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Heart Opener — 89 episodes

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Title
1

Unsere Reise durch Guatemala & Peru: Kakao und San Pedro Zeremonien

2

Herzöffnungs-Meditation: Verbinde dich mit deinem Herzen

3

Affirmationen für Spiritualität & Verbindung zur Intuition

4

Vom Abgeschnittensein zur Verkörperung: Der Weg zurück in meine Weiblichkeit

5

Das Alphabet des Herzens: Die Werte, die dein Leben wirklich verändern

6

Somatische Meditation: Von Kontrolle zu Hingabe

7

Kontrolle loslassen lernen: Nervensystem verstehen & Vertrauen entwickeln

8

Schüttelmeditation: Aktive Meditation zum Stress lösen

9

Wie du dich wieder mit Dir selbst verbindest

10

Affirmationen für Mut, Sichtbarkeit und deinen eigenen Weg

11

Erdungsmeditation: Wenn dein Herz die Erde berührt

12

Schwesternwunde: Wenn Frauen sich verletzen und wie Heilung möglich wird

13

Affirmationen für Verkörperung & Körperweisheit

14

Trauma verstehen und Spiritualiät leben aus Nervensystemsicht mit Natalie Bürk von TSB®

15

Somatische Meditation für dein Nervensystem: Sicherheit in dir

16

Wenn sich alles verändert: Über Loslassen, Mut und neue Wege mit Mischa von Kakao Mischa

17

Motivation: Wie du deine Träume und Visionen wirklich umsetzt

18

Geführte Kakaozeremonie: Herzöffnung & Tiefe Verbindung

19

2026 - Ein neues Kapitel beginnt: Ausrichtung, Rückblick & Prayer

20

Meditation als Tor zur bewussten Spiritualität - über Rituale & Räuchern mit Anne von Mondlicht

21

Warum wir uns selbst im Weg stehen

22

Ein Ja zum Leben: Inkarnation & Tierkommunkation mit Nora Rush

23

Kakao Ausbildung: Wie du lernst Zeremonien zu halten

24

Affirmationen für Selbstliebe & Körperannahme

25

Darum solltest du zeremoniellen Kakao trinken

26

15 Minuten Meditation gegen Stress: Entspannung & innere Ruhe

27

Ghosting im Herzensbusiness: Radikale Ehrlichkeit

28

Affirmationen für tiefes Vertrauen in dich und deinen Weg

29

13 Minuten Meditation: Licht & Schatten in Harmonie

30

Die Magie von zeremoniellem Kakao: Einblicke in den Tribe der Kakaoschwestern

31

Meine Kakaoreise durch Südamerika

32

Raus aus dem People Pleasing: Grenzen sind Selbstliebe

33

Interview mit Hannah Chwojka: Der Weg zurück in meinen Körper

34

Wie dir deine Intuition den Weg weist

35

Somatische Meditation: Finde Klarheit in dir

36

Wenn Seelenverträge sich lösen: Lasse los, was dir nicht dienlich ist

37

Interview mit Lisa Schuster: Die heilende Kraft von Sound

38

Was haben wir getan?? Über Herausforderungen im Leben, Selbstständigkeit und Enttäuschung

39

Affirmationen, um dein Herz zu öffnen

40

Wie du dich wirklich annimmst: Selbstliebe beginnt in dir

41

16 Minuten Meditation: Manifestiere deine Vision

42

Selbstzweifel auf dem Herzensweg - Ich zweifle und ich gehe weiter

43

Interview mit Lia Lohrer: Hausgeburt, Herausforderungen im Mama Sein und Home Schooling

44

Leistungsdruck: Warum wir ständig nach mehr streben & wie du den weiblichen Weg zurück ins Sein findest

45

Integration: Erst dann wird deine Veränderung real

46

Real Life Update & Halbjahresreflexion: Tiefe Einblicke in meine Gefühlswelt

47

Emotionen verstehen und fühlen - Im Fluss mit deinen Gefühlen

48

Empfänglichkeit - Der weibliche Schlüssel zum Leben im Fluss

49

20 Minuten Meditation: Verbindung zu deiner inneren Schönheit

50

Interview mit Alica Preetz: Manifestation & Money Mindset - 5 Schritte zum Manifestieren

