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Hablemos de correr con Pablo Castillo cover art

All episodes

Hablemos de correr con Pablo Castillo, 307 episodes. Page 2 of 4.

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Title
101

Beneficios de correr por montaña + Preguntas de entrenamiento

102

Preguntas y respuestas de atletas veteranos (+40 años) sobre running

103

Cómo correr tu mejor 10k - Experiencia de Irene, de 7:30 a 4:50min/Km - Cómo lograrlo

104

Correr tu mejor 5k - cómo bajar de 20min en 5K

105

Qué es el Síndrome de deficiencia aeróbica en corredores (ADS) y cómo solucionarlo

106

Descanso planificado entre temporadas de running. Hacer un reseteo para volver con más ganas.

107

Ultra Sierra Nevada 2023, todas las novedades.

108

No destroces tus cuádriceps - Cómo entrenar la bajada y no morir en el intento

109

Maratón cuesta abajo - Resultado e impresiones tras correrla - Hablemos de correr - Directo 8/10/22

110

Maratón cuesta abajo - Estrategia de ritmo y de nutrición y cómo están los ánimos

111

¿Qué es el tapering para corredores? ¿cómo se hace? - - Hablemos de correr - Directo 1/10/22 -

112

Fuerza para corredores - ¿Cómo hacerlo correctamente? - Hablemos de correr - Directo 24/09/22 -

113

¿Cómo entrenar para no lesionarse? - Hablemos de correr - Directo 17/09/22 -

114

¿A qué ritmos hay que entrenar para correr mejor? - Directo 10/09/22

115

Entrenar en Kenia, con Home of Champions. Directo 3/09/2022

116

Consejos para competir el día de una carrera - Directo 27/08/22 -

117

En Directo 20/08/22 - Algunos errores a evitar si empiezas a correr -

118

Directo 13/08/22 - Aplicar el entrenamiento polarizado - Recursos psicológicos

119

Hablemos de correr en Directo 30/07/22 - La razón tras el entrenamiento polarizado 80-20

120

Hablemos de Correr Directo - 30/07/22 - Los mejores libros sobre correr.

121

En directo, respondiendo vuestras preguntas (23/07/22)

122

En directo respondiendo vuestras preguntas sobre correr (16julio)

123

En directo respondiendo vuestras preguntas sobre correr (9julio)

124

Ultra Sierra Nevada: testimonios con el corazón en la mano

125

Tres consejos para no abandonar el entrenamiento tras los buenos propósitos

126

La importancia de tomarse un buen descanso alejado del correr

127

NEORIDER LIVETALKS - HABLAMOS DE 100 MILLAS

128

NEORIDER LIVETALKS EP. 123- Sebastián Álvaro - El enigma del Everest de 1924

129

La importancia de la fuerza en la mujer corredora con Keiko Revolution

130

Posibles problemas de los sistemas inmunitario y neurológico derivados del ultra trail

131

Posibles problemas renales y gástricos a largo plazo derivados de la ultra distancia

132

Hablemos de correr - Posibles problemas músculo - esqueléticos a largo plazo debido al Ultra Trail

133

Hablemos de correr - Posibles problemas del sistema respiratorio a largo plazo debido al Ultra Trail

134

Hablemos de correr - Posibles problemas del sistema cardiovascular a largo plazo debido al Ultra Trail

135

Hablemos de correr - Posibles problemas de salud a largo plazo asociados al Ultra Trail (1)

136

Hablemos de correr - ¿Qué demonios es la VFC o variabilidad de la frecuencia cardíaca?

137

Hablemos de correr - Mi vuelta a las carreras tras la pandemia - CXM Valle de los Guájares

138

Hablemos de correr - El Trail running me hace lento

139

Hablemos de correr - Qué exigir a tu entrenador con invitado especial, Hazael Mora

140

Hablemos de correr - Lo que he aprendido tras un año y medio sin carreras -

141

Hablemos de correr - Tipos de tiradas largas en Trail Running

142

NEORIDER LIVETALKS EP 115 - LOS KILÓMETROS PARA EL MUNDO DE CLARA RUIZ

143

Hablemos de correr - Cómo gestionar el ritmo en las subidas largas de Trail Running

144

NEORIDER LIVETALKS EP 114 - MÉDULA SKY CHALLENGE

145

Hablemos de correr - Santa Madre, la nutrición deportiva revolucionaria, con Alfonso Beltrá

146

NEORIDER LIVETALKS EP. 113 - GRETEL PLANNER - PLANIFICA EL RITMO Y LA NUTRICION EN CARRERA -

147

Hablemos de correr - Tempo Run para entrenar Trail Running

148

NEORIDER LIVETALKS -EP- 112 - TRANSBÉTICA 2021

149

Hablemos de correr - carreras en altitud, claves de entrenamiento.

150

Hablemos de correr - ¿Se puede correr estando resfriado?

151

Hablemos de correr - ¿Por qué es mejor entrenar por IPE en trail running

152

NEORIDER LIVETALKS EP 111 - DAVID KALA - SOY MONTAÑA - CERRANDO EL CÍRCULO

153

Hablemos de correr - Hidratarse para correr, más importante de lo que se piensa

154

Hablemos de correr - Correr sin lesiones, ¿es posible?

