All Episodes

#152 [Talk] Die letzte aktive Folge: Eure Fragen zu HIT & MCAS – und was jetzt kommt

#151 [Interview] 5 Lebensmittel, chronisch erschöpft & völlig verloren – Irinas Geschichte raus aus der Histamin-Hölle

#150 [Interview] Von 11 Lebensmitteln zurück ins Leben – Katja erzählt ihre Geschichte mit HIT & MCAS

#149 [Info] „Ich hab nicht nur Histamin – hilft das auch bei Fructose, Allergien & Co.?“

#148 [Talk] Was 2025 wirklich war – unser ehrlicher Jahresrückblick

#147 [Talk] Von Vorspeise bis Dessert: Dein Histaminintoleranz-sicheres Weihnachtsmenü

#146 [Talk] Tschüss Journaling – unsere ehrliche Meinung zu Manifestieren & Co.

#145 [Info] Leaky Gut erklärt: Was dein Darm mit Histaminchaos zu tun hat

#144 [Talk] Was dein Körper schon längst weiß – und die Wissenschaft jetzt beweist

#143 [Info] Wenn das System ausbrennt – Burnout, Mastzellen & Histamin im Zusammenspiel

#142 [Info] Wenn Essen zur Kontrolle wird – wie Essstörungs-Muster in der Histaminintoleranz landen können

#141 [Talk] Bitte kein Kaffee‑Cocktail - Unsere Arbeit mit Kaffee, Alkohol & Co.

#140 [Interview] Wenn Rebirth wirkt – Safiyes Weg von histamin- & glutenfrei zurück ins normale Essen

#139 [Interview] Plötzlich krank nach einem Brownie – wie Jenny wieder aus ihrer Histaminintoleranz rausgefunden hat

#138 [Info] Leber, Histamin & Emotionen – So hängen deine Symptome wirklich zusammen

#137 [Info] Darm-Hirn-Achse & Histamin – Der Teufelskreis hinter deinen Symptomen

#136 [Info] Histamin & Serotonin – Warum dir mit Histaminintoleranz gute Laune und Schlaf fehlen können

#135 [Info] DAO-Kapseln bei Histaminintoleranz? Warum das meist nur Geldverschwendung ist

#134 [Talk] Placebo – oder: Warum dein Körper besser wirkt als jedes Medikament

#133 [Interview] „Ich hab wieder alles gegessen – und es ist nichts passiert“ – Hjördis' Weg aus Schwindel, Herzstolpern

#132 [Info] Nesselsucht & Histamin – Was deine Haut dir wirklich sagen will

#131 [Talk] Wie wir KI nutzen – und wie du es für deinen Weg aus der Histaminintoleranz nutzen kannst

#130 [Talk] Warum Hitze bei HIT & MCAS so eskaliert – und was dein Körper dir damit sagen will

#129 [Info] Schwimmbad mit Histaminintoleranz? Warum das oft schwierig ist – und wie es besser geht

#128 [Talk] Reality Check 2025: Was (nicht) gelaufen ist – und was jetzt kommt

#127 [Talk] Wie wir die Gene Keys als Archetypen nutzen, um die emotional-mentalen Mustern hinter Krankheiten zu lösen

#126 [Interview] Nach 3 Monaten Happy HIT Code wieder Lebensmittel eingeführt - Safiyes Erfahrung mit dem Happy HIT Code

#125 [Talk] Wie wir die Symptomsprache, basierend auf klassischer Psychosomatik nutzen, um Krankheiten zu bearbeiten

#124 [Info] Wie du Verreisen trotz Histaminintoleranz gut möglich machst

#123 [Interview] Wie extreme Histaminintoleranz Symptome weggegangen sind - Gulbis Erfahrung mit LMO

#122 [Info] Wie Wechseljahresbeschwerden mit Histaminintoleranz zusammenhängen & was du tun kannst

#121 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz richtig Detox machst & warum dein Körper die Entgiftung nicht selbst schafft

#120 [Talk] Wie genau Nora & Jacqueline heute mit ihren Symptomen arbeiten

#119 [Info] Wie Histamin und die Mastzellen Ursache für Brainfog sein können & was du tun kannst

#118 [Info] Alles, was du zu Fisch und Histaminintoleranz wissen musst

#117 [Info] Wie du Epigenetik nutzen kannst, um Krankheiten wie Histaminintoleranz zu bearbeiten

#116 [Interview] Histaminbedingten Schwindel & Brainfog überwunden - Theresa's LMO Erfahrung

#115 [Talk] Retraumatisierung: Große Gefahr oder mit den richtigen Methoden gut handhabbar?

