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Aménorrhée, RED-S et faible disponibilité énergétique : quand les bonnes intentions privent le corps de ce dont il a réellement besoin

Hormones & microplastiques : un enjeu invisible mais bien réel!

L'inflammation : au coeur des déséquilibres hormonaux?

Mémoire et brouillard mental : et si nos hormones étaient en cause!

SPM, fringales, irritabilité, ballonnements… et si ton cycle essayait juste de te parler?

Microbiote intestinal et hormones féminines: pourquoi est-ce que le kimchi est un must pour les femmes!?

Trop jeune pour être en périménopause? En êtes-vous sûre?

Est-ce que mes hormones me font vraiment prendre du poids?

Peut-on réellement équilibrer nos hormones ?

Pourquoi s'intéresser à l'alimentation dans un contexte de fluctuations hormonales?

Santé hormonale féminine - Nouvelle orientation pour le balado!

Santé digestive: comprendre ses symptômes pour retrouver l'équilibre digestif - avec Laurie Capovilla, nutritionniste

Faire l'épicerie à petits prix - avec Jean-François Gagné, fondateur et développeur de l'application Glouton

Anti-diète et perte de poids, des concepts qui peuvent cohabiter? Avec Anick Besso, nutritionniste

Manger ses émotions - comprendre pour s'en libérer, avec Dr. Isabelle Soucy, psychologue.

Changer notre vision de la santé en misant sur la santé intégrative - Avec Pierre-Olivier PInard kinésiologue et cofondateur d'Humain 360

Prise de masse - nutrition

Prise de masse musculaire (entraînement) - Avec Jeanne Dubé (Jeanne Athletic Yogi)

Cherche t'on à suroptimiser notre alimentation? - Avec Benoît Boulanger, nutritionniste et candidat au doctorat en nutrition.

La vérité sur l'alimentation biologique - avec Alain Rioux, coordonateur chez QuébecBio

Plantes adaptogènes - avec Jean-Yves Dionne, pharmacien et formateur en santé

Pré-lancement (bonus) - 5 astuces pour intégrer facilement plus de végétaux à ton alimentation, avec Geneviève Plante, créatrice culinaire.

Neuronutrition & microbiote, avec Andréanne Martin, leader visionnaire en microbiote intestinal.

Sommeil - astuces pour optimiser la qualité de ton sommeil, avec Noémy Brisebois, nutritionniste

HORMONES, PÉRIMÉNOPAUSE & MÉNOPAUSE, avec Dr. Manon Charlebois, gynécologue

Diète méditerranéenne, avec Noémy Brisebois, nutritionniste

Hypochlorydrie : la cause des troubles digestifs inexpliqués ? Avec Marine de @maviesainetmoi

Glucose révolution : résumé de lecture, science et expérience personnelle avec un glucomètre

Alimentation intuitive : par où commencer ? Partie 2

Alimentation intuitive : par où commencer ? Partie 1

Chirurgie bariatrique avec Laurie Blanchet, nutritionniste.

Perturbateurs endocriniens - avec Céline Saloumi, nutritionniste

Stéatose hépatique non alcoolique : recommandations nutritionnelles, avec Noémy Brisebois, nutritionniste

Image corporelle positive et estime de soi, avec Marie-Michelle Ricard, psychothérapeute

Réflexions autour de la motivation

MEAL PREP : les meilleures astuces de Geneviève Plante

Améliorer sa relation avec la nourriture : 5 choses à savoir !

Jeûne intermittent - Avantages et inconvénients !

Mythes et questions les plus souvent entendues en clinique !

Repères canadiens sur l'alcool et la santé, mise à jour 2023 : les faits, mon avis

Dépendance alimentaire : une pathologie réelle ?

Nutrition & course de trail, avec Audrey Bélanger Leclair, nutritionniste du sport

Quand la psychologie s'invite dans nos choix alimentaires, avec Isabelle Soucy, psychologue et auteure

Santé de la peau - les produits esthétiques !

Alimentation et santé de la peau : les nutriments d'intérêt!

Quantité : comment déterminer la quantité de nourriture que je devrais manger ?

Parcours et prise de conscience sur les saines habitudes de vie, avec Eve Guilbert coach de yoga

Le poids : 10 choses à savoir

Manger ses émotions : 5 choses à savoir

Intolérance à l'histamine, avec Dr. Wetchoko

5 faits sur l'inflammation !

Est-ce que je mange assez de protéines ?

ÉPISODE SPECIAL - Agriculture et importance de la biodiversité, avec Bernard Lavallé (nutritionniste urbain)

5 vérités sur le sucre

Constipation : 10 recommandations pour améliorer ton transit.

Est-il favorable de limiter sa consommation de gras ? Certains gras sont-ils plus intéressants pour la santé ?

Alimentation et énergie : quoi surveiller ?

Changer nos mauvaises habitudes : 6 points à observer !

