Help, ik word volwassen! cover art

All Episodes

Help, ik word volwassen! — 121 episodes

#
Title
1

OUDERBIECHT #1: ‘Pubers hebben het recht om wat te jokken’

2

Aankondiging Theatertour Najaar 2026

3

#18: Drugs in docu’s en rookies op stages

4

#17: Anti-vapen en anti-boycot

5

#16: Met wie deel je je liefdesverdriet?

6

#15: Vezeltrends en vakantierekeningen

7

#14: Tanlines en uitlach-rimpels

8

#13: Een lui(d)e generatie?!

9

#12: Gen Z gaat schaamteloos in therapie

10

#11: Vindt Gen Z kinderen krijgen egoïstisch?!

11

#10: Bemoeizuchtige ouders krijgen straf

12

#9: Thuiskomen of op weekendverlof?

13

#8: Is het erg om laks te zijn?

14

#7: Stelen van je spaarrekening

15

#6: Beste vriendin of bemoeial?

16

#5: Ouders met een telefoonverslaving

17

#4: Vrienden komen en vrienden gaan

18

#3: Eens gekozen, altijd gekozen?

19

#2: Uit het huis, uit het hoofd?

20

#1: Iedereen doet maar wat (ook volwassenen)

21

#100: Help, ik heb een puberouder! (Deel 2)

22

#100: Help, ik heb een puberouder! (Deel 1)

23

#99: Een huis vol hormonen: leven met pubers tijdens de overgang

24

#98: Het gesprek dat pubers uitstellen…en ouders stiekem ook!

25

#97: Onmisbaar maar ondergewaardeerd: het MBO

26

#96: Zelfbeschadiging bij jongeren: het verhaal achter het gedrag

27

#95: “Je leert op school zó veel… en tegelijkertijd ook helemaal niks”

28

#94: De kunst van het vrienden maken

29

#93: Fidan Ekiz over kritisch denken bij jongeren

30

#92: Het tienerbrein: werk in uitvoering

31

#91: De (on)zin van het straffen

32

#90: Jörgen Raymann over rolmodellen

33

#89: Educate Your Sons... Maar hoe? Nadja Hüpscher vertelt

34

#88: Meltdown voor een mondeling – faalangst uitgelegd

35

#87: Omgaan met opstandige pubers

36

#86: Bouwen aan het zelfbeeld van je puber

37

#85: Waarom je puber géén prestigeproject is

38

#84 Help, ik heb twee ruziënde pubers!

39

#83: De vape-update: puff-prijslijsten op Snapchat

40

#82: Oogappels: hartverwarmend en heerlijk herkenbaar

41

#81: Hormonale hoosbuien & emotionele episodes

42

#80: Telefoonvrij vakantie vieren: een challenge voor het hele gezin

43

#79: Flashy finfluencers & achteraf betalen - financiële valkuilen voor pubers

44

#78: Non-stop scrollen door het alwetende TikTok-algoritme

45

#77: Praten met je puber over heftige gebeurtenissen

46

#76: Late avonden, lang uitslapen - hoe werkt het bioritme van je puber?

47

#75: Eindeloos dichte deuren & pestende pubers: tips van een pubercoach

48

#74: Sportverslaafde pubers: poeders, presteren & pre-workouts

49

#73: PUBERTAKE-OVER - vervelende vaatwassers, dansende moeders & de Snollebollekes uit de jaren ‘80 (Rijk & Mees)

50

#72: PUBERTAKE-OVER - schoolhervormingen, fixes & Yvanka’s ongewenste geschiedenisles (Noah & Isabel)

51

#71: PUBERTAKE-OVER - duim-emoji’s, te uitbundig zijn en ander boomergedrag (Thijmen & Fiene)

52

#69: PUBERTAKE-OVER - vintage LP’s en doe-wat-je-wil-dag (Rick & Merijn)

53

#68: PUBERTAKE-OVER - AI-verslaafde ouders en ‘spill the juice’ (Teun & Jette)

54

#67: Is je puber je vriend? Opvoedtrends ontleed!

55

#66: Baggy broeken en controversiële croptops - modetrends onder pubers!

56

#65: Doodsbenauwd van duffe docenten

57

#64: Eetstoornissen: wat doe je als je puber obsessief met eten bezig is?

58

#63: Opgevoerde fatbikes en dronken op de fiets - pubers in het verkeer!

59

#62: Onder één dak met twee puberbroers: scharrels over de vloer bij Natasja Froger

60

#61: Wat gebeurt er in dat prikkelbare puberbrein? Erik Scherder legt uit!

