All Episodes

#153 Dit mag je verwachten van een podcast

#152 Waarom jij ook moeite hebt met niksen (en wat dat zegt over je herstel)

#151 De rol van fascie binnen chronische (pijn)klachten

#150 Het meest pijnlijke moment dat fibromyalgie me heeft gegeven

#149 Drie signalen dat je de controle mag loslaten (om van je klachten af te komen)

#148 Zo lukt het WEL om fit te worden met chronische klachten

#147 Als je geen mogelijkheden voor herstel meer ziet

#146 Er is niet één oplossing voor je klachten

#145 Signalen dat jij je herstelproces nog in de weg staat

#144 Je wilt altijd zelf betalen voor je gezondheidszorg

#143 Stop met vergelijken hoe het was

#142 Bij chronische pijn is er wel degelijk iets aan de hand

#141 Waarom je klachten door te emigreren ook kunnen verergeren

#140 Hoe kom je een slechte dag door?

#139 Kun je van fibromyalgie afkomen en hoe dan?

#138 Dromen waarmaken als je lichaam niet meewerkt, het eerlijke verhaal van Kelly Vermeulen

#137 Waarom je altijd je eigen pad wil bewandelen

#136 Het moeilijke kantelpunt in je herstelproces doorstaan doe je zo

#135 Rugklachten door je stoel is BULLSHIT

#134 Focus op het proces, niet het resultaat

#133 Dankbaar voor deze pijn

#132 Het gaat NIET om de uitvoering of de oefening zelf

#131 Van sporten met pijn naar pijnvrij bewegen met plezier

#130 Op deze manier is onbegrip in je vriendschappen verleden tijd! Samen met gast Nathalie Verberne

#129 Afvallen zorgt er NIET voor dat je fit wordt

#128 Is massage, Dry Needling etc goed bij chronische pijn?

#127 Waarom moet het allemáál?

#126 Deze gedachtes over je gezondheid zijn NIET waar

#125 Weer terug naar waar het begon

#124 Op deze manier zijn vriendschappen fijn, óók met chronische klachten. Met gast Fenna van Kerckhoven!

#123 Kan iedereen herstellen van chronische klachten?

#122 Dit is iemand die herstelt van chronische klachten

#121 Welk stress type ben jij?

#120 Waarom ook ik een coach heb

#119 Je kan herstel niet versnellen, wel stoppen het te vertragen

#118 Wat de handstand mij geleerd heeft (nog voordat ik het daadwerkelijk kan)

#117 Deze persoon ga ik worden in 2026 (en zo doe jij dat ook)

#116 De belangrijkste 3 lessen uit dit bijzondere jaar / mijn sabbatical

#115 Ook met chronische pijn kun je gelukkig zijn!

#114 ''Je mag om hulp vragen''

#113 Van het lichaam van een 80 jarige naar een yogi

#112 Zelfs zonder te bewegen gaat yoga je helpen

#111 Wie ben jij naast de patiënt?

#110 Waarom anderen helpen me niet meer goed liet voelen

#109 Hoe beperkt leven ook in je voordeel kan werken

#108 Kun jij stress ook op deze manier bekijken?

#107 Dit is het allerbelangrijkste advies rondom gezondheid

#106 ''Ja maar jij vindt sporten leuk” is niet makkelijker

#105 Een citytrip volhouden met chronische klachten

#104 Wel of niet sporten rondom je menstruatie?

#103 Twee manieren om herstel te bekijken

#102 Wanneer iets niet is zoals verwacht

#101 Verandering van seizoen; verandering van klachten?

#100 Win mijn masterclass '10 dingen die je NU kunt doen om fitter te worden'

#99 Zo krijg je vanzelf antwoord waar je klachten vandaan komen

#98 Deze twee dingen zijn essentieel om je aanpassingsvermogen te vergroten

#97 De verschillende vormen van rust (en wat ze inhouden)

#96 3 cruciale momenten om niet over je grenzen te gaan

#95 Zo lastige situaties bekijken helpt enorm

#94 Wat doe je als je weet dat het teveel is?

