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In Progress — 68 episodes
Mein Problem mit der Uni
Das self-improvement Paradoxon
konstante kleine Schritte > hochgesteckte Ziele
Emotionen sind dein Freund
Hab einfach mal ein bisschen Geduld
Update + Buchempfehlung
Der Empfänger macht die Nachricht
Kontrolliere deine Emotionen
Meine 3 Regeln um glücklich zu sein
Glücklich mit der PUL-Regel
Was ist dein Plan?
Gesunde Ernährung
Morgensport
Updates zum Podcast
2 Arten von Fehlern
Wie reagierst du?
Vergleichen
Journaling
Meditation
Nimm's nicht persönlich
Die zwei Phasen im Leben
Warum?
Schwere Entscheidungen treffen
Das Wichtige am Glück
Dein perfekter Morgen
Achte auf deine Wortwahl
Lass dich nicht demotivieren
Nutze deine Zeit im Lockdown
Lösungen finden
Nutze gratis Infos
Kalt duschen
Wähle weise
Das Problem an Negativität
So findest du deine Leidenschaft
Wissen ist Macht
To-Be und To-Feel-Listen
Sei die Veränderung, die die Welt braucht
Treffe selbst deine eigenen Entscheidungen
Stelle dir selbst diese eine Frage
Die CANI-Regel
Darum scheitern deine Jahresvorsätze
Bleib du selbst!
Wie 2021 dein Jahr wird
Prokrastination
Investiere in dich selbst
Achte auf deine Gedanken
Ängste beseitigen
Mit Ablehnungen richtig umgehen
Glaubenssätze
Achte auf dein Umfeld
Umgang mit Fehlern
Wenn du nur noch eine Woche zu leben hättest
Die Vergangenheit kann man nicht verändern
Veränderungen brauchen Zeit
3-Tage-Regel
Dankbarkeit
Produktivität steigern
So erreichst du deine Ziele
Ziele setzen
Sei ehrlich mit dir selbst
Wie du glücklich wirst
Keine Ausreden mehr
Wie du keine Angst mehr hast
Mehr Selbstbewusstsein
Talent vs. harte Arbeit
Das Schwierige an Veränderungen
3 Schritte für weniger Sorgen
Wer bin ich?