Jarosław Gibas cover art

All Episodes

Jarosław Gibas — 502 episodes

#
Title
1

Grim Keeping, czyli koszty relacji połączonej wspólną niechęcią #444

2

Wysoki podbródek kontra schowana szyja, czy arogancja odsłania deficyt intelektu? #442

3

Życie bez słów #442

4

Soft Socializing #441

5

Kocham cię, stary! #440

6

Poczucie wyjątkowości jako utknięcie w cierpieniu #439

7

Subtelny gaslighting #438

8

Krótki poradnik stawania się kimś innym

9

Potrzeba zamknięcia poznawczego #436

10

Hejt w sieci, czyli odwaga online vs tchórzostwo na żywo #435

11

Phubbing, czyli jak szybko zniszczyć relację #434

12

Napięcie duchowe destrukcyjny efekt nowoczesnych relacji #433

13

„Niechętny szacunek", czyli mylenie szacunku ze strachem #432

14

Zarażenie emocjonalne on-line #431

15

Toksyczna męskość wg. badaczy - powszechność czy ułamek? #430

16

Kompleks Jonasza #429

17

Post-holiday blues, czyli poświąteczne przygnębienie #428

18

Relacyjny św. Graal #427

19

Zgnilizna mózgu #426

20

Toksyczna wdzięczność powinnościowa #425

21

Nauka tańca w trakcie tańca, czyli komplementarność interpersonalna #424

22

Dlaczego ludzie nie przyjmują faktów

23

Niewidzialne książki: #193 Horatio Willis Dresser - Księga tajemnic

24

FOBB: strach przed byciem nudnym

25

Konstruktywny żal #421

26

Kolekcjonowanie rozczarowań #420

27

Niewidzialne książki: #192 Lee Holden - Ready, Set, Slow

28

Pogarszający się „stan umysłu” #419

29

Higiena emocjonalna #418

30

Jak odbudować pewność siebie? #417

31

Paradoks „ości” w relacjach #416

32

Medyczny gaslighting w perspektywie socjologii medycyny #415

33

Pułapka porównawcza #414

34

Niewidzialne książki: #191 Kenny Weiss - Your Journey To Being Yourself

35

Kozioł ofiarny i trwałe utknięcie w roli #413

36

Moda na diagnozy. W pułapce języka tworzącego rzeczywistość interakcji społecznych #412