#114 [Talk] Wie (Mini-)Traumata zu Krankheiten wie einer Histaminintoleranz führen können

#113 [Interview] Von histaminbedingten Panikattacken, Schwindel & Blähbauch zurück in die Gesundheit - Maike's Erfahrung

#112 [Talk] Wie die LMO-Methode funktioniert, um Krankheiten wie Histaminintoleranz an der Wurzel zu bearbeiten

#111 [Talk] Was Nora 5 Jahre lang gemacht & nicht gemacht hat, um ihre Histaminintoleranz zu heilen

#110 [Talk] Was uns metaphysisch 2025 erwartet & 2024 passiert ist

#109 [Interview] Vor 1 Jahr: 1-2 Stunden Schlaf pro Nacht & 2 Lebensmittel - Barbara erzählt von ihrer LMO-Erfahrung

#108 [Info] Ist eine Histaminintoleranz verantwortlich für deinen Schwindel & Übelkeit

#107 [Talk] Warum wir keine Angst vor bösen Energien haben & Teile von Religion kritisch sehen

#106 [Info] Wie Probleme mit Tattoos mit Histamin zusammenhängen & was du tun kannst

#105 [Info] Wie Histamin die versteckte Ursache von Angst und Panikattacken sein kann

#104 [Talk] Behind the Scenes - Was wir im ersten Halbjahr 2025 für dich geplant haben

#103 [Talk] Unser persönlicher & Business-Jahresrückblick 2024

#102 [Talk] Wie du den Weihnachts- & Histamin-Stressor Verwandtenbesuch verwandelst

#101 [Talk] Warum fehlende Grenzen zu häufigen Erkältungen führen können & wie Histamin damit zusammenhängt

#100 [Talk] "Fragt uns alles" haben wir euch gesagt - Hier kommen unsere Antworten

#99 [Talk] Die Symptomsprache von Histamin- & Mastzellenreaktionen auf Kälte entschlüsselt

#98 [Interview] Wie hängen SIBO, IMO und Reizdarm mit Histaminintoleranz zusammen - Mit Gabi Hoppe

#97 [Info] Welche Nüsse enthalten Histamin und was ist mit Histaminintoleranz bei Nüssen zu beachten

#96 [Talk] Ergebnisse von 650 Histaminintoleranz-Betroffenen - Welche Therapie bringt (langfristig) wie viel

#95 [Interview] Krebs meistern, jenseits von Richtig und Falsch - Dr. Achim Zinggrebe

#94 [Info] Ist eine (unerkannte) Histaminintoleranz die Ursache für deine Migräne

#93 [Talk] Welches toxische Verhalten durch Social Media aktuell normalisiert wird & wie wir es ändern

#92 [Interview] Vom fast aufgeben zurück in ein entspanntes, erfülltes Leben - Thomas aus dem Happy HIT Code

#91 [Info] Warum bestimmte Kosmetik dein Histaminfass zum Überlaufen bringen kann

#90 [Info] Wurst, Käse, Aufstriche - Was geht mit Histaminintoleranz und was nicht

#89 [Talk] Erkenntnisse, Hochs & Tiefs aus vier Wochen Sommerpause

Sommerpause vom 29.07. - 01.09.

#88 [Talk] Wie wir den perfekten Weg zwischen Strategie & Metaphysik gefunden haben

#87 [Talk] Behind the Scenes: Was wir im zweiten Halbjahr für dich geplant haben

#86 [Interview] Von Ängsten, Erschöpfung &15 Lebensmitteln zu normalem Essen & Energie - Kevin aus dem Happy HIT Code

#85 [Info] Nebennierenschwäche & Histaminintoleranz - Wie beide zusammenhängen & was wirklich dahinter steckt

#84 [Interview] Was die Symptomsprache von Lipödemen ist - Jacqueline beim Lipödem Kongress von Jennifer Hogenschurz

#83 [Talk] Welche unvorstellbaren Dinge neben den körperlichen durch unsere Arbeit passieren

#82 [Interview] Hausarzt bestätigt: Hausstauballergie weg, Entzündungswerte normal - Interview mit Daniela

