319

206- Karşınızdaki İnsanın Yalan Söylediğini Nasıl Anlarsınız?

320

205- Yorulmadın Mı?

321

204- Bu Videoyu İzlemeden Psikiyatri İlaçlarını Kullanmayın!

322

203- Karantina Günlerinde Akıl ve Ruh Sağlığını Korumanın 4 Şartı

323

202- Hayatınızı Değiştirecek Beni Ben Yapan 20 Hayat Kuralı

324

201- Sizi Psikolojik Olarak Daha Güçlü Kılacak 10 Kitap

325

200- Koronavirüs'le İlgili Bir De Bunları Dinleyin!

326

199- Hayatınızı Değiştirecek Önemli Bir Sır

327

198- İnsanoğluna En Çok Yakışan Psikolojik Hastalık

328

197- Kötü Bir Ruh Halinden Çıkmayı Nasıl Başarırsın?

329

196- Şizofreni Nasıl Anlaşılır? Sadece Şizofreni Hastalarının Yaşadığı 7 Belirti

330

195- Ölümden Korkuyorsun! Çünkü Şu 4 Şeyi Yapmıyorsun!

331

194- Psikolojimiz İşte Bu Yüzden Bozuluyor! Psikolojimizin Bozulmasının Ana Nedeni!

332

193- Daha Huzurlu Bir Ruha Nasıl Kavuşursun?

333

192- Bu Psikolojik Tedavileri Duyunca Çok Şaşıracaksınız!

334

191- Psikolojik Özgürlük Nasıl Kazanılır?

335

190- Bir İnsan Kendinden Neden Nefret Eder? Nefretten Kurtulmanın ve Özdeğeri Artırmanın 3 Yolu

336

189- Psikolojinizin Bozuk Olduğunu Gösteren Dikkate Alınması Gereken 6 İşaret

337

188- Bu 5 Psikolojik Rahatsızlığı Sadece Psikologlar Yaşıyor

338

187- Mazoşistlerin Yani Kendilerine Acı Çektirmekten Zevk Alan İnsanların 6 Çarpıcı Özelliği

339

186- Öfke Ancak Böyle Yenilir! 4 Önemli Adımla Öfkeni Yenmeyi Öğren! (UYGULAMALI)

340

185- Geçip Giden Ömre Bir De Bu Açıdan Bak

341

184- Haksız ve Acımasız Eleştirilere Karşı Kendini Savunmada En Etkili Yöntem

342

183- Şu 6 Şey Kaygılarınızı ve Endişelerinizi Gizlice Besliyor Olabilir!

343

182- Neden Rüya Görürüz? İşte Rüyaların Psikolojisiyle İlgili 5 Gerçek

344

181- Bu 6 Şeyi Sadece Bipolar Bozukluğu Olanlar Yaşıyor! (Bipoların Belirtileri ve Tedavisi)

345

180- Yaşamak Artık Anlamsız Diyorsan ve Dibi Görmüşsen Lütfen Bu Podcasti Dinle!

346

179- ONLARI DİNLEME! YAPABİLİRSİN! (FARKLI BİR MOTİVASYON VİDEOSU)

347

178- Geç Kalmışlık ve Sıkışmışlık Hissinden Nasıl Kurtulursun? (2 Önemli Formül)

348

177- Dünyanın En Ölümcül Psikolojik Hastalığı ve Bu Hastalıktan Kurtulmanın 3 Yolu

349

176- Akıl ve Ruh Sağlığınızı Korumak İstiyorsanız Bunu Yapmak Zorundasınız!

350

175- Şu 3 Davranış Sizde Varsa Yoğun Derecede Değersizlik Duyguları Yaşıyor Olabilirsiniz!

351

174- Bir İnsan Kendi Kendini Psikolojik Olarak Nasıl Hasta Eder? İşte Bunun 4 İspatı!

352

173- Kırık Bir Kalp Nasıl İyileşir?

