All Episodes

Episode 125 - Vår siste episode, Q & A

Episode 124 - Bærekraftig talentutvikling

Episode 123 - Korsbåndskader (REPRISE)

Episode 122 - Treningsprinsipp og fysiologisk treningsfilosofi i utholdenhetstrening

Episode 121 - Biobanding, et misforstått begrep?

Episode 120 - Concurrent training og transkjønn i idrett (REPRISE)

Episode 119 - Okklusjonstrening (REPRISE)

Episode 118 - Spiseforstyrrelser (REPRISE)

Episode 117 - Fra utholdenhetstrening til mitokondrier, kapillærer og VO2maks

Episode 116 - AFPT + forskning = sant?

Episode 115 - Liveshow 2024

Episode 114 - "The Norwegian Method"

Episode 113 - Affektive mål i styrketrening

Episode 112 - Relative energy deficiency in sport (REDs)

Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons?

Episode 110 - Q & A

Episode 109 - KI, GDPR, jobbsøking og Epstein

Episode 108 - Oppvarming i fotball, burde være ganske enkelt?

Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant?

Episode 106 - Rundbordprat idrettspsykologi

Episode 105 - 745km, 10.000kcal og soloppganger, livet som proffsyklist

Episode 104 - Turritt på sykkel, hvem er det for?

Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist??

Episode 102 - Fra løkka til landslaget i fotball, hvordan?

Episode 101 - Idrett og hets, fra mobbing til nakenbilder og fyllekjøring

Episode 100 - Doping: raskere, høyere og sterkere til enhver pris?

Episode 99 - Kroppsnær teknologi, overtolkning av overvåkning?

Episode 98 - Video Assistant Referee (VAR), et hjelpemiddel til besvær?

Episode 97 - Virtuell virkelighetsteknologi (VR), har det en plass innenfor idrett og helse?

Episode 96 - Utfordrer e-sport vår forståelse av idrett?

Episode 95 - Hva mister og vinner vi med ny teknologi?

Episode 94 - Hva kjennetegner relasjonskvalitet mellom trener og utøver?

Episode 93 - Nesepust og utholdenhetsfysiologi

Episode 92 - Frivekter vs maskiner, hva bør man velge?

Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til?

Episode 90 - Delte magemuskler, en hindring for magetrening?

Episode 89 - Isometrisk vs dynamisk testing og trening, finnes det en overføringsverdi?

Episode 88 - Skisprint, hvordan vinne?

Episode 87 - Hva er menneskelig yteevne?

Episode 86 - Blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter

Episode 85 - Hvor gode er vi egentlig på inkludering her i Norden?

Episode 84 - Urininkontinens i idrett, hvordan forebygge?

Episode 83 - Styrketesting, styrkeløft og periodisering

Episode 82 - Idrettsteknologi, nødvendig for prestasjon og rettferdighet?

Episode 81 - Canada vs Norge; testing og trening av soldater

Episode 80 - Hva er treningsfrekvens?

Episode 79 - Protein (REPRISE)

Episode 78 - Biomekanikk, muskelmodellering, EMG, 4-stjerners middag og mye mer!

Episode 77 - Rate of Perceived Exertion (RPE), lett å bruke eller et potensielt minefelt?

Episode 76 - Trening og pubertet, kjøre på eller roe ned?

Episode 75 - Restitusjon, hva fungerer utover søvn, hvile og ernæring?

Episode 74 - Kjernemuskeltrening lover mer enn det kan holde, eller?

Episode 73 - Å lede kvinnelige toppfotballspillere, hvordan?

Episode 72 - "Kroppstemperaturen fortsetter å synke selv om du er ute av det kalde vannet..."

Episode 71 - Hvordan motvirke mental tretthet innen idrettslig prestasjon?

Episode 70 - Sett, reps, metode etc. - spiller det noen rolle?

Episode 69 - Antidoping Norge sin kamp mot doping og urene kosttilskudd

Episode 68 - Seksuell trakassering i vgs. blant idrettselever

Episode 67 - Styrketesting for klatrere, hva og hvordan?

Episode 66 - "Jeg må lære meg å chille, Louise..." - en av mange jobbutfordringer til en idrettspsykologisk rådgiver

Episode 65 - Ready to play: skader og helseplager i kvinnefotballen

Episode 64 - Fotballdommere; skadeforkomst, helseproblem og alt i mellom

Episode 63 - Fra fysioterapi til fenomenologi

Episode 62 - Pupillens størrelse, lyddistraksjoner, zombie-hypotesen og nesten alt annet innen idrettspsykologi

Episode 61 - Fra 8 til 15 timer med trening; slik er hverdagen til en kommende idrettselev som velger toppidrett.

Episode 60 - Treningssenterbransjen, en arena for folkehelse?

Episode 59 - Mot normalt! Hvordan teknologi kan øke idrettslig prestasjonsevne

Episode 58 - Håndball og fysisk trening, et par sett i benkpress holder vel?

Episode 57 - Mobilapplikasjoner og testing, innovativt eller bare en gimmick?

Episode 56 - Energidrikk, den nye kaffen?

Episode 55 - Kreft og trening

Episode 54 - Koffein, nødvendig for utholdenhetsprestasjon?

Episode 53 - Organisasjonskultur i idrett

Episode 52 - "Live high, train low". 2300m over havet, er det der magien skjer?

#3 - Gjestepodd m/Markus Haugen og Stian Larsen del 2

#3 - Gjestepodd m/Markus Haugen og Stian Larsen del 1

Episode 51 - Styrkeløft i Danmark

#2 - Gjestepodd m/Marius Fimland og Vegard Iversen

Episode 50 - Rundbordsprat om benkpress

Episode 49 - Pustemekanikk, en begrensende faktor for prestasjon?

Episode 48 - Eldre og styrketrening

#1 - Gjestepodd m/Marius Fimland og Vegard Iversen

Episode 47 - Tidseffektiv styrketrening

Episode 46 - Kroppssammensetning, fettprosent og DXA

Episode 45 - Performance chef for toppidrettsutøvere

Episode 44 - Crossfit, hvor godt trente er de?

Episode 43 - Naprapati og BMX

Episode 42 - Androgene anabole steroider

Episode 41 - Hvordan implementere sprinttrening under en lavintensitetsøkt i sykling?

Episode 40 - Ferdighetsutvikling, motorisk læring og coaching del 2

Episode 40 - Ferdighetsutvikling, motorisk læring og coaching del 1

Episode 39 - Fotball og mental trening

Episode 38 - Kjønn, ulikhet og inkludering i idrett

Episode 37 - COVID-19, helse og PT-yrket

Episode 36 - Motorsport - Enduro

Episode 35 - Styrkeløft

Episode 34 - Biomekanikk og benkpress

Episode 33 - Styrketreningsmodaliteter del 2

Episode 33 - Styrketreningsmodaliteter del 1

Episode 32 - Fotball og fysisk trening