37

Mentor, Dementor, Tormentor, czyli jak rozpoznać toksycznego szefa? #411

38

Fałszywa nadzieja, czyli klątwa stłuczonego talerzyka #410

39

Niewidzialne książki: #190 Andrea Mathews - Letting Go of Good

40

Paradoks przyjaźni, czyli czy inni rzeczywiście mają więcej znajomych? #409

41

„Domyśl się" - zapowiedź erozji relacji #408

42

Nadmierne wyjaśnianie - strzał w kolano poczucia własnej wartości #407

43

Luka w ambicjach czyli źródło relacyjnych porażek #406

44

Porażka stawiania granic

45

Monetyzacja cierpienia #404

46

Czy ktoś, kto cię raz oszukał, oszuka cię ponownie? #403

47

Nie musisz wybaczyć #402

48

Hodowla squatersów w twojej głowie #401

49

NK #189 William W. Atkinson - Nuggets of the New Thought

50

Sposób na strach przed wystąpieniami publicznymi #399

51

Niewidzialne książki: #188 Jodi Wellman - You Only Die Once

52

Nieuchronny upadek rannych uzdrowicieli #398

53

Znudzenie relacją #397

54

Niewidzialne książki #187: Dennis Merritt Jones - The Art of Uncertainty

55

Sposoby na ludzi wysoko konfliktowych #396

56

Chciwość społeczna, czyli ukryta relacja narzędziowa #395

57

Niewidzialne książki: #186 Elcin Okyay Tansan - Bycie człowiekiem

58

Językowe poślizgi, czyli czy ja to naprawdę powiedziałem? #394

59

Jazda na obcym tempomacie #393

60

Relacja z ręką na klamce #392

61

Wspinacze społeczni, czyli mistrzowie toksyczności #391

62

Przymusowa wdzięczność #390

63

Koszmar unieważnienia #389

64

Kosmiczne Walentynki #388

65

Bombardowanie miłością #387

66

Toksyczni wybawiciele #386

67

Niewidzialne książki: #184 Sunita Sah - Defy

68

Prekrastynacja, kiedy tracimy więcej czasu i energii, by „mieć to z głowy” #385

69

Gra w przebijanie, czyli efekt lęku przed pogardą #384

70

Nanoships, czyli przewidywania relacyjnych trendów na 2025 #383

71

Niewidzialne książki: #183 Wendy L. Patrick - Red Flags

72

Model skutecznej zmiany: ekspozycja +nienegocjowalność #382

73

Trzy kręgi naszej noworocznej mocy #381

74

Życiowe wypełnienie generatywne #380

75

Sledging, czyli fałszywa relacja by uniknąć świątecznej samotni #379

76

Ludzie, którzy zawsze mają rację, czyli brak umiejętności przyznania się do błędu #378

77

Człowiek człowiekowi wilkiem, czyli usprawiedliwianie pogardy #377

78

Niewidzialne książki: #182 Elias Gewurz - Diary of Child of Sorrow

79

Gra w ciasteczka, czyli efekt równi pochyłej #376

80

Samotność osób wysoko wrażliwych #375

81

Jak rozwalić każdą relację? #374

82

Zaprogramowane moralne znieczulenie #373

83

Obniżone standardy w toksycznych relacjach #372

84

Manipulacyjna instalacja fałszywych wspomnień #371

85

Niewidzialne książki: #181 Christian Stegbauer - Super Weak Ties

86

Wzorzec syntetycznego życia #370

87

Miejsca, które zatrzymują życie #369

88

Pożądanie kontra powściągliwość #368

89

Twoja mroczna tajemnica #367

90

Niewidzialne książki: #180 Neel Burton - The Art of Failure

91

Stres finansowy a wydajność poznawcza #366

92

Deadpool: przeramowanie poznawcze #365

93

Szybka diagnoza toksycznej relacji #364

94

Zdechł kontra umarł, czyli wojna postu z karnawałem #363

95

Cyfrowy pebbling w relacjach: blaski i cienie #362

96

Niewidzialne książki: #179 Shinzen Young - When Therapy Doesn't Work

97

Pogorszenie charakteru, czyli jak słodki Edzio staje się Edwardem Plugawym #361

98

Relacyjne przyciąganie kopii rodzica #360

99

Psychoza upału #359

100

Maniakalne ucieczki od życia #358

101

Przecież wszyscy tak robią... #357

102

Niewidzialne książki: #178 Thomas Hübl - Attuned

103

Komunikacyjne miny głębinowe #356

104

Niewidzialne książki: #177 Elias Gewurz - The Hidden Treasures Of The Ancient Qabalah