#81 [Info] HPU Stoffwechselstörung und Histaminintoleranz

#80 [Info] Warum viele Histaminintoleranz-Betroffene auch unter Nackenschmerzen leiden & was du tun kannst

#79 [Talk] Klassische (Psycho-)Therapie gegen Histaminintoleranz - Unsere Sicht zu Möglichkeiten & Limitationen

#78 [Info] Schweinefleisch, Wurst oder Hackfleisch - Alles was du zu Fleisch und Histaminintoleranz wissen musst

#77 [Interview] Atembeschwerden gelöst, Hautprobleme weg - Anika aus dem Happy HIT Code, Mastzellen Deep Dive & Rebirth

#76 [Talk] Warum es so gefährlich ist, mit Histaminintoleranz einfach immer mehr wegzulassen

#75 [Talk] Heilfasten - Super gesund mit Histaminintoleranz oder richtig schlechte Idee?

#74 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz am besten mit Insektenstichen umgehst

#73 [Talk] Wie du die richtigen Entscheidungen für deine Histaminintoleranz und dein Leben triffst

#72 [Info] Alles was du zu Pilzen und Histaminintoleranz wissen musst

#71 [Talk] Warum und wie Periodenschmerzen & andere Zyklusbeschwerden nicht bleiben müssen

#70 [Interview] Von Histaminintoleranz zu Rotwein & Parmesan - Silke aus dem Happy HIT Code und Rebirth

#69 [Info] Wie Asthma mit Histaminintoleranz zusammenhängt & wo deshalb gemeinsame Lösungsansätze liegen

#68 [Talk] Nur besser fühlen vs. gesünder werden - Die Geheiminsse für Gesundheit

#67 [Info] Wie Histaminintoleranz mit Heuschnupfen und anderen Allergien zusammenhängt

#66 [Info] Was du bei Beruhigungsmitteln, Schmerzmitteln & anderen Medikamenten mit Histaminintoleranz beachten solltest

#65 [Info] Warum Jod-Verzicht bei Histaminintoleranz veraltet ist

#64 [Talk] EFT, Tapping oder ganz anders - Wie wir die Emotionen hinter einer Histaminintoleranz lösen

#63 [Info] Was du bei Sport mit Histaminintoleranz beachten solltest & wie du trotzdem aktiv sein kannst

#62 [Info] Wie Schokolade & Süßigkeiten trotz Histaminintoleranz gehen

#61 [Info] Omega 3 mit Histaminintoleranz - Alles was wichtig ist

#60 [Talk] Behind the Scenes: Was wir 2024 im ersten Halbjahr alles für dich geplant haben

#59 [Talk] Unser ganz persönlicher Jahresrückblick 2023

#58 [Talk] Weihnachten mit Histaminintoleranz

#57 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz mit Rotwein, Bier, Prosecco und anderem Alkohol umgehen solltest

#56 [Interview] Gesund werden durch Vagusnerv-Training - Mit Doro Rund von Philosophie des Gesundwerdens

#55 [Info] Warum Kaffee und Histaminintoleranz keine gute Kombi sind & was du tun kannst

#54 [Talk] Warum du in unserer Arbeit keinen einzigen Ernährungstipp findest - Versprochen

#53 [Info] Alles, was du zu Histaminliberatoren wissen solltest

#52 [Interview] Alles wieder essen & Panik weg - Nicole aus dem Happy HIT Code

#4 [Info] Wie du Nahrungsergänzungsmittel mit Histaminintoleranz am besten einsetzt

#3 [Info] Was ist wichtig für eine histaminarme Ernährung & welche Lebensmittel gehen mit Histaminintoleranz

#51 [Talk] Was Histaminintoleranz mit Zähneknirschen zu tun hat

#50 [Interview] Migräne & andere Symptome weg ohne dass du daran glauben musst - Interview mit Daniela aus Rebirth

#49 [Info] Warum du mit Histaminintoleranz oft Hautprobleme hast

#48 [Interview] Hormon-Dysbalance in den Griff bekommen - Mit Verena, Teilnehmerin vom Happy HIT Code

#47 [Info] Was du bei Probiotika mit Histaminintoleranz beachten musst & welche Alternativen es gibt

#46 [Interview] Histaminfrei genießen - Interview mit Michaela Zinser, Gründerin von Histaminikus

