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# 97 Nuestra filosofía sobre la Carrera larga en EVEN

# 96 Mi experiencia en EVEN | Mariana G

# 95 Tip para tu entrenamiento de la semana

# 94 ¿Cómo calificar a KONA y seguir siendo mortal?

# 93 Mi experiencia en EVEN | Jaime Morales

# 92 Tip para corredores

# 91 Todos los días a TOPE

# 90 El trabajo de fuerza en EVEN

# 89 ¿Es más difícil un Ironman o un Maratón?

# 88 Antes de comenzar a entrenar: primero la salud

# 87 Mi experiencia en EVEN | David O

# 86 ¿Competir en un evento fácil o difícil?

# 85 ¿Por qué usar zonas de entrenamiento?

# 84 "Las lesiones no deben parar tu entrenamiento" ... dicen

#83 ¿La disponibilidad de datos hace más peligroso el ciclismo?

# 82 ¿Por que me lesiono tanto?

# 81 ¿Cómo mido la cadencia en el ciclismo?

# 80 ¿Cómo preparo mi siguiente competencia?

# 79 TRES secretos para ser un mejor atleta

#78 Las reglas de etiqueta en el triatlón y running

# 77 ¿Qué pasa cuando dejo de entrenar 2 semanas?

# 76 Cuando entrenar con PASO y cuando con PULSO

# 75 No dependas de la motivación sino de tu decisión

# 74 TRES tips para entrenar en casa

# 73 ¿Qué tanto te importa la medalla?

# 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr

# 71 ¿En qué piensas cuando corres?

# 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas?

# 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura?

# 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat??

# 67 El silencio en tus entrenamientos

# 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos?

# 65 patrocinios amateurs v pros

# 64 Bye bye patrocinios

# 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia?

# 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento?

# 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar)

# 60 Mitos del running (solo sal y dale)

# 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr)

# 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas)

# 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)

# 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?

#55 Relojes para Entrenar

#54 Mecánica de Carrera

#53 Accesorios de Natación

#52 Beneficios de Correr en Caminadora

#79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?

#78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy

#77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills

#51 ¿Qué bicicleta comprar?

#76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación

#75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación

#74 Rápidas EVEN | Semanas Previas a la Competencia

#73 Rápidas EVEN | Escucha a tu Coach

#50 Trail Running vs Correr en Calle

#72 Rápidas EVEN | ¿Sentir Dolor al Entrenar?

#71 Rápidas EVEN | ¿Guante Quirúrgico al Rodar?

#70 Rápidas EVEN | ¿Cuándo usar licra larga?

#69 Rápidas EVEN | Playera con o sin mangas en un maratón

#49 ¿Cómo Elegir tu próximo Evento?

#68 Rápidas EVEN | Rodar con Frío

#67 Rápidas EVEN | ¿Cómo debe ser la posición de mi Cabeza al Nadar?

#66 Rápidas EVEN | Serie de Patada para Recuperación

#65 Rápidas EVEN | Descansar es lo más Importante

#64 Rápidas EVEN | Periodos de Alta Cadencia

#63 Rápidas EVEN | ¿Dolor de Cabeza al Correr?

#62 Rápidas EVEN | ¿Qué es la Fasciculación?

#61 Rápidas EVEN | Técnica Correcta al Correr

#60 Rápidas EVEN | ¿Ampollas al Correr?

#59 Rápidas EVEN | Habla el Lenguaje de tu Deporte

#58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie

#57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores?

#56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia

#55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr

#48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar

#54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón?

#53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no?

#52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr

#51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche

#47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar

#50 Rápidas EVEN | Zonas en Esfuerzo Percibido

#49 Rápidas EVEN | Descansar es lo más importante en el entrenamiento

#48 Rápidas EVEN | Ventajas de Mantener una Velocidad en la Caminadora

#47 Rápidas EVEN | ¿Correr en la caminadora o en Calle?

#46 ¿Comer antes de entrenar?

#46 Rápidas EVEN | Respirar por la Boca o Nariz

#45 Rápidas EVEN | Beneficios de Correr en la Caminadora

#44 Rápidas EVEN | Calentamiento Dinámico

#43 Rápidas EVEN | ¿No puedes mantener Z1 y Z2 en tu entrenamiento?

#45 Rodrigo Sandoval

#42 Rápidas EVEN | Fit Correcto en mis Tenis de Correr

#41 Rápidas EVEN | ¿Tamaño adecuado de mi zapatilla de ciclismo?

#40 Rápidas EVEN | ¿Cuántas horas debo entrenar para mi próximo evento?

#39 Rápidas EVEN | ¿Cómo cambiar una llanta en la bicicleta?

#44 Gary Tan

#38 Rápidas EVEN | Dolor de Hombros al Correr

#37 Rápidas EVEN | Cuadrante del Éxito Deportivo

#36 Rápidas EVEN | Evita los Pretextos y Entrena en Casa

#35 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?

#43 Tenis para distintos Entrenamientos