All Episodes

Tu as le droit de demander de l'aide toi aussi !

Je déteste ce concept :" tout arrive toujours pour une bonne raison" !

Ces croyances qui t'empêchent d'être actrice de ta vie.

Faut-il pardonner pour avancer ?

Comment être sûre qu'on prend la bonne décision ?

Je déteste le concept du quand on veut, on peut !

8 mars : quel rapport entre le coaching et les droits des femmes ?

Arrête d'attendre qu'on te donne une place, prends-la !

Je déteste le concept du miracle morning !

Comment savoir si la relation est toxique ?

Spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes (25/11).

Faut-il prendre des résolutions pour la nouvelle année ?

Je déteste ce concept : "la girl boss / mum boss".

Je suis de retour : les raisons de mon absences et mes envies pour la suite.

Hors série #10 : Comment être honnête sans juger ni blesser l'autre ?

Les lives du jeudi #36 : Mais c'est quoi le coaching en fait ?

Les live du jeudi #35 : Faut-il absolument avoir une ou des passion(s) ?

Les lives du jeudi #34 : Arrête d'attendre que les choses changent toutes seules !

Les live du jeudi #33 : Mieux vivre les fêtes de fin d'année.

Hors série #9 : Mon bilan pour l'année 2024.

Les lives du jeudi #32 : Vaut-il mieux être patiente ou persévérante ?

Les lives du jeudi #31 : Il ne suffit pas de prendre conscience de ce qui ne va pas pour que ça change !

Repost spécial journée de lutte contre les violences faites aux femmes : ma reconstruction après une relation toxique et violente (épisode 1 - Paroles de femmes).

Les lives du jeudi #30 : Non, il n'y a pas d'émotions "négatives".

Les lives du jeudi #29 : Le courage, ce n'est pas de ne plus avoir peur !

Les lives du jeudi #28 : Cette erreur qui t'empêche de t'épanouir.

Hors série #8 : Venez, on fait vivre la sororité ?!

Les lives du jeudi #27 : comment diminuer ta charge mentale ?

Les lives du jeudi #26 : Apprendre à poser tes limites pour améliorer tes relations ?

Les lives du jeudi #25 : Stop à ta peur de l'échec !

Paroles de femmes #7 : Manon, sa renaissance après une relation toxique.

Les lives du jeudi #24 : Arrête de demander à ton grille pain de sécher ton linge !

Les lives du jeudi #23 : Tu n'as pas besoin de tout envoyer valser pour améliorer ta vie !

Hors série #7 : Et si tu envisageais la rentrée différemment ?

Les lives du jeudi #22 : C'est quand le "bon moment" ?

Paroles de femmes #6 : Solène, sa vie avec un trouble de la personnalité borderline.

Les lives du jeudi #21 : "J'ai pas le temps", ah bon ?

Hors série #6 : Les profiteuses, ça , n'existe pas !

Les lives du jeudi #20 : "Elle a de la chance", vraiment ?

Mon histoire #5 : Le dernier épisode !

Les lives du jeudi #19 : Des routines pour prendre soin de toi au quotidien.

Paroles de femmes #5 : Helen, sa renaissance après une relation violente et un burn-out.

Les lives du jeudi #18 : Spécial "Révèle-toi ! Mon nouveau programme en ligne.

Les lives du jeudi #17 : Arrête de faire des suppositions !

Hors série #5 : Tu as déjà ton summer body !

Les lives du jeudi #16 : Arrête de prendre les choses personnellement !

Mon histoire #4 : La vie de couple.

Les lives du jeudi #15 : Comment oser vivre ta vie idéale ?

Paroles de femmes #4 : Déborah, elle a vaincu sa timidité maladive.

Les lives du jeudi #14 : Comment communiquer sainement ?

Les lives du jeudi #13 : Ce qui t'empêche de passer à l'action.

Hors série #4 : En mai, fais ce qu'il te plait (ta vie idéale).

Les lives du jeudi #12 : Pourquoi tu devrais devenir ta meilleure amie ?

Mon histoire #3 : Le ménage à trois.

Les lives du jeudi #11 : Je déteste ce concept : "devenir la meilleure version de toi-même"

Paroles de femmes #3 : Gwendoline, elle s'est retrouvée après s'être perdue dans sa maternité.

Les lives du jeudi #10 : Comment prendre tes décisions (plus) facilement ?

Les lives du jeudi #9 : Comment profiter de l'instant présent ?

Hors série #3 : Est-ce que "choisir, c'est renoncer" ?

Les lives du jeudi #8 : Pourquoi tu retombes toujours dans des relations toxiques ?

Mon histoire #2 : Son deuxième visage.

Les lives du jeudi #7 : Te reconstruire après une relation toxique

Paroles de femmes épisode #2 : Julie, elle s'est reconstruite après deux relations toxiques.

Les lives du jeudi #6 : Comment savoir si la relation est toxique ?

Les lives du jeudi #5 : 3 comportements toxiques VS sains dans ton couple.

Hors série #2 : Amour, sortir du toxique pour vivre des relations saines et épanouissantes.

Les lives du jeudi #4 : Pourquoi tu devrais te débarrasser de tes croyances limitantes ?

Mon histoire #1 : La rencontre - "il m'a eu en trois semaines"

Les lives du jeudi #3 : Pourquoi tu n'arrives pas à vivre des relations saines et épanouissantes ?

Paroles de femmes #1 : Coralie (moi), ma reconstruction après ma relation toxique et violente avec un pervers narcissique.

Les lives du jeudi #2 : Comment enfin avoir confiance en toi ?

Les lives du jeudi #1 : Qu'est-ce qui t'empêche de t'aimer telle que tu es ?

Hors série #1 : Bienvenue dans Libres et heureuses !