All Episodes

7 conseils pour rester concentré

Ce qui tue vraiment tes habitudes (et ce n'est pas ce que tu crois)

Comment j’ai transformé mon iPhone en machine de productivité

Tout le monde se trompe sur le Miracle Morning (Résumé du livre)

Si tu n’aimes pas t’organiser, écoute cet épisode

20 micro-habitudes qui me font gagner 20h par semaine

Comment je gère 3 projets en même temps (sans m’épuiser)

Le secret des gens qui travaillent sans effort (Résumé Feel good Productivity - Ali Abdaal)

J'ai testé +100 outils de productivité, voici ceux dont je ne peux plus me passer

Comment organiser ton année facilement

Comment faire de 2026 la meilleure année de ta vie

Qu'est-ce qu'un agent IA et comment il peut te faire gagner du temps

Comment faire facilement le bilan de ton année (méthode complète)

Comment organiser ses journées facilement ?

Est-ce que TikTok a tué ma génération ?

Ce livre a changé ma vision de l'argent (Résumé complet La psychologie de l'argent)

Comment j'ai réparé ma routine matinale

Comment débuter le journaling facilement ?

Comment arrêter le scroll infini, reprendre le contrôle et apprendre tous les jours ?

20 livres à lire résumés en 42 secondes

Pourquoi tu ne devrais jamais dormir moins de 8h par nuit

Comment bien préparer sa rentrée

J'ai testé le bullet journal pendant 30 jours (Mon bilan)

5 achats à -100€ qui vont améliorer ta vie

Les 10 idées les plus importantes de l'Effet Cumulé (Résumé complet)

5 LIVRES à lire d'urgence cet été !

Notion VS Obsidian (Pourquoi j'utilise les DEUX)

Comment j'utilise l'IA pour gagner 2h par jour

J'ai testé 49 outils pour s'organiser, voici ceux que j'utilise vraiment

Comment accomplir plus en travaillant moins (Résumé Slow Productivity)

Comment je m'organise avec seulement 3 listes

Comment j'ai supprimé mon addiction à mon téléphone

J'ai abandonné 99% de mes objectifs à cause de ça

L'arme secrète pour retrouver notre attention (Interview Alexandre Dana)

Comment les écrans ont détruit notre attention ? (enquête) ft. Alexandre Dana

J'ai testé les conseils des plus grands entrepreneurs pendant 30 jours

Comment tenir ton organisation sur le long terme (sans effort)

J'ai testé 53 outils IA, voici ceux que j'utilise vraiment

Quelles sont les pires et meilleures habitudes ? (Ma tierlist honnête)

Comment retrouver sa concentration dans un monde de distractions (Résumé Hyperfocus)

Comment reprendre tes habitudes après une longue pause

J'ai testé 30 applis pour ma concentration, voici celles que j'utilise vraiment

Comment retenir tout ce que tu lis

Voici les pires conseils sur la productivité

Tu t'organises mal (voici ce qu'il faut faire à la place)

Pourquoi tu n'arrives pas à tenir ton planning

3 signes que tu te surmènes (et que tu as besoin de repos)

4 habitudes simples qui ont transformé mon année

Pourquoi on n'arrête pas de tout remettre à demain.

Comment (vraiment) tenir tes résolutions en 2025

Comment faire facilement le bilan de ton année 2024 (méthode complète)

J'ai testé 100 outils pour mon entreprise, voici les meilleurs

Pourquoi tu dois lire ces 5 types de livres

Comment se concentrer sur l'essentiel ? (Résumé The One Thing)

Comment créer la routine parfaite ?

Comment tenir ton planning (même si tu manques de discipline)

Comment faire le bilan de tes habitudes ?

Comment j'organise une année ?

5 choses à faire au lieu de scroller à l'infini

J'ai testé 100 outils de productivité, voici ceux que j'utilise vraiment

Comment prendre plus de photos quand on n'a pas le réflexe

Si tu as l'impression d'être en retard, écoute ce podcast

Comment devenir 1% meilleur chaque jour (Résumé Atomic Habits)

J'ai suivi cette routine pendant 730 jours

Ce principe vieux de 2000 ans a changé mes habitudes

Comment se motiver quand on a la flemme ?

Voici le seul hack de productivité dont tu as besoin

Comment arrêter d'être (tout le temps) fatigué

Si tu es perdu, écoute ce podcast

Comment tenir tes objectifs sur le long terme ?

Comment créer la routine du soir parfaite

Comment savoir si tu as (vraiment) besoin de repos ?

Pourquoi tu n'arrives pas à arrêter de procrastiner

5 erreurs à éviter pour des To-Do lists efficaces !

Comment arrêter de culpabiliser quand tu te reposes ?

5 astuces pour gagner du temps chaque jour

Les 7 grands mythes de la productivité

Comment venir à bout de tes tâches importantes (tous les jours)

4 erreurs à éviter quand tu t'organises

Comment créer ta routine matinale idéale ?

Pourquoi tout le monde devrait jouer aux jeux vidéos

Comment battre la procrastination à son propre jeu

Si tu as du mal à rester concentré quand tu bosses, écoute ça

Comment (re)prendre l'habitude de lire

Deux méthodes pour prendre de meilleures décisions

5 leçons que j'aurais aimé entendre plus tôt

Comment se réveiller plus tôt (sans forcément se lever à 5h du mat')

6 règles d'or pour une organisation en béton

5 habitudes simples pour réduire ton stress

Si tu n'atteins pas tes objectifs, essaie ça

La puissance de l'effet cumulé

L'erreur du développement personnel

Une habitude simple qui change tout

Comment prioriser quand tout semble important ?

5 mauvaises habitudes que j'arrête cette année

Comment dire adieu au perfectionnisme

5 leçons que j'ai apprises cette année

Pourquoi tu dois lire ces 12 livres cette année

Comment rattraper une mauvaise journée

Si tu veux atteindre tes objectifs, tu as juste à changer ça

Si tu as l'impression que le temps passe trop vite, écoute ça

Une méthode super simple pour organiser tes journées

Comment retrouver l'équilibre vie pro / vie perso

Pourquoi on procrastine : 4 principes simples pour arrêter de repousser au lendemain

Comment tenir ses habitudes le plus longtemps possible

Si tu te sens submergé et que tu penses trop, écoute ça

Comment organiser ses journées sans se prendre la tête

Je lance un nouveau podcast !