353

172- Doğru ve İsabetli Kararlar Verebilmek İçin Bilmemiz Gereken 5 Önemli Bilgi

354

171- Bir İnsanı İntihardan Ne Vazgeçirir?

355

170- Bu 3 Şey Sizde Varsa Depresyona Sık Giriyorsunuz Demektir!

356

169- Kendinize Hayatı Zehretmenin 5 Kolay Yolu

357

168- Şu 3 Şeye Sahip Olursanız Daha Az Psikolojik Sorun Yaşar Daha Az Antidepresan Kullanırsınız!

358

167- Öne Çıkan 3 Özellikleriyle Narsist İnsanları Tanı

359

166- Hayatta En Ciddi Anlamda Yaptığımız 2 Büyük Hata

360

165- Etkisi İspatlanmış Dünyanın En Güçlü 4 Psikolojik Antidepresanı

361

164- Kendi Değerimi Nasıl Keşfederim? Kendimi Sevmeyi Nasıl Öğrenirim?

362

163- Terapi Etkisi Yapacak Şahane 5 Kitap 5 Film Önerisi

363

162- Bir Terapist Olarak Ruh Sağlığımı Nasıl Koruyorum? İşte Cevabı!

364

161- Psikopatların Duyunca Yok Artık Diyeceğiniz 5 Enteresan Özellikleri

365

160- Psikolojik Rahatsızlıklarda Yapılan 3 Temel Hata

366

159- Yalnız İnsanların Neden Yalnızlığı Seçtiğinin 4 Haklı Gerekçesi

367

158- Bir Terapist Olarak Şahit Olduğum En İlginç 4 Psikolojik Vaka

368

157- İnsanoğlunu Psikolojik Olarak Hasta Eden 4 Sırlı Şey

369

156- İnsanlara Hayır Diyemiyorsanız Bir De Bu Yöntemi Deneyin

370

155- Hayatlarımızdaki En Büyük Boşluk

371

154- Büyük Dertlerle Mücadele Eden İnsanların Geçmek Zorunda Kaldığı 3 Yol

372

153- Çocuk Tacizcilerinin Bilinçaltında Ne Var? Tacizi Nasıl Planlıyor ve Bunu Neden Yapıyorlar?

373

152- Bir Terapistten Terapiye Gitmeyi Düşünenlere 4 Önemli Uyarı

374

151- Herkesin Cevaplaması Gereken Oldukça Zor Bir Soru

375

150- İnsanların Genel Olarak En Çok Pişmanlık Duyduğu 2 Davranış

376

149- Bu Podcast Yaptığı Seçimlerden Pişman Olanlar ve Yaşadığı Hayatı Sevmeyenler İçin

377

148- Günümüzde Psikolojik Rahatsızlıkların Artmasına Neden Olan 6 Önemli Faktör

378

147- Gerçekleri Duymaya Ne Kadar Cesaretiniz Var?

379

146- Paranoyak Kişilerin 3 Enteresan Özelliği ve Şizofreni'ye Giden Yol

380

145- Sürekli Şekilde Hava Atmaya Çalışan İnsanların Bilinçaltında Ne Yatıyor Olabilir?

381

144- Güçlü Bir Psikolojiye Sahip Olduğumuzu Gösteren 5 Şahane Özellik

382

143- Nietzsche'nin Büyük Kehaneti: Son İnsanlar ve Rahatlık Dini

383

142- "Gerçek Bir Müslüman Psikolojik Rahatsızlık Yaşamaz!" Yargısı Doğru Mu?

384

141- Ben Psikolojik Olarak NORMAL Biri Miyim? Yoksa ANORMAL Mi? Bunu Nasıl Anlarım?

385

140- Depresyona Girdiğimi Nasıl Anlarım?