Alimentation locale et durable : une solution aux enjeux éthiques et environnementaux ?

L'alimentation des enfants : défis et enjeux vécus par les parents, avec Mélissa Larivière, nutritionniste.

Nutrition et sports d'endurance, avec Ève Crépeau, nutritionniste du sport

Cycle menstruel, SPM et alimentation, avec Karine Mousseau, experte en santé hormonale

Manger et bouger intuitivement, avec Genevieve Nadeau et Karine Paiement, nutritionnistes et autrices

Collagène, cidre de pomme, fat burner et MLM, on jase de tout ça avec Cynthia Marcotte, nutritionniste

Vivre mieux et optimiser ses habitudes de vie, grâce à la pleine conscience, avec Emie Thivierge de La cabane consciente

Grossophobie et « le maudit poids », avec Sarah Normandin, nutritionniste

Culpabilité, tout et rien et défusion avec Marjorie Morin, psychologue et neuropsychologue.

Tenir un journal alimentaire : une pratique constructive ? avec Marie-Ève Caplette, nutritionniste

Nos breuvages du quotidien (café, thé, eau, lait) : des effets sur la santé ?

Science et nutrition : développer son esprit critique, avec Myriam Beaudry, Nutritionniste

Récupération sportive, avec Alexia de Macar, nutritionniste et Alexis Gougeon, physiothérapeute

Reflux gastro-oesophagien - causes & solutions

Inflammation & fertilité : le rôle de l'alimentation, avec la nutritionniste Celine Saloumi

Psychologie derrière les changements d'habitudes et la motivation, avec Dr. Charlotte Gamache, Psychologue

Les plus grands défis des personnes qui souhaitent modifier leurs habitudes de vie !

Reverse diet & nootropiques avec Mathieu Bouchard, naturopathe

L'industrie alimentaire : behind de scene, avec Isabelle Huot

«Binge» alimentaire et hyperphagie, avec Judith Petitpas et Geneviève Arbour.

Retour sur Seaspiracy avec Valentine Thomas. Pêche durable : utopie ou réalité?

Guerir d'un trouble alimentaire grâce à la pleine conscience, avec Sophie Maffolini

ÉPISODE SOLO - Découvre l'une des seules choses que je désapprouve TOTALEMENT en nutrition !

Grossophobie, autonomie de choisir & Q&A avec Claudia Houle, nutritionniste

Nutritionniste sportive, alimentation végétalienne et approche HAES avec Nicolas Leduc Savard, Dt.P, M.Sc.

SIBO (troubles digestifs) avec Marie-Ève Forget, Nutritionniste

Retour sur un épisode de podcast de Cynthia Marcotte : WW, véganisme, trouble alimentaire et poids naturel.

Diabète de type 2 avec Cloé Paradis, Nutritionniste spécialisée dans le traitement du diabète

Troubles alimentaires avec Annyck Besso, nutritionniste spécialisée en traitement des TCA

Gestion du poids et métabolisme énergétique, avec Dr.Kin

Pluralité des approches en nutrition, jugement et prise de masse avec Felix Daigle

Alcool : santé, mythes & boire en pleine conscience avec le sommelier Christian Martel

Entrevue sur différents sujets controversés en nutrition, avec Cynthia Marcotte Nutrition et Youtubeuse

Gluten, soya, alimentation vegane & produits laitiers avec Mathieu Bouchard, Naturopathe

Entraînement pré et post natal avec Sarah Baribeau, kinésiologue et fondatrice de Bougeotte et placotine.

Suppléments pour sportifs avec Alexia de Macar, Nutritionniste de performance

Diète cétogène et alimentation low carb, avec Valérie Dussault, nutritionniste

Alimentation intuitive avec Juliette Casgrain, nutritionniste

Science & financement de l'industrie, gras saturé & cholestérol LDL et produits laitiers avec Didier Brassard Nutritionniste PhDc.

Perdre + de 100 lb et le maintenir, discussion autour du cheminement psychologique d'Éric Pontbriand, participant de maigrir pour gagner 2017

Jeûne intermittent et entraînement à domicile à Alexandre Busque, entraîneur et fondateur de Momentum HV.

Les troubles digestifs avec Marie-ève Forget, nutritionniste

Pharmacologie, poids & appétit, avec Mélissa Beland, pharmacienne-propriétaire

Nutrition de performance et troubles alimentaires - Avec Alexia de Macar

Sport et nutrition : des mythes qui persistent, avec l'entraîneur et triathlète Julien Carbonelli.

MINISODE - La nutrition c'est comme la politique!

Mathieu Bouchard : Nutritionnistes VS naturopathes : qu'est-ce qui explique un discours si polarisé ?

L'approche HAES avec les nutritionnistes Marilou Morin et Julia Levy-Ndejuru

L'évolution de la nutrition & l'accompagnement en gestion de poids avec Isabelle Huot Docteure en nutrition