105

Mit „niekonfliktowości” #355

106

Niewidzialne książki: #176 Diane Dreher - The Tao of Inner Peace

107

Relacyjne kłusownictwo, czyli kradzież ludzi innym ludziom #354

108

Toksyczny szef, mentor, nauczyciel, guru i rodzic #353

109

Niewierność finansowa vs skoki w bok #352

110

Manipulacja na spinacz na ławce #351

111

Przywłaszczanie wspomnień #350

112

Zbawienna moc rytuałów #349

113

Niewidzialne książki: #175 Eric Maisel - Lighting the Way

114

Wewnętrzne dziecko kontra wewnętrzny rodzic #348

115

Czy stoimy u progu katastrofy psychologicznej #347

116

Kiedy znajomi nie akceptują, że się zmieniliśmy #346

117

Niewidzialne książki: #174 Rubin Khoddam - Quote Therapy

118

Intelektualizacja emocji, czyli klątwa czerwonej włóczki #345

119

Nieposkromione szaleństwo chciwości #344

120

Niewidzialne książki: #173 D. T. Kenrick, V. Griskevicius - The Rational Animal

121

Co skrywają relacyjne fajerwerki? #343

122

Sztuka rozczarowywania innych #342

123

Niewidzialne książki: #172 Laura Crawshaw - Grow Your Spine

124

Czy trzy selfie dziennie to już zaburzenie? #341

125

Społeczny cosplay: katastrofa z opóźnionym zapłonem #340

126

Niewidzialne książki: #171 Michele DeMarco - Holding Onto Air

127

Pułapka obrony przed samym sobą #339

128

Przegrani, którzy nie akceptują przegranej #338

129

Niewidzialne książki: #170 John Kim - Single on purpose

130

Kiedy „niemożliwe" staje się „możliwe" #337

131

Iluzja pogoni za szczęściem #336

132

Niewidzialne książki: #169 Chris Gilbert Eric Haseltine - The Listening Cure

133

Torschlusspanik, czyli strach przed tykającym zegarem #335

134

Niewidzialne książki: #168 Pooja Lakshmin - Real Self-Care

135

Mój były/moja była to... #334

136

Samowspółczucie #333

137

Niewidzialne książki: #167 Jay L. Garfield - Losing Ourselves

138

Fałszywe poczucie winy #331

139

Niewidzialne książki: #166 Jeffrey Bernstein - Mindfulness for Teen Worry

140

Syndrom pychy, czyli stare zjawisko w nowym natarciu... #331

141

Niewidzialne książki: #165 Christopher Wallis - Near Enemies of the Truth

142

Proroctwo NGN, czyli kiedy to wszystko p...nie? #33

143

Niewidzialne książki: #164 M. Seif, S. Winston - Needing to Know for Sure

144

„Toksyczni krewni", czyli idą święta! #329

145

Niewidzialne książki: #163 Cameron Danalis - Everyone's an Idiot

146

„Ty nie chcesz mnie zrozumieć" #328

147

Niewidzialne książki: #162 John Ruskan - Deep clearing

148

Rozproszenie: nasz największy oprawca #327

149

Zaśmierdła kanapka zwrotna #326

150

Niewidzialne książki: #161 MaryCatherine McDonald - Unbroken

151

Zatrucie studni #325

152

Niewidzialne książki: #160 Andrew Holecek - Reverse meditation

153

Breadcrumbing: manipulacja dużo groźniejsza niż się wydaje #324

154

Niewidzialne książki: #159 Neil Denham - Already Everything

155

Wolność jako warunek rozwoju #323

156

Lance Dodes - The Sober Truth

157

Haj „wiyncyj”, czyli przyśpieszony kurs autodestrukcyjnej obsesji #322

158

Niewidzialne książki: #157 Amy Hollingsworth - Holy Curiosity

159

Rozdrażnieni ludzie drażnią świat #321

160

Poszukiwanie aprobaty, czyli sztuka strzelania we własne kolana #320

161

Niewidzialne książki: #156 Mary C. Lamia, Marilyn J. Krieger - The White Knight Syndrome

162

Będziesz u facetki, czyli kapuś w natarciu #319

163

Niewidzialne książki: #155 Jeremy Nicholson - Attraction Psychology

164

Życie w za ciasnych majtkach #318

165

Niewidzialne książki: #154 Stephen J. Betchen - Couples in Conflict

166

JOMO, czyli radość z przegapiania #317

167

Niewidzialne książki: #153 Outlive - Peter Attia

168

Czepianie się #316

169

Niewidzialne książki: #152 Barbara Tversky - Mind in Motion

170

Toksyczna odpowiedzialność #315

171

Niewidzialne książki: #151 Barry Glassner - The Culture of Fear

172

Emocjonalny muppafone, czyli kiedy robi się gorzej gdy robi się lepiej #314

173

Dlaczego ludzie są coraz bardziej wrogo nastawieni i... wredni #313

174

Niewidzialne książki: #150 Gary Klein - Seeing What Others Don't

175

Wiedza ukryta #312

176

Niewidzialne książki: #149 Matthew D. Lieberman - Social

177

Osobowość ścierna #311

178

Niewidzialne książki: #148 Gina Simmons Schneider - Frazzlebrain

179

Osobowość wszechwiedząca #310

180

Klątwa „Ja wam jeszcze pokażę” #309

181

Niewidzialne książki: #147 Richard Banks - Overthinking, Obsessing, and Overanalyzing