#93 Zo is reizen ook met chronische klachten heel goed mogelijk

#92 JIJ kiest (of je chronische pijn hebt of niet)

#91 Dromen en doelen mogen veranderen: hoe mijn ideale werk & sport locatie eruit zou zien

#90 Met deze vorm van bewegen heeft Eefke haar fibromyalgie overwonnen én helpt ze nu andere dames daarbij

#89 Reisupdate + waarom ik dit doe

#88 Ritme vs routine: gezonde gewoontes bij chronische klachten

#87 Je tuin bijhouden doe je beter niet zo, hetzelfde met chronische klachten!

#86 Iedere dag bewegen, ook (of juist) met fibromyalgie

#85 Mijn ervaringen met de psoas release sessie bij Praktijk Do

#84 Yoga en ontspanning bij chronische pijn; Ingrid de Graaff is de expert die je hiermee kennis laat maken

#83 Het verschil tussen moe en MOE zijn

#82 Welke medicatie gebruik jij voor je fibromyalgie Ise?

#81 Hoe naar mijn cyclus leven me heeft geholpen afgelopen periode

#80 Hardlopen met fibromyalgie; Kimberly laat zien dat het kan!

#79 Deze lessen haalde ik uit cadeautjes (die je ook helpen bij chronische pijn)

#78 Afscheid nemen van medicatie, mijn team, praktijk en dus 'oude' leven

#77 Mijn eerlijke verhaal over deze periode

#76 Hierdoor is goed voor jezelf zorgen ineens heel makkelijk!

#75 Dit is wat er eigenlijk écht toe doet

#74 Zo helpt psychosomatische fysiotherapie bij langdurige klachten: een interview met Arienne Holla van Djem

#73 Als ik opnieuw zou moeten herstellen van pijn dan zou ik dit anders doen

#72 Waarom je chronische pijn niet op één manier kan behandelen

#71 Zo heeft mijn voedingspatroon aanpassen wel (en NIET) geholpen bij het verminderen van mijn klachten

#70 afscheid nemen van mijn fysio praktijk: een proces van loslaten en leren

#69 Deze uitspraken van je fysio moet je NIET serieus nemen

#68 Is emigreren de oplossing voor chronische pijn?

#67 Dit is het ALLER belangrijkste als je je vermoeidheid wilt tegengaan

#66 Een uitdagende periode en daardoor meer klachten

#65 Hoe ik mijn successen vier (en wat het dit keer extra speciaal maakte)

#64 Welke prijs wil jij betalen voor je gezondheid?

#63 Wel of niet bewegen bij pijn? Deze keuzehulp geeft je in 4 simpele stappen het antwoord

#62 Vrijheid ervaren als je chronische pijn hebt (en/of een eigen bedrijf)

#61 Welk trainingsschema is goed voor iemand met fibromyalgie?

#60 Hoe pas je je dag aan bij veel extra pijn of vermoeidheid?

#59 Deze reactie op een behandeling of training is normaal (en welke is abnormaal)

#58 Wat ik wel (en ABSOLUUT niet) ga missen aan het fysio zijn

#57 Een daith piercing zetten; de oplossing voor chronische pijn?

#56 Ik stop als fysiotherapeute en heb De Beweeg Studio verkocht. Hoe en waarom leg ik je graag uit!

#55 Psoas en ademhaling als sleutels tot herstel van chronische pijn en vermoeidheid - in gesprek met Dominique

#54 Jij maakt de keuze (hoe je omgaat met pijn of vermoeidheid)

#53 De invloed van je ouders op chronische pijn en/of vermoeidheid

#52 Koffie drinken met je 18 jarige zelf

#51 Q&A; hoe doe ik het met fibromyalgie?