386

139- Psikolojik Rahatsızlık Yaşayan İnsanların Ortak 5 Özelliği

387

138- Hayattan Bunalmış Dertli İnsana İçten Bir Mektup

388

137- Bir İnsana Sevginizi Göstermenin En Etkili Yolu Nedir?

389

136- Bir İnsanın Umudunu Kaybettiğini Nasıl Anlarsınız?

390

135- Sınav Kaygısıyla Nasıl Başedilir? (2 ÖNEMLİ TAKTİK)

391

134- RUH KARİYERİ NE DEMEKTİR? (TVNET Canlı Yayın Kaydı)

392

133- Dostun İyisi Nasıl Anlaşılır?

393

132- Neden İnsanlar Sınırlarını Zorlamaz?

394

131- Hayatımızı Değiştirebilecek Sihirli 5 Sözcük

395

130- Huzurun Anavatanı: "İçimizdeki Cennet"

396

129- Seni Sana Anlattım

397

128- Kendiyle Dost Olanların Herkesi Kıskandıracak 9 Şahane Özelliği

398

127- İşte Huzurun Paha Biçilemez Formülü: Kaderine Aşık Olmak

399

126- Sapasağlam Bir Psikolojinin 3 Temel Sırrı

400

125- Güçlü Bir Psikoloji İçin Kendi Kendime Terapi (7 ADIMDA OKB'DEN KURTULMA REHBERİ)

401

124- Mutlu Anların Tadını Neden Çıkaramıyorum? İşte Buna Neden Olan 3 Faktör

402

123- Hayatımda Hiç Dert Ya Da Sıkıntı Olmasın Diyenlere Altın Bir Öneri

403

122- Ne Yapsam Bir Türlü Mutlu Olamıyorum Diyenler İçin

404

121- İslam Peygamberine Göre Mutluluğun ve İyi Yaşamın 3 Sırrı

405

120- Dünyanın En Efsanevi Şairinden 3 Harika Mutluluk Sırrı

406

119- 3 Adımda Mutsuzluktan Kurtulma Sanatı

407

118- Psikolojik Sağlığını Tüketen 3 Virüs

408

117- Ruhun Yaralarını İyileştiren En Güçlü İlaç

409

116- En Çaresiz Anlarında Kendine Çare Olmayı Nasıl Başarırsın?

410

115- Bir İnsanın Çocukluk Travmasından Kurtulması ve Bilinçaltını Temizlemesi Mümkün Müdür?

411

114- Hayat Zordur Ama Sen De Kolay Sayılmazsın!

412

113- Geçmişin Kötü Anılarını Zihninden Nasıl Silersin? (5 ÖNEMLİ YOL)

413

112- Geçmişin Travmalarında ve Hayatın Yaralarında Güller Yetiştirme Sanatı

414

111- Karanlık Bir Sırrı İfşa Etmek!

415

110- İç Huzuru Yüksek İnsanların 7 Özelliği

416

109- Çıldırmış Bir Dünyada Çıldırmadan Yaşamayı Nasıl Başarırsın?

417

108- Şu 2 Şey Sana Gerçek Huzur ve Gerçek Özgürlüğün Kapısını Açacak

418

107- Bu Hayatı Nasıl Yaşamalı?

419

106- İç Sıkıntısı Nasıl Geçer? İç Sıkıntısını Geçirecek 3 Psikolojik Taktik

420

105- Kafaya Takmama Sanatında Ustalaşanların En Büyük Sırrı

421

104- Hayatın Acılarını Gururla Yaşayan İnsanların 3 Önemli Sırrı

422

103- Kafaya Takmama Sanatı İçin En Kalıcı Çözüm

423

102- Hayatı Oluruna Bırakma Sanatı

424

101- Kafaya Takmama Sanatı İçin Doğuştan Getirdiğimiz 3 Mükemmel Psikolojik Güç

425

100- Ne Yapsam Bir Türlü Mutlu Olamıyorum Diyenler İçin

426

99- KARŞILAŞTIRMA HASTALIĞI VE ÜRETİLMİŞ ACILAR

427

98- Hayatımda Hiç Dert Ya Da Sıkıntı Olmasın Diyenlere Altın Bir Öneri

428

97- Bir Psikolojik İyileşme Yöntemi: Kendi Yaralarını Yalamak

429

96- KAFAYA TAKMAMA SANATI (2 ÖNEMLİ FORMÜL)