182

Destrukcyjna hiperniezależność #308

183

Niewidzialne książki: #146 Cynthia Overweg - Silent Awareness

184

Mroczna empatia #307

185

Niewidzialne książki: #145 Patricia Evans - Victory Over Verbal Abuse

186

Trzy matryce emigracji #306

187

Niewidzialne książki: #144 Linda A. Mercadante - Belief without Borders

188

Łatwoobrażalność #305

189

Niewidzialne książki: #143 Erin Leonard - Emotional Terrorism

190

Jak nie być utrwalaczem cudzych problemów #304

191

Niewidzialne książki: #142 Larry Culliford - The Big Book of Wisdom

192

Zaokrąglanie zakończeń #303

193

Niewidzialne książki: #141 John Greven - Oneness

194

Fałszywa autodiagnoza, czyli błąd Kolumba #302

195

Niewidzialne książki: #140 Robert Pantano - The Art of Living a Meaningless Existence

196

Syndrom abdykacji #301

197

Niewidzialne książki: #139 Lucy Broadbent - What Would Ted Lasso Do?

198

Nieistniejące wzorce, niszczące nasze relacje #299

199

Niewidzialne książki: #137 Linda Pruce - Confessions Of A Self-Help Junkie

200

Drama samochodowa, czyli urażony narcyz za kółkiem #298

201

Niewidzialne książki: #136 Kaytlyn Gillis - Invisible Bruises

202

Kiedy dobry Samarytanin zamienia się w ofiarę #297

203

Sposób na perfekcjonizm: optymalizacja #296

204

Niewidzialne książki: #135 Colin McMorran - No Path to Enlightenment

205

Self-Gaslighting, czyli automanipulacyjna hodowla potworów #295

206

Niewidzialne książki: #134 Meg Selig - Silver Sparks

207

Poczucie winy ocalałego #294

208

Niewidzialne książki: #133 Barbara Blatchley - What Are the Chances?