51

Was Trigger wirklich bedeuten und wie du bewusst mit ihnen umgehst

52

Selbstermächtigung & Wachstum - Wie du deine Kraft zurückholst und über dich hinauswächst

53

Embodied & Empowered - Weiblichkeit verkörpern: fühlen statt funktionieren

54

Was bedeutet es, das Herz zu öffnen? Herzöffnung mit zeremoniellem Kakao + Herzmeditation

55

Traumasensibles Raumhalten mit zeremoniellem Kakao

56

Interview mit Melinda Health: Von Hustle zu Overflow und einem erfüllten Leben

57

Affirmationen für Fülle, Reichtum und Wohlstand in deinem Leben

58

Radikale Erholung - Warum Pausen so wichtig sind und dich vor Erschöpfung bewahren

59

Interview mit Isabelle: Was bedeutet es eine Frau zu sein und wie kannst du deine weibliche Energie leben und verkörpern

60

Alle 7 Jahre verändert sich alles: Meine Erkenntnisse aus 28 Jahren Leben

61

12 Minuten Meditation: Erwecke das Licht in dir

62

Die Kraft der Introvertierten und Extrovertierten: Die Balance zwischen Stille und Ausdruck

63

Was ist zeremonieller Kakao? Eine Reise in die Welt der Meisterpflanze Kakao

64

Kommunikation und Umgang mit Konflikt in einer Partnerschaft - Ein offenes Gespräch mit Mischa Levit

65

Leichtigkeit leben: Die Kunst des Flow-Zustands

66

20 Minuten Yoga Nidra: Auszeit, Entspannung & Regeneration

67

Affirmationen, um deine weibliche Kraft zu erwecken

68

Weibliche Urkraft erwecken: Rückverbindung zur Weiblichkeit und zur Intuition

69

Mein persönlicher Jahresrückblick: Lebensverändernde Erkenntnisse, wertvolle Learnings und Vision für 2025

70

Von Unsicherheit zur inneren Klarheit: Deine Intuition als Kompass

71

Dunkelretreat: Als Paar 5 Tage lang in Dunkelheit - Unsere Erfahrungen und Erkenntnisse mit Mischa Levit

72

Kakao und emotionale Heilung: Eine Reise durch dein Herz

73

Geld und Selbstwert: Die Verbindung erkennen - Raus aus dem Mangeldenken rein in die Selbstinvestition

74

18 Minuten Meditation: Selbstliebe und Selbstannahme

75

Rückkehr zur Weiblichkeit - Yin Energie in einer männlich dominierten Welt

76

Vom Herzen präsent: Die Kunst des Raumhaltens in Zeremonien und Retreats

77

Couple Talk mit Mischa Levit - Beziehung leben: Lernen, wachsen und immer wieder zusammenfinden

78

Im Fluss der Lust: Rückverbindung zur Yoni und Wachstum durch Tantra

79

18 Minuten Abendmeditation: Ruhe und Entspannung für einen friedlichen Schlaf

80

Mein Weg zur intuitiven Ernährung: Veganismus, Fasten und ein gesundes Körpergefühl

81

Interview mit Laura Maria - Der Weg der Pflanzenmedizin: Ayahuasca, Kambo, Bufo und schamanische Dietas

82

Wie du loslassen kannst: In Liebe und Vergebung Frieden finden

83

15 Minuten Morgenmeditation: Erwecke deine inneres Strahlen für einen Tag in Fülle und Liebe

84

Interview mit Jessica Rose - Von der Erschöpfung in die Erfüllung: Selbstentfaltung und gelebte Weiblichkeit nach Burnout

85

Interview mit Sina Obitsch: Mit Freude den Weg des Herzens gehen

86

Interview mit Lisa von Urban Boho Craft: Über Vipassana, gelebte Spiritualität und Selbstständigkeit

87

Warum Schatten und Herausforderungen uns das größte Wachstum und die größten Transformationsprozesse schenken

88

Interview mit Melissa Kirchgässner - Das Leben als Hexe, Hexenwunde, Ahnenheilung

89

Interview mit Nora von wayra arts - Was sind die Rauhnächte und Vertrauen auf dem Weg als Küsntlerin