155

Hablemos de correr - Bannister y la milla milagro

156

Hablemos de correr - Entrenar por IPE o Índice de Esfuerzo Percibido -

157

Hablemos de correr - La carrera base de todo corredor de montaña: 21Km

158

Hablemos de correr - La importancia de la intensidad, beneficios de las series en cuesta

159

Hablemos de correr -Estar en forma NO te asegura terminar un Ultra Trail

160

Hablemos de correr - Evitar los problemas de estómago al correr largas distancias

161

Hablemos de correr -3 principios para preparar los planes de entrenamiento de mis clientes

162

Hablemos de correr - LA FUERZA - Cualidades físicas para correr un ultra trail

163

hablemos de correr - Cualidades físicas para correr un ultra trail - La resistencia

164

NEORIDER LIVETALKS Ep 110- ESTOICISMO PARA EL DEPORTE Y LA VIDA - CON PEPE GARCÍA

165

Hablemos de correr - Utilizar bastones en trail running

166

Hablemos de correr - Estiramientos ¿Sí o no?

167

NEORIDER LIVETALKS EP 109 - DESAFÍO URBIÓN SE REINVENTA CON TRACK & TRAIL

168

Hablemos de correr - Otras excusas para correr por montaña

169

Hablemos de correr - Excusas para correr por montaña (1)

170

NEORIDERLIVETALKS EP. 108 - UN IRONMAN POR NINA

171

Hablemos de correr - ¿Cómo elegir zapatillas para correr por montaña?

172

Hablemos de correr -¿Correr solo o acompañado en la montaña?

173

Hablemos de correr - Consejos para comenzar en Trail Running si ya corres

174

NEORIDER LIVETALKS Nº 107- REVIEW RELOJ POLAR VANTAGE V2

175

Hablemos de correr - Cómo debutar en Trail Running

176

Hablemos de correr - Protagonistas de Ultra Sierra Nevada, los populares

177

Hablemos de correr - comienza el Spinoff de los LIVETALKS

178

NEORIDER LIVETALKS Ep. 106 - RETO UBUNTU 24H NON STOP POR UN BIEN MAYOR

179

NEORIDER LIVETALKS Ep 105 - TERRITORIO TEMPLARIO EXPERIENCE - IMPRESCINDIBLE

180

NEORIDER LIVETALKS EP 104 - ULTRA TRAIL BOSQUES DEL SUR 365 - A REINVENTARSE TOCA

181

NEORIDER LIVETALKS Nº 103 - EL CORREDOR ERRANTE - JUAN ANDRÉS CAMACHO

182

NEORIDER LIVETALKS Ep. 102 - MANUEL MERILLAS - EL ATLETA QUE NUNCA SE FUE

183

Neorider livetalks ep 101 - trail andalucÍa - juanjo montesinos, la persona tras el medio.

184

NEORIDER LIVETALKS Ep. 100 - PROGRAMA ESPECIAL - PREGUNTA TODO SOBRE ENTRENAMIENTO A PABLO CASTILLO

185

NEORIDER LIVETALKS EP. 99 - ÁLVARO GÓMEZ GUITART - LA PROMESA HECHA REALIDAD

186

NEORIDER LIVETALKS EP. 98 - RESUELVE TUS DUDAS DE NUTRICIÓN CON ROBERTO OLIVER - NUTRITRAIN CLINIC

187

NEORIDER LIVETALKS Ep 97 - ULTRA SIERRA NEVADA 2021 - TODAS LAS NOVEDADES

188

NEORIDER LIVETALKS Ep 96 - ANDRÉS VIEDMA - SKYRACE CARAS NORTE

189

NEORIDER LIVETALKS - Ep. 95 - CHARLANDO CON CHITO SPEAKER

190

NEORIDER LIVETLAKS -91- PAU CAPELL - CAMPEÓN DE ULTRA TRAIL DE MONT BLANC Y ULTRA TRAIL WORLD TOUR

191

Conversaciones de cuarentena ep-25 - carlos garcÍa - ekuon el conchel sport team

192

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP-24 - ILDEFONSO CÓZAR - ORGANIZADOR GRAN VUELTA AL VALLE DEL GENAL

193

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP. 23 - JUAN SABATÉ - GERENTE INVERSE

194

NEORIDER LIVETALKS EP 90 - HORACIO CABILLA - SU VIDA ES LA AVENTURA -

195

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP. 22 - MARIO OLMEDO - WILD TRAIL PROJECT

196

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP. 21 - MANUEL MARINA - CARDÍOLOGO DEPORTIVO - FUNDADOR IDOVEN -

197

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP. 20 - AITOR CALLE - PROMOTOR DE EURÁFRICA TRAIL -

198

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP. 19 - JUANJO LÓPEZ - INGRÁVIDOS RADIO MARCA -

199

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP-18 - MAEL TJ - ULTRA RUNNER Y ENFERMERO EN PRIMERA LÍNEA

200

CONVERSACIONES DE CUARENTENA EP-17- JUAN PATIÑO - GERENTE DE LA DISTRIBUIDORA SOMOS DEPORTISTAS