61

#60: Cringy campagnes - hoe bereik je die pubers wél?

62

#59: Hoe geef je je puber hoop voor de toekomst?

63

#58: Controlerende curlingouders - ben jij er één? En: is dat erg?

64

#57: Moet je je puber waarschuwen voor porno?

65

#56: Een spoedcursus ‘omgaan met pubers’

66

#55: Situationships in de (p)relationele sfeer: hoe daten pubers?

67

#54: Netflix-serie Adolescence: ben jij er écht voor je puber?

68

#53: De vader-dochterrelatie: vertederend of vernietigend?

69

#52: Samenwonen met stiefpubers - hoe zorg je voor een soepele samensmelting?

70

#51: Verwarrende pubervocabulaire

71

#50: Charmante chatbots & alwetende algoritmes

72

#49: Hoogbegaafde pubers: uitdagend uitmuntend

73

#48: Proud about coming out!

74

#47: Tot je zestiende geen smartphone - sullig & saai of redelijk relaxed?

75

#46: Struikelen over somberheid & dealen met depressie

76

#45: Drie generaties puberperikelen

77

#44: Criminele consequenties

78

#43: Alle Dagen Heel Druk (of Dromerig)

79

#42: Je puber loslaten: van manager tot adviseur

80

#41: Meelopen met macho-influencer Andrew Tate

81

#40: Een Cobra 6, nitraten en wat wasbenzine (Oud & Nieuw-special met Ernst Smits & Glenn)

82

#39: The most wonderful time of the year…? (Kerstspecial met Roos Schlikker & Julia Schellekens)

83

#38: De privacy van je puber: recht of privilege? (Jacqueline van Lieshout)

84

#37: Met je pubers op tv?! (‘Pubers!’-special)

85

#36: Rommel en rotzooi met pubers in huis (Iven Cudogham)

86

#35: Schoolstress, buikpijn en spijbelen (Angela Groothuizen)

87

#34: Stiekeme sigaretten (Gerard Ekdom)

88

#33: Scrollen, swipen en TikTok trends (Waldemar Torenstra)

89

#32: Puberpranks en ander onverklaarbaar gedrag (Annemarie Geerts)

90

#31: Broccoli of broodje kroket - hoe vind je een gezonde balans met je puber? (Jacqueline van Lieshout)

91

#30: Botsen met botte, brutale pubers! (Iven Cudogham)

92

#29 Vriendjes en vriendinnetjes over de vloer (Angela Groothuizen)

93

#28: Gaat het te ver met dat gegame? (Gerard Ekdom)

94

#27: Bankhangers en bedliggers (Waldemar Torenstra)

95

#26: Puber uit het nest en uit het oog (Annemarie Geerts)

96

#25: Alcohol, alleen af en toe of altijd oppassen?

97

#24: Chantage met naaktbeelden: sextortion onder pubers

98

#23: Leer omgaan met liegende pubers

99

#22: Verlies en verwerking, rouw in de puberteit

100

#21: Laatste loodjes voor de vakantie met Roy Helmerhorst (Akkennisclips!)

101

#20: Leiderschapslessen en militaire discipline met Mart de Kruif

102

#19: Hoe schadelijk is zo'n scheiding?

103

#18: Hoe overleef ik mijn puber? (met Francine Oomen!)

104

#17: Stief en strubbeling, Richard Kemper over samengestelde gezinnen

105

#16: Het betuttelende buideldier nader ontleed

106

#15: Een stukje reflectie van Kluun & Yvanka

107

#14: Lang leve het leesplezier met Mano Bouzamour

108

#13: Vervelend en verslavend, dat vapen

109

#12: Tienertaaltrends, komen Kluun en Yvanka nog mee?

110

#11: Diefstal en discipline, pubers bij de politie!

111

#10: Tussenjaren.. puberpauze of persoonlijke ontwikkeling?

112

#9: Bloemetjes, bijtjes en… batsen?

113

#8: Hoe (on)gezond is het puberdieet?

114

#7: Annemarie Geerts (demammavan) over chaotische gezinnen!

115

#6: Hoe pak je pestende pubers aan?

116

#5: Huiswerkhaat en cijferstress

117

#4: Hoe win ik de schermtijd strijd met mijn puber?

118

#3: Hoe praat je met een pu- ...tiener?

119

#2: Moet je alle Tikkies van je tiener betalen?

120

#1: Is het wreed om pubers vroeg op te laten staan?

121

Help, ik heb een puber!