209

Zewnętrzny sposób na notoryczną samokrytykę #293

210

Niewidzialne książki: #132 Marty Nemko - How to Do Life

211

Downsizing w trójkącie stresu #292

212

Niewidzialne książki: #131 J. Baraz, S. Tembeck Alexander - Awakening Joy

213

Kompatybilność z innymi #291

214

Niewidzialne książki: #130 Terri Bacow - Goodbye, Anxiety

215

Lepki umysł: skłonność do zamartwiania #290

216

Niewidzialne książki: #129 Avrum G. Weiss - Living and Loving Mutually

217

Niewidzialne książki: #128 Judith Blackstone - Belonging Here

218

Gra w gorącego ziemniaka, czyli przerzucanie lęku #289

219

Dlaczego coraz mniej „umiemy w relacje”? #288

220

Niewidzialne książki: #127 Bernie S. Siegel - No Endings, Only Beginnings

221

Stonewalling i karanie ciszą #287

222

Niewidzialne książki: #126 Dean Burnett - The Idiot Brain

223

Skala oczekiwań #286

224

Niewidzialne książki: #125 Christina Hoff Sommers - One Nation Under Therapy

225

Gaslighting instytucjonalny i efekt Semmelweisa #285

226

Niewidzialne książki: #124 Tara Brach - Trusting the Gold

227

Lekcja Wednesday Addams vs smutne konsekwencje unikającego uśmiechu #284

228

Niewidzialne książki: #123 Roger Housden - Keeping the Faith Without a Religion

229

Pułapka poczucia straconego czasu #283

230

Niewidzialne książki: #122 John Prendergast - In Touch

231

Słodziutka agresja #282

232

Niewidzialne książki: #121 Monica Vermani - A Deeper Wellness

233

„Co u ciebie słychać?”, czyli społeczny marker relacji #281

234

Niewidzialne książki: #120 Christopher Lane - Shyness

235

#280

236

Niewidzialne książki: #118 A. H. Almaas - The Alchemy of Freedom

237

Efekt jo-jo w relacjach #279

238

Niewidzialne książki: #118 Diane Shainberg - Chasing Elephants

239

Niewidzialna armia, czyli wskaźnik manipulacji #278

240

Niewidzialne książki: #117: Sarah Schulman - Conflict Is Not Abuse

241

Zgorzkniałość #277

242

Niewidzialne książki: #116: Nancy Colier - Inviting a Monkey To Tea

243

Samounieważnienie emocjonalne #276

244

Niewidzialne książki: #115: John Amodeo - Dancing with Fire

245

Niesprawiedliwość psychologiczna #275

246

Niewidzialne książki: #114: Beverly Engel: The Nice Girl Syndrome

247

Mitologia białego kłamstwa #274

248

Jak pokonać zmartwienie? #273

249

Niewidzialne książki: #113: J. Summit, B. Vermeule - Action versus Contemplation

250

Psychologiczna teoria wszystkiego #272

251

Niewidzialne książki: #112: Cynthia Bourgeault - The Wisdom Way of Knowing

252

Pułapka uzależnienia #271

253

Niewidzialne książki: #111: Aryeh Kaplan - Meditation and the Bible

254

FOMO, FOBO, FODA, czyli sekwencja lęku #270

255

Niewidzialne książki: #110: Chase Hill - Healthy Boundaries

256

Gdzie jesteś na drabinie Cantrilla? #269

257

Niewidzialne książki: #109: James McCrae - Sh#t Your Ego Says

258

Czy czas w twoim życiu przyśpiesza? #268

259

Niewidzialne książki: #108: Frank Ostaseski - The Five Invitations

260

Luka sympatii #267

261

Niewidzialne książki: #107: S. Salzberg, T. R. Thurman - Love Your Enemies

262

Zimne kompetencje kontra ciepło #266

263

Niewidzialne książki: #106: Kristen Lee - Worth the Risk

264

W oparach cyberchondrii #265

265

Niewidzialne książki: #105: Anna Akbari - Startup Your Life

266

Pułapka autentyczności #264

267

Niewidzialne książki: #104: Om Swami - The Big Questions of Life

268

„Zepsuty" wykrywacz kłamstw #263

269

Niewidzialne książki: #103: Bud Harris - Becoming Whole

270

Gdzie oni są? Ci wszyscy moi przyjaciele #262

271

Niewidzialne książki: #102: Steve Taylor - Back to Sanity

272

Zakazany smutek #261

273

Niewidzialne książki: #101: Cheri Huber - There Is Nothing Wrong With You

274

Niepokój o lęk #260

275

Niewidzialne książki: #100

276

Wypalenie społeczne #259

277

Niewidzialne książki: #99: Robert Holden - Shift Happens

278

Ucieczka w zaprzeczenie #258

279

Niewidzialne książki: #98: Richard Hooper - Jesus, Buddha, Krishna, Lao Tzu: The Parallel Sayings

280

Humor, który rani #257

281

Niewidzialne książki: #97: Francis Lucille - The Perfume of Silence

282

Presja spontaniczności #256

283

Niewidzialne książki: #96: Rohit Sahu - Shadow Work For Beginners

284

Manipulacja anonimowością #255

285

Niewidzialne książki: #95: Madeleine Olivia - Minimal

286

Choroba pustego serca #254

287

Niewidzialne książki: #94: Kim Chestney - Radical Intuition

288

Czy to na pewno przypadek? #253

289

Niewidzialne książki: #93: Brad Warner - The other side of nothing

290

Iluzja końca historii #252

291

Niewidzialne książki: #92: Red Hawk - Self Observation

292

https://youtu.be/jXuIB0ojUJI

293

Superpozycja racji #251

294

Niewidzialne książki: #90: Brianna Wiest - The Truth About Everything

295

Nudziarz #250

296

Niewidzialne książki: #89: Sky Nelson-Isaacs - Living in flow

297

Ranny uzdrowiciel #249

298

Niewidzialne książki: #88: The Life of School - What They Forgot to Teach You at School

299

Dyskryminacyjna ślepota #248

300

Niewidzialne książki: #87: Jeremy Sherman - What's Up With A**holes?