430

95- İyi Ki Öğrenmişim Dediğim 3 Hayat Bilgisi

431

94- Sıradan Hayatlarımıza Sıradışı Bir Bakış

432

93- İstemediğim Halde Nedense Bu Tarz Kişiler ve Olaylar Hep Beni Bulur!" Diyorsanız İzleyin

433

92- Günümüz İnsanı Neden Mutsuz? İşte Bunun İki Temel Nedeni

434

91- BİZ NEDEN BÖYLEYİZ?

435

90- Bir İnsanın Dünyada Kazanabileceği En Değerli Şey

436

89- Terapilerde Kullandığım En Önemli Psikolojik Teknik Ne?

437

88- Okumasaydım Bir Şeyler Eksik Kalırdı Dediğim 7 Kitap

438

87- 120 KİLODAN 90 KİLOYA NASIL DÜŞTÜM? (KİLO VERMENİN PSİKOLOJİSİ)

439

86- Bir Terapist Olarak 32 Yaşımda Hayattan Öğrendiğim 3 Şey

440

85- Bazı İnsanların "Aşk Acısı" Neden Geçmez?

441

84- Pandemide Duyduğum En İlginç Psikolojik Vaka

442

83- Her Aşk Şu 3 Aşamadan Geçmek Zorundadır!

443

82- Bu 5 Hata Güzel Giden İlişkinizi Bitirir!

444

81- Evlenmeden Önce Cevaplanması Gereken 2 Hayati Soru!

445

80- Biten Bir İlişkide Kalan Tarafın Yaptığı 2 Büyük Hata (Ayrılık Acısından Kurtulmak)

446

79- Aldatma, Kıskançlık ve Mantık Evliliğinin Altında Yatan Esas Gerçekler

447

78- Bir İnsana Sevginizi Göstermenin En Etkili Yolu Nedir?

448

77- Doğru İnsana Aşık Olduğunuzu Gösteren 4 Önemli İşaret

449

76- İnsanlar Neden Evlenir ve Taraflar Birbirini Hangi Kriterlere Göre Seçer?

450

75- Dünyanın En Ünlü Yazarına Göre İyi Evliliklerin 5 Sırrı

451

74- Freud Depresyona Girdiğinde Kendini Şu 3 Yolla İyileştiriyordu

452

73- Freud'u Anlamak Sana Şu 5 İçsel Zenginliği Kazandıracak

453

72- Kaygılarını Tanı! Freud'a Göre 3 Türlü Kaygı Vardır

454

71- Freud'a Göre Bir İnsan Neden Şizofren Olur? (Şizofreni Tedavisinde Kullanılan Şahane Bir Teknik)

455

70- Freud'un İlk Söylediğinde Ortalığı Toz Duman Eden Cinsellikle İlgili 5 Sıradışı Teorisi

456

69- Pratik ve Kolay Uygulanabilir 5 Yöntemle Bilinçaltını Keşfet

457

68- Freud'un Üstadı Olan Psikologların Psikoloğuna Göre Güçlü İnsanın 5 Süper Ötesi Niteliği

458

67- Freud'a Göre İçsel Huzur Kazanmamız İçin Kesinlikle Yapmamız Gereken 3 Şey

459

66- Freud'a Göre Sağlam Bir Kişiliğe Sahip Olduğunuzu Gösteren 5 Efsane Özellik

460

65- Çok Gizli ve Karanlık Bir Sırrı İfşa Etmek!

