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#65 Estás viviendo como si tuvieras otra vida de repuesto

#64 Energía femenina: el poder que no necesita imponerse

#63 Nadie viene a salvarte… y eso es lo mejor que te puede pasar

#62 Por qué te sientes estancado aunque estás haciendo todo

#61 La persona en la que te estas convirtiendo

#60 El día que entendí que el tiempo no regresa

#59 Estás cansado… pero no por lo que crees.

#58 La disciplina lo cambia todo

#57 EL PILOTO AUTOMÁTICO ESTÁ ROBÁNDOTE LA VIDA | La verdad incómoda que casi nadie quiere ver

#56 Semana 13 - Lo que ha cambiado en mí después de 3 meses de disciplina

#55 Semana 12 - Cómo transformar tu vida un hábito a la vez

#54 Semana 11 – Lo Que Me Hubiera Gustado Saber Sobre La Paciencia: El Arte de Confiar en el Tiempo

#53 Semana 10 – El Poder de Estar Perdido: Cuando No Saber a Dónde Vas Es Parte del Camino

#52 Semana 9 - Sentirse cómodo con ser incomprendido: La libertad de ser tú mismo

#051 Semana 8 - El arte de soltar: Cómo dejar ir y avanzar

#50 Semana 7 - El poder de volver a empezar: Cada día es una nueva oportunidad✨

#49 Semana 6 - El amor que realmente transforma (y lo que no nos cuentan del 14 de febrero)

#48 Semana 5: El espíritu indomable: Reflexiones de la película NYAD

#47 Semana 4: Cierra el mes con gratitud: el poder de agradecer lo vivido y lo aprendido

#46 Semana 3: El poder de cuestionar: cómo las preguntas transforman nuestra vida

#45 Semana 2: El arte de pausar: el impacto del mindfulness en la vida diaria

#44 Semana 1: Cómo retomar metas con propósito en el nuevo año

#43 Tus sueños no son tu futuro

#42 Me da hueva todo

#41 Conecta con lo verde

#40 El entorno te impacta

#39 No soy experto

#38 Los positivos no sobrevivieron

Bienvenidos a MEJORA el podcast

#37 La comunicación lo es todo

#36 Para que le sirvo al mundo

#35 La estamos pasando muy chingon

#34 La loca de la casa

#33 Rompe tus patrones

#32 Espero que mi hija pierda

#31 El silencio es un gran maestro

#30 Por que no ahorrar

#29 Diálogo interno

#28 Es tiempo de dar

#27 La constancia no siempre es constancia

#26 Consiente a tu ser

#25 Renuncia tras renuncia

#24 La mejor inversión

#23 Los segundos si importan

#22 Tu futuro te espera

#21 Mi elección, la alegria

#20 Cumple 32

#19 Haz que suceda

#18 Hoy no voy

#17 Dias milagrosos

#16 La magia del ejemplo

#15 Aférrate a tu por que

#14 Eres la oveja negra

#13 Ponte tu botarga

#12 Lánzate al vacío

#11 Ama tu locura

#10 Viva México!

#09 Carta a mi cuerpo

#08 Siéntete perdido

#07 No necesitas, visualiza!

#06 Todos somos superhéroes

#05 El poder del NO

#04 La historia que te cuentas

#03 Viajar te expande

Fiesta de cumpleaños

Busca tu soledad

Bienvenidos