301

Deficyt pokory intelektualnej #247

302

Niewidzialne książki: #86: Robert Jackman - Healing Your Lost Inner Child

303

Żal kosztów utopionych #246

304

Niewidzialne książki: #85: Ram Tzu - No way

305

Odrzucenie pomocy #245

306

Niewidzialne książki: #84: Rafa Euba - You Are Not Meant To Be Happy

307

Pułapka czasu #244

308

Autotherapy jingle

309

Niewidzialne książki: #83: Ajahn Sumedho - Don't Take Your Life Personally

310

Dezaktualizacja sensu #243

311

Niewidzialne książki: #82: Mark Matousek - Ethical Wisdom

312

Paradoks miski #242

313

Niewidzialne książki: #81: Susan Krauss Whitbourne - The Search for Fulfillment

314

Syndrom głównego bohatera

315

Niewidzialne książki: #80: David Gandelman - The 7 Energies of the Soul

316

Ukryte ofiary wojny #240

317

Niewidzialne książki: #79: Sophie Mort - A Manual For Being Human

318

Niewidzialne książki: #78: Scott Stillman - Wilderness

319

Marnienie: narastający problem społeczny #239

320

Nauka myślenia II: rozwój intelektu w analizie kontrfaktycznej #238

321

Niewidzialne książki: #77: Thich Nhat Hanh - No Mud, No Lotus

322

Ego-syntoniczna wredota #237

323

Niewidzialne książki: #76: Robert Bly - A Little Book on the Human Shadow

324

Dlaczego potrzebujemy wiary w spiski? #236

325

Niewidzialne książki: #75: James Hollis, The Broken Mirror

326

Nauka myślenia, czyli gra w kontry #235

327

Niewidzialne książki: #74: Anthony de Mello, stop Fixing Yourself

328

Ukryta hodowla trolli #234

329

Niewidzialne książki: #73: Dale Archer - Better than normal

330

Pandemia zombie #233

331

Niewidzialne książki: #72: Mariana Caplan, Eyes Wide Open

332

Współdzielona rzeczywistość, czyli fenomen kliknięć #232

333

Niewidzialne książki: #71: Margie Warrell, You've Got This!

334

Samotność społeczna vs. poczucie osamotnienia #231

335

Niewidzialne książki: #70: Robert Masters, Spiritual Bypassing

336

Świąteczna regulacja #230

337

Niewidzialne książki: #69: Tracy Thomas, The Commitments

338

Przemieszczona agresja #229

339

Niewidzialne książki: #68: Peter Marchand, Love your Ego

340

Sprawiedliwość obwiniania #228

341

Niewidzialne książki: #67: R. L. Haight, The Genesis Code

342

Haj oszusta, któremu uszło na sucho #227

343

Niewidzialne książki #66 L. Doochin, A Book On Fear

344

Aktualizacja adaptacyjna, czyli jak pokonać negatywne wspomnienia #226

345

Niewidzialne książki #65: Chidera Eggerue, What a Time to Be Alone

346

Paradoks prywatności #225

347

Niewidzialne książki #64: Deidre Fay, Becoming Safely Embodied

348

Pętla utraty intelektu #224

349

Niewidzialne książki #63: Jeffrey Rediger, Cured

350

Narcystyczne strategie kontekstowe #223

351

Niewidzialne książki #62: Zebulon McCain, Ethos of Men

352

Toksyczna produktywność #222

353

Niewidzialne książki #61: R. Holiday, Stillness is the Key

354

Pułapka potrójnych negatywnych pętli #221

355

Niewidzialne książki #60: E. Jorgenson, The Almanack of Naval Ravikant

356

Triangulacja: kiedy ktoś wciąga cię w konflikt #220

357

Niewidzialne książki #59: N. G. Tawwab, Set Boundaries, Find Peace

358

Stres wtórny, czyli postępująca choroba cywilizacyjna #219

359

Niewidzialne książki #58: Luvvie Ajayi, I'm Judging You

360

Niewidzialne książki #57: Anna Lembke - Dopamine Nation

361

Niewidzialne książki #56: Alex Woodard, Living Halfway

362

Niewidzialne książki #55: R. Wright, Why Buddhism is True

363

Niewidzialne książki #54: D. Kahneman, O. Sibony, C. R. Sunstein, Noise: A Flaw in Human Judgment