#45 [Info] Wie du herausfindest, ob du Histaminintoleranz oder MCAS hast

#44 [Talk] Wie erstaunlich Symptome exakt in den persönlichen Gene Keys zu finden sind

#43 [Info] Warum Histaminintoleranz keine klassische Nahrungsunverträglichkeit ist

#42 [Talk] Die drei Schritte zur entspanntesten & gesundheitsfördernden Ernährung

#41 [Info] Wie du eine Histaminintoleranz diagnostizieren & testen kannst

#40 [Interview] Epigenetik für Histaminintoleranz eingesetzt - Sebastian Dietrich von INEX Health

#39 [Info] Welche Symptome darauf hinweisen, dass du eine Histaminintoleranz hast

#38 [Talk] Die verschiedenen Ansatzpunkte, um deine Symptome zu lösen

#37 [Interview] Der Weg unserer Seele durch Krankheit mit Svenja Reccius

#36 [Talk] Wie sich unsere Arbeit mit EFT plötzlich verändert hat

#35 [Info] Unsere bewährten Top-Tipps bei Sommer, Sonne & Hitze mit Histaminintoleranz

#34 Ist eine (unerkannte) Histaminintoleranz die Ursache für deine Schlafprobleme?

#33 Wie Hochsensibilität dich in der Histaminintoleranz gefangen halten kann

#32 Warum du bei Zimt, Pfeffer & Co. mit Histaminintoleranz aufpassen darfst & was geht

#31 [Interview] Was du von Ayurveda für deine Histaminintoleranz lernen kannst - Ayurveda Expertin Anne Jansson

#30 Wie du trotz Histaminintoleranz Restaurantbesuche genießen kannst

#29 Behind the Scences: Unsere große Mission für Histaminintoleranz & die Welt

#28 Warum Hashimoto & Histaminintoleranz so eng verbunden sind und wie ein Weg zurück zur Gesundheit aussehen kann

#27 [Info] Wie, wann, warum Hülsenfrüchte bei Histaminintoleranz gehen

#26 Histaminintoleranz & die Psychosomatik von Frauenheilkunde - Interview mit Dr. Daniela Oltersdorf

#25 Wie Candida & deine Histaminintoleranz zusammenhängen

#24 [Talk] Warum die Leichtigkeit, mit der wir eine Histamintoleranz sehen, so wichtig für das Gesundwerden ist

#23 Die größten Erkenntnisse für deine Histaminintoleranz aus 1,5 Jahren Happy HIT Code

#22 Welche "externen" Dinge wir selbst für unsere Gesundheit & gegen Histaminintoleranz anwenden

#21 Wie reizarmes Essen dir bei deiner Histaminintoleranz hilft - Interview mit Dr. Daniela Oltersdorf

#20 Wie es trotz Histaminintoleranz nicht schwierig sein muss, schwanger zu werden

#19 Wie du Lebensmittel bei Histaminintoleranz wieder einführst & warum Lebensmittel-Listen so kompliziert sind

#18 Welcher Einsatz von Antihistaminika bei Histaminintoleranz problematisch ist & welcher gut

#17 Warum 80% der Histaminintoleranz-Betroffenen Frauen sind

#16 Wie der Epstein-Barr Virus mit Histaminintoleranz zusammenhängt

#15 Was du mit Darmkuren bei Histaminintoleranz erreichen kannst & was nicht

#14 Wie der Neujahresvorsatz "endlich richtig histaminfrei essen" endlich klappt

#13 Endometriose und Histaminintoleranz - The Perfect Storm?!

#12 Die schulmedizinischen, alternativmedizinischen und Wurzel-Ursachen einer Histaminintoleranz

#11 Warum Mastzellen plötzlich überreagieren & was du dagegen tun kannst

#10 Warum "zieh dich warm an" bei Kälte und Histaminintoleranz nicht der beste Tipp ist

#9 Bedeutet genetische Histaminintoleranz wirklich ein Urteil fürs Leben?

#8 Warum Glutenfrei bei Histaminintoleranz Bullsh** ist

#7 Nerd Alert: Unvorstellbare Insights aus unserem LMO Gene Keys Profil für deine Histaminintoleranz

#6 Histaminintoleranz ist nur schulmedizinisch unheilbar

#5 Corona als Histaminintoleranz-Booster?!

#2 Was zur Hö*** will mir meine Histaminintoleranz sagen

#1 Es war einmal eine verschwundene Histaminintoleranz