461

64- Bilinçaltını Keşfetmek Ne İşe Yarar? İşte Bunun 4 Şahane Faydası

462

63- Huzur Kaçıran Duygularla Mücadelede Bilinçaltının Gizemli Gücü

463

62- Dünyanın En Ünlü Ruh Hekimine Göre Mutluluğun ve İyi Yaşamın 3 Sırrı

464

61- Bilinçaltımızın Bize Oynadığı En Büyük Oyun (Bu Podcastteki Bilgiler Sizi Rahatsız Edebilir)

465

60- Dünyanın En Ünlü Ruh Hekiminin Tedavi Ettiği En Enteresan 5 Psikolojik Vaka

466

59- Freud'a Göre Psikolojimizin Bozuk Olup Olmadığının 4 İşareti

467

58- Freud'un Ömrü Boyunca Yaşadığı 5 Psikolojik Hastalık

468

57- Takıntılı Düşünceleri Önemsememeyi Nasıl Başarırım?

469

56- 4 Adımda Daha Dingin ve Sessiz Bir Zihin Elde Etme Sanatı

470

55- Bu Podcasti Dinlemeyen Çok Şey Kaybeder!

471

54- Şu 3 Şeyle BELİRSİZLİĞE KATLANMA YETENEĞİ Kazan

472

53- Her OKB'li Şu 3 Davranışı Yapar ve Bu 3 Davranış Bitmeden OKB Bitmez

473

52- Beynin Şu 3 Mucizesini Hayatına Kat İstediğin Büyük Değişimi Başlat

474

51- Bu Podcast Sizi Harekete Geçirecek ve Belki Hatta Hayatınız Değişecek

475

50- Bu Podcast Mükemmeliyetçi ve Kontrol Bağımlısı Olanlar İçin Kaydedildi! Dinleyin! Ve Yüzleşin!

476

49- İlaç Kullanmadan Panik Ataktan Nasıl Kurtulursun? (5 Adımlık Tedavi Yöntemi)

477

48- Hayat Kalitenizi %100 Artıracak 2 Süper Psikolojik Taktik

478

47- Zihnindeki Sesleri Susturup Ana Odaklanman İçin İhtiyacın Olan 3 Harika Teknik

479

46- İstemediğim Halde Zihnime Gelen Cinsel Görüntü ve Düşüncelerden Nasıl Kurtulabilirim?

480

45- Takıntılı Düşüncelerin ve Vesveselerin Artmasına Neden Olan 4 Hatalı Düşünce

481

44- Geçmiş Gitmiş Bir Olayı Zihnimde Evirip Çevirme Huyumdan Nasıl Vazgeçerim?

482

43- Aşırı Düşünme Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun? (KARA KARA DÜŞÜNME HASTALIĞI)

483

42- 2 Basit Beden Hareketiyle Kaygını Yenmeyi Öğren! (Bedenin Sihirli Gücü)

484

41- Şu 7 Aşamadan Geçerseniz Psikolojik Rahatsızlığınızı Yenersiniz!

485

40- OKB, Panik Atak ve Kaygıları Yenmek İçin Önce Bu Rahatsızlığı Yenmelisin!

486

39- Beynim Hiç Susmuyor Diyen ve Takıntılı Düşüncelerden Kurtulmak İsteyenlere Çok Önemli 2 Yöntem

487

38- Şu 3 Şeyi Bilirseniz Vesveselerden ve Takıntılı Düşüncelerden Daha Çabuk Kurtulursunuz!

488

37- Şu İki Şartı Yerine Getirin Takıntılı Düşüncelerden ve OKB'den Kurtulun!

489

36- Okb ve Diğer Psikolojik Rahatsızlıkların Tedavisinde Yepyeni Bir Model: Arkaya Geçmeyi Reddetmek!

490

35- OKB Tedavisinin En Temel Noktası (OKB Tedavisinde Başarıya Ulaşmanın Tek Şartı)

491

34- Dünyaca Ünlü Psikiyatrist Takıntılı Düşüncelerini ve OKB'sini Nasıl Yendi?