364

Niewidzialne książki #53: Paul Hedderman, The Escape To Everywhere

365

Niewidzialne książki #52: Amber Rae, Choose Wonder Over Worry

366

Niewidzialne książki #51: Luke Burgis, Wanting

367

Niewidzialne książki #50: A. Moorjani, Sensitive Is The New Strong

368

Niewidzialne książki: #49 M. R. Banaji, A. Greenwald, Blindspot

369

Niewidzialne książki #48: D. Parrish, Enlightenment Made Easy

370

Niewidzialne książki #47: Aaron T. Beck, Prisoners of Hate

371

Niewidzialne książki #46: Einzelgänger, Unoffendable

372

Niewidzialne książki #45: Phakchok Rinpoche, Erric Solomon - Radically Happy

373

Niewidzialne książki #44: J. Woodside, Calming the Chaos

374

Niewidzialne książki #43: D. Fryer, The Four Thoughts That F*ck You Up

375

Niewidzialne książki #42: L. L. Kite, More Than a Body

376

Niewidzialne książki #41: J. Dyer, The Highly Sensitive

377

Niewidzialne książki #40: C. Dimond, Sane

378

Niewidzialne książki #39: John R. Sharp - The Emotional Calendar

379

Niewidzialne książki #38: P. King, Better Small Talk

380

Niewidzialne książki #37: M. Dahl, Cringeworthy

381

Niewidzialne książki #36: A. Steele, Ageless

382

Niewidzialne książki #35: E. Kross, Chatter

383

Niewidzialne książki #34: Ch. Niebauer, No Self, No Problem

384

Niewidzialne książki #33: S. Dixon - Spirituality for Badasses

385

Niewidzialne książki #32: Ch. Conte, Walking Through Anger

386

Niewidzialne książki #31: L. A. Renninger, T. Luna, Surprise

387

Niewidzialne książki #30: C. Hammond, The Art of Rest

388

Niewidzialne książki #29: T. D. Wilson, Redirect. Changing the Stories We Live By

389

Niewidzialne książki #28: R. A. Johnson, Inner Gold

390

Niewidzialne książki #27: J. Webb, Running on Empty

391

Niewidzialne książki #26: G. Toleikyte, Why The F*ck Can't I Change

392

Niewidzialne książki #25: S. Guise, How to Be an Imperfectionist

393

Niewidzialne książki #24: J. Baldizzone, 50 Things To Do Before Seeing A Psychiatrist

394

Niewidzialne książki #23: J. Levi, The Only Skill That Matters

395

Niewidzialne książki #22: D. Wallace, F*** You Very Much

396

Niewidzialne książki #21: T. Kashdan, Curious?

397

Niewidzialne książki #20: S. Helmstetter, What To Say When You Talk To Your Self

398

Niewidzialne książki #19: B. Frankel, What Should I Do With the Rest of My Life

399

Niewidzialne książki #18: D. Richo, The Power of Coincidence

400

Niewidzialne książki #17: A. Kukla, Mental traps

401

Niewidzialne książki #16: D. DeSteno, P. Valdesolo, Out of Character

402

Niewidzialne książki #15: Claudia Velandia, Wake Up!

