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Leben am Limit - zwischen Absturz und Aufstehen | TRAUMA UND HEILUNG - PODCAST — 23 episodes
Sport, Schmerz & Selbsterkenntnis - STRUKTURELLE DISSOZIATION - Borderline & kPTBS | PODCAST #23
Wie sich TRAUMA anfühlt - Komplexität verstehen und fühlen - ein Perspektivwechsel | PODCAST #22
Wenn Scham & Schuld aus dem Körper sprechen, Leben mit TRAUMA - TEIL 2 (Zustandsbeschreibung, Wahrnehmung, Selbstbeobachtung, Selbstreflexion, Mobbing & fehlende Resonanz | PODCAST #21
Wie sich toxische Scham & Schuld im Alltag durch TRAUMA anfühlt (Zustände, Flashbacks, Trigger, Grübelschleifen, Selbstbeobachtung, Selbstreflexion) TEIL 1 | PODCAST #20
kPTBS & BPS Teil 10 - Resonanz, Bindung & Selbstverlust - Beziehungsmuster, Gesprächsdynamiken bei TRAUMA - zw. zuhören und Anpassung| PODCAST #19
KPTBS / Borderline Teil 9 - Ungefilterte Gedanken zu STRUKTURELLE DISSOZIATION im Alltag - TEIL 3 (Überlebens-/ Erschöpfungsmodus, Essen, Ambivalenz von Anteile, Selbstmitgefühl| PODCAST #18
KPTBS & Borderline Teil 8 - DISSOZIATION im Alltag (Autopilot-Modus, "Ich bin nicht ich", Verabredungen, Gespräche, Visite, Dates, Essen) "Strukturelle Dissoziation" - TEIL 2 | PODCAST #17
KPTBS & Borderline Teil 7 - Ungefilterte Gedanken zu ERINNERUNGEN & DISSOZIATION in Kindheit, Jugend und Beziehung - TEIL 1 | PODCAST #16
KPTBS & Borderline Teil 6 - Weihnachten, zwischen Geschenke und Einsamkeit (Trigger, Flashbacks, Familie & Trauma) | PODCAST #15
KPTBS & Borderline Teil 5 - Ungefilterte Gedanken zur Co-Regulation Schwerpunkt: Essen; Scham & Tiere | PODCAST #14
Komplexe PTBS Teil 4 - M(eine) Analyse Kriegstrauma vs. Entwicklungstrauma - Andere hatten es doch schlimmer!? Umgang mit komplexer PTBS & Resilienz | PODCAST #13
KPTBS TEIL 3 - Ich renne mein Leben hinter - Alltag mit TRAUMA (HYPERAROUSAL, HYPOAROUSAL & TRAUMABEDINGTES ADHS) | PODCAST #12
Wenn Trauma aus dem Körper spricht - Der Körper spiegelt die Seele - Krankheiten als Botschaften (Läuse, Bronchitis, Blasenentzündung, Hauterkrankungen, CMD) | PODCAST #11
PSYCHIATRIE, ENTZUG & THERAPIE - Klinik, 6 Monate stationär äquivalent Behandlung STÄB | PODCAST #10
TRAUMA & Vergangenheit - "Ich bin hässlich, ich bin dumm, ich bin ein schlechter Mensch" - Wer sind meine inneren Stimmen? Wenn dein Kopf dich fertig macht - TÄTERINTROJEKTE | PODCAST #09
(M)eine spirituelle Reise zwischen Manipulation & Selbsterkenntnis - SPIEGELGESETZE | PODCAST #08
Komplexe PTBS Teil 2 - Wie es sich wirklich anfühlt im Alltag mit Trauma zu leben | PODCAST #07
Komplexe PTBS Teil 1 - Wie es sich wirklich anfühlt im Alltag mit Trauma zu leben | PODCAST #06
Feiern, Fliehen, Funktionieren - meine Jugend mit Trauma | PODCAST #05
Kindheit mit Trauma - wenn du schon als Kind stark sein musst (Vernachlässigung) | Podcast #04
BORDERLINE - Wie sich Instabilität, Wut & Leere in einer Schwarz-Weiß-Welt anfühlt | PODCAST #03
Wie sich Depression wirklich anfühlt - und wie ich wieder aufgestanden bin | PODCAST #02
Ich war am Ende & genau deshalb habe ich dieses Projekt gestartet | Podcast #01 (Borderline, kPTBS)