492

33- Dünyanın En Ünlü Adamlarının Yaşadığı Psikolojik Rahatsızlıklar

493

32- Olumsuz ve Takıntılı Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?

494

31- OKB'den ve Takıntı Hastalığından Kurtulmaya Başladığımı Nasıl Anlarım?

495

30- Hangi Tarz İnsanlar Takıntı Hastalığına Daha Çok Yakalanır? OKB NEYDEN KAYNAKLANIR?

496

29- OKB'den ve Takıntılardan Kurtulmak İçin Bu 3 Şeyi Yapmalısın

497

28- Psikologlardan ve Terapilerden Bir Fayda Görmedim Ne Yaptımsa İşe Yaramadı Diyen OKB'lilere

498

27- OKB ve Panik Atakla Uyumlu Yaşama Becerisi Nasıl Kazanılır?

499

26- Takıntılı Düşüncelerden Kurtulmak İçin Bir De Bunu Deneyin

500

25- OKB ve Takıntılarda Shakespeare Tedavisi (EN ETKİLİ ÇÖZÜM)

501

24- Takıntılardan Kurtulmak İçin Uyulması Gereken 3 Önemli Kural

502

23- OKB ve Takıntılardan Kurtulmanın Tek ve Biricik Çözüm Yolu

503

22- Takıntılı Düşüncelerin Bilinmesi Gereken En Önemli Özelliği

504

21- OKB ve PANİK ATAK Gibi Psikolojik Sıkıntı İçinde Olanlara Nasıl Yaklaşılmalıdır?

505

20- OKB Kimin Eseri? Benim Mi? Beynimin Mi? (OKB-BEYİN İLİŞKİSİ)

506

19- OKB'liler Kontrol Etme Dürtülerini Neden Bir Türlü Yenemezler? (OKB-HAFIZA İLİŞKİSİ)

507

18- Freud OKB'yi Nasıl Tanımlıyordu ve OKB'li Bireyleri Nasıl Tedavi Ediyordu?

508

17- Herkes Takıntılı Düşünceye Maruz Kalır Ama Herkes OKB Yaşamaz! Neden?

509

16- Takıntılardan Kurtulmak İstiyorsanız Bunu Yapmak Zorundasınız!

510

15- "Ya Olursa" Şeklinde Zihnime Gelen Takıntılı Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?

511

14- Güçlü ve Özgüvenli İnsanların Birbirinden Özel 3 Şahane Özelliği

512

13- BUNU YAPMADAN ÖZGÜVEN KAZANAMAZSIN!

513

12- Bu Korkuyu Yenmeden Özgüven Kazanmayı Unut

514

11- Gözü Karaların 5 Maddelik Göz Dolduran Şahane Cesaret Formülü

515

10- Kaygıyla İlgili Muhtemelen Daha Önce Hiç Duymamış Olduğunuz Şeyler!

516

9- Eziklik Duygusu ve Aşağılık Kompleksi Neden Oluşur ve Nasıl Aşılır?

517

8- Korkuyu Yenmenin ve Özgüveni Artırmanın En Etkili Yolu

518

7- Bu 3 Şeyi Yap ve Korkularını Yenmiş Gözü Kara Cesur Bir İnsana Dönüş!

519

6- Kendinden Emin İnsanların 6 Şahane Vasfı

520

5- Kendine İnanma Sanatı

521

4- Özgüven İçin Cesaret Kazanmanın Tek ve Biricik Yolu

522

3- Hassas Kişilere Özel Duygusal Güçlenme İçin 5 Şahane Teknik

523

2- Şu 2 Duyguyu Tam Anlayan Kendini ve Psikolojisini Tam Anlar

524

1- Sosyal Fobiyi Yenmenin ve Özgüven Kazanmanın 3 Temel Yolu