#50 Win 12 weken lang GRATIS Fit met Fibromyalgie

#49 Net de diagnose fibromyalgie? Deze 5 dingen MOET je horen

#48 Hard werken alleen is niet genoeg

#47 Met deze 3 tips ga je niet meer over je grenzen met trainen

#46 Het is mijn rol als fysio om jou minder te laten doen

#45 Waarom voeding en bewegen elkaar kan versterken (of juist niet) met voedingsspecialist Kim

#44 Op deze manier hebben je hersengolven positief (of juist negatief) effect op jou!

#43 Hoe NEI coaching kan ondersteunen bij chronische klachten

#42 Focus je hierop als je (meer) wilt bewegen

#41 Wanneer je wilt gaan bewegen maar nog niet weet hoe

#40 Ik geloof dat jij kan herstellen van chronische pijn en vermoeidheid

#39 Zo begin je het jaar op een fijne manier

#38 Hoe Zainab ondanks chronische pijn en vermoeidheid toch weer kon gaan bewegen

#37 Mijn doelen voor 2025 (en hoe jij je eigen doelen kan bepalen)

#36 Dit was mijn jaar 2024 (en waar jij je wellicht in kan herkennen)

#35 Wanneer je ‘nee’ voelt maar ‘ja’ zegt; zo ontstaat chronische pijn

#34 Deze boeken over chronische pijn MOET je gelezen hebben

#33 Ik heb al zo lang klachten, dus dit snap ik wel

#32 Waarom jij denkt nog wel even door te kunnen

#31 Je houdt jezelf voor de gek

#30 De invloed van het zenuwstelsel bij chronische pijn en vermoeidheid

#29 Chronische pijn vergeleken met een auto

#28 Alle vragen over Fit met Fibromyalgie voor je beantwoord

#27 Pijnvrij worden moet niet het doel zijn

#26 Zo heeft Kimberly ondanks fibromyalgie toch weer balans in haar leven

#25 Wat is fibromyalgie nou eigenlijk precies?

#24 Waarom ik fan ben van de spijkermat + om welke redenen je hem wilt gebruiken

#23 Deze overeenkomst heeft mijn inkomen met chronische pijn

#22 Dit heeft Roelina (roelina_99) gedaan om fit te worden ondanks fibromyalgie

#21 Wanneer kies je voor je gezondheid?

#20 Durf jij echt en eerlijk te kijken naar je klachten?

#19 Zin om te gaan werken!?

#18 Wat bewegen voor je kán doen (en hoe je daar de juiste hulp bij krijgt)

#17 Luister naar je lichaam wanneer....

#16 De stappen die Inge (solk_coach_inge) heeft gezet waardoor bewegen met chronische pijn mogelijk werd

#15 De eerste stappen in het fitter worden met fibromyalgie

#14 Focus je op hoe het VOELT in plaats van hoe het eruit ZIET

#13 Een belangrijke les in het herstel van mijn burn-out

#12 Sta je hier wel eens bij stil?

#11 Hoe ik een inkomen als fulltime fysiotherapeute ben misgelopen (en daar helemaal NIET van baal)

#10 Wat Fenna van Kerckhoven (@houhetluchtig) heeft geholpen om toch te kunnen hardlopen ondanks haar fysieke klachten

#9 Met deze instelling behalen we geen resultaat

#8 Naar een festival met fibromyalgie / een burn out; dit zijn mijn ervaringen

#7 Dit is dé fout als het gaat om bewegen of sporten

#6 Zo ben ik NIET de juiste fysio voor jou

#5 Hoe Nathalie @fibromyalgieblog is begonnen met bewegen ondanks fibromyalgie

#4 Is het Fit met Fibromyalgie programma iets voor mij?

#3 Waarom ik fan ben van bewegen

#2 Wat hier allemaal aan vooraf is gegaan

#1 Gaan we dit echt doen?