All Episodes

Episode 3 - Pourquoi tu compenses ? Le lien caché entre trauma, valeurs et TCA

Épisode 2 - Tu ne manques pas de volonté : comprendre le vrai mécanisme derrière les compulsions alimentaires

Episode 1 - Boulimie, addictions, quête de réussite : l’histoire qui a donné naissance à Boulimiracle.

Les mécanismes qui conduisent aux troubles alimentaires

Ma présentation

53 - Je suis amoureuse de l'histoire que je me raconte

52 - Est-ce possible de ne jamais se séparer des TCAs ?

51 - Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas ?

50 - Pourquoi sommes-nous tant attachées à notre image ?

49 - J'ai de la difficulté à faire des choix

48 - J'ai toute la théorie mais je n'arrive pas à guérir

47 - J'idéalise les autres, je ne vois que le négatif, que faire ?

46 - Pourquoi ai-je des symptômes ?

45 - Comment fixer mes limites ?

44 - Je mange trop sucré alors que je n'ai pas faim, que faire ?

43 - Je souhaite que mon mental s'éteigne, que faire ?

42 - Je me tourne toujours vers le même type d'aliment pour compulser. Comment faire ?

41 - Chez moi, les crises de boulimie ou d'hyperphagie sont une habitude. Comment changer ?

40 - Coaching ou thérapie pour se défaire des TCAs ?

39 - Que faire lorsque la crise ou un comportement arrive de manière irrépressible ?

38 - Comment mieux écouter les besoins de mon corps physique

37 - Je suis toujours dans l'action pour terminer ma to do

36 - Je fuis constamment l'ennui et le silence pourquoi

35 - Je me sens à part, différente, incomprise, seule à vivre cette souffrance

34 - Pourquoi je résiste alors que théoriquement c'est simple ?

33 - J'ai tout le temps peur de décevoir, d'être jugée, même d'être regardée donc je me réprime

32 - Je m'excuse tout le temps et je porte le poids du monde sur mes épaules

31 - Je me sens moins que les autres

30 - Dois-je refondre totalement mon mode de vie si je vis des symptômes ?

29 - Si je ne suis pas dans le faire, je ne vais pas avancer. Comment être dans l'être ?

28 - Je ne parviens pas à m'apaiser par des exercices lorsque je suis anxieuse

27 - Comment sortir du foutu pour foutu et du mode pression décompression ?

26 - Je ne suis pas organisée et je manque d'énergie

25 - Je ressens que je ne sers à rien

24 - Si je ne fais pas X exercice ou X choix, je ne vais toujours pas aller mieux ou avancer ?

23 - Je fais encore de la boulimie, angoisse, anxiété, ça veut dire que je ne vais toujours pas bien, c'est un échec ?

22 - Je ne profite pas de la vie comme je le voudrais

21 - Je suis instable, je n'ai rien construit (finances, couple, maison, etc...)

20 - Je travaille sur moi et pas mes proches

19 - J'ai le sentiment d'avoir raté ma vie et que c'est trop tard

18 - Je procrastine malgré ce que je voudrais faire, que faire ?

17 - J'attends une guérison spectaculaire qui ne vient pas

16 - Je me sens flasque, molle et inapte, que faire ?

15 - Pourquoi ai-je besoin de vivre les extrêmes pour changer de situation ?

14 - J'ai le sentiment que je n'y arriverai jamais

13 - Je n'arrive pas à changer une situation qui ne me convient pas

12 - J'ai envie d'abandonner, que faire ?

11 - Je force les relations, j'ai été nulle dans cet échange

10 - Je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie

9 - Je n'arrive pas à gérer mon temps

8 - Je culpabilise pour une situation

7 - J'ai peur de me tromper de prendre une mauvaise direction

6 - Je ne sais pas quoi dire ou faire face à une situation

5 - J'ai peur de grossir

4 - Je me sens nulle, conne, moche et je me blâme, que faire ?

3 - La crise est un GPS, comment savoir ce qui ne va pas ?

2 - Je suis fière de moi car je n'ai pas fait de crise

1 - Je viens de faire une crise, que faire ?