403

Niewidzialne książki #14: A. Hollingsworth, The Simple Faith of Mister Rogers

404

Niewidzialne książki #13: Gail Gazelle, Everyday Resilience

405

Niewidzialne książki #12: Swetabh Gangwar, The Rudest Book Ever

406

Niewidzialne książki #11: J. Ratey, Spark

407

Niewidzialne książki #10: Tal Ben Shahar, Choose The Life You Want

408

Niewidzialne książki #09: E. Barker, Barking Up The Wrong Tree

409

Niewidzialne książki #08: M. A. Boden, The Creative Mind

410

Niewidzialne książki #07: M. Lesser, Seven practices of mindful leader

411

Niewidzialne książki #06: Barbara L. Fredrickson, Love 2.0

412

Niewidzialne książki #05: S. Rodski, The Neuroscience Of Mindfulness

413

Niewidzialne książki #04 C. Wigglesworth, SQ 21

414

Niewidzialne książki #03 L. Graham, Resilience

415

Niewidzialne książki #02 B. Sullivan, H. Thompson: Getting Unstuck

416

Niewidzialne książki #01 J.Dean: Making Habits, Breaking Habits

417

Niewidzialne książki #00 Pilot

418

Słodko gorzki smak domestykacji #218

419

Efekt asymptoty #217

420

Style emocjonalne #216

421

Unikanie kontrastu #215

422

Rodzaje wolności #214

423

Pułapka oczekiwania #213

424

Kłamstwo, którego nie było #212

425

Pożądanie: paradoks kontrastu #211

426

Niewidzialny żal #210

427

Pretensja: ślepa i oślepiająca #209

428

Podstępne mikro oszustwa #208

429

Psychologia smogu #207

430

Mini-wykład o cichym nękaniu #206

431

Trzy tajemnice „silnej psychiki" #205

432

Halucynacja odwrotna #204

433

Czy sapioseksualność uratuje ludzkość? #203

434

Osobowość dokuczliwie dręcząca #202

435

Mini-wykład o niepewności prekariatu #201

436

Syndrom jaskini, czyli rykoszet pandemii #199

437

Jak chronić siebie przed samym sobą? #198

438

Czemu ciągle to robisz #197

439

Międzypłciowy wymiar stalkingu #196

440

Destrukcyjny lęk przed ciszą #195

441

Święta wojna światów i racji #194

442

Pandemia bzdur #193

443

Fuksówka, czyli zabawa w zawstydzanie #192

444

Milczący problem mężczyzn #191

445

Tyrady gniewu #190

446

Toksyczna pozytywność #189

447

Samodyscyplina jako autoterapia #188

448

Nieuświadomione źródła niepokoju #187

449

Drugi biegun zemsty #186

450

Kompetencje do wchodzenia w związki #185

451

Pułapka bezwarunkowej akceptacji #184

452

Toksyczny wstyd #183

453

Tentato litigio, czyli emocjonalny poligon #182

454

Autodestrukcja Schadenfreude #181

455

Dziwne sny w pandemii #180

456

Jak przetrwać 2021? #179

457

Stąpanie po skorupkach jaj #178

458

Kiedy możemy uznać nasze życie za udane? #177

459

Komplementy odwrotne #176

460

Podstępne wartościowanie awatarów #175

461

Rozstanie powierzone rzutowi monetą #174

462

Destrukcyjna siła plotki #173

463

Sznurek, czyli ukryta manipulacja #172

464

Mikroagresja #171

465

Instrukcja obsługi łez #170

466

Jak zmienić zazdrość w empatię? #169

467

Dlaczego system społeczny nas denerwuje? #168

468

Psychopata w pracy #167

469

Kiedy nostalgia nam szkodzi #166

470

Królowe i królowie dramatu #165

471

Wciąganie w grę #164

472

Pułapka pewności siebie #163

473

Kompleks niższości vs. uzależnienie ontologiczne #162

474

Mitologia trudu #161

475

Prawo próżni #160

476

Kara za uprzejmość #159

477

Szczęście pisane przez "u" #158

478

Wyjście z relacji splątanej #157

479

Fałszywa ofiara #156

480

Paradoks Abilene #155

481

Strategia adaptacyjna Makaków #154

482

Angry smile #153

483

Efekt infodemic #152

484

Przerzucanie winy #151

485

Powrót do równowagi #150

486

Trzy palce cienia #149

487

Faza liminalna, czyli transformacja w rytuale przejścia #148

488

Jak rozpoznać mistrza, czyli kryzys autorytetów na własne życzenie #147

489

Podstępna siła skryptu #146

490

Niebezpieczna zabawa w Zorro #145

491

Toksyczne związki, czyli Czterej Jeźdźcy Apokalipsy #144

492

Osobowość a stosunek do ciała #143

493

Dystansowanie społeczne vs. psychiczne #142

494

Ucieczka od przeciętności #141

495

Jak emocjonalnie przetrwać pozostanie w domu? #140

496

Przymusowa bliskość #139

497

Jak rozmawiać z osobą owładniętą strachem? #138

498

Egoizm i altruizm vs. szczęście w związku #137

499

Om Mani Padme Hum

500

Zaklinanie rzeczywistości #136

501

Obcy ludzie w łóżku, czyli pułapka technoferencji #135

502

Naciskanie na odciski #134