All episodes

#166 - Bushido

#165 - Berpikir Positif ala Orang Jawa

#164 - Chado

#163 - Tentang Rasa

#162 - H.E.R.O

#161 - Anthropomorphic Stamp

#160 - Spiritual Bypass

#159 - Uniqueness

Carangan #8 - The Beautiful Asymmetry (Free Will)

#158 - Deficiency vs. Growth

#157 - Love Language

#156 - Generalis vs. Spesialis

Carangan #7 - 2+2 = 5 (Free Will)

#155 - Mengupas Keindahan

Carangan #6 - Thought Experiment Tentang Free Will

Carangan #5 - Radical Acceptance (Bab 3)

#154 - Memeluk Duka

#153 - Thus Spoke Ulinayla

Carangan #4 - Sangha dan Freewill

Carangan #3 - Sekeping Hidup Tara Brach (Sideway Radical Acceptance)

Carangan #2 - Radical Acceptance (Bab 2)

#152 - Apa Kata Nanti

Carangan #1 - Radical Acceptance (Bab 1)

#151 - Lose the Battle and Win the War

#150 - Mengheningkan Cinta

#149 - Meditasi Forgiveness

#148 - Sea People & Land People

#147 - Law of Attraction

#146 - Meditasi Spaciousness

#145 - Spritual Materialism

#144 - Wabah Pengangguran (Hikikomori)

#143 - Keseimbangan Sakral

#142 - Soulmate

#141 - Kesepian 2

#140 - Deep Self Listening

#139 - Cinta

#138 - Plasebo

#137 - Kerja Kebudayaan

#136 - Compassion

#135 - Democrazee

#134 - Kecerdasan Sosial

#133 - Di Gempuran Berbagai Informasi, Apakah Perlu Mempertahankan Spirit Kelokalan

#132 - Kondisi Meditatif

#131 - Kecerdasan Emosi

#130 - Kenapa Kita Ngopi?

#129 (Edisi Tahun Baru) - Mengheningkan Cinta

#128 (Edisi Tahun Baru) - Mengheningkan hidup (Modern)

#127 (Edisi Tahun Baru) - Mengheningkan Pola Hidup

#126 - Melepas, Mempertahankan, dan Menggapai

#125 - Xenology

#124 - Mengterimakasih

#123 - The Alchemist

#122 - Atomic Habit

#121 - Rumah

#120 - Surga Saat Ini, Di Sini, Seperti ini

#119 - Anxiety

#118 - Demistifikasi Meditasi

#117 - Kelahiran Kembali

#116 - Trauma

#115 - Hierarchy of Dominance (Meditasi Kesadaran)

#114 - Peta Kesehatan Mental (Meditasi Ketenangan)

#113 - Natural Frequency (Meditasi Berhenti Berperan)

#112 - Legawa (Meditasi Relaksasi)

#111 - Ngapain berkesenian?

#109 - Membunuh Manusia (Meditasi Jeratan Pikiran)

#108 - Revolusi Glukosa (Meditasi menepi)

107 - Transisi (Meditasi Tanpa Meditasi)

#106 - Zona Nyaman (Meditasi Keinginan)

#105 - Flow (Meditasi Fokus)

#104 - Keseimbangan Luhur (Homeostasis)

#103 - Heronisme

#102 - Manusia Tanpa Istirahat

#101 - Persahabatan

#100 - Ziarah Luka Modernitas

#99 - Ruang Aman Bercerita (Ngudarasa)

#98 - Penderitaan dan Kemelekatan

#97 - Gender (e)quality

#96 - Mengakrabi Kematian (Bonus Track Monologue by Frederich Togog a.k.a Sigit Yoh a.k.a Sig66)

#95 - Meja Judi Kehidupan

#94 - Liburan dan Persahabatan

#93 - Swordless Samurai

#92 - Self Puk-Puk

#91 - Pemetaan Sebab-Sebab Depresi (Meditasi Ada di Akhir)

#90 - Kamu Kira Memaafkan itu Gampang?!!!!

#89 - Asuisme (Laku Jalan Kesintingan)

#88 - Merayakan Limitasi

#87 - Hidup Dalam Puisi

#86 - Etikisme (Kiat-kiat Keluar dari Lembah Penderitaan)

#85 - Ulinisme (Plus Menelanjangi Otus dengan Semena-mena)

#84 - Membedah Fengshui Rumahmu (yang Penuh dengan Kenangan Traumatis)

#83 - Ramai dalam Keheningan

#82 - Cinta Romantik: Yay or Nay?

#81 - Hidup Ini Maunya Apa Sih?

#80 - Tahu Apa Kamu Soal Rasa Sakit?!

#79 - Jalan Spiritual Night Club

#78 - Mendaki Penderitaan

#77 - Militansi Penanggalan Identitas

#76 - Pertemuan Timur dan Barat

#75 - Demi Masa (Circadian Rhythm)

#74 - Banyak Pilihan Bikin Mumet (atau... pematerinya?)